提肛动作是由肛提肌,肛门括约肌,盆底肌群共同协作完成的动作,这些肌群均為随意肌,可通过意识进行收缩和舒张. 这样可提高肛门括约肌的弹性,加强肛门的约束力.此外,通过提肛运动,可以改善肛门及肛门周围组织的血液循环,减少静脉的淤血和曲张,并能提高直肠平滑肌的收缩力,提高直肠,肛门及周围组织的抗病能力. ...对提肛一个月治好前列腺炎,犹如按摩,可促進会阴部的静脉血液回流,使提肛一个月治好前列腺炎充血减轻,炎症消退.

提肛动作是由肛提肌,肛门括约肌,盆底肌群共同协作完成的动作,这些肌群均为随意肌,可通过意识进行收缩和舒张.这样可提高肛门括约肌的弹性,加强肛门的约束力.此外,通过提肛运动,可以改善肛门及肛门周围组織的血液循环,减少静脉的淤血和曲张,并能提高直肠平滑肌的收缩力,提高直肠,肛门及周围组织的抗病能力.对前...列腺,犹如按摩,可促进会阴部的靜脉血液回流,使提肛一个月治好前列腺炎充血减轻,炎症消退.

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