指甲很薄，软，容易劈，是不是缺钙_百度知道
指甲很薄，软，容易劈，是不是缺钙
答题抽奖
首次认真答题后
即可获得3次抽奖机会，100%中奖。
提示该问题下回答为网友贡献，仅供参考。
冒雨的小姑凉
来自医疗卫生类芝麻团
冒雨的小姑凉
采纳数：30
获赞数：45
擅长：暂未定制
参与团队：
指甲容易劈裂、折断，变薄、变脆，都是指甲营养不良的反映，可能是缺钙或者缺乏维生素。建议加强营养，平时多吃点富含维生素和蛋白质的食物，如鸡蛋，牛奶，苹果，胡萝卜等，加强营养、少吃零食是比较妥当的。
为你推荐：
其他类似问题
您可能关注的内容
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。【求助】指甲特别容易劈！是缺什么营养吗？【魔王松鼠吧】_百度贴吧
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&签到排名：今日本吧第个签到，本吧因你更精彩，明天继续来努力！
本吧签到人数：0成为超级会员，使用一键签到本月漏签0次！成为超级会员，赠送8张补签卡连续签到：天&&累计签到：天超级会员单次开通12个月以上，赠送连续签到卡3张
关注：135,137贴子：
【求助】指甲特别容易劈！是缺什么营养吗？收藏
请问各位大神，感觉我家李白的指甲特别容易劈！上身的时候总是剮在衣服上。大冬天的也不敢给他睡棉窝！之前就因为睡棉窝的时候指甲钩在棉布上，楞把自己的的手指头扭断了！我们真是怕了！我们也坚持定期给他剪指甲，但只要长长些就劈开了。想请教各位有没有什么好的办法可以解决劈指甲的毛病！
就是缺钙，我家还因为挂住扯掉个指甲呢
那就天天给它用搓磨，要是每天剪肯定是不行的，所以就每天磨，这样也不会长长也不会分叉了
典型的缺钙。喂钙尔奇。
牙白一定是缺钙，但是缺钙不一定表现在牙白上。平时多注意下它的行动，比如是不是吃东西趴着吃，不敢跳或者跳的幅度很小，拖着两条腿走等等
牙黄好缺钙
牙黄也缺钙吗？
不是说牙黄就不缺钙了 只能说牙白是缺钙到一定程度了。指甲劈还是补补钙吧。
李白。 来首诗。
我家的也是，每次剪指甲都会劈，要说缺钙应该不能够吧，我家这个简直就是只猪，只要我在旁边吃东西，他就算睡觉闭着眼也会爬出来
哈哈太可爱了！[SMILING FACE WITH SMILING EYES]我家那只也很馋！只要听到我嚼东西，马上就凑过来[GRINNING FACE WITH SMILING EYES]不过我刚刚在群里搜了一下补钙的主题贴学习了一下，发现指甲分叉真的是缺钙的一种表现，还有嗜睡，厌食，兔子跳之类的！里面还介绍了怎么补钙，计量也写的很清楚。我准备给他吃几天钙尔奇D试试。等有结果了告诉你哈！
刺猬魔王直款
指甲太长也容易劈吧。稍微修剪一下指甲。然后平时保证有晒太阳和运动量应该不会缺钙的
登录百度帐号孩子的指甲很薄总批，是缺钙的表现吗？_百度宝宝知道热门推荐：
点标签看更多好帖
更新于& 10:06
我家宝贝手脚指甲都很薄，而且容易分层，这个是为什么呢？是不是因为缺钙呀？
TA共获得：
评分共：<em id="J_rateLogNum_ 条
发表于 17:06
不一定的，有的人就是比较薄比较软，但是有些人呢就比较硬，这些都是正常现象。不管是大人还是小孩都一样
TA共获得：
评分共：<em id="J_rateLogNum_ 条
发表于 17:06
引用:1不一定的，有的人就是比较薄比较软，但是有些人呢就比较硬，这些都是正常现象。不管是大人还是小孩都一样你的意思是和头发一样哦？有细有粗&？
与本帖相关的人： 展开
TA共获得：
评分共：<em id="J_rateLogNum_ 条
发表于 17:07
小朋友的指甲都比较薄～～正常的，想多了
TA共获得：
评分共：0 条
发表于 08:58
别啥事都赖缺钙
TA共获得：
评分共：0 条
发表于 10:06
怎么什么都能跟缺钙扯上关系，有点基本的思维逻辑好吗
TA共获得：
评分共：0 条
巴厘岛冲浪：http://go.cqmmgo.com/forum-11-thread--1.html
使用（可批量传图、插入视频等）
下载购物狂客户端回帖双倍威望
Ctrl + Enter 快速发布
热门推荐：
&万能购物狂
版权所有 ICP证：渝B2- 渝ICP备
&&&&&&&&&& &&&&&&&&&&指甲有竖纹是身体什么信号？
我的图书馆
指甲有竖纹是身体什么信号？
指甲有竖纹是身体什么信号？
我的指甲上有一条黑色的竖纹
02-10 17:23
　　其实不少人平时都会无意中发现，自己指甲面上长了一条条竖纹，摸起来还会有棱形的感觉。看了帖子，有些市民就担心起来，“我10个指甲上都有明显的竖纹，是不是说我有严重的肝脏问题?该怎么治啊?”　　山东省千佛山医院中医科主任李长生表示：“从中医的诊断方法来看，指甲属于比较边缘的范围，一般在临床上不单独作为客观诊断依据使用，需要综合身体的其他表现来一起判断，单凭指甲状态就说肝脏有问题太夸张。”　　“导致指甲出现竖纹的原因还有很多”，李长生进一步解释道，例如最近比较劳累，身体处于非常疲劳的状态，或在情绪异常、焦虑急躁的情况下，指甲都会长出竖纹，同时如果饮食不规律，导致体内缺乏维生素A等都可能出现这种情况，但是其实身体并没有实质性病变，只要好好休息，调整生活状态就能及时改善。　　此外，关于指甲的传言一直都有多种说法，包括指甲里是否有“月牙”、指甲面是否有凹陷等都预示着健康问题。“气血运行不足的人可能会没有月牙，或者指甲面摸上去有凹陷的感觉，但也不是绝对。”李长生说道。　　春天肝气生发，应调节情绪规律作息　　多位专家表示，虽然以上原因都会导致指甲状态发生变化，但是其实并没有严格意义上的对应关系，“简单地说，就是有这些症状，指甲并不一定长竖纹，长竖纹也不代表就一定会出现这些问题。”因此，李长生表示，只要平时身体没有明显不适感，大家无需为此过度担心。　　专家表示，健康的指甲应该是呈现有光泽的粉红色，厚薄适中，软硬适度，不会轻易折断，表面基本是光滑状态。“很多女孩子出于爱美心理，喜欢涂不同颜色的指甲油，有些指甲油里含有多种重金属成分，可以通过指甲被身体吸收，会有损健康。”李长生提醒，偶尔涂几次并没有大碍，但不建议长期如此。　　同时，春天来临，是肝气生发的时节，要注意养护肝脏。刘建明提醒大家，日常生活中要注意情绪舒畅，调理情致，生活作息有规律，不要熬夜，尽量少吃甜食和油腻的食物，适当吃些酸味食物。“如果有肝气郁结的症状，可以多吃木瓜、乌梅等疏肝理气的水果，用青橘的橘皮泡水，或者用玫瑰花、合欢花一起泡茶，都可以起到类似作用。”　　“我们身体的所有毒素几乎都要通过肝脏代谢，为了减少肝脏负担，平时买回来的青菜尽量先用清水或淡盐水浸泡一段时间再食用，可以有效去除农药污染”，李长生提醒，“酒精对肝脏有很大的影响，喝酒要适度，肝脏功能不好的人群则要完全戒酒。”
01-23 13:14
如果指甲表面不够光滑，手指甲上出现明显竖纹，就表示你已经处于工作过劳，睡眠不足，过度用脑状态，那么你应该争取多些时间进行休息。黑色竖纹：肝肾衰弱，体内有毒素中医上认为指甲是依赖于肝血和肝气的荣养，肝肾的生理机能的旺盛与否可以从指甲的色泽和形态上表现出来。所以，通常认为，如果手指甲上出现了黑色竖纹则可能是肝肾机能衰弱，毒素寄存体内的征兆。建议：多吃补肝、补肾食物，如高蛋白质食物、鱼类海产品、豆类制品和奶制品。平时也可以喝一些蒲公英，它是清热解毒、抗菌效果很好的，可以帮助身体排毒，同时也有治疗肾炎、养护肝脏的作用。月牙指甲上的月牙，也称为半月痕，在指甲下方五分之一处，出现一条白色弧形的痕迹，这就是半月痕，也有人称之为小太阳。年龄与月牙痕的关系一个健康的人，在30岁时，手指上的月牙应该保持在8～10个；在40岁时，至少应该有6个；到60岁时，最少应该有1～2个。通常情况下，维持在8～10个是最理想的状态。人们手指上的月牙，会随着身体疾病的发生而减少或丢失，一旦身体康复，月牙又会慢慢长出来。月牙并非越大越好健康人的月牙面积大致是指甲的1/5，如果月牙面积小于指甲1/5，则表示精力不足、肠 胃吸收能力差。如月牙突然变得晦暗、缩细、消失，往往意味着患有消耗性的疾 病，或肿 瘤、内出血等。月牙大于1/5时，多意味着心肌肥大，易患心脑血管、高血压、中风等疾病。建议：在日常生活中，我们可以通过食疗来提高自己身体素质。适合所有年龄层的人食用，每天用5ml荏胡麻油加入到100ml酸奶中搅拌，不但有助于清除血液垃圾，还能提高免疫力。如果人体缺乏α-亚麻酸，会引起脂质代谢紊乱，导致免疫力降低、健忘、疲劳、视力减退、动脉粥样硬化等症状的发生。尤其是婴幼儿、青少年如果缺乏亚麻酸，就会严重影响其智力正常发育，这一点已经被国内外科学家所证实，并被世界营养学界所公认。白点正常情况下，指甲下的甲床因为有丰富的微血管系统，所以呈粉红色。如果指甲上出现白点则表明是消化功能不好。此外，还可能是身体缺乏了某些元素。缺锌：锌是人体中必须的一种微量元素。若是人体体内缺锌会导致指甲上出现白色的斑点或白色条纹形状。解决缺锌的最佳办法便是改善改善饮食，日常应多吃富含锌的食物，包括牡蛎、烤豆、酸奶、蟹肉、猪肩肉、牛肉、菠菜、坚果及全部的谷类食物。缺蛋白质：甲床，是指人指甲或是趾甲覆盖的那块皮肤。体内缺乏蛋白质的人，指甲甲床上会出现横条纹，这种横条纹叫做米尔克线。由于这些条纹是长在甲床而不是甲面上，因此不会随着指甲一起生长。当体内蛋白水平回归正常，这些横条纹一般会消失。在一些罕见情况下，这些横条纹很可能成为肝病的预兆，这时，可以用一个方法进行判断：试着按住指甲甲面，如果条纹消失，这些条纹就是米尔克线。平时也可以多吃一些富含蛋白质的食物，包括：鱼类（三文鱼、金枪鱼等）、猪里脊肉、瘦牛肉、豆类、酸奶、豆浆及坚果等。缺钙：市场上有销售一种加钙指甲强化剂，使得不少人认为缺钙会导致白甲症，但实际上这种说法还缺乏科学根据。如果身体缺钙，可以通过调整饮食来补钙，如多喝牛奶等富含钙量的食物。
01-23 09:03
正常人的指甲是光滑的，有竖纹则可分为三种情况。第一种是外力所致，如划痕。第二种情况是劳累导致，如用脑过度，劳累过度，没有充足的休息。第三种是最危险的一种，就是慢性疾病的征兆，如肝肾机能衰弱，必须要引起注意，可以去医院看看。
02-15 17:44
