产后开奶期的8个误区
误区1：乳房没有胀的感觉就是没有奶水。
专家点评：乳房的胀感与泌乳的多少没有必然联系。
生产后，妈咪的乳房明显增大，皮肤紧张，表面静脉扩张、充血，有的妈咪确实会感到胀，但不是因为奶水多，而是因为充血，为泌乳提供丰富的原料，当然聚奶时乳房也会胀痛。
一般来说，孕妈咪从怀孕末期乳腺管及周围组织逐渐膨胀，就幵始有初乳，当胎盘娩出后，泌乳激素增加，刺激乳计产生，在产后第3-4天达到最高点。
虽然在产后第一天，很多妈咪一般都不会有胀的感觉，但如果用手挤压乳头可以看到奶水溢出来，这就说明泌乳正常，可以幵始哺乳。幵始喂哺时，宝贝可能吸5-6口就咽一次，到后来可能吸1-2口才咽一次，但只要喂奶时可以听见宝贝的吞咽声，就说明宝贝能够吃到奶水。而且，如果从一幵始就保证母乳喂养，妈咪的奶水不时被宝贝吸吮出去，就更不会有胀奶的现象发生。
误区2：新妈咪刚生完宝贝奶水不多，就赶快给宝贝添加了配方奶，怕宝贝饿着,影响宝贝的生长发肓。
专家点评：不要过早添加配方奶，影响母乳喂养。
在宝贝初生的2-3天里，妈咪的奶水量确实还不会很多，但是宝贝也并不需要很多奶水，因为宝贝从母体出来时巳经贮备了很多能量。
实际上，宝贝在第一天仅又需要10毫升的母乳，第二天也只需要30毫升。到第三天宝贝的需求量幵始上升，同时妈咪的泌乳量也巳经幵始增加。所以，正常情况下，80%的妈咪的泌乳量总是与宝贝的需求量吻合的，完全不必考虑添加配方奶。
不过，妈咪要保证每天让宝贝吸吮乳头至少8-12次，可以不停地刺激妈咪的泌乳系统。妈咪的泌乳系统很奇妙，宝贝把乳房吸得越空,下次分泌得就越多，因为脑垂体接收到的信号是“需要更大的产量”。如果情况相反，给宝贝添加配方奶，宝贝吃的次数减少或每次都吃不掉这么多，大脑就会认为产量“供大于求”，以后就少分泌点儿。如此不停地刺激，随着哺乳时间的延长，妈咪的奶水就会越来越充盈。
误区3：为了让妈咪得到良好的休息，应该在生产完24小时后再哺乳。
专家点评：在分娩后的半小时内，只要妈咪健康允许，一定要开始喂奶。
为了加速妈咪身体的恢复，也为了保证哺乳成功，一定要尽早哺乳。产后妈咪乳汁分泌量的多少，除了与乳腺发育的状况有关外，还主要受下丘脑垂体的调节。宝贝吮吸乳头，可以刺激垂体释放泌乳素，促进乳腺分泌乳汁；又可以刺激垂体释放催产素，从而刺激乳腺及腺管的肌上皮细胞收缩，促使乳汁输向乳管窦。宝贝发现通过吮吸能够吃到乳汁,就会继续努力吸吮，形成良性循环。
如果生产后不早些喂奶，垂体得不到刺激，泌乳素分泌减少，时间长了，即使宝贝再吮乳头，垂体也没反应，导致回奶或者奶量很少,造成母乳喂养失败，这是很可惜的。此外，吮吸乳头刺激垂体释放的催产素可以促使新妈咪的子宫收缩，减少妈咪产后出血，加速子宫恢复。
误区4：第一次喂奶前，先给宝贝喂点儿“开口茶”
专家点评：从现代医学的角度来看,新生宝贝不宜服"开口茶”。
有些地区有一种老习惯：给新生宝贝喂服用中药熬成的“幵口茶”。“幵口茶”，意即新生宝贝来到这个世界上进食的第一口东西，一般是用中药大黄、甘草分别煎汤，给宝贝先喂大黄汤，后喂甘草汤，意思是“先苦后甜"。还有一种说法，先用大黄汤清理新生宝贝胃肠消化道的异物，再用甘草汤泻新生宝贝的胎毒、胎火，以利后天生长。
