2岁宝宝需要补DHA吗
10:25:24出处：作者：佚名
DHA是儿童大脑健康的重要组成部分，对智力、视力有着至关重要的作用。虽然说在我们平时的食物当中也含有DHA，但是食物当中所提供的DHA往往是有限的，就容易导致宝宝DHA的摄入不足，因此家长们就会额外给宝宝补充DHA，那2岁宝宝需要补DHA吗？2岁宝宝需要补DHA吗2岁宝宝是可以补充DHA的。DHA是适宜0-6岁宝宝补充的，不同年龄段的宝宝补充DHA的益处不同。1、胎儿DHA的益处：怀孕期间摄入适量的DHA有助于维护胎儿大脑细胞膜的完整性，并有促进胎儿脑发育、提高记忆力的作用。补充多少合适?准妈妈需要每天得到不少于400毫克的DHA。富含天然亚油酸、亚麻酸的核桃仁等坚果摄入后经肝脏处理能合成DHA。外海鱼海贝的脂肪中的DHA含量是陆地动植物脂肪的2.5-100倍。另外，胎儿容易出现维生素不足，所以准妈妈在补充DHA的同时还需要多吃蔬菜和水果。2、0~6个月DHA的益处：宝宝摄入适量的DHA，可以促使他的手眼协调能力更好，而且这一作用在2岁时最为明显。补充多少合适?吃母乳的宝宝每天所需的DHA全部来源于妈妈，所以母乳喂养的妈妈需要每天摄入至少400毫克的DHA。如果你没有进行母乳喂养，那么要给宝宝选择含DHA的配方奶，每150毫升配方奶中至少含有DHA19毫克。3、6个月~2岁DHA的益处：6个月~2岁是宝宝生长发育最迅速的年龄段，DHA可以产生大量促使大脑发育的至关重要的激素，以满足宝宝的发育需要。补充多少合适?每天100毫克DHA，为宝宝选择一些含有DHA的食物，比如奶酪、婴儿米粉，孩子到了一岁以后还可以吃牛奶、鸡蛋等。此外海鱼、鱼油、甲鱼等也含有DHA物质。另外如果医生建议孩子补充DHA药剂，那么每周150毫升左右是安全的。4、2~5岁DHA的益处：如果孩子体内的DHA水平低，就可能增加孤独症、视力问题和心理问题的风险。补充多少合适?此时孩子需要DHA的量大约为每天200毫克。另外有些市场销售的食品也添加了DHA成分，比如谷物、奶酪等，要仔细查看食品标签。另外如果医生建议孩子补充DHA药剂，那么每周250~300毫升是安全的。DHA的十大品牌1、智灵通(专注孕婴用保健食品及婴幼儿食品科研/开发,孕婴童行业国内领先品牌,和记黄埔集团旗下和黄健宝保健品有限公司)2、创盈-斯利安( 北京市高新技术企业,叶酸十大品牌,国内主要预防胎儿畸形的叶酸片的供应厂家,北京斯利安药业有限公司 )3、纽曼思(源自于美国,选用丹麦科汉森优秀菌株,由国内高端婴儿食品专业营销代理公司运营,金纽曼思(上海)食品有限公司)4、乐辅智lifesDHA( 由全球DHA领导者美国Martek公司出品,DHA行业极具知名度品牌,中国总代理:国药健康实业(上海)有限公司 )5、乐佳Lacare( 中国DHA营养品领先品牌之一,专业从事高品质母婴营养品的研发和生产,迪拜尔特控股(北京)有限公司 )6、BabyCare葆婴(十大DHA品牌,美资独资企业,致力为家庭提供纯净安全营养保健食品和健康资讯服务的专业企业,葆婴有限公司)7、Nouriz纽瑞滋( 专注于健康营养食品的企业,领先的婴幼儿乳品品牌,产品在业界内享有较高声誉,上海纽瑞滋乳品有限公司 )8、金奇仕(鱼肝油十大品牌,从事婴幼儿营养食品原料及产品的开发和制造的企业,行业著名品牌,广州金奇仕贸易有限公司)9、优智-睿迪( 国家级高新技术企业,世界百强制药企业之一,大型现代化民营制药企业,吉林修正药业集团股份有限公司出品 )10、慧尔丹wisedo(专业开发及推广DHA系列营养品的高科技企业,DHA营养强化剂著名专业供应商,广东慧尔丹营养品科技十天内免登录
