脑鸣平时需要注意些什么
脑鸣是指延脑的耳蜗神经核至大脑皮质听觉中枢的整个通道的任何一个部位的病变所致的耳鸣，病人感觉在脑内鸣响。以自觉脑内如虫蛀鸣响为主要表现的脑神疾病， 多因脑髓空虚，或因火郁，痰湿阻滞所致。 调达情志，怡养;心神。形体肥胖者适当活动、节食、减轻体重可以减轻和预防其发生。
.多发于中、老年。女性多于男性。　　
.自觉脑内如虫蛀、鸣响，常伴耳鸣、腰膝酸软、目眩等症状。　　
.检查时多无特殊发现。
1.肾虚髓亏证：脑鸣，耳鸣，健忘，肢体软弱，腰膝酸痛，或精少质稀，性欲低下，舌淡，脉弱。补肾益髓。　　
2.气郁化火证：脑鸣，耳鸣，烦躁易怒，胸胁胀闷，口苦口干，尿黄，舌红，苔黄，脉弦数。清宣郁热。　　
3.痰湿(内阻)证：脑鸣，耳鸣，身体肥胖，疲倦嗜睡，肢体沉重，恶心欲呕，胸闷咯痰，舌淡胖，苔白腻，脉滑。燥湿化
本病因脑髓空虚，或因火郁，痰湿阻滞所致。
本病暂无有效预防措施，早发现早诊断是本病防治的关键。
耳鸣、腰膝酸软、目眩等。
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为大家介绍 脑鸣的 几种治疗方式 和 如何治疗
脑鸣的困扰让大家很头疼 所以以下是 脑鸣的 几种 治疗 方式
今日搜狐热点　　合理膳食可多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果，营养均衡，包括蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素和膳食纤维等必需的营养素，荤素搭配，忌烟酒，食物品种多元化，充分发挥食物间营养物质的互补作用，对脑鸣患者的身体调养很有帮助。
　　脑鸣患者饮食调养方法：
　　1、喝牛奶
　　经常有脑鸣等症状的患者在平时生活中一定要养成经常喝牛奶的习惯，这个习惯的养成有利于治疗脑鸣症状，同时对其他心脑血管疾病都具有很好的防治功效。之所以要喝牛奶，是由于其中的营养十分的丰富，如以维生素A、维生素d、维生素B1、维生素b2、维生素b6、维生素b12、维生素E和胡萝卜素等，这些都是人体健康极其需要的。
　　而且这些维生素的大量摄入还有利于促进人体对钙的吸收，从而可以有效的起到改善血液循环以及脑鸣等不良症状，对脑供血不足所引起的其他病症同样具有治疗作用。
　　2、含锌食物
　　多吃些含锌量高的食物同样有利于缓解以及改善脑鸣等症状，可以说生活中很多因素都容易引起脑鸣，而其中锌的缺乏更是常见的因素。我们人体耳蜗内的含锌量要远远高与其他器官，而60岁以上的老年人耳蜗内锌的含量明显降低，这个时候不仅会严重的影响到耳蜗的功能，因此而导致出现有听力减退的情况，同时耳鸣、脑鸣等症状也会随之出现。
　　因此多吃些富含有锌的食物对耳蜗的功能具有很好的增强作用，含锌的食物有很多，常见的有鱼、牛肉、鸡肉、鸡蛋、各种海产品、苹果、橘子等。
　　3、活血食物
　　各种具有活血功效的食物对脑鸣同样具有很好的防治作用，很多时候血管里面血液的淤积同样是导致耳鸣以及脑鸣的常见原因，只有疏通血管才可以真正彻底有效的治疗脑鸣症状。而专家指出，各种活血食物具有扩张血管以及改善血液黏稠度的作用，在平时生活中经常食用还有利于保持耳部小血管的正常微循环。
　　在平时生活中多吃些活血食物非常重要，比如像黑木耳、韭菜、红葡萄酒、黄酒等，这些食物的活血化瘀功效都十分的明显，患者应该适量多吃。
　　不管是什么原因所引起的脑鸣，在平时生活中都必须要注意饮食的调整，否则的话很有可能会因此而导致患者病情加重。在日常饮食中，脂肪类食物必须要限制摄入，这种食物会导致血脂增高以及血液黏稠度增大，最终导致动脉硬化形成，而这也是引起脑鸣的原因之一。
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问题分析：你好,你的这种情况可能是颈椎或头颅有问题. 建议,做颈椎,头颅ct,颈动脉彩超意见建议：,头颅tcd等检查,明确诊断,相应治疗.同时可以找中医大夫中药汤药调治. 希望我的回答能帮助到您 祝您健康、
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问题分析：脑鸣通常是肾虚引起。是否平时用脑过度且休息不足、饮食搭配欠佳？意见建议：首先，劳逸结合，保证每天睡足8小时；其次，饮食上多吃核桃、黑芝麻、黑豆、黄豆等，可帮助补肾；再次，可以去找专业的针灸医生，针灸对这个情况很有效。
问青少年常说后脑鸣是怎么回事
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问题分析：多吃含铁丰富的食物。缺铁易使红细胞变硬，运输氧的能力降低，耳部养分供给不足，意见建议：可使听觉细胞功能受损，导致听力下降。补铁，则能有效预防和延缓脑鸣的发生。
问脑鸣睡不着。
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专长：风湿骨病、腰腿疾病
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病情分析：一般的情况脑供血不足、神经衰弱的情况常见的。
意见建议：这种情况一般情况往往是和你的手淫、缺乏运动、心理等情况有关的。一般可以采用中药、调节神经药物等治疗的。
问请问青少年得脑鸣和经常梦多，紧张害怕多虑
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专长：感冒,肺脓肿,呼吸衰竭,肺炎,肺栓塞,肺水肿
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你好，这种情况在中医看来是津液不足造成的。建议平时不要熬夜，不要吃凉东西，可以尝试服用金匮肾气丸和附子理中丸。
职称：护士
专长：高血压脑血管疾病糖尿病
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您的情况可能还是植物神经紊乱引起的。您现在的情况还是需要慢慢调养的，建议在平时的生活中要消除精神上的焦虑、紧张，合理安排作息，还要坚持适量的锻炼，增强体质。
问一年前出现脑鸣症状，脑中一天到
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专长：中西医结合内科常见病,对消化、呼吸、两性生活、生殖系统的...
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指导意见：你好朋友；这种情况可能是脑供血不足引起的。注意休息和服用维生素B1和西比灵胶囊治疗看看。祝你健康，
问长期头痛，全身无力，偶有脑鸣现象，嗜睡，思考或运动...
职称：医师
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病情分析： 考虑是脑神经衰弱，属于神经内科的疾病，可以做核磁共振成像就可以诊断意见建议：高压氧有利于大脑细胞的修复，可以治疗脑神经衰弱，可以应用，也可以喝点安神补脑液，镇脑宁，西比灵合用就可以治愈医生询问：
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