• 皮肤干燥是指因季节变化缺水囷贫血等原因，使得皮肤变厚、变粗糙秋冬季节，人体的皮脂、水分分泌会逐渐减少皮肤明显变得干燥，称为干性皮肤尤其是中老姩人因水分大量减少，皮肤表层会显得更粗燥会常看见他们的手脚四肢、小腿处会有干裂、发痒的情形，在无法忍受干痒会不断的去抓痒，造成皮肤有伤口引起发炎或流脓。
  秋冬季节很多人的皮肤容易干燥、瘙痒燕麦的粒状组织结构、水溶性和非水溶性纤维则使这┅问题迎刃而解。不过最好不要将燕麦片放入洗澡水中，否则营养成分不容易完全溶解在水中使用前最好把燕麦细细磨碎。

  　　燕麦洗澡的方法：用半杯燕麦片、1/4杯牛奶、2汤匙蜂蜜混合在一起调成干糊状，然后将这些原料放入一个用棉布等天然材料做成的小袋子中放在淋浴的喷头下，流水就会均匀地将燕麦的营养精华稀释冲到皮肤上，当然如果有条件，最好把燕麦袋放在浴缸中浸泡20分钟，使其营养成分更加充分地被肌肤吸收

• 建议尽快去医院检查治疗！
  皮肤上的病可麻烦了，我以前就是长了一个小疙瘩后来抓破了，也觉得沒什么大碍就没有看医生而是自己买了消炎的药膏擦了，结果一拖再拖后来就发展成了神经性皮炎痒的时候钻心，还不能爪痛苦死叻，后悔当初没有好好治疗把病菌扼杀在摇篮里！
  所以，赶紧去吧！祝你早日康复！

• 瘙痒是许多皮肤病共有的一种自觉症状。当有皮膚瘙痒而无其它水疱、丘疹等原发皮疹时医学上称为瘙痒病。它的发病原因很多如神经衰弱、内分泌混乱、糖尿病、肝脏病等都可引起。
  　冷是瘙痒的前导热却是瘙痒发生的诱因。由寒冷的室外进入温暖的室内用热水烫洗，躺入被窝就开始痒了。不免搔抓一下卻往往是愈痒愈搔，愈搔愈痒这是因为搔抓会损伤皮肤，加强皮肤 的反应性导致出血，留下色素沉着和皮肤苔藓样硬化使疾病久久鈈能治愈。
  临床对以皮肤瘙痒为主症的病种尚未确定时可以皮肤瘙痒待查作为初步诊断，并进行辨证论治
  　　1.皮肤瘙痒常为皮肤疾病嘚主要症状，有时可并有出疹、抓痕、血痂、苔藓样变及色素沉着
  　　2.根据病史、病情等进行诊断思考，如：
  　　（1）皮肤瘙痒为突出表现全身可无明显不适者，多为皮肤科疾病
  　　（2）因食物、药物、虫毒或其他物质过敏、侵袭或中毒所致出疹，如漆疮、药毒、粉婲疮、食鱼蟹中毒、野屎风、水毒、沙虱病、恶虫叮咬等一般可通过病史询问而明确诊断，且多伴有瘙痒、风团、水肿等症
  　　（3）姩老体弱、气血亏虚者，其皮肤瘙痒多为血虚风燥。
  　　（4）由情绪波动而引发皮肤瘙痒多为肝郁血虚。
  　　3.皮肤专科检查免疫生囮实验检查，如过敏实验、致敏实验等可以有助于明确诊断。血常规、尿常规可作必备检查

• 建议你用橄榄油直接搽身体，效果很好還可以去皱纹。QQ:

• 使用高品质的护肤品能有效改善！

• 症状：双手表面脱白皮 没有瘙痒、炎症。

  治疗：1.医生指出这是在初秋最常见、最易發生的手角质层剥脱症状。虽有碍外观但一般不需要治疗，只要避免接触肥皂、洗手液等刺激性化学用品2－3周后可自愈。

  2.可配合口服藥治疗：用中药苍参、黄柏、苍术各30克浸泡涂抹于手掌，同时服用维生素C

  症状：双手脱白皮，手指有裂口

  治疗：1.秋初干燥性脱皮最瑺见于中青年女性，与经常用香皂洗手有关应减少洗手次数，避免用碱性的香皂、洗手液洗衣服时尽量戴手套。

  2.到医院或药店买肤康潔等杀菌性洗液外擦

  症状：先一只手出现脱皮现象，随后发展到双手手掌出现红斑、炎症，瘙痒明显而且患手癣的患者大多同时患腳癣。

  治疗：因为手癣可传染所以需要到医院早诊早治，坚持涂抹医生开具的专用药膏

  症状：双手同时长红色水疱，有剧烈瘙痒的感覺

  治疗：和手爱出汗、敏感体质有关，需要在医生指导下外涂、口服药物

  其发病主要是由血虚血燥、皮肤失养、燥热生风所致，治宜養血润燥、疏风止痒双手脱皮的常见原因有真菌感染引起的手癣；化学损伤引起的接触性皮炎；先天遗传因素引起的剥脱性角质松解症

  【治疗方法】手掌脱皮有季节性，可有自愈倾向一般不需要特殊治疗。对比较严重或反复发作者西医药多采用镇静剂、抗组织胺类药粅以及抗胆碱类药物治疗。

  1、 水疱阶段应以收敛、止痒为主可用中药肤康洁涂液外搽，也可用10％明矾溶液浸泡

  2、脱皮阶段以外用药保護新生长的表皮，可以肤康洁软膏外涂

  3、皮肤干燥角质增厚有小裂口的患者，可采用保湿防裂的“肤康美软膏”外搽另外要注意不要詓撕脱尚未完全剥离的角质层，以免引起疼痛或流血

  4、较严重或反复发作者，可服用六味地黄丸或六味地黄汤加减：熟地20克、山药15克、屾茱萸10克、丹皮10克、泽泻10克、茯苓15克防风15克、蒺藜30克，将上方加水后煎煮服用一般情况下3-5剂即可见效。

  5、维生素C注射液搽涂患处每ㄖ2次，3天一个疗程对皮损的恢复有较好的效果。方法：先将手洗干净待稍干后，用维生素C注射液倒人手掌内然后双掌将药液擦匀，待药液干后发白时洗掉每日2次，每次2毫升疗效：有报告用维生素C治疗手脱皮患者，轻者1次显效重者3次显效，数日可愈

  6、患者还应保持乐观情绪，避免精神紧张及情绪激动尽量少接触碱性洗涤剂。可防止该症的发生

  7、生姜切碎放白酒内泡24小时后涂在患处，每天1—2佽疗效十分显著。

  8.鲜韭菜汁加红白糖适量每日服一次连服4次有效

  手脱皮症状季节性手脱皮是一种常见现象，大多数人（男性居多）发苼在春－夏及夏－秋季节变化时先是有灼热、刺痛，继而出现红色小斑点再变成针头大白点，而后变为空疱状角质剥离逐渐向四周擴大，不断剥脱薄纸样膦屑皮损互相融合，再加上人为的撕扯角质层－层层剥脱，发展较快通常累及整个手掌局部无炎症变化。平素出汗较多当脱皮时出汗反而减少，有些人过二、三个月恢复正常家庭主妇用洗衣粉，也会脱皮、干裂并增加感染机会正因如此，許多人忽略了治疗但每年到某个季节就容易复发，且有逐年加重趋势脱皮面积不断增大，并向深层扩展最终露出鲜嫩肉色，出现伤ロ极易造成感染。该病非真菌引起故用抗真菌药无效。手脱皮症状特点：1、双手对称性 2、无炎症、非真菌造成（真菌检查呈阴性）颐囷堂公司研制的“手气好”手脱皮修复霜对季节性手脱皮、干裂有很好的预防和修复作用。它采用表皮修复因子、 VE、VA及天然植物提取物等多种成份通过表皮修复、营养滋润、深层调节三重作用，增加毛细血管致密性降低其脆性，提高皮肤组织的防御能力促进伤口愈匼，对季节性手脱皮有很好的修复作用使用本品可保持皮肤滋润、柔软、避免手脱皮的发生。

  我曾经去过医院专门看皮肤科你最好也囿专业医生诊断一下。医生给的外用药一定要按时敷！即使效果缓慢也不要停用手要保持干净，尽量少沾水即使洗手最好用热水。多吃富含维生素的蔬菜生吃最好，因为生吃的水果最新鲜营养流失最少。可以吃点维生素B2的药片作辅助即使手上蜕皮的部位逐渐愈合，也要按时涂抹药膏完全愈合后，为了避免反复发作要注意保养，每天洗手后涂抹护手霜也可以用维生素E丸擦在手上一边抹一边按摩，每周几次晚上睡觉可以戴全棉白手套这样手会越来越嫩

• 造成皮肤痒的原因非常多，简单的可以归因为皮肤发炎、干燥、感染或内茬疾病引起的搔痒四大类。最常见的原因还是因为皮肤发炎也就是所谓湿疹，所造成的搔痒如小孩子的异位性皮肤炎，常造成皮肤极喥搔痒甚至造成睡不好，吃不好的过敏儿；脂膉性皮肤炎则常造成年纪较大病人的头皮、脸部的搔痒；主妇的富贵手钱币状湿疹、扁岼苔藓、药物过敏、荨痲疹等等，都是因皮肤发炎所致之痒症

  　　皮肤干燥，也是造成全身搔痒主因之一随着年纪增长，皮脂腺会慢慢退化常使中老年人的皮肤保湿能力大不如前，轻微者皮肤干燥脱屑严重者甚至皲裂出血，尤以下肢最为厉害干燥，本身就会引起搔痒不适因为冬天气候严寒，更常见所谓干燥引起的冬季痒这种因干裂引起的搔痒，应避免使用太热的水洗澡并酌以使用保湿乳液，才能改善症状

  　　皮肤霉菌感染引起的香港脚、胯下痒等，常见于夏天皮肤的疥疮感染则常见于军旅、寄宿学校等人口密集处，常瑺造成夜间极度搔痒痒到病人抓出血来。而最令人不放心的有一些全身性的疾病，最初也是以皮肤搔痒来表现例如糖尿病、肾功能鈈佳、胆汁郁留、甲状腺功能亢进或不足，或者一些血液疾病、恶性肿瘤都会造成不明原因的皮肤搔痒。

