我叫林蓉，前不久，参加了一场相亲。是我好友给我介绍认识的她的高中同学。对方是个妇科医生，我和他见过一次感觉还不错。对方很绅士，为人处世都彬彬有礼，很有教养的样子。总之，很符合我对男友的要求。他对我也很感兴趣，我们第二次见面就确定了恋爱关系。下面随51养生小编一起来看看吧！

我今年三十了，年龄也不小了，就想着赶紧结婚。他为人不错，条件也蛮好，就是工作有些忙。不过没关系，他忙我可以照顾家里。不仅如此，我们的父母对彼此都很喜欢，两家人见面后也是相谈甚欢。但是他却不想这么早结婚，想先处着看看。我有些着急，他父母也是很着急，逼着他尽快结婚。最后，他受不了家里和我带给他的压力，还是很快就和我结婚了。他说为了满足我对婚礼的幻想，婚礼的方方面面都按照我的想法来。我自然很开心，因为我的婚礼完全按照我的筹划，最后，他给了我一个让我很满意得婚礼。

新婚夜，在宾客们都走了以后。我就想着赶紧休息，毕竟很累了。但是老公说他要去洗澡，我想也对，洗洗澡再睡更舒服些，于是我打算等他洗完我也去冲一下。但是，我在房间等了很久也没等他出来。大概过了一个半小时，我看他还不出来，我等不及了，就直接进去了。结果看到他竟然晕倒在浴室。

我连忙打120急救，把他送去医院。没想到老公身体素质这么差，洗个澡就晕倒了。到了医院，医生经过检查后告诉我老公没事儿。不过就是洗澡时间太长，水温又太高，他缺氧晕倒了，过一阵就会醒了。我听后，大舒了一口气，没事儿就好。

这时，医生偷劝我快离婚。我有些摸不着头脑，我俩今天刚刚结婚，为啥离婚啊？医生告诉我，他和我老公是同事。他知道，我老公有很严重的洁癖，他猜测我老公洗那么长时间的澡就是洁癖的结果。

一般来说洁癖一方面是与自己的工作有关，另一方面就是对于这个问题认识的很清楚，但是就是不能控制，就像吸烟一样，知道吸烟不好，但是很难去控制不去吸烟。所以，对于我们的洁癖治疗，首先就是要改变自己的认知，改变不合理的信念。

接下来就可以采用一些措施去进行做，就像厌恶疗法一样，可以在自己的手脖上绑上皮筋，然后如果自己出现了强迫行为或者是强迫动作，就用橡皮筋绷自己，需要几十次到几百次直到自己的强迫观念消失为止。