宝宝晚上睡不好怎么办这是怎么了

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宝宝为什么夜里一直睡不好?
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&&&&宝宝夜里还是经常醒,老是睡不沉,跟宝宝差不多大的小孩,都是一觉到天亮,这是怎么回事?对宝宝的发育有么有什么影响?怎么办才好呢?
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  睡眠前玩得太兴奋,按时睡觉:在宝宝入睡前0.5~1小时,应让宝宝安静下来,睡前不要玩得太兴奋,更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目,不讲紧张可怕的故事,也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静,光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。
是啊,保持室温适宜、安静,光线较暗。被要轻、软、干燥。睡前先让宝宝排尿等
09:42:43 回复
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  对4~6个月的婴儿哭闹,不要及时做出反应,等待几分钟,因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡。如果不停地哭闹,父母应过去安慰一下,但不要亮灯,也不应逗孩子玩、抱起来或摇晃他。如果越哭越甚,等两分钟再检查一遍,并考虑是否饿了,尿了,有没有发烧等病兆等。  如果宝宝没有其他不适的原因,夜里常醒的原因很大一部份是习惯了,如果他每次醒来你都立刻抱他或给他喂东西的话,就会形成恶性循环。建议宝宝夜里醒来时(应该都是迷迷糊糊的),不要立刻抱他,更不要逗他,应该立刻拍拍他,安抚着想办法让他睡去。一般如果处在迷糊状态的宝宝都会慢慢睡去。  大了,有时候夜里也醒,还哼哼唧唧的。一开始老要去抱他,然后他就完全醒了,要好久才重新入睡。后来想是不是做梦呢,于是就在旁边看着他,不去惊扰他,果然,一会儿,没声了,继续睡了。
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  要保持安静、温暖、空气清醒、安全的睡眠环境,另外,还要注意这些方面的问题: 4个月后可将小儿白天的睡眠时间逐渐减少1次,即白天睡眠3~4次,每次1.5~2小时。夜间如小儿不醒,尽量不要惊动他。如果小儿醒了,尿布湿了可更换尿布,或给他把尿,孩子若需要吮奶、喝水可喂喂他,但尽量不要和他说话,不要逗引他,让他尽快转入睡眠。要注意孩子睡觉的姿势,经常让小儿更换头位,以防小儿把头睡偏。如果宝宝在晚上有灯光的房间中很吵闹,尽量减低灯光的亮度。如果宝宝睡觉的地方和他的日常玩具很近,尽量将它们移开。在宝宝似睡非睡的时候,将其放到小床中,培养他自我入睡的习惯。
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  1、睡前哄,拍宝宝不要时间太长,在宝宝睡着之前离开,让宝宝自己睡着。不要大人抱着睡着。  2、白天要有一定长的时间和宝宝亲密得玩,让ta意识到爸爸妈妈很爱她,会给他充足的关爱。  3、和宝宝玩捉迷藏,让ta意识到即便ta看不到爸爸妈妈,爸爸妈妈其实也在ta周围。  4、经常带到外边看看,不要天天闷在家里,只熟悉家里的环境。
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  宝宝,神经系统尤其是大脑皮质功能发育尚未完善,神经髓鞘没有完全形成,常常会出现无意识,不协调的活动。常表现为睡觉时容易惊醒,醒后又哭闹不止。但凡有一点刺激,比如尿布湿了,疼痛,过冷或过热都容易产生惊醒。这是宝宝正常的表现,不必过于担心其是否受到了惊吓而突然惊醒。  首先,排斥是否有缺钙的因素  如果宝宝在惊醒的同时,出现枕秃或盗汗的情况,就要怀疑是否缺钙,必要时应该去医院咨询一下医生,看是否需要补钙。  第二 给孩子营造温馨的睡眠环境  比如让宝宝在自己的小床中入睡,四周放些其喜欢摸的娃娃,在轻音乐的环境中入睡,有助于宝宝的睡眠。光线可调暗淡一些,尽量减少外界可能干扰婴儿入睡的因素。  第三 给予宝宝安全感  每天都要培养亲子的感情,经常对其温柔的抚摸或者亲密的说话,或者母亲哺乳,会使婴儿感到温暖,安全。  第四 给予适当拥抱  宝宝的神经系统比较脆弱,如果真的受到了惊吓,就会睡不安稳,此时可以把宝宝抱起来予以轻声的安慰,但不要让其依赖拥抱,如果养成依赖拥抱的习惯,久而久之,对宝宝和大人都是很“辛苦”的。  第五 睡前不要吃的过饱或玩的时间过长
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宝宝晚上睡不好的原因有:1、肚子饿。2、缺钙。3、太冷或太热。4、衣被不舒服。5、疾病因素等。建议到医院做个微量元素查查看看,宝宝是否缺钙。平时妈妈仔细检查,宝宝哭醒就吃奶,看看宝宝一次有没有吃够,是否是饿的。
是啊,根据不同的原因,采取相应的处理措施。
09:43:47 回复
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是啊,像宝宝肚子饿、太冷或太热、衣被不舒服等都会哭闹的睡不好
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需要仔细观察孩子的需求了
总计: 17条记录
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北京广济医院 副主任医师
天津中医药大学第一附 主治医师
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>>宝宝晚上睡眠质量不好是怎么回事啊?
