眼药水到底该怎么用? 千万不要乱滴, 后果很严重!
由于长时间面对电脑、电视、看书等，现在的人很多都出现了视疲劳。市面上的眼药水功能繁多，有缓解视力疲劳的、有去红血丝的、有治眼干眼涩的等等。很多人手里常备一小瓶，难受就滴一下，想瞬间恢复自己明亮的眼神。
那么，如何使用点眼药以及具体有哪些注意事项呢？
眼药水分两类 使用前要分清
在药店常见的眼药水，按作用来分一般为两种类型，分别是润滑型和收缩血管型。
润滑型眼药水主要起到缓解补充眼睛内液，缓解视觉疲劳的作用。而收缩血管型眼药水通常是用来应对眼内血丝的，人们用眼过度之后，常常会发现眼内布满血丝，这是眼结膜充血的表现，这时候用此种眼药水效果就比较显著。
★润滑型眼药水
润滑型的眼药水副作用相对较小，使用禁忌少些，不过超过1ml的眼药水通常含有一定量的防腐剂，使用过多的话，防腐剂可能对角膜上皮细胞造成一定的伤害。
另外有戴隐形眼镜习惯的近视患者，一定要尽量避免使用含有防腐剂的眼药水滴眼，大多数防腐剂会在镜片内吸收，长期使用对角膜造成伤害。
★收缩血管型眼药水
有些人在用完收缩血管型眼药水后，感觉眼睛很清爽，红血丝也很快就消失了，但是这种眼药水是用药物手段来收缩血管，经常使用形成依赖后，停用后很可能发生反弹，眼睛变得更红。
只要眼睛不舒服，就滴眼药水？
我们长期盯着手机、电脑，眼睛难免会出现疲劳、干涩、发痒（尤其是佩戴美瞳时）等不适感，除疲劳外，引起眼部不适的原因有很多，如感染、过敏等，只有明确病因后选择适当的眼药水才能治疗、缓解症状，反之往往适得其反。
再好的眼药水也有副作用？
任何一种眼药水，哪怕是什么药物成分都不含的生理盐水，都可能有一定的副作用。
因为无论多先进的眼药水，都是“人造”的，它和正常的生理泪液成分还是相差甚远，都会稀释泪液中的有益成分浓度，破坏泪液的生理屏障和防御功能（眼泪中含有很多生物活性成分和电解质，例如溶菌酶就可以抑制结膜囊内细菌的滋生）。
滴在黑眼球好还是白眼球好？
点眼药水的正确姿势：先用肥皂把手洗干净，点眼药水时，头部尽量向上仰，或平躺下来。将下眼皮向下拉成袋状，将眼药水滴在结膜囊内，使眼药水与整个结膜囊的眼组织和角膜组织充分接触（结膜囊内的容积有限，所以一次一滴足矣，不要连续挤出多滴）。
有完全不含防腐剂的眼药水吗？
大部分瓶装眼药水或多或少，都含有一定量的防腐剂成分。长期使用，这些防腐剂可能对结膜细胞造成损伤，导致泪液分泌不足或成分改变，使得眼睛感觉干涩，即出现干眼症。
开瓶后，只要在有效期内就可以放心用？
有效期不等于使用期，眼药水开封后继续存放太久，眼药水内的液体就会挥发，药物浓度也随之改变，还有滋生细菌和病原微生物的可能。所以，一旦开封后，最好一个月内用完。
点眼药的使用方法：
1.洗净双手，一手持滴眼液或眼膏，另一手食指将下眼皮轻轻往下拉，眼睛向上看。如眼内分泌物过多，点眼前应用卫生棉球拭去分泌物并吸去部分泪液，以保证药物浓度。佩戴隐形眼镜应去除后再使用。
2.将滴眼液或眼膏点入下眼皮与眼球间的结膜囊。不要直接滴到角膜（黑眼珠）上，以免刺激眼睛眨眼，将药挤出眼外。
3.为避免污染，眼药瓶口不要与眼部或眼睫毛接触。
4.滴眼液一次点1-2滴，眼膏点约半公分长。正常人的结膜囊有10微升的正常泪液，最多还能容纳20微升的药液，而眼药水一滴的量约30微升，多余的药液在与泪液混合前已大部分溢出眼外，多点浪费。
5.点完眼药后将眼皮放松，闭目休息，同时应压迫泪囊（内眼角稍下方）2-3分钟，避免药液顺泪道流向鼻腔导致药效降低，或通过粘膜吸收造成中毒，使用阿托品等药物后尤其重要。有些滴眼液会到达咽喉部产生令人难受的味道，例如使用氯霉素滴眼液会出现口腔苦味，通过压迫泪囊可避免或减轻。
