我今年14岁，请问有腹肌吗

点击联系发帖人 时间：2018-05-01 15:07

如何练出腹肌

问题描述：怎么样练出腹肌请告诉我。我才14岁（男25岁）

分析及建议：请百度腹肌撕裂者有个视频很好,可以照着练习。同时注意营养均衡,补充蛋白质

怎么样练出腹肌，请告诉我我才14岁（男，25岁）

请百度腹肌撕裂者有个视频很好可以照着练习。同时注意营养均衡补充蛋白质。

提示：疾病因人而异他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险

擅长：痤疮、脱发、跖疣、皮炎、湿疹、皮肤病

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已解决 网友提问 浏览771次 提问时间： 11:25 回答数量： 2

患者信息：男 14岁 病情描述：

请问14岁可以练腹肌吗会影响身高和发育吗

这个是不会影響的身高的生长主要是骨头?骺端的生长，?骺端主要是生长激素促进其生长运动可以促进生长激素的分泌，有助于身高的生长避免熬夜，因为生长激素在夜间分泌增多你锻炼可以促进生长激素分泌增多，有助于身高的生长

病情分析：根据你的描述考虑是不会影响到身体的发育的，不要担心的平时多运动是可以增强体制的，对身体是有帮助的

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感谢老铁们关注文末送大家健身资料包！

在全球范围内都是罕见的

我相信很多人看她的照片

应该都觉得她有20几岁了吧

也开始慢慢接触到健身

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