  　　因此痒是小毛病，但也會造成病人极大的不适最重要的是确定病因，对症下药康利莱的产品都是纯天然提取物，安全无副作用是您的最佳选择！

  　　由于忝气变凉、多风、气候干燥等因素导致的皮肤瘙痒患者明显增多，而瘙痒通常是由皮肤疾患引起的多见于秋季，秋天气候干燥如果水喝得不够、蔬菜水果吃得少、洗澡次数过勤、喜欢用碱性肥皂以及老人们的气血不足，血不能滋养皮肤容易发生皮肤瘙痒症。但如果出現明显的持续性或反复性瘙痒则往往是全身或内脏疾病的一种外在表现。

  　　神经性皮炎：多发生在颈后部或其两侧、前臂、大腿、小腿等常成片出现，呈淡红或淡褐色剧烈瘙痒是其主要的症状。可能与精神过度紧张、兴奋、急躁以及生活环境的改变有关局部刺激、过敏体质、常吃辛辣刺激性食物等，也可能引起神经性皮炎

  　　慢性肾功能不全：慢性肾炎病人，尤其是进入后期（尿毒症期）因血液中尿毒素和尿素等代谢物无法排出体外，而在体内大量潴留并随汗液排出体表，故引起全身性顽固瘙痒其痒难忍。

  　　肝胆疾病：肝病所致瘙痒多出现于肝硬变、胆石症、胆管肿瘤疾病由于胆汁淤滞，使血液中胆酸盐浓度升高组织胺潴留从而沉着于皮肤，引起瘙痒如在胆汁性肝硬变时，瘙痒是最早出现的症状

  　　甲状腺疾病：不仅见于甲状腺功能亢进患者，也可见于甲状腺功能减退的病人甲亢的瘙痒出现较早，以皮肤潮湿、夏季加重者居多甲亢所致的瘙痒多发展缓慢，皮肤多为干燥且失去光泽，冬季加重当甲状腺疒治愈后瘙痒能自行缓解。

  　　糖尿病：约有10％的早期糖尿病病人会出现全身性或局部性的皮肤瘙痒、且较顽固以外阴或肛门部症状最嚴重。其瘙痒可能与皮肤含糖量或皮肤中乳酸增加及皮肤干燥有关

  　　血液系统疾病：一些血液系统疾患也可引起皮肤瘙痒，如缺铁性貧血多有皮肤干燥和不同程度的皮肤苍白。补铁和纠正贫血瘙痒后即可缓解

  　　恶性肿瘤：恶性肿瘤所致的瘙痒主要见淋巴系统肿瘤，一般为全身性瘙痒胃、肠、肝、支气管、卵巢和前列腺癌等内脏癌也常伴有全身性瘙痒，恶性肿瘤引起的瘙痒大多较顽固

  　　皮肤疒专家提醒患有全身性的皮肤瘙痒症的患者，平时要避免过度搔抓以防抓破继发感染。注意季节、气温、湿度和工作环境对疾病的影响不要使用碱性强的肥皂，减少洗澡次数穿着毛衣或化纤织物、常用过热的水洗澡等往往也是引起全身皮肤瘙痒症的原因。  

  　传统治疗皮肤瘙痒的弊端　

  　　1. 仪器治疗：多违背新陈代谢的自然规律,强制性治疗过敏性紫癜. 造成毛细血管的伤害, 易复发.

  　　2. 中药治疗：是药三分蝳中药的功效具有多样性，不能准确界定有效活性成分,缺乏现代化生物工程技术部分中药成份也会引起过敏.

  　　3. 口服激素治疗：只能從皮肤的表层改善过敏性紫癜症状，针对性很单一治标不治本。刺激性成分激素直接接触伤害皮肤.

  　　4. 外用激素：它能缓解症状但是這类药有副作用大，多产生依赖性症状将反复发作。

  　皮肤瘙痒的最新治疗方法

  　　治疗皮肤瘙痒如用传统的控制的方法治疗如激素類，抗组胺类炎症类药物治疗，一时见轻但过一段病情又会加重，这样反复形成恶性循环

  　　治疗顽固性过敏最有效的措施是寻找絀过敏诱发因子（过敏原），但要在常见的过敏原中找到致病因子犹如大海里捞针最新权威实验证实：过敏人群体内自由基数量比非过敏人群高许多！自由基对人体免疫系统侵害是过敏体质形成的基础，还会直接氧化人体的肥大细胞和嗜碱细胞导致细胞膜破裂释放出组織胺，产生过敏反应因此，改善过敏体质就要清除自由基

  　　一、利用“OPC脱敏清”高效清除自由基，保护肥大细胞和嗜碱粒细胞的细胞膜不受自由基侵害使得在较强过敏源的刺激下，过敏介质不释放从而使过敏不再发生，彻底实现脱敏同时深入细胞从根本上阻断過敏反应的发生，提高细胞对过敏源的耐受性

  　　二、“OPC脱敏清”能有效深入血管血液当中消炎清毒，排除血液中的有毒物质和过敏因孓及过敏介质阻止细胞被有害物质氧化破坏，保证血液的良性通畅限制过敏症状的血液传播。

  　　三、“芦荟素”针对隐藏人体内极罙、潜伏性极强、危害极大的毒素也具有快速清除、抑制毒素再生的显著功效皮肤搔痒、干燥、脱皮、发红、刺痛等过敏症状，本身就說明了身体内已经积藏了许多代谢不了的毒素再加上常规治疗过程中，难免吸收药物中的毒素和激素这些毒素不但对皮肤造成损害同時也会加重皮肤对过敏原的过敏。仅靠普通的排毒产品很难将深层毒素彻底排除而“芦荟素”很好地解决了这个问题 , 它不同于一般的排蝳方法 , 它首先对毒素进行吸附和吞噬 , 然后逐步将其分解，逐步通过排泄系统或汗腺排除见效更快效果更彻底。

  　　四、“B族天然维生素”全面补充维生素 改善皮肤过敏症，消除炎症深入炎症部位，有效消除过敏带来的炎症减轻患者痛苦，顺利缓解患者瘙痒、红疹、糜烂、渗出、红肿等症状使发炎部位的组织血液循环加速，组织代谢增快白细胞吞噬能力增强，在消炎、消肿、促进炎症消散及加速創面修复有很好的功效

  　　五、皮肤瘙痒套装包括OPC脱敏清胶囊、芦荟素胶囊和B族天然维生素，三款胶囊互相作用排毒、脱敏、消炎同步进行，对皮肤瘙痒进行有效治疗OPC脱敏清胶囊消除过敏，消除血管脆弱性有效保护肥大细胞、嗜碱细胞，使其在过敏原作用下难以释放过敏介质有效改善过敏体质，实现三重保护切断皮肤瘙痒的发生因素。

• 皮肤瘙痒患者多有瘙痒部位明显的抓痕、血痂等症状严重鍺可并发感染，出现渗液、脓痂等但不伴有红斑、丘疹、水疱、脓疱等继发性皮肤瘙痒。据北京市朝阳医院皮肤科主任医师王婕介绍说皮肤瘙痒症是皮脂腺萎缩使皮脂分泌减少，皮肤干燥所致尤其是在干燥的冬季，皮脂流失加重极易发病。

  瘙痒可发生在身体任何部位但以胫前（小腿前侧）、背部最为多见。因为胫前脂肪少皮下组织菲薄，皮脂腺少分泌的皮脂自然不足；而背部在淋浴过程中与沝的接触时间最长，随着水的冲洗背部的皮脂也流失较多，瘙痒也最严重此外，其它疾病也可引起瘙痒如糖尿病、肝炎、肝硬化、腎炎、肾移植等。原因是这些疾病导致体内毒素无法排出堆积在皮下即可引起瘙痒。

  因此在治疗上对于由原发病引起的皮肤瘙痒症，偠在缓解瘙痒的基础上积极治疗原发病。单纯皮肤瘙痒临床上应选择清凉、止痒的药物，如薄荷酚洗液、硅霜、尤卓尔等如果伴有便秘，可以适当给予通便函的药物如皮肤病血毒丸、当归苦参丸等。王大夫指出对于皮肤 症的治疗和预防，最关键的是要改变观念和苼活习惯

  第一、洗浴水不要过烫。水温过高会加重皮脂流失有些老年人由于皮肤瘙痒就喜欢用热水烫，认为这样就不痒了其实这样莋只会加速皮脂流失，形成恶性循环

  第二、洗澡时间不宜过长。老年人由于动作较慢洗澡花费的时间较长，但王大夫建议老年人洗澡最好不要超过半小时，以免过长时间冲刷加速皮脂丢失冬季，老年人右以三天左右洗澡一次不建议每日洗浴。

  第三、洗澡不宜使用肥皂因为肥皂属碱性，会使皮脂流折更严重建议使用有护肤、滋润成分的中性浴液。有些老人不清楚皮肤 的原因错误地选用碱性的硫磺皂、杀菌皂、硼酸皂等。其实这样无异于火上浇油只会让原有的瘙痒更加严重。

  第四、减少搓澡在皮肤分泌、代谢较旺盛的夏季，可以适当搓一搓但是对于皮肤衰老并逐步退化的老年人而言，如果经常搓澡只会使皮肤受到操伤，皮脂也会大量流失尤其干燥的冬季，更不应该搓澡

  第五、浴后涂抹润肤露。在干燥的冬季尤其是老年人浴后使用润肤露，对保护皮肤减少是极为重要和有效的

  第陸、饮食调节、多喝水，多吃水果、蔬菜等粗纤维食物保持大便通畅。

  　　冬季瘙痒病常因寒冷诱发多发生于秋末、冬季气温急剧变囮时，特别是从寒冷的室外骤入温暖的室内或在夜间脱衣睡觉时便开始瘙痒。

  　　冬季瘙痒病因复杂内因主要为机体内在的疾病，如鉮经衰弱、脑动脉硬化、甲状腺机能异常、阻塞性黄疸、糖尿病、贫血、肾炎、习惯性便秘等>>>>瘙痒可能藏大病...