有的人指甲表面比较粗糙，还有一道一道的竖纹。这种情况如果是短时出现，并很快会消失的话，通常是由于用脑过度、太过操劳;如果竖纹一直存在，则可能是体内器官的慢性病变。有的人指甲表面比较粗糙，仔细看的话，还有一道一道的竖纹。这种情况如果是短时出现，并很快会消失的话，通常是由于用脑过度、太过操劳;如果竖纹一直存在，则可能是体内器官的慢性病变。首先是营养不良，可能是缺钙引起的机体免疫力下降。如果指甲上有黑色竖纹，说明肝肾的机能比较衰弱。另外要注意，手指条纹深浅与疾患轻重有关。还有的就是出现横纹，刚出现的时候，可能先是从指甲最底部，它随着指甲的生长，逐渐向上移动，这种情况是指甲上的横纹是一种对已经发生的病变的记录。如果横纹细小而且多，就表示长期的慢性的消化系统疾病，如：肠胃炎、结肠炎、胃病等。如果有一条很深的横纹，则表示有过很严重的肠胃疾病。越深就越严重，越浅就越慢性。横纹如果凸起则表示心脏问题，还有肝脏的问题，多缺乏维生素A、B等。指甲内的甲床出现黑色竖纹时，要特别留意，这是肝、肾机能衰弱，毒素寄存的征兆。补肝的食物有哪些?1、高蛋白类食物、因为肝脏的很多代谢功能、合成功能、解毒功能及自身组织都需要蛋白质，适量补充蛋白质有利于肝细胞修复和再生。2、鱼类等海产品：鱼类富含各种脂肪酸，尤其是不饱和脂肪酸营养价值很高，但是也不能过量，如果食用过多可能会导致胆固醇。3、豆类制品：大豆富含人体必需而又不能自己合成的一些蛋白质，适量的补充能给机体提供充足的营养。
01-23 20:27
按照中医的理念，肝之华在抓，指甲对于一个人来说可以指向肝脏。如果肝血不足，也就是肝之体不足，肝之用就不能很好的发挥，指甲长不出来，或者长出来也不整齐，此时最好要滋补肝血。如何滋补肝血？滋补肝血，四物汤，一招学会用名方在中医治病的过程中，有很多人守一个方治遍所有的疾病，比如金元时代的王海藏就以此方变化成为六合汤专门治疗妇科疾病，以及妇人所生各种疾病。医书记载“治一切血虚，及妇人经病”。那么四物汤到底是何方神圣，具有如此好的效果？四物汤首先出自《太平惠民和剂局方》专门治疗妇科病的，方书记载“调益荣卫，滋养气血。治冲任虚损，月水不调，脐腹 痛，崩中漏下，血瘕块硬，发歇疼痛，妊娠宿冷，将理失宜，胎动不安，血下不止，及产后乘虚，风寒内搏，恶露生瘕聚，少腹坚痛，时作寒热”。当归（去芦，酒浸，炒） 川芎 白芍药 熟干地黄（酒洒，蒸，各等分）上为粗末。每服三钱，水一盏半，煎至八分，去渣，热服，空心，食前。若妊娠胎动不安，下血不止者，加艾十叶，阿胶一片，同煎如前法。或血脏虚冷，崩中去血过多，亦加胶艾煎。很显然，宋代人把四物汤当成治疗月经病，冲任虚损的主方，并且主要在于调节月经和血症。然而，四物汤的作用不仅于此！也许我们大家都觉得四物汤就是女性吃的，其实这个观念是打错特错的，四物汤是一个补肝血的非常好的方子。对于有肝阴，肝血虚的人来说，效果是非常好的。平时只要出现了肝血虚，就可以用四物汤加以调治，而且四味药都是非常平和的，所以在现实生活中也可以当成食材。如何使用四物汤？四物汤是治疗肝阴虚，肝血虚的方子，所以必定要有肝阴虚，或者肝血虚的情形，一般有肝血虚的就会出现眼睛昏花，出现头晕，出现左关脉沉取涩，只要出现这几个症状，吃四物汤，一剂知二剂已，效果非常快。四物汤有什么禁忌？中药都有适应症和禁忌，四物汤的禁忌就是有点滋腻，所以中焦湿气重的病人就不能使用，如何判断中焦湿气重不重？看舌苔，舌苔厚腻的就是湿气重。如：厚苔这种苔肯定不能使用四物汤，需要去除湿气之后才能食用！正常苔这种苔是正常苔，稍微有点舌苔，说明胃气充足，可以滋阴。预防近视可不可以用四物汤？当然可以，但是一定要确保湿气不重，胃口好，另外最好做成食材，与鸡一起炖，这样吃起来就更加有利于滋补肝阴了。我们是有追求、有思想、有深度的头条号！
01-25 13:39
感谢邀请~指甲可以反映我们的一些身体状况，对于指甲，切不可大意。1、黑色竖纹　　指甲上有黑色的竖纹这是说明人体的肝肾有问题，上面的毒素难以排出。　　可以多吃补肝食物，如高蛋白质食物、鱼类海产品、豆类制品和奶制品;　　补肾食物则是海参、虾、茨实、鸡蛋、黑芝麻等。　　2、蓝色竖纹　　指甲上有蓝色的竖纹这是说明人体的肺脏出现问题，很有可能是出现感染的问题。　　出现这种情况，可以食用养肺的食物，如香梨、葡萄、石榴、萝卜、银耳等。　　指甲上有竖纹该如何调理　　1、注意养成良好的生活规律，另外通过食疗，吃富含优质蛋白质的饮食如奶类、蛋类、豆类、鱼类等，同时摄取维生素，以及锌、铁、钙等微量元素来调整身体机能，甲面的竖线会随之逐渐消失。　　2、每晚将手指浸泡在醋稀释液中，这是防治指甲易劈裂的良法。白碘用在指甲顶部及指甲尖下面不仅可恢复指甲的易弯曲度及强度，而且有阻碍指甲分段冲截的作用。　　3、每天口服两汤匙酵母及胆碱1000毫克最好将此类营养物加入流体或牛奶中内服，这将有助于改善指甲的强度。　　4、每天将经过琢磨、没有缺陷的指甲浸泡在温麦芽油或其它天然油中约5-10分钟。然后从指尖向表面角质层进行按摩。若采用砂板将指甲表面轻微磨损，可以让油更易渗透进去。　　5、鉴于缺乏铁元素可引起指甲干燥、脆弱，平素最好能多食些富含铁的食物同时须摄取维生素C以提高吸收铁的能力。
02-13 10:11
指甲可以说是反应身体潜在健康问题的镜子，假如发现自己指甲有竖纹意味着什么？是否是自身出现健康问题？和工作劳累、睡眠不足有关吗？下面就来给大家讲讲指甲有竖纹是怎么回事，以及指甲有竖纹该怎么办。指甲有竖纹是怎么回事呢？1、如果指甲表面不够光滑，手指甲上出现明显竖纹，就表示你已经处于工作过劳，睡眠不足过度用脑状态，那么你应该多休息还要多补充维生素及蛋白质。而指甲出现竖纹主要是维生素A的缺乏。2、如果指甲出现蓝色条纹，则说明身体缺氧，这可能是肺炎等肺脏感染迹象。可以食用养肺的食物，如香梨、葡萄、石榴、萝卜、银耳等。3、如果指甲上有黑色竖纹，则要特别注意，这是肝肾技能衰弱，毒素寄存的征兆。可以多吃补肝食物，如高蛋白质食物、鱼类海产品、豆类制品和奶制品；而补肾食物则是海参、虾、茨实、鸡蛋、黑芝麻等。指甲是健康的窗户，从指甲看健康方法：1、指甲有竖纹指甲有竖纹的情况，一般发生在40岁之后，这是由于身体细胞再生机能下降所致的。最好每年进行一次身体检查，了解是否出现贫血情况，或者是缺乏物质元素、维生素等。一般指甲有竖纹是维生素A、钙质、铁质等不足的表现。2、指甲有凹痕当人体缺乏蛋白质、钙质、硫元素等情况下，指甲会出现凹痕现象。此时需从大蒜、蛋类等食物中补充这些类型营养素。3、指甲颜色苍白身体贫血，缺乏维生素B6或者锌质，容易造成指甲颜色苍白情况出现。如果通过饮食补充营养素后，指甲颜色仍然没得到改善，就需尽快到医院进行检查，看是否为身体某处出现器质性病变所致。4、指甲变脆、有裂痕身体缺乏钙质、硫元素、锌质，或维生素A、B、C等；手指甲长时间与水接触；心理情绪处于应激状态或身体患慢性病；使用指甲油、磨除剂，指甲被打磨。这五种情况都容易导致指甲变脆、有裂痕出现。5、指甲干燥、脆弱这种情况多为身体缺乏铁质所致，日常饮食中可以多吃猪肝、动物血液、菠菜、红枣等食物补充铁质。适量补充维生素C有助提升身体对食物中铁质的吸收率。指甲有竖纹怎么办？提高睡眠质量1、坚持有规律的作息时间，在周末不要睡得太晚。2、睡前勿猛吃猛喝。不要喝太多的水，因为晚上不断上厕所会影响睡眠质量；晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物会影响睡眠。3、睡前远离咖啡和尼古丁。建议睡觉前八小时不要喝咖啡。4、选择锻炼时间。下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间，有规律的锻炼能提高夜间睡眠的质量。5、保持卧室温度稍凉有助于睡眠。6、大睡要放在晚间。白天的睡眠时间严格控制在1个小时以内，且不要在下午三点后睡觉。7、关掉电视和收音机，保持安静对提高睡眠质量是非常有益的。8、一张舒适的床给你提供一个良好的睡眠空间。另外你要确定床是否够宽敞。9、睡觉之前的一个热水澡有助于你放松肌肉，可令你睡得更好。10、不要依赖安眠药。在服用安眠药之前一定要咨询医生，建议服用安眠药不要超过一个月。指甲有竖纹怎么办？补充维生素A指甲表面出现竖条纹，是缺乏维生素A的表现，可以多吃含有维生素A的食物。那么富含维生素A的食物有哪些？1、水果类：梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆、荔枝、西瓜、甜瓜。2、蔬菜类：马齿菜、大白菜、番茄、茄子、南瓜、黄瓜、菠菜。3、植物类：绿豆、大米、胡桃仁。指甲有竖纹怎么办？补肝食物指甲有竖纹并且是黑色竖纹，这是肝肾机能衰弱，毒素寄存的征兆。那么补肝的食物有哪些？1、高蛋白类食物、因为肝脏的很多代谢功能、合成功能、解毒功能及自身组织都需要蛋白质，适量补充蛋白质有利于肝细胞修复和再生。2、鱼类等海产品：鱼类富含各种脂肪酸，尤其是不饱和脂肪酸营养价值很高，但是也不能过量，如果食用过多可能会导致胆固醇。3、豆类制品：大豆富含人体必需而又不能自己合成的一些蛋白质，适量的补充能给机体提供充足的营养。4、牛奶及奶制品：牛奶富含蛋白质和一些微量元素、无机盐，尤其是酸奶对成年人养肝护肝具有很高的营养价值，易吸收分解消化。指甲有竖纹怎么办？补肾食物1、海参：可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢，降低血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。2、虾：能工巧匠补肾壮阳、通乳排毒。富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素，钙、磷尤其丰富，是壮骨佳品，虾肉的提取物中还含有免疫增强物质。3、芡实：具有补肾固精、补脾除湿功能。含淀粉、维生素及矿物质。可与枸杞子同煮粥食。此外动物肉类、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等也有不同程度的补肾功效。
01-23 20:45
