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问什么每天刷牙，还有牙锈
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&&&&&&指导意见：&&&&&&你好,每晚在刷牙后,用化妆棉或纱布蘸柠檬汁,摩擦牙齿,坚持一段时间,牙齿就会变得洁白光亮.
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牙锈怎么去除妙招
牙锈是较坚附着牙面上的钙盐沉积物，刷牙也不刷掉，是很多朋友十分头疼的，它会影响个人形象，下面我就来为大家说一下牙锈怎么去除妙招。
牙锈怎么去除妙招
第一，食醋法取食醋口含，在口腔鼓漱但不吐，口含二三分钟再吐出，再用牙刷刷洗，最后用温水漱口。或在刷牙时，在牙膏上滴两滴食醋刷牙，坚持一段即可清除牙垢。
第二，红糖刷牙法 先取适量红糖放进口中，含15分钟左右，使全口牙齿均浸泡在糖液中，再用较硬实的牙刷反复刷二三分钟，然后用淡盐水刷牙一二分钟，每日早晚各1次，连续1周可除。
第三，白矾刷牙法 将白矾50克研成粉末，每次用牙刷沾一些刷牙，每日2次，可除黄色牙垢。
在平时要注意口腔卫生，戒烟戒酒，少吃甜食及粘性很强的食物，不吃零食。也可以通过牙线能有效的清除牙齿邻面的牙菌斑，预防牙周疾病和邻面龋。
温馨提示：以上经验分享由网友原创分享，仅供参考，未经许可禁止转载，违者必究
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刚刚分享了经验您访问的页面不见了！早晚都刷牙，为啥牙还是不好？
常常听人这样抱怨，我家孩子，或者我自己，很注意早晚按时刷牙，也有用牙线的习惯，可还是得了蛀牙！
这是为什么呢？
美国牙科医生Page Caufield表示，规律刷牙和使用牙线是非常有利于口腔健康的好习惯，值得提倡。但是大量的临床对照试验结果却显示，刷牙和使用牙线来预防蛀牙，还远远不够。
我们为什么会长蛀牙？
事实上，蛀牙的产生与2个因素有关--饮食和遗传。
饮食是如何导致蛀牙的？
我们的口腔内，存在有大量肉眼所看不到的牙菌斑，由细菌、唾液蛋白、细胞外多糖等菌斑基质构成。
食物（尤其是糖和精致碳水化合物）入口后，会紧紧贴附在牙齿表面上，并与唾液蛋白结合。如果环境温度适宜，一段时间后可在牙菌斑深层产酸，侵袭牙齿，破坏有机质，使其脱矿，从而形成蛀牙。
遗传因素和蛀牙形成有什么关系？
牙齿的形态和组织结构与生俱来，无法轻易改变，但它与龋齿的发生关系密切。比如，窝沟较深的大牙，就比相对平坦的牙齿更容易产生蛀牙。
Caufield认为，在所有蛀牙的产生因素当中，遗传因素的比例可高达30%。
刷牙和用牙线，能不能有效防蛀？
能，但需注意在正确刷牙的基础上，与其他预防措施同时进行。
前面我们提到，食物残渣被唾液蛋白消化后，并不是立刻就会产生能够破坏牙齿的酸，而是要过一段时间。
早晚刷牙、饭后用牙线的目的，就是在牙齿遭到破坏之前，及时清除牙菌斑和食物残渣，从而预防蛀牙。
可现实生活中，很多人的牙齿长得不齐，或牙齿窝沟过深，也有一些小朋友刷牙方式不够正确，这些因素，都会导致牙齿清洁得不够干净，为蛀牙产生埋下隐患。
因此，在正确刷牙的基础上，与其他防蛀措施同时进行，才能从根本上预防蛀牙产生。
有效的防蛀措施，都有哪些？
早晚按时、正确刷牙（建议使用含氟牙膏），饭后使用牙线，最好定期洗牙；
少吃甜食、少喝甜饮料；
对于符合窝沟封闭适应证的孩子，需尽早为其进行预防性治疗；
如果牙齿严重不齐，要是条件允许，建议做牙齿矫正。
题图来源：123rf.com.cn图库
Via：womenshealthmag.com
原标题：Why Some People Are More Prone To Cavities Than Others？
原作者：Macaela Mackenzie
翻译：大苏
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怎样能去除牙锈
我有更好的答案
方法一：在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的方法二：把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白方法三：家里的食醋（陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精）含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉，刷牙。（这个方法不建议使用，偶尔用下还可以。经常使用会让牙齿变酸）方法四：洗牙：我有尝试过，是个治标不治本的方法，而且洗牙不是让牙齿变白，只是会变得更干净。听我的医生朋友收长期洗牙对牙齿非常不好的。方法五：冷光美白：会让牙齿变白，而且效果也比较明显，原理是利用一种特殊的漂白剂，被冷光催化，然后与牙齿表面以及深层的色素放生氧化还原反应，使牙齿得到美白。方法六：当然就是要勤刷牙，而且刷牙不能走马观花。一定要早晚一次，而且要刷够三分钟，这样才能彻底地清洁牙齿。方法七：就是牙粉，这个也是我觉得效果最好，而且没有副作用的一种方法了。反正每天都要刷牙的，干脆就把牙粉当做牙膏来用，效果很明显。特别是有茶渍，烟渍，咖啡渍的，效果更好。注意事项 爱美之心，人皆有之。但是希望各位朋友要掌握好的健康的方法来让自己的牙齿变白。是药三分毒，所以我一般不建议用洗牙，或者冷光美白的方法来美白自己的牙齿一定要保持好的生活习惯，早晚刷牙。
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