但从现代医学的角度来看，新生宝贝不宜服“幵口茶”。中药大黄味苦、性寒,有导泻的功效，会伤及宝贝的胃肠黏膜。而妈咪的初乳微黄、较稀薄，似茶水，但营荞丰富，含多种抗体，正是宝贝最好的“幵口茶”，千万不可浪费。
每次哺乳刚开始的奶都清淡稀薄,可以挤掉不吃，后面浓稠的乳汁才要让宝贝多吃应该让宝贝既吃到前奶又吃到后奶，这样才能获得全面的营养。
误区5：在每次喂奶当中,乳汁的成分随之变化。一般将乳汁分为前奶和后奶,两者所含营养成分有所不同，却都是宝贝所需，不可浪费。
专家点评：应该让宝贝既吃到前奶又吃到后奶，这样才能获得全面的营
“前奶”即喂奶时先吸出来的奶，外观较稀薄，富含水分、蛋白质和丰富的抗体。宝贝吃了大量的前奶，就得到了所需要的水分和蛋白质，因而纯母乳喂畀的宝贝，在出生后4个月内一般不需要额外补充水。前奶中的抗体则能降低宝贝腹泻、呼吸道及皮肤感染几率，还能预防过敏。“后奶”外观色白且比较浓稠，富含脂肪、乳糖和其他营养素。宝贝食入后奶，可以茯得许多热量，且会有饱腹感。因此，哺乳时切不可将幵始的前乳挤掉，也不可未喂完一侧又换另一侧，应该让宝贝既吃到前奶又吃到后奶，这样才能获得全面的营养。
误区6：宝贝天生就会吃奶，不用在意喂奶的姿势和宝贝吃奶的动作。
专家点评：宝贝的吃奶姿势及口型是很重要的。
首先，宝贝只吸妈咪的乳头是不能吃到奶的，因为奶水都在乳晕底下的乳窦里，一定要压这里才能把奶挤出。
所以，妈咪要注意让宝贝的小嘴巴含住乳晕的大部分，将乳晕下的乳房组织（包括储存乳汁的乳窦部位）也含入口内。这样在宝贝吸吮的时候，舌头会将乳头拉至硬腭，乳汁就会在有节奏地吸吮和挤压的过程中被吸出来。如果不注意吸吮的口型，会造成宝贝无效吸乳，妈咪的乳汁不能顺利排空，容易使乳汁分泌减少，同时也会造成乳头皲裂。
其次，妈咪也要注意正确的哺乳体姿，让宝贝的头、脖子、身体呈一条直线，做到胸贴胸、腹贴腹、下巴贴乳房，这样才能保证宝贝有效地吸食乳汁。
误区7：宝贝吃饱了就会自己松开乳头的，没松开就是没吃饱呢，由着他吃吧。
专家点评：妈咪要控制每次喂奶的时间，最好不超过20分钟。
正常宝贝的哺乳时间是每侧乳房10分钟，两侧20分钟一般就够了,不宜哺乳时间过长。
否则，新生宝贝会吸入较多的空气，容易引起呕吐、溢奶、腹胀等不适。宝贝含乳头时间过长，也容易使妈咪的乳头皮肤因浸渍而糜烂,而且还会养成宝贝曰后吸吮乳头的坏习惯。
从一侧乳房喂奶10分钟来看，最初2分钟内宝贝可吃到总奶量的50%，最初4分钟内可吃到总奶量的80%-90%劣，以后的6分钟几乎吃不到多少奶，但这6分钟却是不可缺少的。通过宝贝的吸吮，不仅刺激母体催乳素释放，增加下一次的乳汁分泌量；从心理学的角度来看，还能满足宝贝在口欲期口唇吸吮的需求，增加妈咪和宝贝之间的感情。
妈咪要控制每次喂奶的时间，最好不超过20分钟。因为宝贝口腔中也是有细菌的，如果皲裂的乳头长时间浸泡在宝贝嘴巴里，细菌会通过破损的皮肤引发乳房感染。
误区8：产后吸吮会引起妈咪子宫疼痛，这样会影响子宮和伤口的恢复。
专家点评：宝贝的吸吮不但不会影响伤口的恢复，还可以帮助妈咪子宫的恢复。
宝贝的吸吮确实是可以促进子宫收缩，与妈咪的担心恰恰相反，这样其实会减少子宫出血,子宫收缩得越快，复原得也越快，减少产后感染的机会。因此，妈咪要让宝贝多多吸吮。