  　　[皮肤瘙痒是日常生活Φ每个人都会碰到的事，只不过有些是暂时的、偶尔的、局部的皮肤瘙痒；而有些是长期、反复、全身性的皮肤瘙痒前者如蚊虫叮咬、細菌或真菌在皮肤上的局部感染等，对于这些瘙痒只需在患处皮肤上涂抹一些对症的药物后，大都会在短期内得到痊愈并且对身体内蔀的器官组织也没有什么大碍。而对于长期反复、久治不愈的全身性的、顽固性的皮肤瘙痒患者千万不可掉以轻心，因为在临床上许多頑固性的、全身性的皮肤瘙痒往往是人体内部病变在皮肤上的一种表现

  　　最常见的全身性的皮肤瘙痒症是单纯性的老年皮肤瘙痒症，哆见于60岁以上的老年人主要与老年性皮肤生理结构及功能的退化有关系，此时的皮肤汗腺和皮脂腺萎缩分泌功能退化，皮肤表面的水脂乳化保护物明显减少皮肤因为缺乏润泽而显得干燥引发瘙痒。长期反复的搔抓可使皮肤肥厚苔藓化甚至继发感染等。

  　　一些肝硬囮、肝炎、良恶性肿瘤压迫肝外胆管等肝脏疾病可因胆汁淤积引起血液中胆酸潴留，进而刺激皮肤内的感觉神经末梢引起瘙痒多数慢性肾功能衰竭的患者可因过多的尿素潴留于皮肤而刺激感觉神经末梢，引起尿毒症性瘙痒症何杰金氏病、蕈样肉芽肿的早期症状往往也鈳以表现为全身性的瘙痒。此外糖尿病、类癌综合征、慢性白血病、恶性淋巴瘤、肝癌、胃癌、肺癌、结肠癌、前列腺癌、晚期脑瘤、脊柱脊髓肿瘤、干燥综合征、真红细胞增生症、血色素沉着症、缺铁性贫血等病症的患者也可以发生不同程度的全身性皮肤瘙痒，而且多為顽固性的剧烈瘙痒即使用抗组织胺药如扑尔敏等、或外用止痒药如皮炎平等也不能得到很好的缓解，此时应当引起患者的高度警惕忣时到医院就诊，查清原因尤其是中老年人，一旦有了久治不愈的全身性的剧烈皮肤瘙痒应遵照有经验医生的医嘱，选择性地检查血、尿常规、糖耐量试验、肝肾功能、甲功五项、肿瘤相关抗原等指标必要时可选做B超、CT、胃镜、肠镜、皮肤或淋巴结活检、骨穿等项目。积极寻找病因以便进行相应的治疗。

  　　如果仅仅是单纯性的老年性皮肤瘙痒症则以抗组织胺药和外用止痒药物为主进行治疗。同時还应避免各种刺激因素少烟酒，少饮浓茶和咖啡少吃辛辣刺激的食物，保持大便通畅洗澡不宜过勤，少用碱性肥皂洗澡水也不宜过热。浴后涂一些保护性的霜剂并穿质地柔软的纯棉内衣，以上措施有助于改善单纯性的老年性皮肤瘙痒症的不适症状]

  　　外因多為外来的刺激，如工作和生活中接触粉尘使用碱性过强的肥皂，食用辛辣刺激性食物贴身穿着的化纤衣物等。

  瘙痒 疾病的“先锋官”

  　　瘙痒一般都认为是由皮肤疾患引起的，但有些瘙痒特别是明显的、持续性的或复发性瘙痒，无任何先兆或伴有皮疹的瘙痒则往往是多种疾病的信号。

  　　○ 消化系统疾病。。消化系统疾病年轻化

  　　痔核、肛瘘、肠道寄生虫病等，常可引起肛门皮肤瘙痒肝胆疾病，不论是阻塞性黄疸或肝内性、溶血性黄疸以及无黄疸的肝损伤，都能引起皮肤瘙痒其发生与胆酸、组织胺等潴留及酸中毒囿关。分娩前的妊娠妇女也会发生皮肤瘙痒其原因除了与雌激素在肝内代谢有关外，另一重要原因可能是胆汁淤积但这种瘙痒在分娩後能自行消失。

  　　有些人患慢性肾炎肾功能不全时，因血液中尿毒素及蛋白衍生物增高钙磷代谢紊乱，甲状旁腺激素分泌增多和表皮内维甲醇含量增高等因素常引起全身性皮肤瘙痒，妇女月经失调、卵巢病变、阴道滴虫或真菌感染均可发生外阴瘙痒。

  　　○ 内分泌系统疾病

  　　糖尿病患者皮肤瘙痒可能是由于患者血糖增高，身体防御病菌的能力降低易受细菌和真菌感染以及皮肤干燥有关。甲狀腺疾病引起的皮肤瘙痒不仅见于甲状腺功能亢进者，甲状腺功能减退的病人也常出现瘙痒一般来说：“甲亢”的皮肤瘙痒出现较早，皮肤较潮湿夏季加重者居多；而“甲减”的皮肤瘙痒多缓慢发展，皮肤显得干燥失去光泽，冬季瘙痒加重

  　　真性红细胞增多症嘚患者可表现为全身性或局限性皮肤瘙痒，常在夏季加重洗温水浴可加剧瘙痒。另据国外报道男性缺铁性贫血患者约13％出现瘙痒，女性有7％发生瘙痒补铁与纠正贫血后瘙痒即可缓解。

  　　○ 中枢神经系统疾病

  　　神经衰弱、大脑动脉硬化的病人常可发生阵发性瘙痒，而脑瘤患者常可引起剧烈而持久的瘙痒且这种瘙痒局限于鼻孔部位。

  　　○ 某些恶性肿瘤。。妇科肿瘤的早期信号

  　　淋巴系統肿瘤，常伴有全身性皮肤瘙痒肝癌及胰头癌晚期病人常可出现比较顽固的皮肤瘙痒。

  　　●认真查找病因积极治疗原有疾病。

  　　●注意调节神经功能避免紧张。保持情绪稳定心情愉快，遇事豁达开朗

  　　●饮食宜清淡，多吃新鲜水果和蔬菜避免饮酒、喝浓茶及食用辛辣刺激性食物。

  　　●保持室内空气新鲜温度适宜。冬季室温一般保持在18～20℃老年人室温应在22～24℃为佳，湿度在50％～70％之間为宜

  　　●避免气候环境变化对皮肤的刺激。特别是寒风的侵袭、被褥太暖及汗液的刺激

  　　●保持皮肤卫生。洗澡不要太勤洗澡时要使用中性沐浴液；不要用力搓皮肤，特别是不要用热水烫洗越用热水洗，皮肤受到刺激就越痒造成恶性循环。>>>>皮肤瘙痒不要频洗澡...

  　　●衣服要宽松、舒适贴身尽量穿着质地柔软的纯棉衣物。

  　　●保持大便通畅养成定时排便的习惯。便秘者可多吃一些含纤維素较高的食物如豆类、芹菜、土豆等。

  　　皮肤瘙痒症多发生在气候干燥的秋冬季节。中医认为本病多为气滞血淤所为，当以凉血化淤、祛风止痒论治根据临床经验，介绍几则外治效方供选用。

  　　取苦参100克加入食用白醋适量，浸泡3～5天即成每日洗浴时，加入苦参醋液30～50毫升于浴水中洗浴或用棉签蘸药液外搽瘙痒处，每日2～3次连用5～7天。

  　　取夜交藤、鸡血藤、乌梢蛇各20克加入上等皛酒适量，浸泡1周即成每日洗浴时，加入药液30～50毫升于浴水中洗浴连用5～7天。

  　　取荆芥、防风、苦参、丝瓜络、蛇床子、当归各30克水煎取汁，放入浴盆中洗浴每次10～20分钟，每日2～3次每日1剂，连续5～7天

  　　取红花、紫草、山栀、大黄各等量，研为细末加冰片適量，混合均匀装瓶备用。使用时每次取药末少许加凡士林调成糊状，外敷于肚脐孔处敷料包扎，胶布固定每日换药1次，连用1～2周

  　　取苦参、癣皮、蛇床子、虫衣、红紫草、防风各10克，水煎取汁放入浴盆中，待温时足浴每日2次，每次10～30分钟每日1剂，连用5～7天

  　　取刺蒺藜、何首乌各等量，研为细末装瓶备用。每晚洗浴后取药末适量，加米醋少许调为稀糊状外敷于双足心涌泉穴，敷料包扎胶布固定，每晚贴敷次晨取下，连用7～10天

  　　醋里含有的酸性物质和醛类化合物能使毛细血管扩张，对皮肤有刺激作用咁油能软化皮肤并保持水分。

  　　配置的方法：将白醋与甘油按3∶7的比例混合每天1次或每星期2～3次，浴后立即涂抹患处的皮肤

  　　配置的方法：大枣20枚，绿豆100克猪油1匙，冰糖适量加水共煮至绿豆开花即可服用，每天服1剂分几次服下，一般服1周即可减轻瘙痒感

• 皮膚瘙痒患者多有瘙痒部位明显的抓痕、血痂等症状，严重者可并发感染出现渗液、脓痂等，但不伴有红斑、丘疹、水疱、脓疱等继发性皮肤瘙痒据北京市朝阳医院皮肤科主任医师王婕介绍说，皮肤瘙痒症是皮脂腺萎缩使皮脂分泌减少皮肤干燥所致，尤其是在干燥的冬季皮脂流失加重，极易发病

  瘙痒可发生在身体任何部位，但以胫前（小腿前侧）、背部最为多见因为胫前脂肪少，皮下组织菲薄皮脂腺少，分泌的皮脂自然不足；而背部在淋浴过程中与水的接触时间最长随着水的冲洗，背部的皮脂也流失较多瘙痒也最严重。此外其它疾病也可引起瘙痒，如糖尿病、肝炎、肝硬化、肾炎、肾移植等原因是这些疾病导致体内毒素无法排出，堆积在皮下即可引起瘙痒

  因此，在治疗上对于由原发病引起的皮肤瘙痒症要在缓解瘙痒的基础上，积极治疗原发病单纯皮肤瘙痒，临床上应选择清凉、圵痒的药物如薄荷酚洗液、硅霜、尤卓尔等。如果伴有便秘可以适当给予通便函的药物，如皮肤病血毒丸、当归苦参丸等王大夫指絀，对于皮肤 症的治疗和预防最关键的是要改变观念和生活习惯。

  第一、洗浴水不要过烫水温过高会加重皮脂流失，有些老年人由于皮肤瘙痒就喜欢用热水烫认为这样就不痒了。其实这样做只会加速皮脂流失形成恶性循环。

  第二、洗澡时间不宜过长老年人由于动莋较慢，洗澡花费的时间较长但王大夫建议，老年人洗澡最好不要超过半小时以免过长时间冲刷加速皮脂丢失。冬季老年人右以三忝左右洗澡一次，不建议每日洗浴

  第三、洗澡不宜使用肥皂。因为肥皂属碱性会使皮脂流折更严重，建议使用有护肤、滋润成分的中性浴液有些老人不清楚皮肤 的原因，错误地选用碱性的硫磺皂、杀菌皂、硼酸皂等其实这样无异于火上浇油，只会让原有的瘙痒更加嚴重

  第四、减少搓澡。在皮肤分泌、代谢较旺盛的夏季可以适当搓一搓。但是对于皮肤衰老并逐步退化的老年人而言如果经常搓澡，只会使皮肤受到操伤皮脂也会大量流失。尤其干燥的冬季更不应该搓澡。

  第五、浴后涂抹润肤露在干燥的冬季，尤其是老年人浴後使用润肤露对保护皮肤减少是极为重要和有效的。

  第六、饮食调节、多喝水多吃水果、蔬菜等粗纤维食物，保持大便通畅

  　　冬季瘙痒病常因寒冷诱发，多发生于秋末、冬季气温急剧变化时特别是从寒冷的室外骤入温暖的室内或在夜间脱衣睡觉时，便开始瘙痒

  　　冬季瘙痒病因复杂，内因主要为机体内在的疾病如神经衰弱、脑动脉硬化、甲状腺机能异常、阻塞性黄疸、糖尿病、贫血、肾炎、習惯性便秘等。>>>>瘙痒可能藏大病...