指甲上有竖纹暗示身体疾病，以下做了调节和注意几个方面。小小指甲，能看出什么？ 中医认为，指甲为脏腑气血的外荣，与人体的脏腑经络有直接联系，能够充分地反映人体生理和病理的变化。比如说，位于指甲指甲下方五分之一处的半月痕，就是我们俗称的月牙儿，它是我们人体精气的代表，所以也叫称为健康圈。正常来说，十个指头上的月牙儿应该有8～10个。而体寒的女性，指甲上的月牙儿就少；越少，就表示精力越差，体质越寒，也就是免疫力弱，身体手脚寒冷。指甲断病：1.指甲变黑、指甲下有碎状斑点表明患有感染引起的（严重心脏感染）心肌炎，其他心脏疾病，出血性疾病。 2.有的人指甲表面比较粗糙，仔细看的话，还有一道一道的竖纹。这种情况如果是短时出现，并很快会消失的话，通常是由于用脑过度、太过操劳；如果竖纹一直存在，则可能是体内器官的慢性病变。如果是黑直纹，说明肝肾的机能比较衰弱3.还有的就是出现横纹，刚出现的时候，可能先是从指甲最底部，它随着指甲的生长，逐渐向上移动，这种情况是指甲上的横纹是一种对已经发生的病变的记录。如果横纹细小而且多，就表示长期的慢性的消化系统疾病，如：肠胃炎、结肠炎、胃病等。如果有一条很深的横纹，则表示有过很严重的肠胃疾病。越深就越严重，越浅就越慢性。横纹如果凸起则表示心脏问题，还有肝脏的问题，多缺乏维生素A、B等。4.月牙儿告诉我们的事 我们十个手指上的月牙儿与五脏六腑有着密切的关系，比如拇指月牙儿关联肺脾，如果拇指月牙儿是粉红色，表示胰脏机能不良，容易反复感冒、疲劳；如果食指的月牙儿是粉红色的，则表明胃肠不好；如果中指的月牙儿呈粉红色，表示精神过度紧张，易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦；如果无名指的月牙儿是粉红色，则表示内分泌失调，易得月经不调等妇科病；如果小指的月牙儿特别粉红，则表示心脏血液循环不良，内脏功能异常时，都会出现某些自觉症状，呈红色时，易患严重的心脏病。5.指甲易碎表示可能缺铁，甲状腺问题，肾功能受损，血液循环问题。指甲脆、软易磨损，缺乏营养，可能显示甲状腺机能亢进。6.黑指甲和/或薄、扁平、汤匙状指甲，均是缺乏维生素B12或贫血的征兆。(若手接触清洁剂、过敏物，指甲也可能变黑或变灰)7.指甲呈深蓝色显示肺部受阻，例如气喘或肺气肿。指甲尖端内陷表示心、肝或呼吸系统有异常问题。8.除局部真菌感染外，绿指甲渴显示体内细菌感染。指甲半白，且指尖黑点，可暗示肾脏病。9.甲床出现孤立的绿色条纹，特别匙肤色较白择，是皮肤癌的一个标准。串珠状指甲(表面不平)是风湿性关节炎的征兆。10.指甲延伸到指尖并向下弯曲是肺部损伤的征兆，如肺气肿、石棉肺。指甲易断碎、裂痕、剥落，表示营养不良及缺乏盐酸及蛋白质。此时矿物质也极度缺乏。11.指甲基部隆起，且白色部分很小，意味这有呼吸系统疾病，如肺气肿或慢性支气管炎。这种症状有遗传的可能。指甲与甲床分离暗示甲状腺疾病或局限性感染。12.指甲状似被敲扁的铜管乐器，表示有部分或全部毛发脱落的倾向。红棕色的痘痕及指尖磨破、分叉，意味着牛皮癣；需要补充VC，叶酸，蛋白质。。。。指甲可以说是反应身体潜在健康问题的镜子，下面就可以给大家介绍以及指甲上有竖纹怎么办。如果指甲表面不够光滑，手指甲上出现明显竖纹，就表示你已经处于工作过劳，睡眠不足，过度用脑状态，那么你应该争取多些时间进行休息，另外还要多些补充维生素及蛋白质。而指甲出现竖纹主要是维生素A的缺乏。缺乏维生素A可以多吃含有维生素A的食物。富含维生素A的食物有：1、水果类：梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜。[详细]2、蔬菜类：马齿菜、大白菜、荠菜、番茄、茄子、南瓜、黄瓜、菠菜。[详细]3、植物类：绿豆、大米、胡桃仁。如果指甲上有黑色竖纹，则要特别注意，这是肝肾技能衰弱，毒素寄存的征兆。可以多吃补肝食物，如高蛋白质食物、鱼类海产品、豆类制品和奶制品；而补肾食物则是海参、虾、茨实、鸡蛋、黑芝麻等。如果指甲出现蓝色条纹，则说明身体缺氧，这可能是肺炎等肺脏感染迹象。出现这种情况，可以食用养肺的食物，如香梨、葡萄、石榴、萝卜、银耳等。指甲上有竖纹怎么办？上文已经提到，指甲有竖纹极有可能是因为睡眠不足或者工作劳累导致，又或者是睡眠质量不好或者用脑过度的原因，那么，我们该如何从提高睡眠质量入手，改善手指甲上竖纹情况呢？提高睡眠质量：1、坚持有规律的作息时间，在周末不要睡得太晚。2、睡前勿猛吃猛喝。在睡觉前大约两小时吃少量的晚餐，不要喝太多的水，因为晚上上厕所会影响睡眠质量。另外，晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物，因为这些食物会影响睡眠。3、睡前远离咖啡和尼古丁。建议你睡前八小时不要喝咖啡。4、选择锻炼时间。下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间，而有规律的身体锻炼能提高夜间睡眠的质量。5、保持室温稍凉。卧室温度稍低有助于睡眠。6、大睡要放在晚间。白天打盹可能会导致夜晚失眠。所以白天睡眠时间严格控制在1小时内，且不能在下午三点后睡觉。7、保持安静。关掉电视和收音机，因为安静对提高睡眠质量是非常有益的。8、舒适的床。一张舒适的床给你提供一个良好的睡眠环境。另外，你要确定床是否够宽敞。9、睡前洗澡。睡前一个热水澡有助于你放松肌肉，可令你睡得更好。10、不要依赖安眠药。在服用安眠药前一定要咨询医生，建议你服用安眠药不要超过4周。最后祝大家身体健康，善待自己就是对家人的负责。
01-21 16:45
指甲上有竖纹说明是气血不足，气是阳光，血就是雨露，只有二者共同作用于人体，使其茁壮成长，人的一生才会健康和美丽，但是身体气血一旦运行顺畅，就会出现各种问题，比如许多女性会出现气血不足、贫血等问题，严重的还会因为气血不足导致长期不孕。下面几条可以测测你是气血充盈的健康人？1、看面色和皮肤肺主呼吸，肺能将口鼻吸入的气体进行分类处理，将废气和体内排出的二氧化碳等排出，而将氧气等纳入体内，由氧生血，由血生身。同时肺主皮毛，皮肤老化的关键原因乃气血虚亏，一旦气血不足，则颜色变暗变黄变焦，水分减少，皮肤老化，肌肉收缩，褶皱增多。面色苍白、萎黄多是血不足的状态。皮肤白里透着粉红，有光泽、弹性，无皱纹、无斑，代表气血充足。反之，皮肤粗糙，没光泽，发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑都代表身体状况不佳、气血不足。2.看头发：头发乌黑、浓密、柔顺代表气血充足。而头发干枯、掉发、发黄、发白、开叉都是气血不足。3.看眼睛：看眼睛的色泽和清澈度，气血充足的人眼睛清澈明亮、神采奕奕。如果眼白的颜色变得浑浊、发黄，有血丝，表明气血不足。4.看指甲月牙和纵纹正常情况下，月牙应该是除了小手指都有。大拇指上月牙应占指甲面积的1/4~1/5，食指、中指和无名指应不超过1/5。如果手指上没有月牙或只有大拇指上有月牙的，说明人体内寒气重、循环功能差、气血不足，以致血液到不了手指的末梢，如果月牙过多、过大，则易患甲亢、高血压等病。当手指甲上出现纵纹时，一定要提高警惕，这说明身体气血两亏，出现了透支，是肌体衰老的象征。5.摸手的温度：如果手一年四季都是温暖的，代表人气血充足。如果手心偏热或者出汗或者手冰冷，都是气血不足。6.看耳朵：耳朵厚大的人，是肾气充足的表现；耳朵薄而小的人，多为肾气亏虚。耳朵色淡白，多见于阳气不足的人；耳朵红肿，多是“上火”的表现，常见于肝胆火旺或湿热；耳垂上有一条明显斜线纹，说明心气虚；耳鸣和耳聋则都说明肾气虚弱。7.看睡眠：入睡快、睡眠沉，呼吸均匀，一觉睡到自然醒，说明气血足；入睡困难，夜尿多，易惊易醒，呼吸深重或打呼噜，表明气血亏虚。爱睡觉也是气血虚的表现。气血不足如何治疗？气血不足以补气养血为治则，食疗可以用中医典籍《神农本草经》里的“三红赤沙粉”十分经典，经常食用，补气养血的同时，还有美容养颜、调理月经、排毒减肥、安神助眠的作用。此外，还可采用经络疗法，经常做头部、面部、脚部保健按摩；艾灸关元、气海、足三里、三阴交等重要穴位。具体做法：红枣、红米各一把，红豆、核桃仁各半把，将红枣、红米、红豆冷水浸泡一小时后，洗净入锅，加水及核桃仁，熬煮两小时，出锅后加入赤砂糖。稍微懂点中医的大概都知道这个食疗方子，“三红赤沙粉”不论男女都可以吃，尤其适合以下人群：先天气血亏虚之人；产后气血不足的妈妈；气滞血瘀导致痛经、月经量少、闭经等女性；更年期腰酸心烦失眠的人群；阴道炎、子宫肌瘤、乳腺增生等妇科疾病反复发作的人群。连续调理一个月，体质都可以看到明显的改善，不少人能看到月牙长出来，原先冰凉的手脚开始回暖，气色变好，脸上的斑变淡，痛经等月经病都会缓解。若是体质较差的，则需要延长调理时间。
01-24 13:23
指甲可以说是反应身体潜在健康问题的镜子，发现指甲上有竖纹时表示着什么？看指甲测定一个人的健康情况，这是不唯心的。一个人必须营养好，指甲才能正常生长，否则就会出现一些异常的现象，医生们往往能以此诊断出重要的疾病。为什么指甲上好好的就有横纹、竖纹呢? 有的人指甲表面比较粗糙，仔细看的话，还有一道一道的竖纹。这种情况如果是短时出现，并很快会消失的话，通常是由于用脑过度、太过操劳；如果竖纹一直存在，则可能是体内器官的慢性病变。如果是黑直纹，说明肝肾的机能比较衰弱。 这时候为了去除黑色竖纹可以吃的食物有：如肝脏、高蛋白食品、海鲜、鱼、豆制品和乳制品等；补肾食物则是海参、虾、茨实、鸡蛋、黑芝麻等。下面接横扫2款黑色药膳为你补好肝肾，去除指甲上的黑色竖纹。　　黑芝麻饴糖羹　　做法：黑芝麻(粉)150g，生甘草30g，饴糖(麦芽糖)150g。甘草洗净，人锅，加水适量，文火煮半小时，取汁，加入饴糖，待烊化后加人黑芝麻粉，煮成糊状即可。功效：滋补肝肾，养血祛风，主治肾虚头发早白，以及慢性荨麻疹属肝肾不足者。　　黑木耳蒸鸡　　做法：黑木耳50g，鸡肉200g。黑木耳水浸至软，晾于水，鸡肉切成小块，加食盐、酱油、生粉、糖、味精腌20分钟，再加人黑木耳搅匀，文火隔水蒸熟即可食用。功效：扶正祛瘀，主治产后恶露不绝属血瘀者，症见产后恶露时多时少，淋漓不断，色黯有块，下腹疼痛拒按，本药膳尚有降血脂之功，可用于中老年人预防高脂血症之用。指甲上的竖纹或者横纹，是代表着体内非正常的生理变化的记录。如果出现竖纹，代表生理变化是持续的，出现横纹，代表前一阶段身体内非正常的生理变化是阶段性的，消失时代表着这种不正常的生理变化已经结束了。随着指甲的生长，它就会长到指甲尖部，最后消失。 指甲有竖纹，代表体内异常的生理变化提示你体内异常还在继续。如果竖纹发生在拇指，代表肺脏有小问题；发生在食指，代表大肠有小问题；发生在中指，代表着三焦或者心包存在小问题；发生在无名指，代表着小肠经存在小问题；发生在小指，代表着肾经存在小问题。还有的就是出现横纹，刚出现的时候，可能先是从指甲最底部，它随着指甲的生长，逐渐向上移动，这种情况是指甲上的横纹是一种对已经发生的病变的记录。如果横纹细小而且多，就表示长期的慢性的消化系统疾病，如：肠胃炎、结肠炎、胃病等。如果有一条很深的横纹，则表示有过很严重的肠胃疾病。越深就越严重，越浅就越慢性。横纹如果凸起则表示心脏问题，还有肝脏的问题，多缺乏维生素A、B等。 中医有“精不足补之以味”的说法，这就是说，要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好，如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。身体可以自行调整，好了后，竖纹就会消失。也可以辅助身体进行调整：调整饮食营养；注意睡眠充足；加强一定的锻炼，你手指的竖纹很快就会消失。一般需要3-6个月即可。 由此可见，我们的指甲可以算是一个健康的晴雨表，在平时的生活中，我们要随时注意它的变化。尤其是那些喜欢美甲的女孩子，不要忘记隔段时间给指甲放个假，应该让它露出本来的面目透透气。