最实用护眼法眨眼睛
眼睛干燥酸涩，很多是因为长期看手机和电脑屏幕导致的。一般情况下，我们平时平均每分钟眨眼约20次。但在看电脑和手机屏幕时，眨眼次数会减少到每分钟4-6次，同时看近物时眼睛会不断自动调节，长时间高强度电脑屏幕的各种射线可能刺激眼部，导致泪液分泌严重不足和泪液成分改变，引发眼部不适。
有意识地眨眼，不仅有助于促进泪液分泌，缓解干燥酸涩的症状，而且可以清洁眼睛、缓解眼睛疲劳。同时，提醒大家：使用电脑等终端屏幕时间不要太长，每隔40分钟左右休息远眺10分钟有助于护眼。
最应季护眼法空气加湿
长期处于空调房内，会加速泪液的蒸发，时间久了容易引起眼干、异物感等症状。建议在干燥的环境下，使用加湿器，增加身体周围的空气湿度，对皮肤和眼睛都大有好处。
最温和护眼法适当补充维生素A
维生素A可以保护视力，动物肝脏、新鲜蔬菜和水果，如胡萝卜、西红柿等是主要的来源。需要注意的是，维生素A过量容易中毒，如果选择服用营养补充剂，要控制剂量，或者直接选用有替代作用且安全的β-胡萝卜素。
此外，ω-3脂肪酸有效改善眼睛干涩、目眩、迎风流泪等症状。用眼过度的人群，建议多吃含有ω-3脂肪酸的深海鱼。
最舒适护眼法热敷熏蒸
毛巾沾高于体温但别太烫的水，闭眼敷于眼睛上，每次10分钟左右，结合正确的眼睑按摩，可以缓解眼疲劳，改善眼干的症状。热敷一方面可以促进泪液的分泌，另一方面也可以促进睑板腺的分泌，防止因睑板腺功能障碍导致干眼。
针对一些肝气比较旺，经常口苦、眼干、眼屎多的上班族，可在杯子中热水泡菊花，杯口盖纸，纸上扎一个小洞，眼睛放在洞口上方熏蒸，会感到非常舒服。熏蒸时，注意眼睛与洞口的距离，不要烫伤眼睛。
最易忽略护眼法更换枕头
空气中的细菌、灰尘、螨虫等大大增加了过敏性结膜炎的发生。因此应该注意常驻环境的清洁，比如说空调要定期清洗，尤其是出风口和滤网能一周清洁一次最好。
枕套、枕芯等床上用具，无论内外都建议定期清洗和晾晒，许多人只注重枕套的更换，尤其枕芯更是尘螨等易生的地方，建议一两年就换新的枕芯。
最具趣味的护眼法办公室养金鱼
工作平台上放个小鱼缸，能缓解局部空气干燥。工作半个小时，看看这些游动着的鱼儿们，也有利于眼球的运动，一举两得。这个方法可以放松长时间处于紧张状态的眼睛，对缓解眼干眼疲劳也有一定帮助。
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眼药水对眼睛有害吗 盘点眼药水对眼睛害处
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导读：现在很对人都注重眼睛保健，喜欢买些眼药水来滴，可以缓解眼睛疲劳，但滴眼药水对眼睛有害吗，经常滴眼药水好不好？
生活中我们有一大半的时间都是需要用到眼睛的，所以对于眼睛的保护也是尤为重要的，当眼睛出现干涩或者发红的情况，用眼药水是我们最经常使用的方法，那么经常用眼药水滴眼有害吗？
经常滴眼药水的危害
1、激素性青光眼眼药水危害
激素类眼药水，如果使用过多的话，会使人在不知不觉中患上激素性青光眼，导致人视力下降，视觉和视野受到损伤。这种损伤不可逆，基本没有好转的可能。另外，抗生素类眼药水只能用于眼睛有感染的情形，没有感染时使用，只会对眼睛造成损害。
2、患上干眼症
由于眼药水中大多含有防腐剂，会使眼睛中的结膜杯状细胞发生损伤。如结膜杯状细胞受损的话，人就会患上干眼症，眼睛发红、干涩或者疼痛，这样会导致越点眼药水，眼睛越干疼。
3、过敏易致支气管哮喘、心律失常等疾病
有一种噻吗心安类眼药水，里面含有β受体阻断剂。而β受体阻断剂是一种治心脏病的药物成分。对这种药物成分容易过敏的人，使用这一类眼药水时就会有危险，严重时会导致支气管哮喘、心律失常等疾病。