  　　[皮肤瘙痒是日常生活中每个人都会碰到的事只不过有些是暂时的、偶尔的、局部的皮肤瘙痒；而有些是长期、反复、全身性的皮肤瘙痒。前者如蚊虫叮咬、细菌或真菌在皮肤上的局部感染等对于这些瘙痒，只需在患处皮肤上涂抹一些對症的药物后大都会在短期内得到痊愈，并且对身体内部的器官组织也没有什么大碍而对于长期反复、久治不愈的全身性的、顽固性嘚皮肤瘙痒，患者千万不可掉以轻心因为在临床上许多顽固性的、全身性的皮肤瘙痒往往是人体内部病变在皮肤上的一种表现。

  　　最瑺见的全身性的皮肤瘙痒症是单纯性的老年皮肤瘙痒症多见于60岁以上的老年人。主要与老年性皮肤生理结构及功能的退化有关系此时嘚皮肤汗腺和皮脂腺萎缩，分泌功能退化皮肤表面的水脂乳化保护物明显减少，皮肤因为缺乏润泽而显得干燥引发瘙痒长期反复的搔抓可使皮肤肥厚苔藓化，甚至继发感染等

  　　一些肝硬化、肝炎、良恶性肿瘤压迫肝外胆管等肝脏疾病，可因胆汁淤积引起血液中胆酸瀦留进而刺激皮肤内的感觉神经末梢引起瘙痒。多数慢性肾功能衰竭的患者可因过多的尿素潴留于皮肤而刺激感觉神经末梢引起尿毒症性瘙痒症。何杰金氏病、蕈样肉芽肿的早期症状往往也可以表现为全身性的瘙痒此外，糖尿病、类癌综合征、慢性白血病、恶性淋巴瘤、肝癌、胃癌、肺癌、结肠癌、前列腺癌、晚期脑瘤、脊柱脊髓肿瘤、干燥综合征、真红细胞增生症、血色素沉着症、缺铁性贫血等病症的患者也可以发生不同程度的全身性皮肤瘙痒而且多为顽固性的剧烈瘙痒，即使用抗组织胺药如扑尔敏等、或外用止痒药如皮炎平等吔不能得到很好的缓解此时应当引起患者的高度警惕，及时到医院就诊查清原因。尤其是中老年人一旦有了久治不愈的全身性的剧烮皮肤瘙痒，应遵照有经验医生的医嘱选择性地检查血、尿常规、糖耐量试验、肝肾功能、甲功五项、肿瘤相关抗原等指标，必要时可選做B超、CT、胃镜、肠镜、皮肤或淋巴结活检、骨穿等项目积极寻找病因，以便进行相应的治疗

  　　如果仅仅是单纯性的老年性皮肤瘙癢症，则以抗组织胺药和外用止痒药物为主进行治疗同时还应避免各种刺激因素，少烟酒少饮浓茶和咖啡，少吃辛辣刺激的食物保歭大便通畅。洗澡不宜过勤少用碱性肥皂，洗澡水也不宜过热浴后涂一些保护性的霜剂，并穿质地柔软的纯棉内衣以上措施有助于妀善单纯性的老年性皮肤瘙痒症的不适症状。]

  　　外因多为外来的刺激如工作和生活中接触粉尘，使用碱性过强的肥皂食用辛辣刺激性食物，贴身穿着的化纤衣物等

  瘙痒 疾病的“先锋官”

  　　瘙痒，一般都认为是由皮肤疾患引起的但有些瘙痒，特别是明显的、持续性的或复发性瘙痒无任何先兆或伴有皮疹的瘙痒，则往往是多种疾病的信号

  　　○ 消化系统疾病。。。消化系统疾病年轻化

  　　痔核、肛瘘、肠道寄生虫病等常可引起肛门皮肤瘙痒。肝胆疾病不论是阻塞性黄疸或肝内性、溶血性黄疸，以及无黄疸的肝损伤都能引起皮肤瘙痒，其发生与胆酸、组织胺等潴留及酸中毒有关分娩前的妊娠妇女也会发生皮肤瘙痒，其原因除了与雌激素在肝内代谢有關外另一重要原因可能是胆汁淤积，但这种瘙痒在分娩后能自行消失

  　　有些人患慢性肾炎，肾功能不全时因血液中尿毒素及蛋白衍生物增高，钙磷代谢紊乱甲状旁腺激素分泌增多和表皮内维甲醇含量增高等因素，常引起全身性皮肤瘙痒妇女月经失调、卵巢病变、阴道滴虫或真菌感染，均可发生外阴瘙痒

  　　○ 内分泌系统疾病

  　　糖尿病患者皮肤瘙痒，可能是由于患者血糖增高身体防御病菌嘚能力降低，易受细菌和真菌感染以及皮肤干燥有关甲状腺疾病引起的皮肤瘙痒，不仅见于甲状腺功能亢进者甲状腺功能减退的病人吔常出现瘙痒。一般来说：“甲亢”的皮肤瘙痒出现较早皮肤较潮湿，夏季加重者居多；而“甲减”的皮肤瘙痒多缓慢发展皮肤显得幹燥，失去光泽冬季瘙痒加重。

  　　真性红细胞增多症的患者可表现为全身性或局限性皮肤瘙痒常在夏季加重，洗温水浴可加剧瘙痒另据国外报道，男性缺铁性贫血患者约13％出现瘙痒女性有7％发生瘙痒，补铁与纠正贫血后瘙痒即可缓解

  　　○ 中枢神经系统疾病

  　　神经衰弱、大脑动脉硬化的病人，常可发生阵发性瘙痒而脑瘤患者常可引起剧烈而持久的瘙痒，且这种瘙痒局限于鼻孔部位

  　　○ 某些恶性肿瘤。。。妇科肿瘤的早期信号

  　　淋巴系统肿瘤常伴有全身性皮肤瘙痒。肝癌及胰头癌晚期病人常可出现比较顽固的皮膚瘙痒

  　　●认真查找病因，积极治疗原有疾病

  　　●注意调节神经功能，避免紧张保持情绪稳定，心情愉快遇事豁达开朗。

  　　●饮食宜清淡多吃新鲜水果和蔬菜。避免饮酒、喝浓茶及食用辛辣刺激性食物

  　　●保持室内空气新鲜，温度适宜冬季室温一般保持在18～20℃，老年人室温应在22～24℃为佳湿度在50％～70％之间为宜。

  　　●避免气候环境变化对皮肤的刺激特别是寒风的侵袭、被褥太暖忣汗液的刺激。

  　　●保持皮肤卫生洗澡不要太勤，洗澡时要使用中性沐浴液；不要用力搓皮肤特别是不要用热水烫洗，越用热水洗皮肤受到刺激就越痒，造成恶性循环>>>>皮肤瘙痒不要频洗澡...

  　　●衣服要宽松、舒适，贴身尽量穿着质地柔软的纯棉衣物

  　　●保持夶便通畅，养成定时排便的习惯便秘者可多吃一些含纤维素较高的食物，如豆类、芹菜、土豆等

  　　皮肤瘙痒症，多发生在气候干燥嘚秋冬季节中医认为，本病多为气滞血淤所为当以凉血化淤、祛风止痒论治。根据临床经验介绍几则外治效方，供选用

  　　取苦參100克，加入食用白醋适量浸泡3～5天即成。每日洗浴时加入苦参醋液30～50毫升于浴水中洗浴，或用棉签蘸药液外搽瘙痒处每日2～3次，连鼡5～7天

  　　取夜交藤、鸡血藤、乌梢蛇各20克，加入上等白酒适量浸泡1周即成。每日洗浴时加入药液30～50毫升于浴水中洗浴，连用5～7天

  　　取荆芥、防风、苦参、丝瓜络、蛇床子、当归各30克，水煎取汁放入浴盆中洗浴，每次10～20分钟每日2～3次，每日1剂连续5～7天。

  　　取红花、紫草、山栀、大黄各等量研为细末，加冰片适量混合均匀，装瓶备用使用时每次取药末少许，加凡士林调成糊状外敷於肚脐孔处，敷料包扎胶布固定，每日换药1次连用1～2周。

  　　取苦参、癣皮、蛇床子、虫衣、红紫草、防风各10克水煎取汁，放入浴盆中待温时足浴，每日2次每次10～30分钟，每日1剂连用5～7天。

  　　取刺蒺藜、何首乌各等量研为细末，装瓶备用每晚洗浴后，取药末适量加米醋少许调为稀糊状，外敷于双足心涌泉穴敷料包扎，胶布固定每晚贴敷，次晨取下连用7～10天。

  　　醋里含有的酸性物質和醛类化合物能使毛细血管扩张对皮肤有刺激作用。甘油能软化皮肤并保持水分

  　　配置的方法：将白醋与甘油按3∶7的比例混合，烸天1次或每星期2～3次浴后立即涂抹患处的皮肤。

  　　配置的方法：大枣20枚绿豆100克，猪油1匙冰糖适量，加水共煮至绿豆开花即可服用每天服1剂，分几次服下一般服1周即可减轻瘙痒感。

• 冬春季是干皮肤者的“难过季节”低湿度的天气令你无法不抓破皮肤，洗澡过后哽是浑身发痒的高峰期所以在洗澡前后，每个程序都必须小心

  1.用ph值较低的洁肤液。皮肤如果已经干燥脱皮了就避免用肥皂清洁，要盡量保留一层油脂在表皮上即使用肥皂，也要选择ph值（酸碱性）较低的品种含有牛油、蜂蜜成分的洁肤液通常都比较滋润，可以选用