<div riot-tag="raw" content="01指甲面上出现竖纹，常常体现一个人的体质好坏。过度疲劳，经常熬夜的人就会表现出来这种情况。中年人的指甲竖纹会随着年龄的增加变深，是衰老的象征。年青人出现手指甲竖纹是精神紧张，内分泌失调。02指甲上的竖纹是一种正常的生理现象，也是缺少维生素的原因。所以平时要注意维生素的补充。还有就是缺铁性贫血的症状，有的人还会有头疼，恶心，面色发黄的表现。严重的还会导致口腔疾病，其他疾病。03长期精神紧张，严重睡眠不足。生活习惯不规律，饮食起居没有规律，都会有这种病状。还有就是身体的其他某个器官有慢性炎症。也是身体缺乏营养物质了，抵抗力下降的表现。平时要注意生活中各方面要有规律。注意事项：平时要注意多吃含有维生素丰富的食物。补充钙物质，抵抗力。平时一定要注意休息，不要经常熬夜，要有良好的作息时间。多出去呼吸新鲜空气，做室外活动。">01指甲面上出现竖纹，常常体现一个人的体质好坏。过度疲劳，经常熬夜的人就会表现出来这种情况。中年人的指甲竖纹会随着年龄的增加变深，是衰老的象征。年青人出现手指甲竖纹是精神紧张，内分泌失调。02指甲上的竖纹是一种正常的生理现象，也是缺少维生素的原因。所以平时要注意维生素的补充。还有就是缺铁性贫血的症状，有的人还会有头疼，恶心，面色发黄的表现。严重的还会导致口腔疾病，其他疾病。03长期精神紧张，严重睡眠不足。生活习惯不规律，饮食起居没有规律，都会有这种病状。还有就是身体的其他某个器官有慢性炎症。也是身体缺乏营养物质了，抵抗力下降的表现。平时要注意生活中各方面要有规律。注意事项：平时要注意多吃含有维生素丰富的食物。补充钙物质，抵抗力。平时一定要注意休息，不要经常熬夜，要有良好的作息时间。多出去呼吸新鲜空气，做室外活动。
<div riot-tag="raw" content="我这个暗红的竖纹也有十多年了。不知大家能不能看到我指甲上还有些横纹。这种横纹在三个多月以前是没有的。从2016年的9月25号开始我一直在做我认为很好的三种运动。这种横纹就一直都有出现了。现在身体好了很多那条竖纹也小了很多。我的运动就是摆头，甩手，扭腰。如果大家有性趣不防也试试。我以前睡不好经常两点多醒了就无法入睡。嘴里老是感觉有咸味。动一动就很多汗。看电视不能超过两小时。长了就眼睛胀痛。18年来几乎没有停过药，我都吃中药前10年都是看医生抓药，后来就自己开方抓药。可就是停不了药。从号开始做那三种运动后我再没吃药了。现在我每天运动一小时左右。双手平举8,2kg的哑铃8次也不出汗。">我这个暗红的竖纹也有十多年了。不知大家能不能看到我指甲上还有些横纹。这种横纹在三个多月以前是没有的。从2016年的9月25号开始我一直在做我认为很好的三种运动。这种横纹就一直都有出现了。现在身体好了很多那条竖纹也小了很多。我的运动就是摆头，甩手，扭腰。如果大家有性趣不防也试试。我以前睡不好经常两点多醒了就无法入睡。嘴里老是感觉有咸味。动一动就很多汗。看电视不能超过两小时。长了就眼睛胀痛。18年来几乎没有停过药，我都吃中药前10年都是看医生抓药，后来就自己开方抓药。可就是停不了药。从号开始做那三种运动后我再没吃药了。现在我每天运动一小时左右。双手平举8,2kg的哑铃8次也不出汗。
<div riot-tag="raw" content="这个是什么病呀，我好几年了有高人指导一下谢谢了">这个是什么病呀，我好几年了有高人指导一下谢谢了
<div riot-tag="raw" content="请问我这种又是什么病？怎么治？一年多了。本人有小三阳。">请问我这种又是什么病？怎么治？一年多了。本人有小三阳。
<div riot-tag="raw" content="按照中医的说法是肝血不足，肝，其华在爪。而晚上血本应回到肝，晚睡会暗耗阴血，尤其伤肝血，就会造成爪甲的没有光泽，而且有棱形的条。出现竖条，可以适量吃些补阴血的食物，怒也伤肝，所以保持情志的平和，肝喜条达，也需要适量运动调畅体内气机，以肝用调肝体。说多的都是一些老生常谈的保健方式，其实最重要的就是要早睡，做到十点半上床十一点之前睡觉，就可以改善很多。另外像高血压，更年期的人在中医辩证上是肝血虚阴虚的，也会有竖条。黑色竖纹是肝肾机能衰弱，毒素寄存的征兆。可以多吃补肝食物，如高蛋白质食物、鱼类海产品、豆类制品和奶制品；补肾食物则是海参、虾、茨实、鸡蛋、黑芝麻等。如果竖纹逐渐增粗、变黑，从指甲根部一直到顶部，也不随指甲生长，就应该怀疑是甲母痣。国外有研究说甲母痣4~7年就可能癌变，出现黑色素瘤，很难治愈。建议去医院检查一下。">按照中医的说法是肝血不足，肝，其华在爪。而晚上血本应回到肝，晚睡会暗耗阴血，尤其伤肝血，就会造成爪甲的没有光泽，而且有棱形的条。出现竖条，可以适量吃些补阴血的食物，怒也伤肝，所以保持情志的平和，肝喜条达，也需要适量运动调畅体内气机，以肝用调肝体。说多的都是一些老生常谈的保健方式，其实最重要的就是要早睡，做到十点半上床十一点之前睡觉，就可以改善很多。另外像高血压，更年期的人在中医辩证上是肝血虚阴虚的，也会有竖条。黑色竖纹是肝肾机能衰弱，毒素寄存的征兆。可以多吃补肝食物，如高蛋白质食物、鱼类海产品、豆类制品和奶制品；补肾食物则是海参、虾、茨实、鸡蛋、黑芝麻等。如果竖纹逐渐增粗、变黑，从指甲根部一直到顶部，也不随指甲生长，就应该怀疑是甲母痣。国外有研究说甲母痣4~7年就可能癌变，出现黑色素瘤，很难治愈。建议去医院检查一下。
<div riot-tag="raw" content="我的两边大拇指都是这个情况 凹凸不平的。是身体有什么问题吗？">我的两边大拇指都是这个情况 凹凸不平的。是身体有什么问题吗？
<div riot-tag="raw" content="如何诊治，次情况也是多年的，时间长了，它也会自动脱掉，随后还会再长出来的">如何诊治，次情况也是多年的，时间长了，它也会自动脱掉，随后还会再长出来的
<div riot-tag="raw" content="一个台湾的医生得了直肠癌，他没有选择做手术，做化疗，做放疗，为什么？因为他是医生，他太了解了，，，，最后他选择了甩手功。因为这是我们老祖宗留下的宝贝。皇天不负有心人半年后他的癌就这么甩没了。信不信由你反正我信了，因为我从日开始做上部运动。短短几个月我就从一个18年的药罐子变成了健壮男。不信你也可以试试，不用上医院，不用花一分钱，只要你每天花一小时做上部运动，就是摆头，甩手，扭腰。不过贵在坚持哦，因为天道酬勤。">一个台湾的医生得了直肠癌，他没有选择做手术，做化疗，做放疗，为什么？因为他是医生，他太了解了，，，，最后他选择了甩手功。因为这是我们老祖宗留下的宝贝。皇天不负有心人半年后他的癌就这么甩没了。信不信由你反正我信了，因为我从日开始做上部运动。短短几个月我就从一个18年的药罐子变成了健壮男。不信你也可以试试，不用上医院，不用花一分钱，只要你每天花一小时做上部运动，就是摆头，甩手，扭腰。不过贵在坚持哦，因为天道酬勤。
<div riot-tag="raw" content="肾病。本人出现尿血和尿蛋白两周时右手大拇指甲出现黑色窄带大约有三四毫米宽，颜色很黑。经过治疗，现在已没有尿血及尿蛋白了，黑色窄带已经变得很淡了，但还是有痕迹。">肾病。本人出现尿血和尿蛋白两周时右手大拇指甲出现黑色窄带大约有三四毫米宽，颜色很黑。经过治疗，现在已没有尿血及尿蛋白了，黑色窄带已经变得很淡了，但还是有痕迹。
<div riot-tag="raw" content="我这个中指好像从小就有，是什么情况？好像没月白，是不是体质很差？">我这个中指好像从小就有，是什么情况？好像没月白，是不是体质很差？
<div riot-tag="raw" content="脚指甲长肉芽是什么原因？不是长在甲床上，是长在指甲里，不痛不痒。">脚指甲长肉芽是什么原因？不是长在甲床上，是长在指甲里，不痛不痒。
<div riot-tag="raw" content="我的大母子就是这样，不过三个月以前这条竖纹更宽">我的大母子就是这样，不过三个月以前这条竖纹更宽
<div riot-tag="raw" content="这种算严重吗，这是咋回事，是肝脏的问题还是缺乏维生素的问题">这种算严重吗，这是咋回事，是肝脏的问题还是缺乏维生素的问题
<div riot-tag="raw" content="有竖纹可能消化不好。不少人的指甲上都有或密或疏的棱状竖纹，这是消化系统功能不好的体现。如果竖纹较小关系不大，只需注意规律饮食、营养均衡即可。还有专家认为，指甲上有棱可能是缺钙的表现。另外，有些人指甲上出现横纹，多数情况是生病时自然生成的。有斑点可能是真菌感染。如果指甲上有斑点，说明可能患有脚癣、牛皮癣等真菌感染的皮肤病，应及时去皮肤科就诊。儿童的指甲上长白色斑点比较常见，可能是因为缺锌或肚子里有虫子。容易断裂或因肝血不足。如果指甲十分柔软、脆薄、易断，指甲容易和甲床分离，很可能是肝血不足，需要适量补充钙、蛋白质、胶原蛋白等，可多吃肉皮、蹄筋、猪手等。此外，指甲周围如果频繁出现毛刺，多为虚证。指甲变干、变脆，容易开裂或折断、指甲甲床畸形等，还可能是甲状腺疾病等常见疾病所致。凹陷当心牛皮癣。塔玛拉·里奥博士说，指甲出现凹陷或起皱的情况，要当心牛皮癣或炎性关节炎。有研究发现，有10%的牛皮癣患者，最初症状就是指甲出现开裂或甲床凹陷。甲床发红警惕心脏病。如果指甲甲床发红，要当心可能患有心脏病。如果呈现灰白色或白色的话，则说明血液中红细胞偏少，很可能是因贫血导致的。需要提醒的是，美国内科医师协会的发言人克里斯汀·莱恩明博士表示，上述指甲变化只是表明身体出现了某些健康问题的征兆之一，病情的最终确诊，还需要经过更详细的检查和诊治。">有竖纹可能消化不好。不少人的指甲上都有或密或疏的棱状竖纹，这是消化系统功能不好的体现。如果竖纹较小关系不大，只需注意规律饮食、营养均衡即可。还有专家认为，指甲上有棱可能是缺钙的表现。另外，有些人指甲上出现横纹，多数情况是生病时自然生成的。有斑点可能是真菌感染。如果指甲上有斑点，说明可能患有脚癣、牛皮癣等真菌感染的皮肤病，应及时去皮肤科就诊。儿童的指甲上长白色斑点比较常见，可能是因为缺锌或肚子里有虫子。容易断裂或因肝血不足。如果指甲十分柔软、脆薄、易断，指甲容易和甲床分离，很可能是肝血不足，需要适量补充钙、蛋白质、胶原蛋白等，可多吃肉皮、蹄筋、猪手等。此外，指甲周围如果频繁出现毛刺，多为虚证。指甲变干、变脆，容易开裂或折断、指甲甲床畸形等，还可能是甲状腺疾病等常见疾病所致。凹陷当心牛皮癣。塔玛拉·里奥博士说，指甲出现凹陷或起皱的情况，要当心牛皮癣或炎性关节炎。有研究发现，有10%的牛皮癣患者，最初症状就是指甲出现开裂或甲床凹陷。甲床发红警惕心脏病。如果指甲甲床发红，要当心可能患有心脏病。如果呈现灰白色或白色的话，则说明血液中红细胞偏少，很可能是因贫血导致的。需要提醒的是，美国内科医师协会的发言人克里斯汀·莱恩明博士表示，上述指甲变化只是表明身体出现了某些健康问题的征兆之一，病情的最终确诊，还需要经过更详细的检查和诊治。