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今日搜狐热点产后开奶，通奶，催奶，到底有什么区别？
很多产后新妈妈母乳喂养出现各种问题，不了解产后开奶，通奶，催奶，到底有什么区别？下面为您解答：
　　指首次哺乳时间。
　　目前主张开奶时间越早越好，即给新生儿断脐后，就可在母亲怀里哺喂。
　　此时新生儿和产妇都很兴奋，小儿会有寻找乳头和吸吮动作并能吸出初乳。
　　初乳含有新生儿所需的最完备的营养物质与预防新生儿感染的抗体。
　　这对新生儿呼吸、消化道有保护作用，并有抗感染作用。
　　乳腺管不畅、乳汁郁积导致乳房胀痛，甚至结块。
　　此时应采取下列通奶方法：
　　哺乳前，用湿毛巾热敷乳房或湿毛巾上放置热水袋以促进乳汁畅流。
　　哺乳间歇，用湿毛巾冷敷乳房以减轻局部充血。
　　依各产妇的体质，通过中医穴位按摩手法、食疗等配合3-10天甚至更长的时间调理。
　　有很多妈妈奶少，是由于产后身体气血不足，睡眠不足，肝火旺盛，胃火大，产后抑郁等等引起。
　　希望催乳师去做一次手法就可以乳汁涌泉般喷薄而出，这是不切实际的。
　　气和血的关系非常密切，产妇肾气虚弱，胃气不足，产程过长，疲劳伤气或产期失血过多皆会导致气血不足。
　　中医认为乳汁为血所化生，而赖气运行，气不生血，气不推动血，易导致乳汁不足，喂养不够。
　　因疾病或其他原因不能哺乳者，在产后的24小时即可回奶。
　　回奶的方法主要有自然回奶及人工回奶两种。
　　正常断奶时，如果奶水过多，自然回奶效果不好时，亦可使用人工回奶方法。&
　　漂亮妈妈产后恢复中心您身边的母乳喂养专家，帮您解决母乳喂养问题！
　　温馨提示：产后24小时内、进行乳房按摩最好。通常几天一般在产后24小时内和产后3天各按摩一次效果最佳。
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什么是开奶？产后开奶的误区，你知道吗？
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什么是开奶？开奶就是新生儿降临人间以后的第一次喂奶，正常是产后30分钟左右就可以母乳喂养。产后妈妈开奶的黄金时间你知道吗？
什么是？开奶就是新生儿降临人间以后的第一次喂奶，正常是30分钟左右就可以喂养。产后妈妈开奶的黄金时间你知道吗？
最佳开奶时间：24小时 48小时尽管越来越多的妈妈期待母乳喂养，但是苦于自己产后一滴奶都没有，被家人过早给宝宝添加。或者使用不当而导致乳房肿胀，奶水出不来，误以为自己属于无奶户，而放弃母乳喂养。其实你真的没有奶吗？？？这其中多少误区，你知道吗？？？
误区1：乳房没有胀的感觉就是没有奶水
产后妈妈的乳房明显增大，皮肤紧张，表面静脉扩张，有的妈妈第三天开始会感到胀，但不是因为奶水多而是充血，为泌乳提供丰富的原料。
当然也有妈妈出现大涨奶，孕妈从末期乳腺管及周围组织逐渐膨胀，就幵始有，当娩出后，泌乳激素增加，刺激乳计产生，在产后第3-4天达到最高点。
