脚葳了踝关节肿能走路但不正常崴脚了怎么处理做能尽快恢复

点击联系发帖人 时间：2018-03-28 01:20
崴了脚

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打篮球脚崴了左脚脚踝处肿胀，不能走路求一些措施和办法和能走路后注意哪些问题，哪些是不能做... 打篮球脚崴了，左脚脚踝处肿胀不能走路，求一些措施和办法和能走路后注意哪些问题哪些是不能做。

如果严重还需要拍片看是否骨头有问题。崴脚后迅速冰敷，可以减轻痛感并且减少毛细血管出血量24小时内严禁热敷。24-36小时后热敷热水泡脚，可用红花油擦涂肿胀处直到发热。也可买点三七吃活血化瘀。不能走路的话就要静养，别下地别用上脚做支撑。上脚着力会导致毛细血管出血，肿胀加重放心，一般3-5天肯定会大大减轻

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