<div riot-tag="raw" content="这我儿子今年九岁，这两年出手就这样，去医院也没确定。求各位大神告诉我。">这我儿子今年九岁，这两年出手就这样，去医院也没确定。求各位大神告诉我。
<div riot-tag="raw" content="亲身经历过这种竖纹，我28岁那年不满周岁的儿子离世后没到十天自己查出胃里长了个瘤，当时心情别提了，整个人是崩溃的，然后接受了手术，十多天没有进食全靠人造维生素和蛋白活命，当然还有药物，半个月出院后无意中发现左手食指指甲有道黑色竖纹，查资料说是毒素造成的，时隔十年了
不知道什么时候竖纹没了，出现这样的情况应该调整心情，多运动注意饮食，自身是可以修复的">亲身经历过这种竖纹，我28岁那年不满周岁的儿子离世后没到十天自己查出胃里长了个瘤，当时心情别提了，整个人是崩溃的，然后接受了手术，十多天没有进食全靠人造维生素和蛋白活命，当然还有药物，半个月出院后无意中发现左手食指指甲有道黑色竖纹，查资料说是毒素造成的，时隔十年了 不知道什么时候竖纹没了，出现这样的情况应该调整心情，多运动注意饮食，自身是可以修复的
<div riot-tag="raw" content="指甲长好多白点而且很容易折断，请问这是什么原因？">指甲长好多白点而且很容易折断，请问这是什么原因？
<div riot-tag="raw" content="我的指甲上有白色点什么什么病吗，请专家指点一下">我的指甲上有白色点什么什么病吗，请专家指点一下
<div riot-tag="raw" content="据说月牙白大些好，但是我的太大了点，怎么回事？请明白人指教。">据说月牙白大些好，但是我的太大了点，怎么回事？请明白人指教。
<div riot-tag="raw" content="请大家看看这是怎么回事。谢谢。我的指甲有3年了。">请大家看看这是怎么回事。谢谢。我的指甲有3年了。
<div riot-tag="raw" content="我也如此，平时也没怎么过问。最近几年发现的。以前没什么，现在凹凸很明显。">我也如此，平时也没怎么过问。最近几年发现的。以前没什么，现在凹凸很明显。
<div riot-tag="raw" content="不知道手指甲缝里长的这是什么？硬硬的！总是拿剪刀剪它！剪完还是会长！也不疼！ 求问，有此状态况的有人指点一下吗">不知道手指甲缝里长的这是什么？硬硬的！总是拿剪刀剪它！剪完还是会长！也不疼！ 求问，有此状态况的有人指点一下吗
<div riot-tag="raw" content="精神紧张吗？我有点。肝功能不足？有炎症。请问怎么治疗。">精神紧张吗？我有点。肝功能不足？有炎症。请问怎么治疗。
<div riot-tag="raw" content="之前可能是工作原因会接触冷水，指甲上有小坑，是怎么回事？求告知。是不是身体缺少什么？">之前可能是工作原因会接触冷水，指甲上有小坑，是怎么回事？求告知。是不是身体缺少什么？
<div riot-tag="raw" content="我小孩10岁了，他的指甲一直都是这样的，我应该怎么做好呢？吃得又不长肉的，很瘦很瘦的。？？">我小孩10岁了，他的指甲一直都是这样的，我应该怎么做好呢？吃得又不长肉的，很瘦很瘦的。？？
<div riot-tag="raw" content="帮我看看 月牙有7个 有一个特别特别小 马上就看不见了 但是前一段时间没有 ">帮我看看 月牙有7个 有一个特别特别小 马上就看不见了 但是前一段时间没有
<div riot-tag="raw" content="我的手指也是大夫说是血液末梢神经炎二十多年了没治，我症状主要指甲现在整体发紫时轻时重，身体始终不那么强壮爱疲劳，偏瘦，爱冷。">我的手指也是大夫说是血液末梢神经炎二十多年了没治，我症状主要指甲现在整体发紫时轻时重，身体始终不那么强壮爱疲劳，偏瘦，爱冷。
<div riot-tag="raw" content="这条黑纹有五六年了 也问过大夫 具体大夫也不清楚">这条黑纹有五六年了 也问过大夫 具体大夫也不清楚
<div riot-tag="raw" content="平时多注意指甲上的变化，真的可以知道一个人的健康状况。人身体的好坏，很多时候都可以直接反应到指甲上来。健康的指甲上面是十分光滑的，无沟痕竖纹，或者凸起凹陷。竖纹状的指甲一般会在40岁左右才会出现，这时因为人的细胞再生能力在减弱的原因。这时就要多注意身体的保养了，每年定期体检一次，检查是否缺乏维生素和矿物质等，及时补充维生素和矿物质，可以口服葡萄糖酸锌，平时多喝水，多吃蔬菜，不要吃味精鸡精等，可以的话一定要忌辛辣生凉等食物。指甲的变化只是给我们一个警惕，确切的病因还需到医院及时进行检查治疗。">平时多注意指甲上的变化，真的可以知道一个人的健康状况。人身体的好坏，很多时候都可以直接反应到指甲上来。健康的指甲上面是十分光滑的，无沟痕竖纹，或者凸起凹陷。竖纹状的指甲一般会在40岁左右才会出现，这时因为人的细胞再生能力在减弱的原因。这时就要多注意身体的保养了，每年定期体检一次，检查是否缺乏维生素和矿物质等，及时补充维生素和矿物质，可以口服葡萄糖酸锌，平时多喝水，多吃蔬菜，不要吃味精鸡精等，可以的话一定要忌辛辣生凉等食物。指甲的变化只是给我们一个警惕，确切的病因还需到医院及时进行检查治疗。
<div riot-tag="raw" content="谢谢邀请回答！
这条答案大部分内容是从书本看到的，不代表所有人的情况都一样。手指甲与健康有着密切的联系.健康的指甲柔软,有光泽,带有透明的粉红色.指甲的主要成分是一种叫做角蛋白的蛋白质,所以要想拥有健康的指甲,必须保证摄取足够的优质蛋白质.身体出现疾病时,指甲也会表现出异常.指甲出现条纹或者细沟,就是身体健康状况亮红灯的信号.指甲上出现纵向细沟,表示循环系统出现异常；相反,如果指甲上出现横向细沟,则表示麻疹留下的痕迹,或者有发烧迹象,或者代表妊娠,体内缺锌等. 指甲表面不够光滑,出现一条条的直纹,一般会出现在操劳过度,用脑过度后；在睡眠不足的时候,这些竖纹会很清楚地显现出来.如果不加以调养,随着病情的发展指甲会变得高低不平,甚至会裂开 。图片源于网络">谢谢邀请回答！ 这条答案大部分内容是从书本看到的，不代表所有人的情况都一样。手指甲与健康有着密切的联系.健康的指甲柔软,有光泽,带有透明的粉红色.指甲的主要成分是一种叫做角蛋白的蛋白质,所以要想拥有健康的指甲,必须保证摄取足够的优质蛋白质.身体出现疾病时,指甲也会表现出异常.指甲出现条纹或者细沟,就是身体健康状况亮红灯的信号.指甲上出现纵向细沟,表示循环系统出现异常；相反,如果指甲上出现横向细沟,则表示麻疹留下的痕迹,或者有发烧迹象,或者代表妊娠,体内缺锌等. 指甲表面不够光滑,出现一条条的直纹,一般会出现在操劳过度,用脑过度后；在睡眠不足的时候,这些竖纹会很清楚地显现出来.如果不加以调养,随着病情的发展指甲会变得高低不平,甚至会裂开 。图片源于网络
<div riot-tag="raw" content="这个已经扩散了吗？还有救吗？不疼不痒，是不是很严重">这个已经扩散了吗？还有救吗？不疼不痒，是不是很严重
<div riot-tag="raw" content="我这是白色的，好多年了。也没管过，体检也没什么啊，十个指头就有这一条，还是有点凸起。大神给看看？">我这是白色的，好多年了。也没管过，体检也没什么啊，十个指头就有这一条，还是有点凸起。大神给看看？
<div riot-tag="raw" content="我手指甲都是竖纹脚大拇横纹加竖纹还有大楞子请好心人给看看，好多年了，脚疼睡觉有时疼醒。">我手指甲都是竖纹脚大拇横纹加竖纹还有大楞子请好心人给看看，好多年了，脚疼睡觉有时疼醒。
<div riot-tag="raw" content="求各位网友帮帮忙，我这个是怎么回事，虽然不太美观，我也很懊恼，本人22岁，女生，其他都没问题，就是指甲，希望大家帮助我">求各位网友帮帮忙，我这个是怎么回事，虽然不太美观，我也很懊恼，本人22岁，女生，其他都没问题，就是指甲，希望大家帮助我
<div riot-tag="raw" content="我右手无名指竖裂开不知咋回事,好几年时间了，长一些就裂开，医院大夫也不知咋回事。">我右手无名指竖裂开不知咋回事,好几年时间了，长一些就裂开，医院大夫也不知咋回事。
<div riot-tag="raw" content="我是中医，中医认为，肝藏血，主筋，其华在爪，甲为筋之余。肾藏精，主骨，其华在发。肝肾同源，精血互生。所以据我观察，多半是中老年人，肝肾不足，精血亏虚，骨密度降低，骨质疏松而产生甲床横纹隆起，伴有指甲脆裂易断，是中老年的一种钙质缺乏的病理现象。一般无明显不适，也无大碍，但是中老年人应注意，补充维生素A及D及钙，注意补肝肾，否则可能引起中老年骨折，骨股头坏死。个人拙见，谢谢指教。">我是中医，中医认为，肝藏血，主筋，其华在爪，甲为筋之余。肾藏精，主骨，其华在发。肝肾同源，精血互生。所以据我观察，多半是中老年人，肝肾不足，精血亏虚，骨密度降低，骨质疏松而产生甲床横纹隆起，伴有指甲脆裂易断，是中老年的一种钙质缺乏的病理现象。一般无明显不适，也无大碍，但是中老年人应注意，补充维生素A及D及钙，注意补肝肾，否则可能引起中老年骨折，骨股头坏死。个人拙见，谢谢指教。
<div riot-tag="raw" content="我发现我十个手指都有，什么情况??突然感觉好慌??">我发现我十个手指都有，什么情况??突然感觉好慌??
