说说我的牙龈恢复之路，牙龈是可以长出来的，攒人品。【牙龈萎缩吧】_百度贴吧
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说说我的牙龈恢复之路，牙龈是可以长出来的，攒人品。收藏
身体不好，攒攒人品，给痛苦的你们。18年2月10日牙发炎，两颗牙松动。医生建议洗牙，洗牙后好转，牙齿也恢复正常。3月底兩颗牙又松动厉害，做全口刮制，一周后出现大量黑三角非常明显，牙龈退缩严重。牙龈薄，敏感，因为不能支撑，门牙开始松动，几颗黑三角尤为严重，有一颗间隙大到可以放一枚硬币。每天都能感觉它在继续退缩，这样眼睁睁的煎熬了半月，其实应该是全口都有退，只是我自己比较关注门牙，因为一旦露牙根很难看。心里也很着急，用了很多方法，死马当活马医，后面开始出现转机。说说这半月我用的方法。1、因为刷牙感觉牙龈触痛，所以换了软毛牙刷。之前喜欢硬毛。2.开始用巴氏刷牙法，达到即能清除牙缝，又不损伤牙龈，给它生长的空间。3.每天餐后刷牙，不吃零食。勤漱口。4、换了云南白药牙膏。5、每天勤按按摩牙龈，顺着牙龈生长的方向从牙根向牙尖推。这个非常重要，也是有一天无意间想试试，结果第二三天就感觉牙龈有向上的感觉了。之前苍白无色没有营养和生机。按摩后开始有血色，过了几天开始冒牙龈乳头，尖尖的。6、期间早睡，九点半上床。7、因为胃的原因，早晚吃杂粮粥。8、因为别的病一直吃善存多维片和英国头发指甲营养片补充维生素。也许有辅助作用。这个是歪打正作。你们可以去淘宝买，我吃的是英国荷柏瑞。我想说的是，牙龈真的会长出来，我42岁，这个年龄恢复力应该不会太强。但是短期效果这么好，分析了一下，1、也许是我刮制时间短，清洁也做得比较好，黑洞还未被牙结石填充，所以牙龈生长空间未被破坏。2、按摩非常有用，因为按了二三天感觉牙龈有生机粉红了。注意手法。3、各种综合原因，巴氏刷牙法和换软毛，也起到了保护作用。到现在半月了，每天都可以看到牙缝在被填充，早上起来观察都有变化，之前退缩速度快，现在生长速度也很快。之前门牙四颗的黑三角，现在有一颗已填满，另一颗已经不太明显，另二颗因为之前比较严重恢复了一半。不过感觉再十天半月全部都会恢复正常。之前牙医告诉过牙龈退缩无法恢复，有问过中医说可以生长，但是没有时间去。我想说有牙周问题的还是先治本，牙龈不受压迫了，会长起来的。不要怕刮制，但是刮制后一定要在短时间内让它生长。否则结石占据了空间就长不上去了。牙齿清洁非常重要！
另外，因为牙龈在慢慢包裹牙齿，之前松动的牙也开始坚固。
我也每天按摩的，没见长
真的可以长出来吗？
我去年12月中旬洁牙 现在已经4个多月了 感觉长出来的牙龈只有一点点 不明显 我才20 不知道为什么恢复能力这么差
请问怎么按摩呢？用手直接接触按摩吗？
松动的医生让拔掉怎么办，我不想拔。
总结的很全，谢谢你的分享
楼主，我和你岁数差不多，我的倒不是特别严重，但是看你恢复的这么好，也想试试看！
楼主 牙龈怎么按摩呢？可以教教我吗？ 我还很小，就有点萎缩了。
可否推荐下购买店铺
楼主能发一张你现在的牙齿吗