宝宝晚上睡眠质量不好是怎么回事啊?
小男生 当时年龄:
宝宝晚上睡觉老是翻身,有时还坐起来再躺下,或翻到枕头上,或翻到被子上,要是午睡他就睡得很好,是不是晚上吃太饱了,晚上5-6点吃晚饭,到8点多睡觉都要喝半斤牛奶
孩子夜间睡眠不安,通常会有以下几个原因,首先宝宝睡觉时是否张着嘴?所问目的是想间接了解上气道是否畅通。鼻塞(鼻粘膜水肿、分泌物过多)、腺样体肥厚、扁桃体肿大严重时,可致上气道通畅不良,出现张口呼吸,特别是睡觉时更明显。若发现这样问题,应尽早到耳鼻喉科就诊,以免慢性缺氧对孩子的影响。再谈枕芯问题,不要仅定时清洗枕套等床上用品,应定时更换枕芯内容物。还有就是婴儿肠绞痛。多大的孩子,晚上也不应一次喝500毫升的奶。孩子夜间喝奶太多,不仅影响消化吸收,也会因胃肠负担过重影响睡眠。晚上一次200毫升左右的奶,就已经很多了。家长要适当限制孩子的一次入量。
孩子夜间睡眠不安,通常会有以下几个原因,首先宝宝睡觉时是否张着嘴?所问目的是想间接了解上气道是否畅通。鼻塞(鼻粘膜水肿、分泌物过多)、腺样体肥厚、扁桃体肿大严重时,可致上气道通畅不良,出现张口呼吸,特别是睡觉时更明显。若发现这样问题,应尽早到耳鼻喉科就诊,以免慢性缺氧对孩子的影响。再谈枕芯问题,不要仅定时清洗枕套等床上用品,应定时更换枕芯内容物。还有就是婴儿肠绞痛。多大的孩子,晚上也不应一次喝500毫升的奶。孩子夜间喝奶太多,不仅影响消化吸收,也会因胃肠负担过重影响睡眠。晚上一次200毫升左右的奶,就已经很多了。家长要适当限制孩子的一次入量。
高级讲师、音乐人
家长您好,建议家长带孩子去医院检查孩子是否是因为缺乏微量元素所以导致晚上惊醒,其次每个孩子出生以后都会对自己的家人产生强烈依恋的感情,尤其是自己的妈妈,他们会希望生活中所有的事情都会有亲人的参与,稍微看不到亲人就会觉得焦虑,睡觉就是最好的例子,孩子在妈妈的怀抱里睡觉会特别大事,一旦到了床上,或者当孩子睡醒以后看不到家人会本能地觉得焦虑,哭闹就是他们缓解焦虑的一种方法,家长需要在孩子睡觉是给予孩子足够的心里安抚,让孩子随时都可以感受到家长的关怀!当然也有可能是孩子饿了,家长可以适当给孩子喂奶!
家长您好,建议家长带孩子去医院检查孩子是否是因为缺乏所以导致晚上惊醒,其次每个孩子出生以后都会对自己的家人产生强烈依恋的感情,尤其是自己的妈妈,他们会希望生活中所有的事情都会有亲人的参与,稍微看不到亲人就会觉得焦虑,睡觉就是最好的例子,孩子在妈妈的怀抱里睡觉会特别大事,一旦到了床上,或者当孩子睡醒以后看不到家人会本能地觉得焦虑,哭闹就是他们缓解焦虑的一种方法,家长需要在孩子睡觉是给予孩子足够的心里安抚,让孩子随时都可以感受到家长的关怀!当然也有可能是孩子饿了,家长可以适当给孩子喂奶!