<div riot-tag="raw" content="左手拇指有这种线，32岁，体检各方面都正常，请问行家是什么问题？">左手拇指有这种线，32岁，体检各方面都正常，请问行家是什么问题？
<div riot-tag="raw" content=" 首先:
指甲上有竖的一条一条纵纹如果是很细的话，是神经衰弱，失眠，易醒，较粗时是免疫功能下降，体力透支，要引起注意，也可能是消化不好的表现。这时我们就要注意休息了。不少人的指甲上都有或密或疏的棱状竖纹，这是消化系统功能不好的体现。如果竖纹较小关系不大，只需注意规律饮食、营养均衡即可。
还可能是肝肾机能衰弱，毒素寄存的预兆。可多吃补肝食物，如高蛋白食物鱼类海产品，豆类制品和奶制品。有些人指甲上出现横纹，多数情况是生病时自然生成的。除了竖纹之外，指甲上出现的其他异常症状也值得引起注意：第一，有斑点可能是真菌感染。如果指甲上有斑点，说明可能患有脚癣、牛皮癣等真菌感染的皮肤病，应及时去皮肤科就诊。儿童的指甲上长白色斑点比较常见，可能是因为缺锌或肚子里有虫子。第二，如果指甲十分柔软、脆薄、易断，指甲容易和甲床分离，很可能是肝血不足，需要适量补充钙、蛋白质、胶原蛋白等，可多吃肉皮、蹄筋、猪手等。此外，指甲周围如果频繁出现毛刺，多为虚证。指甲变干、变脆，容易开裂或折断、指甲甲床畸形等，还可能是甲状腺疾病等常见疾病所致。第三，凹陷当心牛皮癣。第四，甲床发红警惕心脏病。如果指甲甲床发红，要当心可能患有心脏病。如果呈现灰白色或白色的话，则说明血液中红细胞偏少，很可能是因贫血导致的。"> 首先: 指甲上有竖的一条一条纵纹如果是很细的话，是神经衰弱，失眠，易醒，较粗时是免疫功能下降，体力透支，要引起注意，也可能是消化不好的表现。这时我们就要注意休息了。不少人的指甲上都有或密或疏的棱状竖纹，这是消化系统功能不好的体现。如果竖纹较小关系不大，只需注意规律饮食、营养均衡即可。 另外: 还可能是肝肾机能衰弱，毒素寄存的预兆。可多吃补肝食物，如高蛋白食物鱼类海产品，豆类制品和奶制品。有些人指甲上出现横纹，多数情况是生病时自然生成的。除了竖纹之外，指甲上出现的其他异常症状也值得引起注意：第一，有斑点可能是真菌感染。如果指甲上有斑点，说明可能患有脚癣、牛皮癣等真菌感染的皮肤病，应及时去皮肤科就诊。儿童的指甲上长白色斑点比较常见，可能是因为缺锌或肚子里有虫子。第二，如果指甲十分柔软、脆薄、易断，指甲容易和甲床分离，很可能是肝血不足，需要适量补充钙、蛋白质、胶原蛋白等，可多吃肉皮、蹄筋、猪手等。此外，指甲周围如果频繁出现毛刺，多为虚证。指甲变干、变脆，容易开裂或折断、指甲甲床畸形等，还可能是甲状腺疾病等常见疾病所致。第三，凹陷当心牛皮癣。第四，甲床发红警惕心脏病。如果指甲甲床发红，要当心可能患有心脏病。如果呈现灰白色或白色的话，则说明血液中红细胞偏少，很可能是因贫血导致的。
<div riot-tag="raw" content="白色的月牙太多，是什么原因导致的？是不是缺钙">白色的月牙太多，是什么原因导致的？是不是缺钙
<div riot-tag="raw" content="我也不知道。突然就有的。纳闷。谁能给我解答一下？">我也不知道。突然就有的。纳闷。谁能给我解答一下？
<div riot-tag="raw" content="指甲上都有这样的小针眼一样的 不知道怎么回事 竖纹已经很多年了">指甲上都有这样的小针眼一样的 不知道怎么回事 竖纹已经很多年了
<div riot-tag="raw" content="我的这个黑色竖纹好多年了，我是运动员退役，蛋白粉都停吃了，但是好几年都还没消失！">我的这个黑色竖纹好多年了，我是运动员退役，蛋白粉都停吃了，但是好几年都还没消失！
<div riot-tag="raw" content="我这个指甲里的竖纹不知道什么时候长的！是一条神经线！每次剪指甲都不敢碰！！很痛！！不知道什么情况！">我这个指甲里的竖纹不知道什么时候长的！是一条神经线！每次剪指甲都不敢碰！！很痛！！不知道什么情况！
<div riot-tag="raw" content="我的也是这样，你们要不……看一下图片吧虽然有些不明显，有可能马上就好了">我的也是这样，你们要不……看一下图片吧虽然有些不明显，有可能马上就好了
<div riot-tag="raw" content="本人神经衰弱，严重睡眠不足，不管是西药还是中药都吃了，一直没有效果，像灵芝破壁孢子粉，褪黑素，安定片，谷维素安神补脑液，最近又买了灵芝片泡水喝，还是一点效果都没有，指甲也是有竖纹，现在心里害怕睡觉，睡前一直想会不会又睡不着，躺在床上闭上眼睛也没办法入睡，不像以前困了倒头就睡，醒来精神十足，哎！很久没深睡了，一直觉得身体累啊！">本人神经衰弱，严重睡眠不足，不管是西药还是中药都吃了，一直没有效果，像灵芝破壁孢子粉，褪黑素，安定片，谷维素安神补脑液，最近又买了灵芝片泡水喝，还是一点效果都没有，指甲也是有竖纹，现在心里害怕睡觉，睡前一直想会不会又睡不着，躺在床上闭上眼睛也没办法入睡，不像以前困了倒头就睡，醒来精神十足，哎！很久没深睡了，一直觉得身体累啊！
<div riot-tag="raw" content="你看看我的，小时候喜欢咬指甲，现在用指甲钳，还能不能留长啊">你看看我的，小时候喜欢咬指甲，现在用指甲钳，还能不能留长啊
<div riot-tag="raw" content="我的现在更严重，不知道怎么了，就是胃不怎么好">我的现在更严重，不知道怎么了，就是胃不怎么好
<div riot-tag="raw" content="指甲有竖纹代表每一个人的周期变化，如果有涧沟炎了，真菌感染了就可能引起竖纹。有时指甲有白点了，也可能是用手过多或挤压磕碰没注意引起的。一个身体健康正常的人，有时也会出现竖纹，大可不必惊慌，可能是某一阶段生理原因造成的。比如压力大，饮食起居不规律，失眠，神经紊乱，等等原因造成短时期内的身体失调而形成的。有的小孩有时也会出现竖纹，过一段时间就消失了。大家想想每个人没出现过竖纹，只要指甲保持粉红色的状态，证明不亏血就行了。这是我个人的自身总结，阐述一下自己观点而已！">指甲有竖纹代表每一个人的周期变化，如果有涧沟炎了，真菌感染了就可能引起竖纹。有时指甲有白点了，也可能是用手过多或挤压磕碰没注意引起的。一个身体健康正常的人，有时也会出现竖纹，大可不必惊慌，可能是某一阶段生理原因造成的。比如压力大，饮食起居不规律，失眠，神经紊乱，等等原因造成短时期内的身体失调而形成的。有的小孩有时也会出现竖纹，过一段时间就消失了。大家想想每个人没出现过竖纹，只要指甲保持粉红色的状态，证明不亏血就行了。这是我个人的自身总结，阐述一下自己观点而已！
<div riot-tag="raw" content="指甲上有竖纹，无明显颜色，或者白色的，多考虑是甲营养不良；这是一个很常见的皮肤病，女性和儿童多见；可以一两上指甲受影响，也可以指甲或趾甲同时受损；有时也表现为表面凹凸不平">指甲上有竖纹，无明显颜色，或者白色的，多考虑是甲营养不良；这是一个很常见的皮肤病，女性和儿童多见；可以一两上指甲受影响，也可以指甲或趾甲同时受损；有时也表现为表面凹凸不平
<div riot-tag="raw" content="关于指甲上有黑色竖纹这个问题你需要引起重视，对于指甲上有黑色竖纹这个问题我为你解答如下：如果横纹细小而且多，就表示长期的慢性的消化系统疾病，如：肠胃炎、结肠炎、胃病等。如果有一条很深的横纹，则表示有过很严重的肠胃疾病。越深就越严重，越浅就越慢性。横纹如果凸起则表示心脏问题，还有肝脏的问题，多缺乏维生素A、B等。">关于指甲上有黑色竖纹这个问题你需要引起重视，对于指甲上有黑色竖纹这个问题我为你解答如下：如果横纹细小而且多，就表示长期的慢性的消化系统疾病，如：肠胃炎、结肠炎、胃病等。如果有一条很深的横纹，则表示有过很严重的肠胃疾病。越深就越严重，越浅就越慢性。横纹如果凸起则表示心脏问题，还有肝脏的问题，多缺乏维生素A、B等。
<div riot-tag="raw" content="我也有不知道咋回事，医生说不影响，网上看的好像是神经衰弱">我也有不知道咋回事，医生说不影响，网上看的好像是神经衰弱
<div riot-tag="raw" content="每个指甲上有白色的印纹是怎么回事啊，是不是缺什么东西">每个指甲上有白色的印纹是怎么回事啊，是不是缺什么东西
<div riot-tag="raw" content="请问指甲有一道凹陷，凹陷中长出肉是什么疾病么？">请问指甲有一道凹陷，凹陷中长出肉是什么疾病么？
<div riot-tag="raw" content="从小到大都有是什么问题(O_O)？是病入膏肓吗？">从小到大都有是什么问题(O_O)？是病入膏肓吗？