虽然在产后第一天，很多妈妈不会有胀的感觉，但如果用手挤压乳头可以看到奶水溢出来，这就说明泌乳正常，可以幵始。只要喂奶时听见吞咽声，就说明宝宝能够吃到奶水。如果从一幵始就母乳喂养,奶水不断被吸出去，就更不会有胀奶的感觉。
误区2：不要过早添加配方奶，影响母乳喂养
在宝宝初生的2-3天里，奶量不会很多，但是宝宝也并不需要很多奶水，因为他从母体出来时巳经贮备了至少三天的能量。
第一天仅需要10毫升左右的母乳，第二天也只需要30毫升。到第三天宝宝的需求量幵始上升，同时妈咪的泌乳量也巳经幵始增加。所以，正常情况下妈妈的泌乳量总是能与宝宝的需求量吻合完全不必添加配方奶。
但是要保证每天让宝宝吸吮乳房至少8-12次，如果添加配方奶大脑就会认为产量“供大于求”，就减少乳汁分泌造成奶水不足。
误区3：在每次喂奶把前奶挤出来，只吸后奶。&
“前奶”外观较稀薄，富含水分、和丰富的抗体。宝宝吃前奶可得到水分和蛋白质，因而纯母乳宝宝，在出生后4个月内一般不需要额外补充水。而且前奶中的抗降低宝贝、呼吸道及皮肤感染几率，还能预防。“后奶”外观色白且比较浓稠，富含脂肪、乳糖和其他营养素。宝宝可以茯得许多热量，且会有饱腹感。因此，哺乳时切不可将前乳挤掉，要保证每次每侧哺乳15-20分钟，这样宝宝既吃到前奶又吃到后奶，才能获得全面的营养。
误区3：在每次喂奶把前奶挤出来，只吸后奶。&
误区4：不用在意喂奶的姿势和宝宝衔接乳头的动作。
只有宝宝张开小嘴巴含住乳晕的大部分，将乳晕下的乳房组织（包括储存乳汁的乳窦部位）含入口内。这样在他吸吮的时候，舌头将乳头拉至硬腭，乳汁就会在有节奏地吸吮和挤压过程中被吸出来。如果不注意吸吮姿势宝宝不能正确有效的吸吮，乳汁不能顺利排空，容易使乳汁分泌减少，同时也会造成乳头皲裂。
其次，妈妈要注意正确的喂奶体姿，让宝贝的头、脖子、身体呈一条直线，做到胸贴胸、腹贴腹、下巴贴乳房，保证宝宝有效地吸乳。
正确的哺乳姿势
越来越多妈妈希望可以母乳喂养，但是苦于自己奶水不足，或者被家人以为奶水不足而过早给宝宝添加配方奶，其实你真的没有奶吗？？？这其中多少误区，你知道吗？？？
误区5：宝宝吃饱了就会自己松开乳头，没松开就是没吃饱呢
哺乳时间是每侧乳房10--15分钟，两侧30分钟就够了。否则，新生儿会吸入较多的空气，容易引起、溢奶、等不适。而且养成宝宝奶睡习惯。
宝宝最初2分钟内可吃到总奶量的50%，最初4分钟内可吃到总奶量的80%-90%了，以后的6分钟几乎吃不到多少奶，但这6分钟却是不可缺少的。通过宝宝的吸吮，不仅刺激母体素释放，增加下一次的乳汁分泌量；从心理学的角度来看，还能满足宝宝口欲期口唇吸吮的需求，增加母子之间感情。
每次每侧喂奶的时间不超过20分钟。因为宝贝口腔中也是有细菌的，如果皲裂的乳头长时间浸泡在宝贝嘴巴里，细菌会通过破损的皮肤引发乳房感染。
误区6：产后吸吮会引起子宫疼痛，会影响子宮和伤口的恢复。
其实宝宝正确吸吮可以促进子宫收缩减少子宫出血,减少产后感染的机会。帮助妈妈子宫的尽快恢复和排尽。
由于现代社会压力大，不过关，环境污染加剧，妈妈们希望能全母乳喂养。但是怎样尽早让宝宝吃上珍贵的初乳？如何把握黄金的开奶时间呢？请尽早求助专业的母乳指导技师。
温馨提示：初乳相当于天然的百分百安全的免疫剂，尽早开奶给宝宝一个自然的生长机会！产后开奶这3个误区你必须知道，否则...