近来很忙没有上来，坚持了这么久效果非常明显，而且因为胃炎我喝了十多天养脾胃的药，然后发现牙龈长厚了变红嫩了，牙齿长坚固了。牙龈包裹得越来越深。才发现这么久，我居然忘了自己是一个牙周病人！曾经因为手触碰牙都摇晃到自己想哭，曾经每天晚上彼恶梦惊醒。居然很久时间都沒关注自己的牙齿了，证明它确实健康到我都忘了它曾经那么糟。现在吃肉吃饭一点也不塞牙，什么都能啃，什么都能吃，不知不觉的正常生活了！我两个月时间从106斤瘦到87。现在牙好了，长到95。之前是喝粥都塞牙，所以无时无刻的难受。期间我换了别的牙膏，感觉酸，不舒服，所以一直云南白药。你们可以去喝点中药，中医健脾是养牙龈的，这么久我也居然忘了按摩一一一因为非常忙，最主要的是，因为痊愈了，所以忘了自己的病。但是其它习惯，吃维生素早睡勤刷牙一直坚持。你们一定要有信心，我是严重牙周病人，牙齿牙龈恢复这么好，真的不是奇迹，而是它真的不是难事。上周去牙科复查，医生说我恢复相当好！好过他的牙。
忘了一件最重要的，每天用牙线清理一到二次牙缝，我还买了水牙线也有按摩作用，我买的洁碧，总之，口腔一定要干净！
我希望申请加精，帮助更多的人。
楼主，可以加你微信吗？
楼主可以加微信吗，我也想试试……我才24牙龈萎缩严重
楼主那个荷伯瑞牌的具体名字是什么，我搜了半天没有搜到关于指甲头发的
是这样的楼主，我是个需要上夜班的人。所以不能保证早睡。但我有牙周炎，牙龈萎缩严重，几颗牙根露出，松动，牙槽骨萎缩，我该怎么办？求助楼主
那请问外伤导致的牙龈凹陷能修复吗？
按了快一个月了，目前没见效，急呀
刚做了四分之一的龈下刮制，还要2周后再去，做完都2个月了。谢谢楼主，我试试你的办法！我们可以建个微信群吗?这样交流起来也方便。我刚开始用舌头按摩牙龈。
楼主，牙龈按摩一次要多久啊，隔着嘴唇按摩嘛？
能否留下联系方式，具体教教我们，这么年轻就牙龈萎缩，真是很心烦
用了楼主的办法，现在牙龈有所好转一定要越长越好
我是因为正畸后来又有结石，轻轻刷牙出血，牙龈萎缩挺严重的。首先要看牙医把结石什么清洁干净。让牙龈不再出血。我现在刷牙就不出血了。然后就是吃善存维生素，注意饮食，适当运动，按摩牙龈。吃点东西补脾肾，会对牙龈好，牙龈也是肌肉，需要蛋白质。补充好vc早点睡觉。我才开始几天，感觉有所好转吧，能完全恢复还需要很长时间吧，一定要坚持。
楼主能留一下联系方式指点一二吗？牙龈萎缩想哭
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发现自己牙龈好低，是不是牙龈萎缩啊，我还
健康咨询描述：
前两天发现牙龈很低，没有其他明显感觉，请问我这个暴露牙根了吗，是牙龈萎缩吗
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?今天照镜子，发现下颚的三颗门牙内侧，牙龈萎缩牙根露出来了，不知道正常吗，需要去医院看看嘛，本人今年
今天照镜子，发现下颚的三颗门牙内侧，牙龈萎缩牙根露出来了，不知道正常吗，需要去医院看看嘛，本人今年21岁了
拇指医生提醒您：以下问题解答仅供参考。
您好，我是您的健康顾问，您这种情况可能是牙结石较多，压迫牙龈，造成萎缩的。
去看看吧，按年龄不正常
如果钱不紧，有时间建议你去看牙医，我也有牙龈萎缩，也没什么事。换其它牙膏刷牙吧！
下前牙舌侧很容易沉积牙结石，牙龈也容易退缩，需要看看！
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