对于孩子便秘家长一定要引起重视_母婴健康
对于孩子便秘家长一定要引起重视
　　俗话说，人有三急：尿急，便急和屁急。所以排便是每个人都会有的行为，无论是大人还是小孩。排便能将我们身体里的毒素排出体外，所以排便也被称为是在排毒，每天排便1-2次或者是2-3天排便一次这都是正常的，但是如果长期不排便，毒素长期堆积在体内就会给身体带来很多疾病，所以最好是养成每天都会排便的习惯，可不敢让自己便秘，这一点对于大人来说简单，因为大人都清楚便秘的危害懂得自我调养。可这对于小孩子来说，就得靠大人的引导了。
　　其实要想孩子养成每天排便的习惯并不是件难事，只需要在孩子还需要家长给他把屎把尿的时候家长每天在固定时间将孩子抱来引导他排便，久而久之孩子每天一到那个时间点就会有排便的欲望，自然就能养成每天排便的习惯，等孩子长到三岁，能够自主如厕了，孩子自己到店就会去排便了，就无需家长再特意叮嘱。
　　可就是这么简单的一件事情很多家长都没有意识要去做，因为他们对孩子便秘的认识度太低了。甚至对于小孩便秘不以为然，觉得要是小孩便秘没什么，喝杯蜂蜜水，吃根香蕉过几天就好了，就这样真的就可以了吗？大错特错！如果便秘长期得不到改善会造成孩子食欲下降，从而引发营养不良。而且如果小时候有便秘现象，长大后也更容易引发慢性便秘，简直会影响终身啊。所以对于孩子便秘家长一定要引起重视。
　　一、吃对膳食纤维
　　我们都知道吃膳食纤维能够改善便秘现象，但只有在吃对膳食纤维的食物才有助于改善便秘症状，不然不仅得不到改善的效果，反而让便秘更加严重。那怎么样算是吃对膳食纤维呢？
　　膳食纤维分为两种，水溶性膳食纤维和不可溶膳食纤维，第一种能够增加便便的水分，帮助我们轻松的将便便排出，第二种能够促进我们的肠胃蠕动，增加排便量。如果只给孩子吃水溶性膳食纤维，那么会使得孩子排出的便便很稀，也就成了俗称的拉稀；而只吃不可溶膳食纤维的话会使得孩子排便困难，并且排出的便便很干燥。所以为了改善孩子便秘症状一定要两种食物均衡食用。水溶性膳食纤维主要存在于海藻类、菌菇类和水果等，不可溶膳食纤维则存在于蔬菜、粗粮等食物中，所以在让孩子多吃青菜的同时一定也要让孩子多吃水果。
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宝宝便秘可以喝蜂蜜水吗
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宝宝便秘可以喝蜂蜜水吗
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孩子便秘了，让他吃蜂蜜可以缓解便秘吗？
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孩子便秘了，让他吃蜂蜜可以缓解便秘吗？
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您好，蜂蜜可以治疗孩子便秘，不过喝蜂蜜水要用温水，同时注意孩子每天的饮食量，小儿食量太少时，经过消化后，肠道中的余渣少，大便减少；奶中糖量不足使大便干燥；较长时间的饮食不足，致营养不良使腹肌、肠肌瘦弱，张力不足，蠕动无力，导致顽固性便秘。
指导意见：
家长在孩子吃饭的过程中，不要催促孩子，反而是要让孩子自觉的养成良好的就餐习惯。孩子的胃容量小，粗糙、大块或过量的食物，都容易让孩子的肠胃阻塞，引起消化不良。所以，孩子吃饭时，家长应给孩子准备一小份饭，一般约为成人量的三分之一或四分之一。这样，孩子就不会有永远吃不完的感觉，吃完之后还会有成就感。
病情分析：
你好，如果是你说的这个情况，可以考虑让孩子吃一些蜂蜜，能够缓解便秘。
指导意见：
但是不要吃太多，因为蜂蜜中含有一定量的激素，另外你也可以让孩子多吃一些地瓜，香蕉之类的食物。
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>>宝宝便秘，可以天天给他喝蜂蜜水吗？
宝宝便秘，可以天天给他喝蜂蜜水吗？
小男生 当时年龄：
宝宝便秘，可以天天给他喝蜂蜜水吗？
你好，建议家长给宝宝吃些山楂、稻芽等，这些食物消食健脾、帮助消化蜂蜜里面有很多微小的细菌引起小量的腹泻，尤其是3岁以下的宝宝不要吃蜂蜜，因蜂蜜内含有一种波特淋毒素，而一岁以下婴儿体内之抗体无法控制这种毒素，所以蜂蜜治疗便秘还是慎用
您好，宝宝便秘的话可以用软肥皂条或者儿童开塞露暂时缓解症状，但这种方法不能经常用，最好还是调整饮食，帮宝宝养成良好的排便习惯。平时要注意多给宝宝吃水果蔬菜，多喝开水，饮食尽量以清淡为主。
你好，很高兴可以帮你解答。平时如果出现了尿黄，便便干燥或者是几天没有便便，眼屎多的时候，可以给宝宝喝点金银花水或者是菊花水，还有可以吃点蔬菜和水果，这样有助于宝宝清火.希望我的回答能帮到你，祝愿宝宝健康成长。
你好，很高兴可以帮你解答。平时如果出现了尿黄，便便干燥或者是几天没有便便，眼屎多的时候，可以给宝宝喝点金银花水或者是菊花水，还有可以吃点蔬菜和水果，这样有助于宝宝清火.希望我的回答能帮到你，祝愿宝宝健康成长。
你好，宝宝便秘，建议多给宝宝喝水，多添加蔬菜和水果，每天慢慢养成定时排便的习惯，是可以每天给宝宝适量喝蜂蜜水的，孩子的饮食应坚持少量多餐。家长可以把孩子每日所需的营养，分成三顿正餐和两顿副餐来供给。至于副餐，可以选择一些富含营养的食品，如白木耳、杏仁、蜂蜜等。这些食物不仅含有优质蛋白质及脂质，还有软便润肠的作用，是孩子最佳的活力补给来源。家长可将白木耳煮软剁碎做成甜羹给孩子食用；也可将杏仁磨碎加点燕麦、葡萄干，用水冲泡给孩子当饮料喝；或将蜂蜜浇在水果或蛋糕上给孩子食用。
你好，宝宝便秘，建议多给宝宝喝水，多添加蔬菜和水果，每天慢慢养成定时排便的习惯，是可以每天给宝宝适量喝蜂蜜水的，孩子的饮食应坚持少量多餐。家长可以把孩子每日所需的营养，分成三顿正餐和两顿副餐来供给。至于副餐，可以选择一些富含营养的食品，如白木耳、杏仁、蜂蜜等。这些食物不仅含有优质及脂质，还有软便润肠的作用，是孩子最佳的活力补给来源。家长可将白木耳煮软剁碎做成甜羹给孩子食用；也可将杏仁磨碎加点燕麦、葡萄干，用水冲泡给孩子当饮料喝；或将蜂蜜浇在水果或蛋糕上给孩子食用。
儿科副主任
您好，2周岁以上的宝宝才可以喝蜂蜜水，蜂蜜里面含有肉毒杆菌，太小的宝宝抵抗力差容易引起过敏反应。年龄小的宝宝便秘可以吃点胡萝卜泥或者苹果泥，很管用。希望我的回答对您有所帮助,祝宝宝健康成长。
蜂蜜最好不要吃 因为里面有一种叫做啥的毒素 对小孩不好。你可以去买火龙果给他吃，少吃点，火龙果治便秘很好 而且很清热解毒
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