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叶酸什么时候吃最好？孕前叶酸的补充对于备孕的朋友来说可不陌生，叶酸的作用小编之前跟大家分享过了。今天小编要跟大家一起分享的知识点，是关于很多妈妈都有这样的问题：什么时候给宝宝添加辅食？其实不用妈妈不必着急，宝宝做好准备接受辅食的时候自然会告诉你。一般说来，妊娠期超过42周就属于过期妊娠，对孕妈咪和胎宝贝的健康都不利，增加难产和胎儿宫宫内缺氧的风险。因此，到预产期还没生，仍应该定期产前检查，医生会根据胎动、胎心监护、B超羊水量决定引产时机，原则上尽量不超过42周。核桃含有丰富的营养，很多女性朋友一旦有宝宝了，周围的一些朋友都会建议说吃点核桃好，但是孕妇吃核桃的时间也有学问的哦。食盐中所含的钠和氯，是人体内必需的无机元素，可起到调节生理功能的作用。究竟什么时候开始给宝宝吃咸食呢？
4个回答最佳答案：不建议长期吃DHA。其实DHA的前身就是不饱和脂肪酸，所以只要饮食... 营养师2个回答最佳答案：您好，从您的描述上来看，母乳的宝宝就可以不需要额外的补充DHA... 高级教师2个回答最佳答案：你好，DHA，二十二碳六烯酸，俗称脑黄金，是一种对人体非常重要... 副主任护师3个回答最佳答案：DHA是二十二碳六烯酸，属脂肪酸。由于人体自身合成DHA的能力弱，... 高级讲师、音乐人8个回答最佳答案：你好，很高兴为你解答。DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要... 国家二级心理咨询师
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崔玉涛:2岁宝宝需补充DHA吗
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两周岁的宝宝用吃DHA吗？有什么利弊？
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
两周岁的宝宝用吃DHA吗？有什么利弊（女，2岁）
可以吃的，可以补充脑黄金dha
就是别吃多了，容易加重胃肠道负担
可以吃多久
亚麻籽油，牛黄酸和锌的，哪个好
可以一直吃的，他们作用不一样的，不可相互替代的，均衡营养，一点点什么都吃就是最好的
那个补充闹黄金好谢谢
dha，现在一般都含有epa，但是其他的我也建议您平时加在孩子的饮食中，核桃油、橄榄油，这些
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天津市河西区柳林医院
扫码关注医生, 方便随时提问是不是在宝宝2岁前能补充DHA，就能促使宝宝大脑发育？
宝宝大脑发育最重要的时期， 是孕晚期和婴儿期（1岁以内），当然，1岁到2岁也是生长发育的重要时期——生命最初1000天，是宝宝各器官发育的重要时期，也是给宝宝一生健康打基础的关键时期。宝宝的大脑发育，是综合营养保障的，妈妈孕期合理饮食加合理运动、宝宝出生后6个月内纯母乳喂养，及时合理添加辅食并争取继续母乳喂养，都是大脑发育的保障。在这其中，充足的脂肪摄入、特别是卵磷脂和DHA等营养素，会对宝宝的神经系统和大脑的发育加强保障。因此，妈妈在孕期和哺乳期通过每周进食2~3次富含DHA的鱼类（比如三文鱼、秋刀鱼、鳕鱼等）来获取足量DHA，就能够通过胎盘和母乳给宝宝所需的量。如果实在没有办法实现母乳喂养，可以选择含有DHA的配方粉。而已经添加了辅食、且对鱼虾贝等不过敏的宝宝，可以给宝宝每周吃2~3顿上述食物和蛋黄。
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