我太胖了，我身高180，体重230斤，我是的下不了决心的人。我想减肥却停在口头。！_百度知道
我太胖了，我身高180，体重230斤，我是的下不了决心的人。我想减肥却停在口头。！
我有更好的答案
人最大敌人是自己，如果连自己都控制不了，还能做什么呢？减肥重在坚持，你要让自己看到进步。偶尔自己没有控制好多吃了，是正常的，别灰心，继续努力就行了。关键是坚持，体重是一点点减掉的。
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减肥说到底还是管不住嘴，迈不开腿，而吃又是我们最本能的事情，所以我们只能多在运动上想办法，身体的肥胖带来的不仅是外观上的影响，其实我们更应该重视的是由于肥胖造成的一系列身体疾病，这才是最致命的地方，建议你先用变啦测一下你的身体数据，了解一下你的身体情况，看看各项指标是否在正常范围，然后再根据健康指导科学减肥。
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主题：30多岁 没谈过男朋友 是不是很不可思议的事啊？[490]
148额。。。往身边找找有没有谈得来吧 相亲怕是容易受打击啊
№1&☆☆☆zz于 15:23:54留言☆☆☆　
№2&☆☆☆- -于 15:32:07留言☆☆☆　
148这个身高，真的太低了，要嫁出去不容易啊
№3&☆☆☆==.于 15:35:39留言☆☆☆　
除了性格被动、长相一般外，有2个主要因素导致今天这个状态：一是家庭不和睦。长年处于冷气压，父母天天吵架和咒骂，不时上演武打片。真心希望父母能离婚，对母亲提过，母亲说都过了1辈子，现在离婚不是便宜了父亲么？ 于是，还是继续每天的吵架和咒骂。曾经，父母也是自由恋爱后顶着压力结婚的，可最后呢，父亲在我年幼时出轨找过小三，婚姻40年还在争吵和拳脚中度日，让我如何相信爱情？二是不相信男人。中学时，遭遇过露阴癖的男人，被书店的老头和公交色狼乱摸。工作后，遇到几次洗剪吹打扮的男人搭讪。最可怕的一次，被经常乘坐同一班地铁的男人搭讪，他坚持坐到邻座，还动手动脚的，我差点被他强行拖下地铁，想想都后怕。
№4&☆☆☆41度于 15:37:23留言☆☆☆　
身高不是最大的问题,我有个同学也是一米四几. 不是美女,可爱的那种,性格很好,高中起没断过人追,后来大学一毕业就嫁了.工作时一个同事估计也不到一米五,但长得不错,身材匀称,嫁了一个不是很高,经济条件比较好的公务员.楼主是不是对男性的要求比较理想化,有些虚高,因为看你说现在根本没有看得上的.从小到大有多少男生追过你?你工作稳定不?收入怎样?好的话也应该很多人介绍的。
№5&☆☆☆- -于 15:42:27留言☆☆☆　
单纯觉得LZ没有急迫想要改变现状的想法。
№6&☆☆☆- -于 15:45:37留言☆☆☆　
我觉得楼主应该减肥，身高不好改变，体重可以控制的吧
№7&☆☆☆雨一直下于 15:52:53留言☆☆☆　
本人身高163，体重55KG，希望自己能瘦一点到51KG左右感觉最匀称。LZ你比我矮15CM，还比我略重，真的是胖了点，减肥吧！另外，我初恋是33岁，遇到BF前没觉得自己有多么失败，我只是宁缺毋滥，坚持要找有感觉的人而已，结果就是找到了这株年下草。
№8&☆☆☆晕车中于 15:54:26留言☆☆☆　
射手女，31没谈过很正常。认识一个就小lz一岁的，天天喊着急，天天忙着玩自己的。也是从没谈过。多相相亲呗
№9&☆☆☆= =于 15:54:31留言☆☆☆　