<div riot-tag="raw" content="我是不是肝肾也都有问题呢？很深的一条竖线，怎么办？会不会将来有大问题？要不要先去做个B超呢？">我是不是肝肾也都有问题呢？很深的一条竖线，怎么办？会不会将来有大问题？要不要先去做个B超呢？
<div riot-tag="raw" content="指甲上的竖纹有时候可能提示我们，身体的部分组织器官存在慢性炎症。比如指甲上出现黑色竖纹，中医上认为指甲是依赖于肝血和肝气的荣养，肝肾的生理机能的旺盛与否可以从指甲的色泽和形态上表现出来，所以通常认为如果手指甲上出现了黑色竖纹则可能是肝肾机能衰弱，毒素寄存体内的征兆">指甲上的竖纹有时候可能提示我们，身体的部分组织器官存在慢性炎症。比如指甲上出现黑色竖纹，中医上认为指甲是依赖于肝血和肝气的荣养，肝肾的生理机能的旺盛与否可以从指甲的色泽和形态上表现出来，所以通常认为如果手指甲上出现了黑色竖纹则可能是肝肾机能衰弱，毒素寄存体内的征兆
<div riot-tag="raw" content="谢邀！中医认为“肝主筋、爪为筋之余”。爪即指甲，正常状态应光滑、饱满。出现包括灰指甲的任何不正常形态均提示“肝”的病变。《内经》谓“肝属木、喜条达、主情志、主藏血、宜疏”。这类人通常情绪波动较大、睡眠质量不好，严重的可有两肋胀痛，女性可见乳房胀痛及月经不调，如果“肝气横逆犯胃”会有食欲减退不思饮食。身体症状不明显的，以调整情绪为主，改变生活方式、不熬夜，“日出而作、日落而息”。肝火旺可饮“菊花茶”、肝气郁结可饮“玫瑰花茶”。“百病生于郁”，身体症状明显的应及时就医，以“舒肝解郁”为治疗原则，以免后患。">谢邀！中医认为“肝主筋、爪为筋之余”。爪即指甲，正常状态应光滑、饱满。出现包括灰指甲的任何不正常形态均提示“肝”的病变。《内经》谓“肝属木、喜条达、主情志、主藏血、宜疏”。这类人通常情绪波动较大、睡眠质量不好，严重的可有两肋胀痛，女性可见乳房胀痛及月经不调，如果“肝气横逆犯胃”会有食欲减退不思饮食。身体症状不明显的，以调整情绪为主，改变生活方式、不熬夜，“日出而作、日落而息”。肝火旺可饮“菊花茶”、肝气郁结可饮“玫瑰花茶”。“百病生于郁”，身体症状明显的应及时就医，以“舒肝解郁”为治疗原则，以免后患。
<div riot-tag="raw" content="我也是有啊！看来差不多好不行了！怎么破？我每天熬夜开烧烤店！">我也是有啊！看来差不多好不行了！怎么破？我每天熬夜开烧烤店！
<div riot-tag="raw" content="这是什么情况？好多年了。我身高185，体重190。">这是什么情况？好多年了。我身高185，体重190。
<div riot-tag="raw" content="我的每个都有月牙，有没有什么问题啊！前面那个指甲有点脏清理了一下，求解">我的每个都有月牙，有没有什么问题啊！前面那个指甲有点脏清理了一下，求解
<div riot-tag="raw" content="我这也有两年了吧
一直都下不去
也不知道咋回事
怎样才能让黑线消失">我这也有两年了吧 一直都下不去 也不知道咋回事 求助下 怎样才能让黑线消失
<div riot-tag="raw" content="身体出现问题了，手指与身体内脏器官相连。十指连心，人体的手有78个反射区，如心、肝、脾、胃、肾、大肠、小肠、膀胱、前列腺等；还有针对症状治疗的高血压、低血压、遗尿、失眠、多梦、胆囊炎、左头痛、右头痛等相应的敏感点。较长时间的拍手可以震荡气脉，带动十二经脉和奇经八脉（含任督二脉）的循环，把身上的污秽毒素通过排泄器官排出去，若是亚健康可趋于健康，倘若反射区所对应的脏器有病，通过反复拍手震荡刺激可逐渐改变病态而走向健康。判断一个人身体内部的健康情况，其中观察五个不同的手指甲就是一种方法。人在患病时指甲上会出现相应的血气符号，不同疾病有不同的血气符号，病情变化也可以通过血气符号的色泽变化反映出来。因此，血气符号的位置与色泽变化就成为判断疾病的有无和作为疾病转归追踪观察的重要依据。中指指甲主要是手厥阴心包经循行。手少阳三焦经由外关与之联络右中指指甲主要反映中焦及部分下焦病。常见疾病有胃炎、胃及十二指肠溃疡、幽门及贲门肿物、肝肿大、肾脏疾患等。左中指指甲的常见病有心肌炎、风湿性心脏病、主动脉硬化、冠心病等心血管疾患。食指指甲主要是手阳明大肠经所循行。大肠经体内属大肠，络于肺。食指指甲主要反映上焦、上肢、及部分咽喉和中焦疾病。左右食指基本相同，但左右方向相反，左食指甲反映心脏疾病，右食指甲主要反映急慢支气管炎、支气管哮喘、肺炎、肺结核、肺气肿、胸膜炎、食道肿物、乳房肿瘤、胸椎肥大等。拇指指甲主要是手太阴肺经，属于肺，络大肠、及手阳明大肠经的别出支与拇指指甲联络，拇指指甲主要反映头颈部疾病，如颅脑、眼、耳、鼻、咽喉、口腔、颈部疾病，两手拇指相同，但方向相反。常见病证：上呼吸道感染、头痛、鼻炎，副鼻窦炎、鼻息肉、咽喉炎、扁桃体炎、口腔炎、牙周病、龋齿、中耳炎、颈淋巴结炎等。小指指甲主要是手少阴心经与手太阳小肠经所循行。手少阴心经体内属于心，络与小肠;手太阳小肠经，内属于小肠，络于心。小指指甲主要反映膝以下的疾病。如跟骨、踱骨等部位病症，有时也反映前列腺疾病。无名指指甲主要是手少阳三焦经所循行。该经体内属三焦，络于心包，右无名指主要反映肝、胆、胰、肾、大小肠、膀胱、生理殖器官及膝、腰部病变，常见病有肝炎、肝硬化、胆囊炎、胰腺炎、结肠炎、肾炎、风湿性关节炎、腰椎肥大以及了宫、肛门疾病。左无名指指甲主要反映脾、胰、了宫、尿道、输卵管、外阴、肛门等部位病变，常见病有胰腺炎、肾炎、输卵管炎、直肠炎以及了宫、尿道、前列腺、外阴、肛门疾病。通过上面的介绍，我们对于中医上如何通过看指甲判断疾病有了更深地认识，其实很多的时候我们自己也可以学习这些知识，然后及时的发现疾病，治疗疾病。">身体出现问题了，手指与身体内脏器官相连。十指连心，人体的手有78个反射区，如心、肝、脾、胃、肾、大肠、小肠、膀胱、前列腺等；还有针对症状治疗的高血压、低血压、遗尿、失眠、多梦、胆囊炎、左头痛、右头痛等相应的敏感点。较长时间的拍手可以震荡气脉，带动十二经脉和奇经八脉（含任督二脉）的循环，把身上的污秽毒素通过排泄器官排出去，若是亚健康可趋于健康，倘若反射区所对应的脏器有病，通过反复拍手震荡刺激可逐渐改变病态而走向健康。判断一个人身体内部的健康情况，其中观察五个不同的手指甲就是一种方法。人在患病时指甲上会出现相应的血气符号，不同疾病有不同的血气符号，病情变化也可以通过血气符号的色泽变化反映出来。因此，血气符号的位置与色泽变化就成为判断疾病的有无和作为疾病转归追踪观察的重要依据。中指指甲主要是手厥阴心包经循行。手少阳三焦经由外关与之联络右中指指甲主要反映中焦及部分下焦病。常见疾病有胃炎、胃及十二指肠溃疡、幽门及贲门肿物、肝肿大、肾脏疾患等。左中指指甲的常见病有心肌炎、风湿性心脏病、主动脉硬化、冠心病等心血管疾患。食指指甲主要是手阳明大肠经所循行。大肠经体内属大肠，络于肺。食指指甲主要反映上焦、上肢、及部分咽喉和中焦疾病。左右食指基本相同，但左右方向相反，左食指甲反映心脏疾病，右食指甲主要反映急慢支气管炎、支气管哮喘、肺炎、肺结核、肺气肿、胸膜炎、食道肿物、乳房肿瘤、胸椎肥大等。拇指指甲主要是手太阴肺经，属于肺，络大肠、及手阳明大肠经的别出支与拇指指甲联络，拇指指甲主要反映头颈部疾病，如颅脑、眼、耳、鼻、咽喉、口腔、颈部疾病，两手拇指相同，但方向相反。常见病证：上呼吸道感染、头痛、鼻炎，副鼻窦炎、鼻息肉、咽喉炎、扁桃体炎、口腔炎、牙周病、龋齿、中耳炎、颈淋巴结炎等。小指指甲主要是手少阴心经与手太阳小肠经所循行。手少阴心经体内属于心，络与小肠;手太阳小肠经，内属于小肠，络于心。小指指甲主要反映膝以下的疾病。如跟骨、踱骨等部位病症，有时也反映前列腺疾病。无名指指甲主要是手少阳三焦经所循行。该经体内属三焦，络于心包，右无名指主要反映肝、胆、胰、肾、大小肠、膀胱、生理殖器官及膝、腰部病变，常见病有肝炎、肝硬化、胆囊炎、胰腺炎、结肠炎、肾炎、风湿性关节炎、腰椎肥大以及了宫、肛门疾病。左无名指指甲主要反映脾、胰、了宫、尿道、输卵管、外阴、肛门等部位病变，常见病有胰腺炎、肾炎、输卵管炎、直肠炎以及了宫、尿道、前列腺、外阴、肛门疾病。通过上面的介绍，我们对于中医上如何通过看指甲判断疾病有了更深地认识，其实很多的时候我们自己也可以学习这些知识，然后及时的发现疾病，治疗疾病。
<div riot-tag="raw" content="都几年了，体胖，血脂稠，高血压，心脏病，请问是不是出了大问题?">都几年了，体胖，血脂稠，高血压，心脏病，请问是不是出了大问题?