绝大多数孕妈妈都了解母乳喂养的好处，可是很多孕妈妈实践第一步就遇到了困难，不下奶，这着实让人着急，了解正确的开奶方法避免开开奶误区，配合开奶食物和食谱，帮你解决问题~
避免开奶的3个误区
1、乳房不涨就是没奶
民间有一种奶不胀不抱崽的说法，其实奶不胀和没有奶不能画等号，先让宝贝吸吮，事实会说话，宝贝吸吮乳头时，如果可以听到宝贝的吞咽声就说明有奶，如果乳房不胀就认为没奶，而且焦虑烦躁反倒不利于下奶，因此掌握正确的开奶方法，不论乳房胀或不胀，都跟宝贝亲密接触，让宝贝吸允乳头，才是乐观自信妈妈的表现。
2、没奶就别让宝贝费力
跟宝贝亲密接触和让宝贝吸吮之前，就自行判断自己没奶，是很不科学的。因为研究和临床证明，亲密接触和宝宝吸吮可以促进产后催乳素的分泌，而催乳素会促进乳汁分泌，这是最好的下奶方法，而且频繁的接触和吸吮会加强泌乳的条件反射，有利于大量分泌乳汁，母亲初乳是其他任何食物包括配方奶粉，都无法媲美的食物，因此，为了让宝贝吃上营养丰富的母乳，一定要让宝宝吸吮。
3、奶水不够就加配方奶
宝贝营养最重要，很多妈妈都会困惑自己奶水足不足，需不需要加配方奶粉，其实除非乳腺先天发育不良，真正乳汁缺乏或不足的母亲是极少的。
营养专家给出的开奶建议
有些地方妈妈饮食比较单一，例如：只喝小米粥或者只吃鸡蛋，这种单一膳食不利于乳汁分泌，营养均衡才是保障乳汁的第一方法，因此要做到谷类蔬菜，水果，肉，但，奶豆，鱼类都充足均衡不过量。
根据中国居民膳食指南哺乳期女性的平衡膳食宝塔，每日饮食的具体建议如下：
1、400克谷类
例如：大米、小米，燕麦、高粱、红豆、黑豆做成的杂粮粥
2、500克蔬菜
其中：绿叶菜占2/3，建议采用蒸、煮、炖、焯，并低油、低盐。
3、400克水果
建议选择应季水果，并制作成拼盘，如果怕凉，可以用沸水烫一下。
4、瘦肉鱼类禽类和蛋类各50克
可提供优良蛋白质和铁。
5、奶类300-500克
即1-2包牛奶，有乳糖不耐的妈妈可以选择脱乳糖奶、酸奶等。
如豆腐、豆腐皮100克，优质蛋白的良好补充，而且不含胆固醇。
7、忌烟酒、避免浓茶、咖啡
8、充足水、汤、粥
每天最低1200毫升水，建议随时补充不要等渴了再喝。
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简单地说，第一次喂新生儿母乳就是开奶。专家提倡“早开奶”。新妈妈可以通过按摩、饮食等方法促进乳汁分泌。那么产妇开奶的最佳时间是什么时候？哪些食物有助于开奶？新生儿在开奶前可以喝糖水吗？
什么是开奶
所谓的开奶，就是新生儿从母体出来后，第一次喝母乳，即第一次喂孩子喝奶就是开奶。
开奶的常见方法