一方面，我觉得年纪确实大了，该成家。这也是逃避现在父母给予的这种低气压的方法。但另一方面，我又不想委屈自己。我现在月薪1W，我想总得找个工资和学历和我差不多的吧？母亲却急着给我安排相亲，她看中的是别人家有几套房，不关心男方自身条件，学历比我低或工资比我低都不在考虑。给我一种感觉，她只要把我成功的嫁出去就行了，但我之后的人生呢。。。过的快乐或不快乐，我难道不要为自己考虑和负责么？LS说对了，我的心开始想改变，但并未急迫。
№10&☆☆☆41度于 15:56:54留言☆☆☆　
说个闺蜜，83的，也是一个男朋友都没谈过。相亲很多了，可就是感觉都不合适。我前年给她介绍了一个82年的，闺蜜看他还不错的，男的对她一见钟情特别喜欢。我合计这顿谢媒酒算是吃定了，结果闺蜜要出国三年，这男的居然下定决定就等她三年。闺蜜自己都说不可思议。所以楼主mm不用觉得不可思议，好男人就在下一个！
№11&☆☆☆狮子女于 16:16:44留言☆☆☆　
lz别着急，我是80年底的，也是今年才结婚，和你差不多高的个子，去年4月份胖的时候到了58KG，后来去年减肥到53左右，现在也是那个体重，稍微有点小胖，可是我感觉我挺幸福的 主要是你的家庭，我也完全理解，父母吵架对孩子的伤害非常巨大，我的父母 关系也给我留下了阴影，可是你不能让这个阴影伴随着你，你要告诉自己：父母的是我管不着，可是我一定要让自己幸福！！多改改自己的心态吧，祝你幸福！
№12&☆☆☆= =于 22:18:58留言☆☆☆　
请自己照镜子，男人都是视觉动物另外，收入高有房子并不是女方的长处考虑下如果你没有钱，能找什么样的男人，然后找个比这稍微强点的就行了，恋爱跟婚姻本身就是博弈论以下内容转载自娃娃微信答@ayawawa剩女内心最纠结的一个问题 ayawawa ayawawa我的公众平台微信名字是ayawawa，查找我可以查ayawaw□□ip添加。娃娃微信答，解答一些粉丝疑问。如果你也想问的话请尽量把字数控制在600以内。超过这个值的请发email给另外，所有提问都请注明“娃娃微信答”字样? ? 我常常说要真诚仰视崇拜赞美你的男人，很多姑娘不能理解，觉得是男权思想作祟，最常见的一种问责就是：“他收入和我平起平坐，我凭什么要仰视和崇拜他?”今天没有微信答，借着一个姑娘的故事，我把这个问题说一说。? ? 有个姑娘，她来信说关注我很久了。她168，50公斤，自称长相一般，腿美，银行工作，家境还行。? ??姑娘属于智慧型女强人。目前99%别人介绍认识的以恋爱结婚为目的的异性都很愿意和她交往。性格比较吸引异性。但是她比较自我。目前这个阶段实在是无法突破思维的瓶颈，所以写信给我寻求帮助。? ? 之前我在博文中反复提到的女性的示弱，被动中隐藏的主动等等小女人技巧，姑娘觉得用起来很难，所以从不使用。? ? 她也曾经遇到过心仪的异性，表达过好感后都被她的不热情不主动逼退。? ? 现在她27岁了，内心开始有隐忧，感觉身边优秀的异性变少了，自己也很难对别人动心。? ??姑娘说：“我知道我一定有问题但不知道问题出在哪里。娃娃你在这方面有着惊人的天赋，请你帮我分析让我更好认清自己。谢谢！”? ??借这个案例我正好说一下。? ??这姑娘的问题是这个社会上最常见的类型，说白了是由万恶的独生子女制度引起。大多数姑娘被家长当男生培养（不瞒你说我也是被这么培养长大的），凡事争强好胜要和男生一拼高下，加上第一胎的女孩往往睾酮素偏高，这让她们缺乏女性的柔美特质。? ??一方面，女孩们总以为自己和男生一样，用男生的标准来衡量自己，觉得自己有钱=优秀；? ??一方面她们不能理解男人追求女人的本质，又享受了男女平等的福利，又不愿意付出男女平等的代价，总想找个各方面比自己强的男人。? ??最可恶的是她们还不知道男人的追求是有年限的，以至于错过了最佳的婚配年龄！? ??以上三座大山压下来，不剩也难。? ??更改的方式是什么呢？? ??首先，必须充分意识到：1.男女有别? ??其次应该明白：2.各司其职? ??3：针无两头利。? ??