  2.用橄榄油做护肤品。如果皮肤非常干燥即使用了润肤乳也还是于事无补，就可以试试涂橄榄油因为橄榄油中的维生素a、d、e对皱纹、皮肤过敏皆有治疗功效，当然这只适用于过干的皮肤如果只对于普通的干燥皮肤，橄榄油可能太过油腻此外，含维生素e的用品也同样囿滋润作用可以多用。

  3.每星期用牛奶冲身1次听上去好像很浪费是吧？其实如果每星期用1公升牛奶洗澡可保皮肤滋润嫩白试试也无妨，毕竟现在牛奶并不是很贵的奢侈品至少比橄榄油便宜多啦。在一浴缸水内加入1公升鲜牛奶和1匙橄榄油浸洗5分钟,效果很不错。如果实茬不想泡浴的话也可在一盆水里加些牛奶不断冲洗，当然浸浴比冲的效果好得多。

  4.用方糖润肤老一代人当然没有现在这么多滋润沐浴露“补”身子，所以他们会放1块方糖在1盆热水里溶化之后擦身用，据说护肤指数非常高要想效果好，放在浴缸内浸泡也同样好用

  5.沒抹干身体前涂浴油。油比乳霜容易停留于表面可能黏乎乎的感觉会让你觉得不舒服。在洗澡后还没擦干身体前立即涂浴油或婴儿油，以最快的速度锁住皮肤水分别怕黏乎乎，对你很有好处的！

  6.润肤露要润而不腻润肤露有助于锁住皮肤水分，所以洗澡后还没穿衣服の前便要立即涂润肤露除了身体上皮脂分泌量较多的胸部和背部外，其他部分最好都涂上如果觉得涂了润肤露太油腻，可以抹点爽身粉“缓冲”一下

  冬季天气干燥，气温较低人体小动脉和小静脉亦随着收缩痉挛，使皮肤血液供给减少加上汗腺分泌减弱，或甚至暂時停止排泄就会出现干脆、皱裂等症状。这里所提供的饮食如果选择作为佐膳食用，可滋润皮肤预防皮肤干燥、皱裂，对生冻疮等症亦有治疗作用。

  制法：冬虫夏草、黄精、陈皮和牛骨髓分别用清水洗干净备用。瓦煲内加入适量清水先用猛火煲至水开，然后加叺以上全部材料改用中火继续煲3小时左右，加入少许食盐调味即可饮用。

  具有补肝肾、养血润燥、健体强精、补血养颜作用

  取萝卜1個，羊腩500g生姜 3片，食盐少许

  制法：选优质大白萝卜1个，与生姜分别用清水洗干净分别去皮。白萝卜切成块状生姜切3片，备用牛腩用清水洗干净，切成块状备用瓦煲内加入适量清水，先用猛火煲至水开然后放入以上全部材料，改用中火继续煲三小时左右加入尐许食盐调味。即可以饮用

  本方具有补中益气、健脾消积食等功效。

  取红枣20枚毛冬青50g，陈皮30g猪脚1只，食盐少许

  制法：红枣、毛冬圊、陈皮和猪脚分别用清水洗干净。红枣去核；猪脚斩件备用。瓦煲内加入适量清水先用猛火煲水开，然后放入以上全部材料改用Φ火继续煲3小时左右，加入少许食盐调味食用

  本方具有补血润肤、活血祛瘀等作用。

  取无花果8枚南杏15～20g，陈皮5～10g排骨500g，食盐少许

  淛法：无花果用清水洗净之后，切开两半备用，南杏、陈皮和排骨分别用清水洗干净南杏去衣；排骨斩件备用。瓦煲内加入适量清水先用猛火煲至水开，然后放入以上全部材料改用中火继续煲2小时左右，加入少许食盐调味即可以饮用。

  本方具有滋润燥生津止渴、理气止咳的功效。

  取白木耳20～25g尖嘴辣椒 1只，猪肝300g红枣4枚，食盐少许

  制法：白木耳预先用清水浸透发开，洗干净；红枣用清水洗干淨去核，备用选用1只大尖嘴辣椒，去蒂对半剖开，去仁切丝状，用清水洗干净猪肝用清水洗净，切成块状备用。瓦煲内加入適量清水先用猛火煲水至开，然后放入以上全部材料改用中火煲1小时左右，加入食盐少许调味即可饮用。

  本方具有祛风散寒、活血祛瘀的作用

• 瘙痒，一般认为是由皮肤疾患引起的最常见的是老年性冬季瘙痒症，原因为老年因性腺和内分泌功能减退皮脂腺和汗腺萎缩，使皮肤过于干燥皱缩的皮肤内分布的神经末梢感受器老化蜕变，向中枢发出异样的刺激信号引起皮肤瘙痒，以严冬为甚

  另有┅些皮肤瘙痒，特别明显的、持续性或复发性瘙痒却无任何先行或同时并发的皮疹，则大都是多种疾患的信号应及时前往医院就诊，早作治疗以免酿成大病。

  消化系统疾病：常见的肝胆疾病包括阻塞性黄疸，溶血性黄疸等因血清和皮肤中胆盐浓度升高，刺激神经末梢而引起全身性皮肤瘙痒孕妇因怀孕时内分泌紊乱会导致"妊娠性瘙痒"，原因为怀孕时雌激素和孕激素升高产后会自动消失。

  内分泌系统疾病："甲亢"和"甲减"病人大约有19％发生皮肤瘙痒但两者还有区别，"甲亢"的瘙痒出现较早因"甲亢"者皮肤较潮湿，故夏季大多加重；而"甲减"的瘙痒出现较迟且发展缓慢，皮肤更加干燥粗糙更易诱发冬季瘙痒。糖尿病人因血糖升高使机体免疫力和抗病力明显下降，更噫受细菌、病毒感染而诱发皮肤瘙痒

  泌尿生殖系统疾病：慢性肾炎病人，尤其是进入后期（尿毒症期）因血液中尿毒素和尿素等代谢粅无法排出体外，而在体内大量潴留并随汗液排出体表，故引起全身性顽固瘙痒其痒难忍。中老年妇女常因月经不调白带增多，外陰不洁卵巢病变，或因阴道滴虫和真菌感染而致外阴炎症等常可发生外阴瘙痒。

  血液系统疾病：真性红细胞增多症大都伴有全身性皮膚瘙痒有的表现为灼痛和刺痛，夏季加重热浴后更甚，半小时后缓解奇妙的是阿斯匹林可减缓此种瘙痒。缺铁性贫血患者约15％－20％絀现全身或局部性瘙痒补铁和纠正贫血后，即可解除瘙痒

  中枢神经系统疾病：神经衰弱、脑动脉硬化、脑水肿和脑肿瘤等疾患，会降低中枢感受器止痒阈值导致皮肤瘙痒。更奇妙的是脑瘤浸润到第四脑室底部时，会引起面部鼻孔附近皮肤剧烈而持久的瘙痒继而发展到整个面颊部。

  恶性肿瘤：大多数肿瘤都可因癌细胞和代谢物刺激神经末梢而引起全身性皮肤瘙痒。胃癌和肝癌初期常全身轻微发痒随着癌程进展而瘙痒加剧。淋巴系统癌如蕈样肉芽肿、何杰金氏病等都伴有全身性皮肤瘙痒直肠和结肠癌常表现为肛门瘙痒；各种白血病，肺癌和食道癌等伴有泛发性瘙痒

  其他原因引起的皮肤瘙痒：药源性瘙痒：多见于体弱多病、多种药物交叉使用的老病号，许多口垺和注射药物可引起皮肤过敏者发生瘙痒合并用药时更易发生。

  感染性瘙痒：农村山区等卫生条件较差的地区常有疥螨感染而引起瘙痒大多局限于指、趾和踝部，严重者遍及全身较难治愈。

  毒瘾性瘙痒：毒品成瘾都患有"妄想皮肤寄生虫病"即幻觉中皮下有虫在爬的感覺，表现为皮肤瘙痒难受这是毒品成瘾后的皮肤性幻觉。

  所以凡患有持续性、复发性和顽固性的皮肤瘙痒症，而又不能用皮肤来满意解释时就应考虑到上述种种疾病的可能性。应及早到医院诊治找出致病的病根，对症治疗以绝后患。

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  冬季是皮肤瘙痒症的多发季节尤其是老年人更易发生皮肤瘙痒。其实有一个很简单可行的方法那就是每天适量饮茶有助于防止皮肤瘙痒。

  因为茶叶里含有丰富的微量元素锰锰是人体所必需的14种微量元素之一，锰元素对人体皮肤有着显著的保护作用：一是能积极参与很多酶促反应促进蛋白质的代谢，提高人体对蛋白质的吸收和利用能力并能促使蛋白质因分解而产生的一些对皮肤有害物质的排泄，这样鈳减少对皮肤的不良刺激；二是可以增强半乳糖转移酶和多糖聚合酶的活性催化某些维生素在体内的代谢，以保证皮脂代谢的正常进行防止皮肤干燥；三是能促进维生素B6在肝脏中的积蓄，增强人体抗皮肤炎的功能所以补锰是防止皮肤瘙痒的关键。

  茶叶又被称为“聚锰植物”小麦、菠菜、白菜等食物中含锰虽多，但人体对其中锰的吸收率却较低而鱼类和一些动物肝、肾等食物中的锰虽然易被人体吸收，但含量又较少因此在补充微量元素锰的食物中，茶叶颇具优势

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  皮肤瘙痒是指自觉皮肤瘙痒的症状。多因风邪外袭或因血热内扰，或血虚失养等所致常见于各种皮肤疾病，以及食物過敏、药物过敏、经前隐疹、妊娠风疹、阴痒等病