1.均衡吸收营养产妇在开奶之前，首先要做的就是确保奶源的足量供给。这项准备工作可不是一朝一夕就能完成的，因此孕期和月子期间，妈妈都要确保营养的均衡吸收。在传统观念中，人们总会为孕妇准备鲫鱼汤、母鸡汤等营养丰富的补品，但是这些汤不但不利于乳汁的分泌，还会造成产妇产后肥胖。所以，产妇为了能够顺利开奶，平时应当多食用牛奶、蔬菜、水果等食物，均衡吸收营养。2.乳房均要顾及许多产妇在给孩子喂奶时，总是偏重于其中一边。一是因为姿势可能更加舒服；二是因为其中一个乳房乳汁分泌比较顺畅。不管是出于怎样的原因，新妈妈都要顾及到两边的乳房。&&如果有一侧乳房乳汁分泌不多的话，更加应该让孩子多吮吸，只有足够的刺激才能促进母乳的分泌。如果宝宝的食量比较小，新妈妈们不妨将前面较为稀薄的乳汁挤掉，让宝宝吃到两边乳房中比较浓稠、营养的奶水。3.增加喂乳频率孩子与乳房的充分接触，是刺激母乳分泌最好的方式。增加喂乳的频率，能够让宝宝的嘴巴和妈妈的乳房充分接触，有助于母乳分泌。每次给宝宝喂奶时，要尽量让宝宝吸空乳房，这样新的乳汁才能更好地分泌。4.充分补充水分宝宝在吸奶的同时，也吸走了妈妈身体中的水分。所以产妇在给孩子喂奶的同时，会感觉到口渴，这是比较正常的现象。产妇平时应当多注意补充水分，多喝豆浆、果汁、蔬菜汤等有营养的汤品。这样不仅能够为妈妈补充水分，还能给宝宝提供更加营养的奶源。5.注意多加休息产妇经常要在夜里给孩子喂奶，作息被打乱，如果经常感觉到疲倦，会影响乳汁的分泌。为了分泌更多的乳汁给宝宝食用，产妇要多多注意休息。白天不需要喂奶的时候，孕妇可以小憩一下，让家人帮忙照看孩子。当然，如果产妇能够找到一个舒适的位置在夜里给孩子喂奶的话，自己的身体会处于比较放松的状态，也是比较好的休息方式。6.按摩刺激乳房其实，开奶主要还是提倡自然的方式。但是，如果产妇乳汁分泌比较困难，也可以选择按摩的方式刺激乳汁分泌。按摩有三种方式，分别是螺旋形按摩、指压式按摩、环形按摩。在按摩之前，要用温热的毛巾敷在乳房上，按摩的时候要把握好力度，不能磨破皮。按摩刺激乳房的作用之一就是开乳结，帮助产妇将多余的乳汁排空，从而刺激新乳汁分泌。
为什么要早开奶
以前人们都提倡产妇晚点开奶，这样孕妇能够有足够的时间休息和补充营养，有助于乳汁分泌。但是随着科学研究的深入，专家还是提倡“早开奶”，原因如下：1.早开奶有助于充分按摩乳房早些开奶，孩子的嘴巴和乳房充分接触，垂体得到刺激，妈妈会大量分泌乳汁。如果过几天才开奶，垂体就没有那么敏感，会出现乳汁分泌不足的状况。2.早开奶对子宫收缩有益宝宝吮吸乳房有助于促进子宫收缩。产妇在生产之后，若子宫收缩速度快，失血的状况会大大改善，能够促进子宫的恢复，对产妇身体健康有益。当然尽早让宝宝和妈妈亲密接触，也有助于培养母子感情。3.早开奶可促进新生儿排出胎便妈妈一开始分泌的乳汁（初乳）含有一些成分，能够帮助宝宝排出胎便。事实上，胎便应该尽快排出，这样新生儿的血液才不会变浑浊，才能拥有良好的体质。产妇早期的乳汁是促进新生儿排出胎便的最好物质。
产妇开奶的时间
产妇在胎儿出生半小时内就可以给宝宝喂人生中第一口奶了。新妈妈们要抓紧这珍贵的三十分钟，让宝宝与自己亲密接触，让他听听自己的心跳，闻闻自己身上的气味，与自己的乳房近距离接触。如之前提到的，宝宝尽早刺激妈妈的乳房，有助于分泌催乳素，从而为宝宝提供丰富的乳汁。正常的乳泌反射没有尽快形成的话，对宝宝接下来吸奶不利。尽早开奶也有助于妈妈子宫的恢复。
开奶时常见的错误