（图片ID：，眼睛）
所以说，如果不是很有必要，最好不要长期使用眼药水，平时如果为了缓解眼睛疲劳，可以劳逸结合，劳动一段时间再休息一下，并且做一下眼保健操，这种缓解眼部疲劳的方式比长期使用眼药水缓解眼部疲劳更为管用且安全。
（本文由Elina原创，未经许可，谢绝转载！所属频道）
如果生活中经常出现眼部的小毛病，日常中可多吃点胡萝卜或者豆芽或者枸杞茶之类的食物，经常和菊花茶或者绿茶对眼睛也有一定的好处。
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【美容护肤】导读→ 眼睛里面痒，越揉越痒，用什么样的眼药水会
眼睛里面痒，越揉越痒，用什么样的眼药水会
健康咨询描述：
有时候眼睛很痒，可是越揉越痒，用点什么眼药水好一点，可以快点好
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擅长: 各种疑难过敏性皮肤病（面部激素依赖性皮炎,慢性荨麻
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&&&&&&病情分析：&&&&&&眼睛里面痒无其他不良反应，可能是结膜炎的症状，如果只是最近几天才有这种感觉的话，可能是季节变化或是外界环境不好造成的，只要注意眼部卫生和做好防护工作，过几天就没事了。&&&&&&指导意见：&&&&&&但如果已经有好一阵子了，并且没有好转的迹象，那么你就要结合点眼药水来治疗了，可以去药房买是色苷酸钠眼药水就行，价格适中，效果也不错，但要坚持每天滴4-6次，每次1-2滴，就可以慢慢恢复正常的。在平常生活中注意眼部卫生用合理用眼，注意休息，这样就是有一双健康又漂亮的眼睛了。&&&&&&以上是对“眼睛里面痒，越揉越痒，用什么样的眼药水会”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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长期点眼药水可能对眼睛有损害，当然也可能对眼睛没有损害。这需要看使用的眼药水具体成分是什么。有一些眼药水仅仅是起到了润滑眼睛的作用，这种眼药水本身只是一种生理盐水，如果长期使用这种眼药水是不会对身体造成什么危害的。当然如果是长期使用还有某些抗菌素成分或者是某些防腐剂成分以及刺激性成分的眼药水则对眼睛的危害是巨大的。
步骤/方法：
比如有一些眼药水含有激素成分，这类眼药水如果长期使用对人的眼睛危害极大，甚至有可能因为长期使用而多上激素性青光眼，从而会导致人得视力明显下降，并且使得视野减少，而且，激素类眼药水一般只适用于眼睛感染之后使用，疾病康复过后绝对不能一直使用。
有一类眼药水含有噻吗心安，这泪眼药水主要是一种β受体阻断剂，此类眼药水绝对不能长期使用，如果长期使用很有可能诱发支气管哮喘，还有可能导致心律失常。本来噻吗心安适用于治疗心脏病的，如果长期用药会对心脏危害极大。
还有一点需要注意，就是长期使用眼药水之后可能不知不觉对于用量就比较忽略，有时候使用一滴，有时候一次使用好几滴，这样就使得用药的剂量毫无规律，但是有的比如说阿托品类眼药水是非常强调用药剂量的，这个时候用药剂量没有控制好，对眼睛造成的伤害也是比较大的。
注意事项：
如果不是特别有必要则最好不要长期使用眼药水，平时如果为了缓解眼睛疲劳可以劳逸结合，劳动一段时间再休息一下，并且做一下眼保健操，这种缓解眼部疲劳的方式比长期使用眼药水缓解眼部疲劳更为管用且安全。
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