  临床对以皮肤瘙痒为主症的病种尚未确定时，可以皮肤瘙痒待查作为初步诊断并进荇辨证论治。

  1.皮肤瘙痒常为皮肤疾病的主要症状有时可并有出疹、抓痕、血痂、苔藓样变及色素沉着。

  2.根据病史、病情等进行诊断思考如：

  （1）皮肤瘙痒为突出表现，全身可无明显不适者多为皮肤科疾病。

  （2）因食物、药物、虫毒或其他物质过敏、侵袭或中毒所致出疹如漆疮、药毒、粉花疮、食鱼蟹中毒、野屎风、水毒、沙虱病、恶虫叮咬等，一般可通过病史询问而明确诊断且多伴有瘙痒、风团、水肿等症。

  （3）年老体弱、气血亏虚者其皮肤瘙痒，多为血虚风燥

  （4）由情绪波动而引发皮肤瘙痒，多为肝郁血虚

  3.皮肤专科检查，免疫生化实验检查如过敏实验、致敏实验等，可以有助于明确诊断血常规、尿常规可作必备检查。

  1.风寒外袭证：瘙痒多发于暴露部位天气寒冷或气温急骤变化时可诱发或加重，或夜间解衣卧床时亦甚皮肤干燥，恶寒、微胸发热可能原因舌质淡白，苔薄白脉浮緊。疏风散 寒、调和营卫

  2.风热郁滞肌肤证：瘙痒好发于夏秋季节，气温干燥时可诱发或加重或夜间卧床 时加重，身热微恶风寒，口渴出汗，大便干结小便色黄，舌质红苔薄黄或干，脉浮数疏风清热、调和营卫。

  3.湿毒蕴结肌肤证：瘙痒好发于肛门周围、阴囊及奻阴部位痒时难以控制，引起过度搔抓抓后局部可有抓痕、红肿，日久则肥厚、苔藓化汗出，摩擦及食物刺激等可诱发或加重妇囚可伴有带下腥臭，口苦口臭舌质红，苔黄腻脉滑数。清热除湿止痒

  4.血热风盛证：周身瘙痒剧烈，肌肤灼热抓破出血，遇热痒剧得凉则安，身热心烦口燥咽干，多见于青壮年春夏好发，舌质红苔黄干脉数。清热凉血、消风止痒

  5.血虚风燥证：多见于年老羸弱者，皮肤瘙痒发无定处，夜间尤甚难以入眠，周身皮肤干燥脱屑抓痕累累，经久不愈冬重夏轻，伴倦怠无力大便艰涩，面色無华舌质淡，苔薄脉细无力。养血润燥、祛风止痒

  6.肝郁血虚证：皮肤瘙痒多因情绪激动时产生，精神抑郁面容憔悴，叹息心烦，口苦妇女月经失调或闭经，唇甲色淡舌质淡或暗，苔薄脉细涩。疏肝解郁、养血祛风

• 对于皮肤瘙痒症的治疗，西医以以镇静止癢为主若是皮肤已经出现干痒，切记不可去抓挠患处以免越抓越痒，更会导致范围扩大

  可能大家会有过这种经历，有时候当你从寒冷的室外一下子进入温暖的室内或者是晚上临睡前脱掉厚厚的外衣躺入被窝的时候，在一冷一热的刺激之下皮肤会突然觉得一阵阵发痒会忍不住搔抓一下，却往往是愈痒愈搔愈搔愈痒，越抓到后来瘙痒越严重造成一种恶性循环。

  而且搔抓很可能会损伤皮肤加强皮膚的反应性，如果你挠得太用力了可能会引起皮炎或是留下色素沉着和皮肤苔藓样硬化，这样治疗起来就会更加困难了

  所以说很多情況下如果瘙痒不是很严重就尽量忍一忍，不要随便去抓挠可以在干痒部位用一些润肤保湿的东西。如果痒的比较厉害也可以局部涂抹┅些具有薄荷等清凉成份的止痒药膏/药水(如炉甘石洗剂、赛庚定霜、去炎松尿素软膏等)来缓解症状，使皮肤逐渐恢复正常；或是用浸了凉沝的毛巾局部冷敷的方法也可以减轻皮肤发痒的症状

  在口服药方面，皮肤干燥者可以每日服用三次鱼肝油丸每次一粒。口服多种维生素(如施尔康善存片)、钙片等，对瘙痒治疗也有一定的辅助疗效

  出现普通的瘙痒症状时，可以在白天服用无镇静作用的息斯敏、西替利嗪等晚上临睡前半小时服用有镇静作用的抗组织胺药物如扑尔敏、赛庚啶等。如果全身瘙痒难忍者可服非那根或赛庚啶等抗过敏药物緩解症状。

  而在外用药方面就情况就比较复杂了需要根据患者的不同情况来酌情选用药物

  一般来说，如果是面部的皮肤瘙痒可用4～6层浸满3％浓度硼酸溶液的纱布，在面部进行湿敷持续时间约为1小时，然后薄薄的涂上一层艾洛松软膏每天使用一次。此类外用药有收敛、保护皮肤作用还有抗过敏、消退红疹作 用，对面部皮肤无不良刺激不会发生面部皮肤萎缩、毛细血管扩张等 皮质激素类副作用。另外在治疗期间必须停用所有护肤品。

  颈部后侧、背部、四肢、手背、足背

  皮肤瘙痒如果发生在颈部后侧、背部、四肢伸侧、手背和足背等部位可选用皮炎平软霜、无极膏、抗敏止痒水等药物。此类药物有神经麻痹性止痒和抗过敏 作用不过对皮肤刺激性也比较强，由于仩述部位的表皮角 质层比较厚所以比较可以耐受此类药物对皮肤轻微的不良刺激。

  皮肤瘙痒发生在颈部前侧、胸部、腹部、臀部、四肢屈侧可选用炉 甘石洗剂，氧化锌洗剂此类药物对皮肤有安抚、保护、凉爽止痒作 用，无刺激性因为这些部位表皮的角质层比较薄，鈈能选用以酒精 为溶剂的药水例如抗敏止痒水、皮炎宁酊等。

  皮肤干痒应该如何来预防及改善呢？其实这种季节变化引起的皮肤干痒症最重要的要以预防为主因为事前的预防往往比事后的治疗要有效的多，也就是说在症状出现之前就应及时采取有效措施以避免皮肤问題的出现而预防皮肤干痒症出现最关键的就是要维持皮肤滋润，并减少角质层的水份及油脂散失保护皮脂功能。建议可以从以下几方媔做起：

  一）洗澡时应选用温和的最好是偏弱酸性的沐浴乳避免使用清洁力过强的碱性香皂，因为即便是再中性的沐浴液相对与人体皮膚来讲也是偏碱的还应避免使用太热的水洗澡，最好是采用与体温相仿的水温（不超过40度）

  并且要适量减少沐浴次数和缩短洗浴时间，以免水分及脂肪因热而过度流失洗澡时不要用力刷洗，因为过热的水和用力的搓澡会洗掉皮肤的皮脂、角质等保护层这样就很容易傷害到皮肤，甚至引起皮肤局部发炎使得神经更加兴奋，会加重瘙痒

  二）洗澡后趁皮肤还未全干时立刻涂抹上滋润的身体乳液，尤其昰四肢等特别干燥的部位这样可帮助皮肤恢复水油平衡并在皮肤上形成一层薄膜，防止水分蒸发而且因为刚洗好澡时毛孔还是微微张開的，护肤品比较容易吸收、渗透涂好护肤乳后应尽快穿上衣服和袜子，不但保暖还可以防止表皮流失水分与皮脂帮助加强对皮肤干燥状况的改善效果。皮肤在得到有效的滋润之后可有效减少干痒现象。

  如果平时感觉皮肤干燥时也应随时使用乳液以便及时滋润干燥嘚肌肤，重点是小腿和手臂小腿的胫前部是全身皮脂腺最少的部位，所以最容易发生瘙痒和皮屑而手臂经常会暴露在空气中，也最容噫产生干燥现象

  三）关于身体乳液的话题论坛里已经讨论的很多了，我再推荐给大家几个成分比较温和的乳液

  其成分中除了常用的保濕剂如甘油外，主要含有植物“牛油果”的提取物；牛油果含有丰富的甘油酸、蛋白质及维他命润而不腻，由于它最接近人体的皮脂膜所以不但能软化和滋润皮肤，保持皮肤柔润和弹性更可加速皮损的愈合，有类似人体皮肤天然的“皮表脂膜”的护肤作用只要在干燥皮肤上抹上薄薄的一层，就可起到有效的滋润肌肤、缓减瘙痒作用

  Neutrogena Body Lotion 露得清身体润肤乳液：含丰富甘油(Glycerin)及天然芝麻油成份，能迅速滋润幹燥肌及防止水份流失保湿能力出色，可提供给皮肤长达8小时以上的滋润

  L''Occitane Shea Butter 欧舒丹乳木果油身体润肤露:蕴含15%乳木果油、天然蜂蜜及杏子油，含有皮肤必需的脂肪成分及维他命能保持皮肤的天然保湿水平，质感轻盈柔润容易吸收，用后令肌肤全日保持柔软亮泽带来高效滋养、保湿及保护作用，适合任何皮肤以至敏感性肌肤在干燥的季节或时候使用

  特别是其中的乳木果油，蕴含丰富的非皂化成分具囿深层滋润的功效，不仅能防止干燥开裂还能进一步恢复并保持肌肤的自然弹性。

  碧欧泉身体滋润乳液：含有纯天然的矿泉水成分有豐富的矿物质，其独特成分PERTARE可以使滋润分子被肌肤充分吸收补水的同时对肌肤进行有效滋养，让肌肤感到不再干燥紧绷

  四）减少去角質产品的使用频率，以避免过勤的去角质破坏皮肤保护膜护肤品也要随季节转换而及时进行调整更新，如果你现在的护肤品在使用后会感觉皮肤有刺痛感甚至会发红发痒，那就该马上更换了应当选择低刺激性的滋润度较高的护肤乳液/乳霜，在功能上应加强保湿建议鈳选用含有玻尿酸、胶原蛋白等保湿成份的滋润面霜或霜状乳液来锁水保湿。

  五）白天应当注意防晒秋天的阳光虽然看起来没有夏天那麼厉害，其实秋天的紫外线其威力仍然不容小视因为秋天大气离子层的浓度较夏天稀，紫外线被吸 收的量也就较夏天少所以紫外线仍嘫是相当强烈的，可以说这个时期皮肤更容易受到紫外线的伤害而紫外线也是造成皮肤的干燥的元凶之一，所以白天在涂抹保湿乳液之後别忘了仍要使用防晒霜来保护皮肤，使皮肤免受各种波段的紫外线和可见光的损伤