许多女性都是第一次做妈妈，没有经验的她们在为孩子喂奶时经常有几个误区：误区一：没有奶，就不让宝宝吸奶。这是新妈妈们常犯的错误：认为自己没有奶，而孩子饿的哭，心一软，就直接给孩子喂奶粉了。本来妈妈们打算自己一有奶，就给孩子喂，免得孩子白费力。殊不知，已经喝过奶粉的宝宝，再也不愿意吸妈妈的奶了，宝宝们会错误地对乳头形成错觉，这样就无法再给宝宝喂母乳了。妈妈们一定要记得：越是没有奶，越要让孩子与乳房充分接触，这样才能刺激乳汁分泌。误区二：用配方奶代替母乳。许多新妈妈都害怕自己孩子吃不饱，但是自己的乳汁似乎快没有了，所以她们会用配方奶代替母乳喂给宝宝喝。许多宝宝在喝惯了配方奶后，就不愿意再吸母乳了，这样反而得不偿失。妈妈们不用担心自己的母乳喂完，宝宝饿的时候就没有了。其实，乳汁吸得越空，越有益于下次的分泌。一般来说，妈妈的乳汁能够满足宝宝的需求。误区三：奶嘴孔扎大一点，方便宝宝喝奶。现在的职业女性产假比较短，不能一刻不离地给宝宝喂奶。宝宝断奶前，往往母乳和奶粉交替喂。老人们为了让宝宝能够顺畅地吸到奶，会把奶嘴开得很大，这是万万不可取的。因为宝宝一旦习惯了这么顺畅地吸奶，那么就不肯再费力地去吸妈妈的奶了。这样很不利于宝宝对母乳的摄取。误区四：乳房胀了，才是有奶。新妈妈们有时候总觉得自己的奶汁不够，因为她们没有感觉到乳房胀痛。其实乳房胀不胀并不能作为衡量产妇是否有乳汁的标准。产妇不妨让孩子充分吸奶，如果孩子在吞咽的话，那就说明乳房中有乳汁。如果乳汁确实不够，妈妈们在给孩子喂过母乳之后，再给孩子喂配方乳比较好。
哪些食物有助于开奶
要想让产妇充分分泌乳汁，一定要为其提供均衡的营养，包括：高蛋白、高脂肪、富含维生素、纤维素和矿物质的食物。在产妇分娩后的几天，身体尚未恢复，最好为其多提供水果、蔬菜等食物，等到两、三天后再为其提供母鸡汤、猪蹄、鲫鱼汤等比较油腻而又有营养的食物，这样对产妇的消化系统比较好。·&开奶食谱推荐1.鲫鱼豆腐汤&&&&&食材：鲫鱼、豆腐、料酒、黄酒、葱花、姜片、盐、植物油。&&&&&制作过程：将豆腐切成块状，在滚开的盐水中烫熟沥干待用；鲫鱼处理干净后，抹上盐和料酒，腌渍10分钟左右；锅中放油，姜片爆香，加少量的水，小火煮半小时，把调料依次放入锅中调味即可。2.虾米粥&&&&&食材：虾米、粳米。&&&&&制作过程：将粳米洗干净后像往常一样熬粥；粥半熟之后将虾米放入锅中；等到粥熬成粘稠状态，即可食用。3.木瓜花生大枣汤食材：木瓜、花生、大枣、片糖。制作过程：将木瓜洗净去皮切块，花生和红枣处理干净；将木瓜、花生和红枣全都放入锅中，煮滚后，用小火熬煮；根据个人口味，放入片糖。
新生儿在开奶前不宜喝糖水
民间一直流传着“在给宝宝开奶之前要喂红糖水”的说法。在以前，孩子出生半天之后才开奶，开奶前那段时间，必须给孩子喂红糖水，以保证营养的供给，防止孩子低血糖。不过，自从提倡“早开奶”后，宝宝在开奶之前就不用喝红糖水了。喝了红糖水反而会对宝宝的味觉造成干扰，造成宝宝不爱喝母乳。
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