高级营养师
您好,影响宝宝睡眠的原因如大小便、太冷或太热、衣服太紧、饥饿或者口渴、身体不舒服、缺钙等情况。妈妈应该仔细观察分辨。白天适当进行户外活动,适当减少或者缩短白天睡觉时间,晚上睡前不要玩得太兴奋,给创造适宜的睡眠环境,卧室要安静,光线要暗;晚饭不要吃的过饱;每天宝宝睡觉时间要固定,形成习惯后不要轻易改变,培养有规律的作息。
您好,影响的原因如大小便、太冷或太热、衣服太紧、饥饿或者口渴、身体不舒服、缺钙等情况。妈妈应该仔细观察分辨。白天适当进行户外活动,适当减少或者缩短白天睡觉时间,晚上睡前不要玩得太兴奋,给创造适宜的睡眠环境,卧室要安静,光线要暗;晚饭不要吃的过饱;每天宝宝睡觉时间要固定,形成习惯后不要轻易改变,培养有规律的作息。
根据你的描述来看,宝宝晚上是吃得太多了,吃多了不舒服,当然睡不好了,你给宝宝减半试试
睡眠质量不好有很多原因的 先要找到原因 有可能是缺钙 有可能是宝宝肚子有虫 也有可能是白天经常太兴奋 晚上大脑不能很好的休息
是孩子睡觉不踏实,应该是孩子缺钙了,可以补充一段时间,钙和AD 最好是同事的补充,
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宝宝晚上睡眠质量不好是怎么回事啊?
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宝宝晚上睡不好,总是醒的原因,各位宝妈们都一起来看看吧!
一、入睡时间太晚
现代都市生活,让父母习惯了晚睡晚起,晚上看电影、逛淘宝、开着电视折腾到很晚。很多孩子入睡困难、睡下半小时就醒的原因,就是入睡前环境刺激太多。智能手机、互联网和夜生活的出现是这50年的事情,但是婴儿的早睡规律已经固定了千百万年,所以要尊重孩子的睡眠规律,让宝宝早点睡下吧。
1岁半前的最佳入睡时间是七八点。至少在那段时间,父母应该把灯光调暗、客厅电视机声音要调小、不再高声说笑等等。尽量在宝宝入睡的那段时间配合一下。
孩子的睡眠规律与成人有很大不同。大人能够补觉,睡得晚起得晚,而婴儿做不到。小宝宝睡得越晚,醒的越早,睡眠严重不足,白天就哭闹。解决的办法就是早点睡。很多妈妈发现,仅仅让宝宝早入睡1个小时,宝宝的诸多睡眠问题,比如睡前吵闹不休、睡下半小时又哭醒的问题就自动解决了。
如果一下子让宝宝提早睡眠时间不可能,就在一两周之内逐渐完成也可以。比如你想让宝宝早睡1小时,那么每天提早10分钟入睡,一周就可以完成目标了。
二、妈妈没有给孩子自我调整的时间
很多妈妈在晚上一听见宝宝哭了就赶快爬起来给宝宝喂奶。这种过度响应是错误的。
正确的做法是:静等半分钟、一分钟左右,判断宝宝哭闹的原因。如果宝宝只是翻个身,先耐心等待一会,如果是奶睡依赖的习惯,就不应该给奶,如果是长牙,就给牙胶镇痛。过度响应只会加深宝宝对妈妈的夜间依赖,久而久之,睡整夜觉就成了奢望。这并不怪宝宝,只能怪妈妈助长了这种习惯。
三、白天作息无规律,要就给吃
矫正宝宝的睡眠,要从白天的规律作息开始。如果宝宝毫无计划,饿了就吃、困了就睡,孩子出现睡眠问题的概率比较高。如果妈妈能在宝宝3个月以后,对孩子的吃-玩-睡有所规划的话,很多睡眠问题就不会出现了。
怎样规划宝宝的作息?先从喂食开始。 三四个月的宝宝,白天每3.5-4个小时吃一次就可以了。每天按照这个循环给宝宝制定作息规律,让妈妈成为宝宝的主导,而不是宝宝想吃就吃,想睡就睡,摆布妈妈。
最佳作息模式是吃-玩-睡,而不是吃-睡-玩。吃完了,不要让宝宝马上睡着,要给他留出玩一会的时间,让他习惯玩累了睡,而不是吃着吃着睡着。
四、没有睡前程序
所谓睡前程序,就是在宝宝固定的睡眠时间之前,做一系列低强度、少刺激、无变化的安静程序,让宝宝知道“做这些就是要睡觉了”。不要低估孩子的智力,孩子完全能够记住这些。
晚上入睡的睡前程序在15-20分钟左右,一般包括:关掉屋内大灯,留一盏小夜灯,给宝宝洗个澡,换上睡衣或睡袋,给宝宝听点睡前音乐或者读读绘本等。睡前程序不必死板,尊重宝宝的喜好。如果你的宝宝喜欢睡前玩某个娃娃,啃某个玩具,也不妨保持这个习惯,会让他睡得更好。
