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【婴儿补充DHA】宝宝什么时候吃DHA好 宝宝DHA吃到什么时候
【婴儿补充DHA】宝宝什么时候吃DHA好 宝宝DHA吃到什么时候
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摘要：DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素，是大脑和视网膜的重要构成成分，在人体大脑皮层中含量高达20%，在眼睛视网膜中所占比例最大，约占50%，因此，对胎婴儿智力和视力发育至关重要。那么宝宝dha什么时候吃最好?宝宝dha吃到什么时候?
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宝宝什么时候吃DHA好
6个月—2岁是宝宝生长发育最迅速的年龄段，DHA可以产生大量促使大脑发育的至关重要的激素，以满足宝宝的发育需要。另外，宝宝摄入适量的DHA，可以促使他的手眼协调能力更好，而且这一作用在2岁时最为明显。
所以，给宝宝补充DHA要抓紧在宝宝6个月—2岁这一黄金时期。而在宝宝2岁以后，DHA作为维持人体健康的必要营养元素也是可以继续吃的。
宝宝DHA吃到什么时候
宝宝0—6岁是视力和大脑发育的关键时期，7—12岁是儿童脑发育最后发育期，所以一定要抓住这个时间段给宝宝充足的DHA补充。
DHA的需求量
宝宝在不同的生长发育时期对DHA的需求量是不同的，那么究竟要给宝宝补充多少量的DHA呢？
1、哺乳妈妈和0—6个月的宝宝
吃母乳的宝宝每天所需的DHA全部来源于妈妈，所以母乳喂养的妈妈需要每天摄入至少400毫克的DHA。如果你没有进行母乳喂养，那么要给宝宝选择含DHA的，每150毫升配方奶中至少含有DHA19毫克。
2、6个月—2岁的宝宝
每天100毫克DHA，为宝宝选择一些含有DHA的食物，比如奶酪、，孩子到了一岁以后还可以吃牛奶、鸡蛋等。此外海鱼、鱼油、甲鱼等也含有DHA物质。另外如果医生建议孩子补充DHA药剂，那么每周150毫克左右是安全的。
3、2—5岁的宝宝
此时孩子需要DHA的量大约为每天200毫克。另外有些市场销售的食品也添加了DHA成分，比如谷物、奶酪等，要仔细查看食品标签。另外如果医生建议孩子补充DHA药剂，那么每周250—300毫克是安全的。
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孕妈们在关心宝宝是否健康的同时也会很关注宝宝生出来聪不聪明。为了给宝宝打下良好的基础，不少孕妈会选择补充DHA。那么，孕妇需要补充dha吗？孕妇dha什么时候吃最好呢？不妨跟着小编来具体了解一下吧。
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　　一般来说，宝宝补dha到6岁就可以了，6岁以后dha可以作为宝宝日常营养进行补充，12岁以后补充dha意义就不大了。
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前几天去医院听了一个讲座，医生讲道关于DHA的问题。可是戒备心理，觉得是在推销，所以没有在现场买。我想问问各位妈妈，什么时候开始给宝宝补充DHA的？能跟鱼肝油一起吃吗？还有，我家宝宝喝奶粉里也有DHA，还需要单独补充吗？&&&&
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和睦家的崔玉涛是说2岁后的
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关注下，不是很了解还要补充什么？
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老公朋友说18月孩子才能吃DHA，我也不是很清楚了！
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我也很想知道这个能不能跟鱼肝油一起吃呢？
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我认为最好不要吃，基本上所有的配方奶粉里都有！
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我怀孕的时候就吃DHA了，DHA是促进脑细胞发育的！
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看来这个还是也早吃越好啊！。哈哈！
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鱼肝油和DHA可以一起吃，我们家大宝的鱼肝油里面就含DHA，一天一粒。
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我们牛牛没给单补DHA，一直也金领冠，奶粉里面就有DHA，象你标红的那块。我觉得过量食用反而没好处，奶粉中包含一部分就够了，慢慢吃辅食也会补充一部分，所以不给宝宝单补了。鱼肝油早上吃一粒，吃一段稍微停一段再吃。没事儿多多晒晒太阳，有助钙吸收啊。
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DHA什么时候吃我也很纠结，有人跟我说一个月就可以吃，我家宝宝刚满月，目前还没有吃。
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上个月补的，在药店买的，医生说其实无所谓补不补，觉得对宝宝好，所以每天补一颗。
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现在的父母是越来越不容易了啊！
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奶粉里面的DHA,其实不多的，听说建议宝宝是每天每公斤要20MG,宝宝越大需要的量也越多，有条件的还是可以补充下，我小姐妹宝宝都在吃的！好像纽曼思的，可以去了解下！
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