我分别解释下：? ??第一点“男女有别”是什么意思呢？男女有别意味着男人和女人是不一样的，比如说：男人的择偶优势（比如高个子高学历高收入）不是女人的择偶优势。这就好比女人的择偶优势（长得漂亮胸大腿长年龄小）不是男人的择偶优势一样。如果想要享受小女人的好处（比如被追求，婚姻，承诺，共同抚养后代），那就得像个小女人。你要是喜欢像母猩猩一样攻击性强，那就自己带娃也不用婚姻。? ??比如这个故事中的女主，她很明显知道腿美是自己的优势，但却没有意识到长相是自己的短板，而家境也并不会为她加分。如果把她的条件对换成对应的男性，应该是这样的：某男长相还不错，上学的时候成绩还可以，但目前经济收入很一般以后事业上也没什么发展。这是对异性有吸引力的条件吗？当然不是。所以，务必降低你的期望值，因为你远远没有自己想象中那么好。? ??第二点――各司其职，这句话说的是女人负责生育，男人负责养育。这已经几千年上万年历史了，挑战传统就意味着你要超越之前的所有存活的女性祖先。你要真有这个能耐的话早就该是□□一级的人物了。? ??第三点“针无两头利”：和男人享受了一样的教育机会，工作机会，就只能得到和你相似而不是远高于你的男人。考虑下如果你没有钱，你会嫁什么样的男人，然后比这个标准再高一点就可以了。? ? 我知道收入高的女人会说：“凭什么嫁一个拉低生活水平的男人？”答案是：凭你要养娃，多一个人帮养总比你自己一个人养强。? ? 也许你要问了：“孩子又不是我一个人的，凭什么我一个人养？”答案是：很多雌性动物，包括我们的女性祖先都是自己一个人养娃的，后来人类的抚养模式才逐渐演变成第二点“各司其职”模式，这个模式其实是一个合同，合同的内容最关键的条款是：男人负责养育的条件包涵“这个孩子确实是我的”，所以只要女方表现出亲子不确定（我一直说的高pu，就是指高亲子不确定性），那就得冒自己单独抚养孩子的风险。换句话说，争强好胜的女人，没有男人会愿意抚养你的后代，也不会愿意给你婚姻。? ? 总之，男人追求女人就是打算播种，至于你留不留得住他，能不能让他帮你一起养娃，那就看你愿不愿意当小女人了。而当小女人，仰视和崇拜对方，是降低亲子不确定的关键按钮。? ? 当然，有女人会问：“我为什么要仰视乃至崇拜一个收入和我平起平坐的男人？”答案是：男人的本能是广撒种，女人的本能是找最优秀的种子。你能克制住对男神偶像的性幻想、克制住联系前男友的冲动、克制住见到有钱男人的好感吗？不能吧？那么，一个能克制住自己原始本能坚守一夫一妻制的男人，绝对值得仰视、崇拜和赞美。
№13&☆☆☆天天刮胡子真麻烦于 23:36:18留言☆☆☆　
楼主148可以算是严重残疾了吧，就像一个一米五几的男人是一样的，还胖。本科现在入学率都百分之八 九十了吧，也能算优点吗？就楼主这个条件，有人看得上你就不错了，还大言不惭地自称“中学时至少还暗恋过个把男生，现在根本就没看得上的”楼主你以为自己是公主？哈比人公主吗？人家还没你这么肥呢。
№14&☆☆☆= =于 00:33:26留言☆☆☆　
lz各执一词的多了，你要想好自己要什么，这个年纪没真正谈恋爱就结婚肯定意难平。但你是否需要一个婚姻呢？我也是81年的，没谈过恋爱，身高172体重54，但平胸妹子比较自卑，有过两任相亲男士有要求泡温泉，奶奶的想看啥！去了才有病！家庭也是不太和谐，自己心态也不好，一次恋爱也没谈成过。人家都说矮个子胸大，高个平胸，lz发挥下自己优势，以前在别的帖子看到好多矮个子女的男友是因为俯视到胸器才在一起的，哈哈，一个真实的玩笑想好你要什么再出手，互勉～
№15&☆☆☆孤单的007于 14:24:37留言☆☆☆　
孤单的007 你的建议可以参考 哈哈 你也可以试试木瓜牛奶 + 精油按摩