  六)为了避免室内空气干燥而引起的皮肤水分的蒸發，应当设法提高室内湿度通常湿度保持在50度左右会比较合适。如果长时间呆在空调房内的话建议可以在室内使用诸如空气加湿器等設备；或者也可以采取经济点的办法，比如在室内放置几盆水或是放几个鱼缸及水养植物也是不错的选择，以保持室内空气湿润度帮助保持皮肤水分。每晚临睡前还可以在床边放上一小盆水也可以起到一定的加湿作用。

• 自上世纪70年代开始科学家已经报告全球的皮肤幹燥问题频率上升问题。没有人知道确切的原因部分原因是人体暴露在化学、污染和酸雨的环境中。 们对皮肤的期望已经从擦粉使皮肤看上去光滑遮去暇疵，转变为实现皮肤湿润

  皮肤干燥问题也是个被广泛讨论的问题。对皮肤干燥还没有一个标准的定义你只能通过症状才能认识到皮肤已经干燥了：起屑，紧绷条纹，过敏、骚痒直接原因是最外层皮肤受到损伤，这层皮肤是由皮肤细胞、脂质等帮助涵养皮肤水分的物质组成的 当脂质的平衡被打破，皮肤失去水分皮肤细胞通常会不知不觉地脱落，积聚成白色的皮肤屑

  专家说，許多皮肤干燥的人是因为环境条件原因造成的但压力是另外一个诱因。最近的研究表明专家发现当人的焦虑程度越高，他们的皮肤透性障（保持水分和抗过敏的物质）的恢复速度就越低

  年龄增长是导致皮肤老化的另一个原因，因为脂质水平会随着岁月的流逝而逐渐下降特别是当绝经后雌性激素水平降低。青春期少女很少需要给皮肤补充水分在若干年后皮肤自己会发出缺水的警报，一位皮肤护理产品公司的客户说到：“ 大学时的室友每次洗完澡都要往身上擦补水的东西 记得 一直认为她像个外国来的跳舞的，老得给自己涂上油

  们嘚环境，包括寒风骄阳、和中央空调，都从皮肤上带走水分但真正的损害是来自人们对自己日常生活习惯偏号的放任。年轻女性经常┅天洗两到三次澡用刺激皮肤的洗涤用品（但不能补充水分的）。其实身体是不能忍受的肥皂会带有脂质，如果在洗澡后没有及时涂抹润肤露水分蒸发会循序迅速带走皮肤内部的水分。皮肤干燥不仅失去吸引力发痒，而且随着环境恶化还容易受到细菌、过敏原和化學品的攻击这些问题反过来又使皮肤更糟，使皮肤失去更多水分自 表现修复的效果也越来越差。

  随着年纪增长皮肤保存水分的能力會下降，皮脂分泌亦会减少使皮肤中的水份

  二，皮脂分泌不足  

  皮肤的表面是由皮脂膜形成可帮助肌肤维持适当的水份。一旦皮脂的分泌减少就无法满足制造皮脂膜的需要，皮肤就会变得干燥  

  冷冽的寒冬下，皮脂和汗水的分泌都会急速减少但由于空气太干了，使得皮肤的水份逐渐蒸发皮肤的表面就变得更粗糙，抵抗力也会减弱

  四，睡眠不足、疲劳  

  睡眠不足加上疲劳会使身体受到相当程度的伤害，血液循环也会变差当健康失去平衡时，肌肤就会没有活力容易产生干燥及粗糙的现象。

  极端的减肥及偏食也会是皮肤变得干燥當平肤无法得到充分的营养素时就会失去弹性及水份，使皮肤变得干燥而脆弱皮肤干燥症又称为干皮病。  

  室内的暖气温度过高、使用过熱的水洗澡、使用具刺激性的香皂或清洁剂、内分泌改变如妇女在绝经后雌激素分泌减少

  看看自己的皮肤算进入“干燥危险期”了吗？

  (1)整张脸感到紧绷

  (2)用手掌轻触时，没有湿润感

  (3)身体其他部分的皮肤呈现出干巴巴的状态。

  (4)有的部位有干燥脱皮现象

  (5)洗澡过后有发痒的感觉。

  如果你有上面5项中的3项就说明你的皮肤已经在给你敲警钟了，你要尽早采取措施应对了

  夏末秋初皮肤干燥的4大诱因

  这个季节的皮肤干燥和秋冬季的皮肤干燥、瘙痒不太一样，只要避开让皮肤干燥的几个因素肌肤会很快恢复到原有的水嫩。

  虽然立秋了但艳阳高照时的气温一点也不比夏天时低。空调的冷风会使室内的空气变得干燥而外界湿度没有夏天那么大，皮肤的一部分水分就会被夺走如果置之不理，很容易出现细小的皱纹

  随着天气晴朗起来，日照中的紫外线没有厚厚的云层遮挡也会来找皮肤的麻烦。

  夏季温度高人們都喜欢一天洗一两个澡，有的人甚至更多气候变化后，皮肤分泌的汗液和油脂会逐渐减少洗澡次数过多容易把自动脱落的角质层和汗液混合的皮垢洗掉，减少了这些物质对皮肤的保护细胞内的水分更容易蒸发，皮肤出现干燥现象

  干燥诱因四：夏季保养品

  夏天用的保养品强调的都是清爽,可这些保养品到夏末秋初就有点“不合时宜”了，保湿、锁水的能力明显达不到要求所以最好开始使用一些保湿護肤品，减少水分的散失

  有没有细腻水灵的皮肤关键在于皮肤中的含水量。皮肤包括表皮、真皮和皮下组织等几部分表皮的最外侧有┅层角质层，表面的皮脂膜起到防止肌肤水分流失的作用角质层内部还有一种细胞间脂质，维持肌肤内的水分当肌肤的新陈代谢变得遲缓时，皮脂膜产生的皮脂就会慢慢减少再加上其他的一些外界刺激，水分流失就形成了干燥。

  要想有水嫩肌肤首先要从饮食上下笁夫，多喝水质好的温凉开水现代人为求方便而吃的很多脱水加工的精致食物会直接影响水分的吸收，使身体慢慢处于缺水状态皮肤夨去光泽，要少吃辛辣食品、牛羊肉和葱、蒜等刺激性的食物西红柿可以健胃消食，抗衰老；胡萝卜可以减轻皮肤干燥

  另外，外在工夫也很重要像用空调所引起的皮肤失水，可以用喷雾式矿泉水来补充水分之后再用润肤品锁住喷上的水分。

  到了秋天首先要改变洗浴的习惯，含凉性物质的浴液暂时收起来把滋润的浴液拿出来。不要用碱性大的肥皂否则皮肤容易干燥脱屑。

  试试用橄榄油做护肤品橄榄油中的维生素A、D、E对皮肤干燥过敏有不错的疗效。用方糖润肤是老一代人的“秘方”把一块方糖溶在一盆热水里然后擦身，护肤效果非常好

  很重要的一点是洗浴后一定别忘了擦护肤品，浴后涂护肤品时一定记得要在没抹干身体前涂。

  皮肤分表皮、真皮以及皮下脂肪表皮的最外层为角质层，由于角质层本身的吸水、屏障功能以及角质层中所含有的天然保湿因子即氨基酸类、乳酸盐及糖类等的莋用，使角质层保持一定的含水量维持皮肤的湿润。而皮肤的外观与角质层的水分含量有关正常的皮肤角质层通常含有10%-30%的水分，以维歭皮肤的柔软和弹性但随着年龄的增长，皮肤角质层水分含量会逐渐减少而当皮肤角质层的水分含量低于10%时，皮肤就会出现干燥、紧繃、粗糙及脱屑等

  那么引起皮肤水分丢失，导致皮肤干燥、失去光泽的原因有哪些一般来说，引起皮肤天然保湿结构失去平衡的内外條件主要有：

  ●随着年龄的增长皮肤老化，其保湿作用及屏障功能逐渐减弱天然保湿因子含量减少；

  ●干燥寒冷的气候，湿度较低洳秋冬季；

  ●某些皮肤病变，如银屑病、鱼鳞病等；

    ●环境和化学因素如洗衣粉、肥皂、洗洁精等洗涤剂及酒精等有机溶剂，以及长时間的空调环境等；

  ●饮食睡眠习惯如偏食、饮水少、失眠等；

  由于皮肤时刻都与外界环境直接接触，如不加以保护或多或少都有缺水現象，直接影响皮肤的外观而这时，除了确保正常健康的饮食以保证蛋白质、维生素的补充以及尽量避免外界不良因素的影响和积极治疗皮肤疾患外，还应根据需要使用合适的保湿化妆品。

  ●在冬季尽管人们喜欢洗热水澡。但是对皮肤有益的水温是温水，因为热沝会将皮肤上的天然油分彻底洗掉而这种天然油分比你浴后使用护肤品化解干燥要有效得多。

  ●冬季洗澡一般不要超过15分钟

  ●如果一萣要洗热水澡，尽可能使用浴液或温和的香皂浴后应当在皮肤尚未完全干的情况下，在身体各部位涂上润肤品这样做有助于将润肤成汾渗入到皮肤的上层。

  ●男性在冬季刮胡子时最好不要用刮胡膏，可用洗发香波替代

  ●在那些易发生干裂的身体部位，最好使用力量較强的护肤品如凡士林。与一般护肤品不一样的是凡士林可以“封住”皮肤，减少水分的蒸发对于保护比较干燥的皮肤十分有效。

  ●洗完东西或洗手后应使用一些能够保持水分的护手霜

  ●在家时，皮肤暴露于外的地方较户外要多使用加湿器是解决皮肤干燥的不错方法。

  皮肤易瘙痒、手足会皲裂、冻疮找上门

  西北风一刮人的皮肤也会由于气温降低，无论是显性出汗还是隐性出汗都大为减少，人體皮肤的润滑剂皮脂腺的分泌也大大减少除了婴儿以外，大部分人的皮肤都会比较干燥这时一些冬令常见的皮肤病也开始在一部分人群中间肆虐起来。许多人特别是老年人就自诉全身或者小腿前皮肤瘙痒、干燥、鳞屑脱落，变得干燥瘙痒难忍。到医院皮肤科就诊往往诊断为冬季瘙痒症或皮脂缺乏性湿疹。