<div riot-tag="raw" content="今年66岁了从小就这样。不知道是不是与遗传有关系。">今年66岁了从小就这样。不知道是不是与遗传有关系。
<div riot-tag="raw" content="我也要指甲竖纹，经常喝酒，睡眠不好是真的！工作很劳累有那么一点。">我也要指甲竖纹，经常喝酒，睡眠不好是真的！工作很劳累有那么一点。
<div riot-tag="raw" content="都不知道这个是什么意思
也有两三年了 可有高人指点">都不知道这个是什么意思 也有两三年了 可有高人指点
<div riot-tag="raw" content="我也有，很想知道哪里出问题了？有懂的人请告知，在此谢谢先。">我也有，很想知道哪里出问题了？有懂的人请告知，在此谢谢先。
<div riot-tag="raw" content="指甲发紫是什么回事？这个事都有一年多了。求大神帮帮我，谢谢了！">指甲发紫是什么回事？这个事都有一年多了。求大神帮帮我，谢谢了！
<div riot-tag="raw" content="我的小手指这样的，我这几个月也没干什么啊，也不累啊，休息也挺好的啊？">我的小手指这样的，我这几个月也没干什么啊，也不累啊，休息也挺好的啊？
<div riot-tag="raw" content="指甲的竖纹有三种可能，第一种是由于身体过于疲劳，当大脑过度工作，又得不到充分休息，就会如此。当充分休息后就会恢复。第二种可能是由于外伤引起，任何指甲外伤都会使指甲产生竖纹。第三种可能是暗示某些身体疾病。比如肝肾机能衰弱，一些毒素会积累，指甲还会有黑色竖纹。">指甲的竖纹有三种可能，第一种是由于身体过于疲劳，当大脑过度工作，又得不到充分休息，就会如此。当充分休息后就会恢复。第二种可能是由于外伤引起，任何指甲外伤都会使指甲产生竖纹。第三种可能是暗示某些身体疾病。比如肝肾机能衰弱，一些毒素会积累，指甲还会有黑色竖纹。
<div riot-tag="raw" content="每个手指都有…这下危险了…有没有头条朋友看出我手有没有异常的…希望是心里作用…">每个手指都有…这下危险了…有没有头条朋友看出我手有没有异常的…希望是心里作用…
<div riot-tag="raw" content="小学就有这个竖纹了 现在都30了 一直存在 也没怎么样呀">小学就有这个竖纹了 现在都30了 一直存在 也没怎么样呀
<div riot-tag="raw" content="如果指甲表面不够光滑，手指甲上会出现明显竖纹，就表示你已经处于工作过劳，睡眠不足，过度用脑，应该争取多点时间休息，多吸收维他命以及蛋白质。　　指甲出现条纹或者细沟，就是身体健康状况亮红灯的信号。指甲上出现纵向细沟，表示循环系统出现异常，相反，如果指甲上出现横向细沟，则表示麻疹留下的痕迹，或者有发烧迹象，或者代表妊娠，体内缺锌等。　　指甲上有竖纹可以多吃含有维生素A的食物。　　富含维生素A的食物有哪些?　　1、水果类：梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜。[详细]　　2、蔬菜类：马齿菜、大白菜、荠菜、番茄、茄子、南瓜、黄瓜、菠菜。[详细]　　3、植物类：绿豆、大米、胡桃仁。">如果指甲表面不够光滑，手指甲上会出现明显竖纹，就表示你已经处于工作过劳，睡眠不足，过度用脑，应该争取多点时间休息，多吸收维他命以及蛋白质。　　指甲出现条纹或者细沟，就是身体健康状况亮红灯的信号。指甲上出现纵向细沟，表示循环系统出现异常，相反，如果指甲上出现横向细沟，则表示麻疹留下的痕迹，或者有发烧迹象，或者代表妊娠，体内缺锌等。　　指甲上有竖纹可以多吃含有维生素A的食物。　　富含维生素A的食物有哪些?　　1、水果类：梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜。[详细]　　2、蔬菜类：马齿菜、大白菜、荠菜、番茄、茄子、南瓜、黄瓜、菠菜。[详细]　　3、植物类：绿豆、大米、胡桃仁。
<div riot-tag="raw" content="大家说的都很对，人只有气血充盈才有精神，才有抵抗疾病的能力。">大家说的都很对，人只有气血充盈才有精神，才有抵抗疾病的能力。
<div riot-tag="raw" content="一长长就裂开了，大概五、六年了。只有剪掉。">一长长就裂开了，大概五、六年了。只有剪掉。
<div riot-tag="raw" content="我这个呢？从小就有，减掉了又有！身体也没有哪里感觉到不适啊？">我这个呢？从小就有，减掉了又有！身体也没有哪里感觉到不适啊？
<div riot-tag="raw" content="看看我的指甲怎么回事？有知道的吗？而且左右手指甲都是食指甲有这种灰色的竖条纹，怎么回事，求解">看看我的指甲怎么回事？有知道的吗？而且左右手指甲都是食指甲有这种灰色的竖条纹，怎么回事，求解
<div riot-tag="raw" content="求指导最近两年长期出现的，之前没注意，可能会是什么引起的">求指导最近两年长期出现的，之前没注意，可能会是什么引起的
<div riot-tag="raw" content="小编曾看到过报道，指甲与我们的健康息息相关，我们经常可以从指甲上看出身体的健康情况。比如白点，纹理等等。据小编了解，指甲上有竖纹是很多人常见的现象，但这却并不正常，只有健康出现问题的时候才会出现有指甲上有竖纹的现象。因此在平时生活中一定要特别注意，最好是经常性的观察指甲的形状，一旦发现指甲上有竖纹以及其他异常情况出现，就引起足够的重视。 1.竖纹正常人的指甲表面非常光滑，并且并没有任何的纹路以及沟壑，颜色以淡粉色为主。然而有的人指甲表面不仅非常粗糙，同时如果仔细看的话还会发现有一道一道的竖纹，这个时候患者就要引起一定重视了。如果这一现象是短时出现并很快消失的话，通常是因为过度用脑所致，在平时生活中只要注意多休息并且劳逸结合，便可以避免这一现象的再次出现。 但如果竖纹一直存在的话则很有可能表示人体内器官存在有慢性病变等情况，尤其是出现黑直纹的话多半说明肝肾的机能比较衰弱，因此患者最好是尽早去医院检查以及积极治疗。 2.横纹指甲上不仅会出现有竖纹的情况，同时部分人群还会出现有横纹的情况，不管是什么样的纹路我们都要引起足够的重视。而一般横纹刚出现的时候通常是从指甲最底部开始的，并且它会随着指甲的生长而逐渐向上移动，可以说这种情况下的横纹是一种对已经发生的病变的记录。仔细观察，如果横纹细小而且多的话表示长期的慢性的消化系统疾病，常见的有肠胃炎、结肠炎、胃病等。 但如果有一条很深的横纹的话，则表示你患有或者是曾经患有严重的肠胃疾病，可以说肠胃疾病越严重横纹就越深。如果横纹有凸起情况的话，则表示肝脏有问题。 3.指甲颜色 正常情况下我们人体的专家颜色应该以粉色或者是淡粉色为主，并且看上去十分的有色泽感，这才是健康人所应该拥有的指甲。但一旦人体患病的话，指甲的颜色以及色泽都会受到眼中的影响，比如像指甲失去色泽，并且指甲变色等，最常见的就是变黑色以及白色。专家提醒，如果指甲变黑、指甲下有碎状斑点的话，则表示你患有感染方面的疾病。 最常见的就是严重的心脏感染，比如像心肌炎、其他心脏疾病、出血性疾病等，因此这部分患者必须要尽早去医院检查以及治疗。尤其是一些本身就患有心脑血管疾病的患者，更要随时关注指甲的健康情况。 4.指甲易断 还有部分人群的指甲存在有易断的情况，稍微一用力就有可能会导致指甲这段，专家指出这很有可能是因为缺铁所致。除此之外，如果人体存在有甲状腺问题、肾功能受损、血液循环问题等症状的话，都会导致指甲出现有脆、软易磨损等情况。 指甲可以说是我们人体健康的警报器，只有你读懂了指甲上有竖纹等它所发出的危险信号，就可以帮助你躲过各种健康隐患。同时还应该多吃些有利于指甲健康的食物，比如像含钙、胶原蛋白类食物。小编是非专业人士，上述内容也是咨询而来，遇有问题最后到医院进行咨询，以免耽误病情，谢谢！">小编曾看到过报道，指甲与我们的健康息息相关，我们经常可以从指甲上看出身体的健康情况。比如白点，纹理等等。据小编了解，指甲上有竖纹是很多人常见的现象，但这却并不正常，只有健康出现问题的时候才会出现有指甲上有竖纹的现象。因此在平时生活中一定要特别注意，最好是经常性的观察指甲的形状，一旦发现指甲上有竖纹以及其他异常情况出现，就引起足够的重视。 1.竖纹正常人的指甲表面非常光滑，并且并没有任何的纹路以及沟壑，颜色以淡粉色为主。然而有的人指甲表面不仅非常粗糙，同时如果仔细看的话还会发现有一道一道的竖纹，这个时候患者就要引起一定重视了。如果这一现象是短时出现并很快消失的话，通常是因为过度用脑所致，在平时生活中只要注意多休息并且劳逸结合，便可以避免这一现象的再次出现。 但如果竖纹一直存在的话则很有可能表示人体内器官存在有慢性病变等情况，尤其是出现黑直纹的话多半说明肝肾的机能比较衰弱，因此患者最好是尽早去医院检查以及积极治疗。 2.横纹指甲上不仅会出现有竖纹的情况，同时部分人群还会出现有横纹的情况，不管是什么样的纹路我们都要引起足够的重视。而一般横纹刚出现的时候通常是从指甲最底部开始的，并且它会随着指甲的生长而逐渐向上移动，可以说这种情况下的横纹是一种对已经发生的病变的记录。仔细观察，如果横纹细小而且多的话表示长期的慢性的消化系统疾病，常见的有肠胃炎、结肠炎、胃病等。 但如果有一条很深的横纹的话，则表示你患有或者是曾经患有严重的肠胃疾病，可以说肠胃疾病越严重横纹就越深。如果横纹有凸起情况的话，则表示肝脏有问题。 3.指甲颜色 正常情况下我们人体的专家颜色应该以粉色或者是淡粉色为主，并且看上去十分的有色泽感，这才是健康人所应该拥有的指甲。但一旦人体患病的话，指甲的颜色以及色泽都会受到眼中的影响，比如像指甲失去色泽，并且指甲变色等，最常见的就是变黑色以及白色。专家提醒，如果指甲变黑、指甲下有碎状斑点的话，则表示你患有感染方面的疾病。 最常见的就是严重的心脏感染，比如像心肌炎、其他心脏疾病、出血性疾病等，因此这部分患者必须要尽早去医院检查以及治疗。尤其是一些本身就患有心脑血管疾病的患者，更要随时关注指甲的健康情况。 4.指甲易断 还有部分人群的指甲存在有易断的情况，稍微一用力就有可能会导致指甲这段，专家指出这很有可能是因为缺铁所致。除此之外，如果人体存在有甲状腺问题、肾功能受损、血液循环问题等症状的话，都会导致指甲出现有脆、软易磨损等情况。 指甲可以说是我们人体健康的警报器，只有你读懂了指甲上有竖纹等它所发出的危险信号，就可以帮助你躲过各种健康隐患。同时还应该多吃些有利于指甲健康的食物，比如像含钙、胶原蛋白类食物。小编是非专业人士，上述内容也是咨询而来，遇有问题最后到医院进行咨询，以免耽误病情，谢谢！
<div riot-tag="raw" content="指部异斑现象是有争议的医学话题，也是健康人群经久不衰的热门话题之一。我国目前对此问题还没有开展过多年的系统性追踪研究，对成因有不下十几个观点。笔者不是医生，不敢轻易下结论，在此把所知的两方面情况归纳起来，供读者参考。【1，医学界的争议主要有五个方面】a，认为不是病状，与某种病情之间没有因果联系，而是特殊年龄阶段和成长阶段的指内皮肤反应。依据是国内外还没发现明确的、互成规律的大量医案病例，且大量健康人群也伴有此现象。b，认为是“灰指甲病”的前期病征，依据是该病的早期特点就是指甲内异常瘢痕的出现，但无法解释为何只有极少量人最终获此病，推测是遗传、饮食等原因所致。c，认为是在不同年龄阶段人群的特殊发病时期，与病情有必然联系。依据是某些肾病、肝病和白血病患者的早期病征里，出现过这个体征，但不是规律性现象，也有很多此类病人五该情况。d，认为是特殊职业病和地方性疾病的症况，依据是长期处在不察觉的辐射伤害下，或饮用、呼吸了含辐射的地下水、空气，以及其他重金属污染，引起的疾病中出现过此体征，但没法解释为何同一地的相同病情的病人，不都共有该情况。e，认为指部异斑分两种情型，一种是指甲内异斑，一种是指甲下皮肤异斑，前者是指甲生长中出现的正常现象，后者是血液类疾病的早期体征。但无法解释异斑为何不是固定位置，而是不断缓慢移动且不规律出现在同一个人指部的情况等。因医学定性疾病，常常需要综合多个病征，相互印证关键性，而不会仅根据单一体表特征确诊，故在没有其他情况佐证前提下，医生都不把指部异斑看做是病情，也成了通行做法。【2，过去有人对此现象做过小范围的短时跟踪调查的主要结论】有六个: a，童年、青年的指部不规则小白斑，可能和营养不良有关，或遗传体质有关，一般会随着体质和年龄的变化，逐渐消失或减轻，女性指斑持续的时间长于男性。中老年的指部异斑，如果有加重趋势，通常与肝脏、肾脏未来可能的疾病有关联。b，电磁环境下工作的人群，以及污染严重地区的人群，指斑现象高于其它地区的人群，可能与环境有某种关联。c，某些贫血病、白血病、血友病患者的指斑现象出现过加重情况，可能是此类病的某些早期特征。d，随着年龄增长，男性指斑现象消失的几率，似乎远大于女性，且青年人群远大于童}