№16&☆☆☆41度于 17:30:01留言☆☆☆　
这个工程比较艰难，而且外表只是第一步，能不能相处才是重点，长了这么大才知道有些男人要求女人有情趣生活才有乐趣，我这种矜持守旧的人只有泡良的人才积极争取。总之没经验伤不起呀，这年头说自己是cn都嫌丢人了。
№17&☆☆☆孤单的007于 18:00:10留言☆☆☆　
148不算矮，我有一个很精致的姐姐，买鞋只能买童鞋，因为岁数大了觉得该嫁人，于是就经介绍找了个大个汉子，后来日子过得不怎样离了。还不如自己待着。其实日子是自己过的，没事别给自己压力就好。另外楼上说情趣，其实不管男女，没有人能时时刻刻保持一种很情趣的状态，如果为了讨好别人而装得有情趣，反而没趣。做自己是最重要的，装完了结婚后装累了，你不装了，大家把彼此一看清，就是离婚的节奏了。有意思吗？所以说还是找心灵真正契合的为妙。爱不是讨好来的，也不是追求来的，是赶上了，老天安排给你的，要创造机会，不要强求。
№18&☆☆☆红烧肉君于 18:29:49留言☆☆☆　
摸摸lz??身矮，胖，高收入其实都不是问题，主要是要把你自己的心情调节过来， 为自己生活，过得舒心，不要把相亲当任务，多出去结识人。 我一朋友跟楼主差不多高，体重也差不多， 她人很开朗很会做人，恋爱过几次都没成，一直被家里催婚，30岁的时候她去外地访友，参加聚会结识了她丈夫，然后毅然搬去了外地，同居结婚。 她丈夫190+， 拍婚照的时候，都是他丈夫坐着，哈哈 两人非常甜蜜，今年刚生了宝宝。
№19&☆☆☆==于 19:18:40留言☆☆☆　
谢谢红烧肉君，我也懒得装，所以还在相亲路上，不多说，希望每个人都能圆满！
№20&☆☆☆孤单的007于 19:31:50留言☆☆☆　
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（注意：一次最多可提交三万字左右，且一次最多可提交三张尺寸在范围内的图片，超出部分请分次提交！）身高168体重160穿什么码的衣服
XL的就行，希望对你有所帮助，希望给个好评谢谢
可是XL写着185/95A什么的 我身高离185很多 不是不能穿？
你的裤子是多大腰围的啊是二尺六的不，要是的话就得XL的
其他答案（共1个回答）
可以 不过购买的尺寸要大一点
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工行的网银没有软键盘，主要通过安全控件来保证安全，只有安装了工行的安全控件，才能在工行网页上输入密码。
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确实没有偿还能力的，应当与贷款机构进行协商，宽展还款期间或者分期归还； 如果贷款机构起诉到法院胜诉之后，在履行期未履行法院判决，会申请法院强制执行； 法院在受理强制执行时，会依法查询贷款人名下的房产、车辆、证券和存款；贷款人名下没有可供执行的财产而又拒绝履行法院的生效判决，则有逾期还款等负面信息记录在个人的信用报告中并被限制高消费及出入境，甚至有可能会被司法拘留。
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比起严厉指责、打骂，转移注意力是一种明智的做法。比如，多让孩子进行动手游戏，让他双手都不得闲，或者用其他的玩具吸引他，还可以多带孩子出去游玩，让他在五彩缤纷的世界里获得知识，增长见识，逐渐忘记原来的坏习惯。对于小婴儿，还可以做个小布手套，或者用纱布缠住手指，直接防止他吃手。但是，不主张给孩子手指上“涂味”，比如黄连水、辣椒水等，以免影响孩子的胃口，黄连有清热解毒的功效，吃多了还可导致腹泻、呕吐。