白天要不要睡前程序呢?也要的。只不过比晚上入睡前的那次略短,5-10分钟就好。首先要对宝宝的作息规律心中有数,到了宝宝要睡觉的时间,首先轻声提醒宝宝,我们要睡觉喽!然后把宝宝手里的玩具收起来,把他抱到睡眠区,整理衣服,盖上小被子。只要每天保证入睡前都有这个睡前程序,宝宝的睡眠就在改善的路上。
五、白天活动量不够(五六个月以上)
我观察到,五六个月是孩子活动量发展的分水岭。在五六个月的时候,有的孩子会发展出活泼、爱动的特质,又爬又翻就是不停。有的孩子则喜静不喜动,更喜欢坐在一边钻研玩具。对于活泼的孩子而言,白天运动量的增加、户外活动的充分释放,都是保证夜晚睡眠的好办法。
现在家庭都住在高楼公寓中,接触电子产品较多,容易让孩子头晕脑胀,精神不集中。妈妈可以多给宝宝安排一些翻身、练爬、练坐的活动,或是和孩子做一些身体互动游戏,充分释放宝宝的精力,晚上整夜觉就容易多了。
六、哄睡方式不对(三个月以内)
奔哥接下来给大家介绍几种有效的哄宝宝入睡的方法吧:
裹襁褓,用柔软的方巾把宝宝的身体包紧,完全模拟子宫内拥挤的环境,特别是把小胳膊包在襁褓里,是防止他胳膊挥动弄醒自己的最好方式。
侧卧。婴儿天生自带莫罗反射,宝宝头部先着地就会本能的清醒过来。所以说,放下的时候要把宝宝侧放或者趴着放。
轻轻晃动。宝宝在子宫里就随着妈妈的活动而左摇右摆。所以,裹襁褓以后,把宝宝侧着或者俯卧放在你的大腿上,或者放在能摇动的物体上,比如小摇椅来代替人工,会让你的育儿生活轻松不少。
用单调、重复、无变化的声音哄宝宝睡着。宝宝在子宫里的时候,天天伴着妈妈的血管流动、心脏跳动声音入眠。如果入睡时静悄悄的,宝宝反而睡不着。可以播放一些风声、雨声、海浪声、洗衣机的隆隆声、吹风机的呜呜声都很有效。很多APP都有做白噪音,搜索一下即可。
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宝宝玩耍睡觉总是不安稳,常常哭闹,到底是什么原因呢?
有网友发现自己家的宝宝平时很乖,但是每天都需要抱着他才能入睡,等你把他放下的时候,他就会立刻醒了。大家都以为是宝宝聪明懂得让大人抱,其实不然,主要的原因就是宝宝患上了老人们讲的猪毛风。其实真正的专业术语叫做:毳毛。这些看起来像是“毒刺”的新生儿毳毛到底是怎么回事呢?其实,新生儿出生时全身会有很多细细的汗毛,尤其是背部更为明显,这叫新生儿毳毛,几个月后会逐渐自然脱落的。什么是“猪毛风”?这是民间的一种说法,一般发生在出生后不久的小婴儿身上,主要症状表现为婴儿焦躁不安、闹夜、无端啼哭,怎么哄都哄不好,抱着睡得很香躺下就哭,导致整夜无法熟睡等等。如果用母乳或者蛋清不断顺时针揉搓孩子的后背、前胸、四肢等部位,会搓出很多黑色硬毛,摸上去刺刺的。老人们的解释是:婴儿体内有胎毒,所以才会长出这些毒刺, 硬硬的毒刺导致婴儿浑身刺痛,因而哭闹不止无法安睡。父母千万不要拔新生儿身上的毳毛,因为新生儿皮肤很娇嫩,拔除胎毛会伤害毛囊,轻则造成皮肤发炎,重则会造成感染。如果真的因为这个原因导致孩子晚上无法安睡,父母最好带宝宝去医院寻找专业医生的帮助,根据医生指导去处理。其实一般的来说,新生儿身上的胎毛会自动蜕掉,父母不用担心。对于婴儿这种神奇的生物,睡着的时候才是最可爱的!
嘘!不要吵醒他们!对于婴儿这种奇妙的生物还是睡着了最可爱!
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嘘!不要吵醒他们!对于婴儿这种奇妙的生物还是睡着了最可爱!
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嘘!不要吵醒他们!对于婴儿这种奇妙的生物还是睡着了最可爱!
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嘘!不要吵醒他们!对于婴儿这种奇妙的生物还是睡着了最可爱!
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