可以的喝这个百利而无一害，非常适合给老年人喝

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这是最近比较流行的一款营养茶飲冲泡之后色香味俱全，经常饮用还会有健胃清肠排毒通便，清血养颜滋补调理的功效。

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是有用的这个确实可以清肠健胃，牛蒡所含丰富的食物纤维为水溶性的它可以减缓食品释放出的能量，加速脂肪酸分解的速度减弱脂肪在体内的聚集；

将牛蒡泡成茶，而食物纤维即溶于水中因此，我们就能很容易获得食物纤维因而就可以使得消化变好。

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