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真的没有继续和他生活下去的念想了，昨晚，因为他父母的一些话，又一次对我动手，实行家暴。
& && & 我的父亲重病在医院躺着，我好不忍心在这个时候再让他因为我受了委屈而难过，所以我的痛苦一丁点儿都没和娘家人诉说。
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& && & 昨晚，我下班后先去医院看望我生病住院的爸爸，哥哥心疼我不要我们值夜班，让我们回去，他先前接到电话叫他喝酒，结果等到8点，人家才电话他过去，不过他依然很兴奋的去了。我回到家里，宝宝在客厅玩着，他奶奶躺在自己房间看电视。大前天我在医院值了一夜，白天又上班，本来颈椎就不好，想着第二天是自己生日，去澡堂好好洗个澡，之前我都是一个人带着宝宝去澡堂洗澡，婆婆不肯和我一起带他去澡堂，理由是她会着凉。因为我家宝宝非常粘我，看到我开门就要哭闹跟着走。所以我静悄悄地趁宝宝在她奶奶房间的那小会走出家去洗澡了。等我洗澡回来，我看宝宝也睡着了，于是就回房间收拾下，头发没干，我就坐着备课，下面接着几天课排的很紧，正备着课，他的手机响了，接了是他爸打的，只听到隔壁房间很粗大的声音说：你们两个怎么好意思的啊，小孩在这哭就没听到吗？我课还没备好，意思他让他爸妈带一会，等我备好了我带宝宝睡觉。结果他从床上翻起来，光着上身穿着内裤，到隔壁房间把宝宝抱过来，宝宝没停下哭，我放下书哄宝宝，问他哪儿不舒服，宝宝哭着指着鼻子，我一看鼻涕泘着鼻孔，于是赶紧拿纸擦，但是宝宝还没停下哭，他稍微哭时间长一点就会呕吐，果不其然，把被子和身上吐得全是，当时我着急啊，走到卫生间拿擦洗的毛巾，随口说了句折腾来折腾去的，结果他妈听了不高兴了，说你这小孩我们帮你带你还说折腾你了，每天服侍你们三口........她后面说了好多，我一句没吭声，在房间里把吐脏了的被套卸下来，结果他就冲到我面前来，大吼你想怎干啊？我说我难道在玩吗，孩子是我一个人的吗，你躺在床上玩游戏怎么就没问题了呢？我在单位值班孩子你也从来没带过啊，怎么我一到家了就是各种难听话呢？说着我拎着包准备要出去，他就拦着，推我，并且把门给反锁起来，嘴里说看你今天能走哪里去，宝宝的哭声越来越大。我于是放下包，他妈在门外敲着门，让他开门，他死活不开，我说你让开，我去开门，结果就在我出他拦的过程中他开始对我动手，我躲都没地方多，把我逼到书桌前，摁着我的头往桌子上幢，嘴里还骂着撞死你个B养的，打死你....他父母在门外听着喊着，可是他没住手，用拳头踹我头部，并且扇了我一耳光，脸都打肿了。后来他自己把门打开，他父母才开始推他出房门，叫他出去。再后来，我真的失去理智了，哭喊着不会再这个家呆下去了，这样的人是要把我往死里打，往绝路逼。他妈后来一直在对我说对不起，是他儿子错，是她错了，可是我反问了，把人杀了之后就说对不起有用吗？命能回来吗？这一夜，我都没怎么睡，后来宝宝又哭闹了，我心好疼，虽然自己受了他们一家人这么大委屈，但是宝宝一哭，我心痛不已。于是走出房间推开隔壁的房门，看到宝宝脸蛋特别红，哭的已经没有眼泪了，我抱过宝宝，吻着他，发现宝宝发烧了，浑身发烫。宝宝搂着我，我拍着他的背带回自己房间，哄着他给他擦洗，物理降温。但是早上4点多，他身上更烫了，我起来赶紧找退烧药，可是喂药好难，宝宝全都吐出来了。后来我看时间，快到上班的点了，又是第一节课，没跟单位请假，我又找了蒲地蓝口服液，让他奶奶哄着他吃下去，我早饭没吃直接出门去单位了。这就是我的生日之前夜发生的一切，今天我照常上班了，别人看不出我有什么异常，只是我自己，怎么也振作不起来，一直想哭，头很痛。
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