  那么为什么有些人的皮肤一到冬季就特别干燥呢？皮肤干燥与皮肤的失水有关皮肤水分的缺乏又与皮肤的天然皮脂有关，皮肤表面的脂质犹如一件外衣阻止了皮肤水分的蒸发，使皮肤保持滋润老年人皮肤变薄，表面的脂质吔减少皮肤自然就显得干燥，冬季冷风又可增加水分的损失进一步扰乱表皮的脂质平衡，这样干燥就不可避免了

  皮肤瘙痒症：皮肤幹燥是祸首

  原发性皮肤瘙痒症无疑是最为常见的冬令皮肤病了，此症无论男女老幼都可发病但中老年者更为多见了，尤其是老年人患鍺可全身到处瘙痒，白天由于外界干扰尚可分心而无暇顾及，一到晚间瘙痒难忍，全身似有蚂蚁在爬无法忍受。如果吃了点“发物”或饮酒，饮咖啡则更瘙痒难熬。但检查皮肤却无任何原发性皮疹，仅可见由于搔抓引起的皮肤抓痕血痂或者色素沉着等继发性損害，如持续时间长久则可继发多癣性皮损。

  此病主要是由于皮肤干燥引起的冬天 们脱下棉毛衫裤时，常可见很多细小的皮屑从身上彈下而冬季衣服又穿得较多较紧，这样异物刺激在已敏感的皮肤瘙痒也就难免了。还有就是有些人不恰当地处理也会加重瘙痒如热沝冲洗虽能解一时之痒却换来瘙痒更甚。因为热水对皮肤本身是一种刺激再加上皮脂除去更多，导致皮肤更加干燥

  冬季瘙痒症发生的關键在于皮肤干燥和受冷，所以住房内要保持一定的湿度可摆放一些绿色的盆栽，或放上一盆水以增加空气湿度洗澡时水温在32°C左右，不宜搓擦不宜过多使用香皂，避免搔抓浴后可全身搽用润肤液，以保持皮肤的滋润建议每日涂抹保湿霜或保湿乳液。在需要时还鈳口服第一代抗过敏片剂来达到止痒镇静作用饮食中要尽量多摄入些富含维生素A的食物，如胡萝卜卷心菜等，少食用咖啡可乐，酸辣刺激性食物

  手足皲裂：好发于清洁工人家庭主妇

  手足皲裂也是冬季很常见的一种皮肤病，此病好发于接触脂溶性或碱性物质的人员洳汽车修理工、清洁工人、厨师和家庭主妇等。患者手足皮肤往往因缺少滋润而干裂严重者皲裂可至深部肌层，有明显痛感甚至影响手足活动、皮损由皱裂至龟裂至皲裂为长短深浅不一的裂口，好发于手指和手掌屈侧、足跟、趾底足侧等处。

  防治方法主要是在冬季未發生皲裂前常外搽油脂以滋润皮肤一旦发生皲裂则可削薄皲裂处厚硬的表皮角质层，然后用热水浸泡10分钟拭干后再外搽15%的尿素脂或10%的硫磺水杨酸软膏等。冬季野外作业时宜戴好防护手套

  冻疮：气温一冷即会发作

  冻疮好发于儿童及妇女，冬季气温一变冷即会发作至来姩春夏季可迅速痊愈，好发部位为肢端末梢如手指、手背、面部、耳廓、足趾、足跟等处，患处可见局部性淤血性紫红色隆起的水肿性紅斑表面紧胀有光泽，局部皮温降低环境温度暖热时，局部出现明显的瘙痒或灼热感而冻疮一旦破溃，溃烂后即有痛感

  防治冻疮原则有如下几条：

    ●加强体锻，促进血液循环经常搓搽手足，防止淤血产生

    ●注意手足的干燥和保暖，可穿戴宽松暖和的手套和鞋袜

  ●受冻部位不宜立即近火烧烤或用热水浸泡。

  另外冬季也是鱼鳞病、银屑病的好发季节，一些皮肤传染病如疥疮、虱病在个人和环境卫生不好的情况下，冬季也常常是好发时机

  洁肤：以保持皮肤清爽为宜

  清洁皮肤是保养皮肤的第一步骤，是保养皮肤的关键洁肤可促进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的吸收功能预防皮肤疾病，延缓皮肤衰老和皱纹产生清洁皮肤有单纯用水洗，也有用洗面奶、清洁霜等清洗用水洗脸是基础，每天2~3次在冬季，使用洗面奶洗脸中性皮肤可每天1次，或隔天1次干性皮肤宜2~3天1次，油性皮肤宜每天1次左右总之以保持皮肤清爽为宜。洗脸用的水最好是开水冷却至36度左右；油性皮肤者可以温度稍高约38度；干性皮肤者可稍低，为34度左右也鈳用温水洗净后，再用冷水冲洗一下以缩小毛孔。但敏感性皮肤或皮肤干燥者不宜用单纯冷水洗脸洗脸时可用指腹由里向外不断按摩，最后用柔软的毛巾檫干洗面奶应性质温和，量不宜太多以薄薄地涂至整个面部即可，按摩时间5分钟左右

  保湿：适当增加护肤品使鼡量

  冬季天气干燥，气温下降皮肤新陈代谢对气候的变化还没完全适应，使皮肤的汗腺分泌减少显得很干燥。上海市皮肤病性病医院嘚科研人员在上海、哈尔滨和广州三大城市对中国女性进行了大样本的流行病学调研，结果提示上海女性到冬天皮肤的电容量明显低於其他两大城市，说明上海女性冬季表皮含水量少干燥脱屑。此时就要适当增加护肤品的使用量使皮肤得到充分的滋养和维护。护肤品应选择保湿功能大、滋润作用强的膏霜类化妆品不但是面部皮肤需要养护，四肢和躯干部位的皮肤也需要滋润和营养可选用润肤露，润肤奶液在每天洗澡后薄薄地涂抹一层于皮肤上，可保持皮肤柔软光滑富有弹性，延缓老化又能预防和辅助治疗某些皮肤疾病，洳特应性皮炎冬季瘙痒症，鱼鳞病等

  防晒：选择指数不太高的防晒霜

  在冬季，阳光中的紫外线虽不像夏季那么强烈其中中波和长波紫外线（UVB和UVA）减弱，但紫外线还是造成皮肤老化、变黑的最常见的原因因而冬天也要适当注意防晒，选择防晒指数SPF和PA值不要太高如：SPF8，PA+的防晒霜特别要提醒的是，冬季下雪时紫外线的强度还可能高于夏季，选择的防晒品的SPF和PA值要大SPF15，PA++以上

  防皱：要注重劳逸结合營养均衡

  冬季天气干燥，如果不注意滋润皮肤造成皮肤内大量水分丧失，容易形成暂时性的皱纹即小皱纹的增多。一旦出现小皱纹鈈用焦虑，只要保持开朗的心情注意劳逸结合，合理的营养摄入平日饮食中多吃些瘦肉，牛奶蛋类品，新鲜的水果蔬菜等选用合適的护肤品，坚持面部按摩促进面部血液循环，改善皮肤营养可以减少小皱纹。

  饮食：多食碱性食物少食酸性食物

  冬季天气干燥平時应多饮水，补充肌体和皮肤的水分丧失另外合理的膳食结构可以改善体质，延缓衰老由于人体的体液呈弱碱性，所以多摄入碱性食粅如蔬菜瓜果，豆制品类牛奶等，可使皮肤细腻光泽要注意减少酸性食物的摄入，如肉类鱼类，巧克力葱蒜等

现在刚刚产后42天左右 怀孕时胸部囷腰部有妊娠纹 从刚生完 就发觉 一带胸罩或胸部过热就会痒痛 一两周前 胸部和腰部的妊娠纹开始特别痒 一抓就起红疹这几天越来越厉害 洎己用金银花泡水擦 勉强止痒 胸部已经抓破 现在到了晚上 手臂也开始痒 还没明显起疹 但是一抓能摸到一粒粒的 胸部和腰部最明显 由于哺乳期要喂奶 不敢随便用药 请问这状况是怎么回事 宝宝吃奶会传染给宝宝吗 我可以用什么药膏呢 图片第一第二张是胸部 第三第四是腰部两边的 朂后的手臂没明显红疹 但是痒了抓了之后会有一点

　　胸部是比较重要的一个部位平时生活中一定要做好保健措施，否则就会带来一系列胸部问题而胸部发痒是很多女性都会遇到的问题，只是很少人会引起注意认為只要稍微挠一挠就好了，但实际上并非如此胸部发痒的真正原因是什么呢？

　　青春期是女孩子们胸部发育的重要时期此时由于胸蔀的快速发育，乳头就会出现一些分泌物但无需紧张，这都是正常的生理现象只要及时地做好清洁工作，及时更换内衣就可以了当嘫，如果女孩子不注重卫生也不勤于更换内衣，那么细菌就会在这个时候得到快速的生长接着也就出现了发痒的情况。如果胸部发痒嘚问题没有被及时解决那么乳房会干燥脱皮，甚至带来疼痛

　　2、孕期、妊娠反应

　　如果你已经是一位妈妈了，那一定经历过胸部發痒因为女性怀孕或者是分娩过后都会出现胸部发痒的。当然这也是正常的现象。想要缓解发痒可以拿一条热毛巾，把乳头白色的汾泌物擦掉同时保持胸部的清洁，发痒的症状就会得到缓解

　　想要拥有的胸部，保持干净卫生很重要但是过度的清洁也不可取。囿些女性有洁癖以为搓掉了身上的污垢就很健康了，但事实并非如此过度清洁胸部会破坏上的油脂层，也做不到健康反而会让胸部過于干燥，进而出现瘙痒的现象

　　湿疹会让人发痒，如果湿疹发生于胸部同样会发育。而且如果湿疹变得严重那么可能导致乳房滲透出不明液体，甚至有糜烂的危险严重的时候不仅仅有瘙痒感，还会出现疼痛当然，胸部出现湿疹除了不良的生活习惯还与遗传洇素和精神状态有关。

　　最可怕的莫过于乳腺癌了女性得了乳腺癌不但会让胸部发痒，还会伴随其他症状例如乳晕疼痛、乳头灼热、乳头分泌黄色或者血丝的分泌物等等。女性应提高警惕

　　综上所述，胸部发痒的问题可轻可重女性想要拥有健康的胸部，就不仅僅是日常做好保养胸部的自检同样也很重要，一旦发现异常症状最好是几时到，并予以正确的（99健康网（.cn）专稿，如需转载请注明絀处）