饮食不规律、情绪压力大很多囚都因此患上了慢性的慢性肠胃炎怎么治，常常会感觉到腹痛、腹胀以及食欲很差的情况慢性慢性肠胃炎怎么治常常都会发作，所以学會应对的方法很重要那么患上了慢性慢性肠胃炎怎么治应该怎么办呢?方法请从今天的文章里面找吧!

慢性肠胃炎怎么治患者的肠胃的比较脆弱的，如果在饮食上面不注意就可能会进一步的给肠胃带来压力，导致病情加重所以千万别随便乱吃东西。

饮食上需要做到三餐定時定量不吃刺激食物和难以消化的食物，吃饭的时候要细嚼慢咽另外咖啡和浓茶也会对肠胃造成刺激，同样不建议吃

情绪对于我们嘚身体也有一定的影响，特别是肠胃如果长期处于非常紧张和低落的状态下，慢性肠胃炎怎么治会更加频繁的发作

烟草中的有害成分能促使胃酸分泌增加，对胃黏膜产生有害的刺激作用,过量吸烟会导致胆汁反流过量饮酒或长期饮用烈性酒能使胃黏膜充血、水肿、甚至糜烂，慢性胃炎发生率明显增高应戒烟忌酒。

慎用、忌用对胃黏膜有损伤的药物

长期滥用此类药物会使胃黏膜受到损伤从而引起慢性胃炎及溃疡。

勿将痰液、鼻涕等带菌分泌物吞咽入胃导致慢性胃炎

酸性饮料能够刺激食道，使感觉神经受到刺激刺激的部位就会变得紅肿。如果你早晨起来后第一件事就是喝下一大杯柑橘汁，就会提高胃肠内的酸性

如果此时你喝的是含有高浓度果糖的甜柠檬水，那僦更要注意了因为摄入过量的糖会造成腹泻。