为什么睡午觉起来会头疼还会感到绝望？- 百度派
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为什么睡午觉起来会头疼还会感到绝望？
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我觉得可能是你晚上睡得有点迟吧然后中午可能睡得有点多了然后睡的时间有点长我觉得就会感到这个啊头疼的
我觉得可能是你晚上睡得有点迟吧然后中午可能睡得有点多了然后睡的时间有点长我觉得就会感到这个啊头疼的
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2人关注了此问题>> >>我不睡觉吧还好一点，只要晚上睡觉醒来就会头疼
我不睡觉吧还好一点，只要晚上睡觉醒来就会头疼
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医生建议：头有感，考虑为、脑供血不足引起的，现在不好说，可以去医院检查一下，可以口服止疼药物的，要注意休息的。
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&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&签到排名：今日本吧第个签到，本吧因你更精彩，明天继续来努力！
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每天晚上睡着1-2小时必然醒来头痛欲裂 求解
第一如题 然后醒来以后就睡不着 直到5点来钟天亮的时候才能睡着还有期间晚上总能听到不知道哪里传来的声音 咚咚咚 咚咚咚的 看小说的时候经常眼角看到一些影子飘动 仔细去看又没有！是不是风水有问题
房屋陰神入宅了
带的手串睡觉。我估计是风水中的乾金泄了气
五鬼闹宅，得镇压
这现象我出现过类似状况，半夜4点左右，每天准时，一个星期才过去，躺着睡痛炸，坐在床上调息，慢+长+均，心中默念六字诀，约1小时后消停。原因可能是每天整天对电脑，用眼，长期幅射造成。戒除电脑方可消除。
缺少房屋平面图，缺少住户的出生年月日不好判断。建议先去看中医吧，可能某个脏器出现问题了。
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睡久了头疼是怎么回事 睡久了头疼怎么办
导读：在夏天，很多人睡觉时间过长就会容易出现头疼的症状，这是很常见的一种现象。睡久了头疼就会影响我们的精神状态，那么睡久了头疼怎么办呢？
睡久了头疼是很常见的一种现象，很多人在睡久了都会出现头疼的症状，尤其是在夏季。睡久了头疼的原因有很多，比如生物钟打乱、大脑缺氧等等。下面让我们具体来看看吧！睡久了头疼是怎么回事二氧化碳堆积引起人体在睡眠时呼吸会变慢，而血液中二氧化碳堆积会相对增多，如果每天都睡上8小时以上，甚至是睡十几个小时，血液中积蓄的二氧化碳可能会使得人昏昏沉沉，出现头疼的感觉。浅睡眠时间增加人的睡眠是分深度睡眠和浅睡眠的，一般在单位时间内，前半段的睡眠多为深睡眠，后半段的睡眠则是为浅睡眠，浅睡眠时，脑血流量增加，血管扩张，神经会受到牵拉，形成血管性疼痛。而当睡觉时间过长时，浅睡眠时间会相应增加，深度睡眠并没有延长，神经会受到持续牵拉刺激，就容易出现头疼的症状。生物钟打乱导致可能在平时需要上班的时候，大多数人都已经形成了生物钟，身体也已经接受了这种睡眠规律。而在周末的时候突然睡一次长时间的觉，会打破自己的生物钟，容易导致偏头痛的发生。睡眠质量差引起如果在睡觉时总是做梦或是没有进入到深度睡眠中，睡觉质量会比较差，也是容易导致头疼出现的。大脑供氧不足导致长时间的睡眠，心脏活动减弱会使得心脏射血减少，容易导致大脑出现供血供氧不足的现象，从而引发头疼。而且睡姿不好，压迫到神经或是枕头过低使得脑部长时间充血都是会导致头疼的。睡觉久了头疼怎么办深呼吸在起床后，可以做深呼吸，帮助呼吸新鲜空气，缓解大脑缺氧的情况，也能减轻头疼的症状。冷水洗脸如果在起床后感觉昏昏沉沉，有头疼的感觉，可以尝试用冷水洗脸来刺激一下，帮助血液循环，能帮助振奋精神，缓解头疼。进行按摩用大拇指按住太阳穴，然后其他四指在头皮上轻轻的按摩，能够帮助身体放松，还能缓解头疼的症状。也可以用食指轻轻按压太阳穴或是用拳头在太阳穴到发迹处来回转动按摩。吃提神的食物起床后可以冲泡一杯清香的东西来提神，能够帮助振奋精神，可以喝杯蜂蜜水或是像冲泡燕麦片或牛奶之类的食物。进行适量运动如果因为睡久了出现头疼现象，可以出去室内呼吸新鲜空气，做适量的运动，像慢跑、散步等，能帮助缓解头疼症状。小贴士：想要避免睡觉后头疼的现象，最好是养成良好的睡眠规律，不要睡过长时间，周末也要保持和工作日同样的睡眠和起床时间。睡觉如何避免头疼提高睡眠质量首先睡久了之后会头痛取决于你的睡眠质量，如果你整个睡眠过程中处于深度舒适的睡眠，那么你正常醒来精神会比较好，而且不会赖床，头痛的可能性会比较小。而合理的睡眠取决于两点，早睡和早起。早睡的话建议晚上11点半之前可以入睡。而且睡觉的时候可以通过深呼吸让自己进入全身放松的状态入睡。不赖床早起人们往往会借助闹钟的力量，在冬天能7点以前起床你会觉得很清爽。闹钟的确是很有效的起床的方法但因为人们很喜欢使用闹钟的睡眠功能，闹醒之后就是不愿起赖在床上，等闹钟闹几次才迷迷糊糊地起床。这样赖床让你醒后脑子会昏昏沉沉，大脑也没有收到明确的指令你到底是想睡觉还是想醒来。所以睡懒觉就把闹钟调迟点然后闹钟醒来就最好起床。还有冬天冷贪恋被窝温暖，迟迟不起床也容易头昏。
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