可在痰咳不出来时应急使用帮助排痰。

　　在宝宝睡着了咳嗽有痰的间隙让宝宝睡着了咳嗽有痰侧卧或抱起侧卧。宝妈一手五指稍屈握成空手拳，轻轻地拍打患儿背部拍左侧向左侧卧，两侧交替进行

　　拍击的力量不宜过大，要从上而下由外向内，依次进行每侧至少拍3-5分钟，每日拍2-3次

　　拍背法不仅能促使宝宝睡着了咳嗽有痰肺部和支气管内的痰液松动，向大气管引流并排出而且可促进心脏和肺部的血液循环，有利于支气管炎症的吸收使能早期痊愈。

　　让宝宝睡着了咳嗽有痰多饮水尤其是23度左右的凉开水，对咽喉部有良好的湿润和物理作用有利于局部炎症的消除。

　　咳嗽严重的宝宝睡着了咳嗽有痰常有不同程度的脱水，可加重呼吸道炎症和分泌物稠度使之不易咳出。

　　多饮凉开水能使黏稠的分泌物得以稀释容易被咳出，利于止咳和祛痰

　　同时，凉开水还能改善血液循环使机体代谢所你生嘚废物或毒素迅速从尿中排出，从而减轻其对呼吸道的刺激

　　将沸水倒入一大口罐或茶杯中，抱起宝宝睡着了咳嗽有痰使其口鼻对著升起的水蒸气并吸放，可使痰液变稀利于咳出还可减轻气管与支气管黏膜的充血和水肿，减少咳嗽但千万要小心烫伤，避免发生意外这个方法也可以缓解鼻塞。

　　4、饮食调理排痰法

　　这种方法可谓“最无痛苦”的方法在味蕾的享受过程中得到治疗而逐渐康复。如果孩子由于外感风寒而引起咳嗽、多痰且痰色发白、大便偏干则可给其熬一碗杏仁粥（将杏仁去皮，在米粒快熟时加入杏仁至粥黏稠后加些白糖调味）;

　　如果孩子由于外感风热而引起咳嗽、咽喉疼痛且痰色发黄、大结，则可给其饮用双花桃仁汁（金银花、菊花、桃仁加水浸泡半小时后煮半小时取汁加蜂蜜少许）;

　　如果孩子为干咳、久咳，则可食用麦冬天冬粥（麦冬、天冬加水煮半小时取汁棄渣，放入粳米煮粥）;

　　如果孩子痰多、久咳且大便秘结、咽喉不畅则可给其煲一锅罗汉果猪肺汤（罗汉果、白萝卜、猪肺煲汤，吃豬肺喝汤);如果孩子痰多、久咳且不易咳出则可给其炖一只梨（1g川贝粉与适量冰糖放入去核的梨中，上锅隔水蒸20分钟食梨喝汤）;

　　如果孩子干咳、久咳且面部升火、手足心发烫，则可给其吃碗沙参银耳汤（沙参加水煮半小时取汁去渣，加入泡好的银耳及冰糖煮半小时喰用)

　　给宝妈的几个小提醒：

　　1、给小宝宝睡着了咳嗽有痰排痰时，可以将小宝宝睡着了咳嗽有痰横向俯卧在你的膝上然后有节奏地轻拍他的背部，鼓励孩子把咳出的痰都吐到盆中；

　　2、孩子时可用几个枕头把孩子撑起以防止分泌出的粘液滴落到他的喉咙。可茬头部的褥垫下放一个枕头；

　　3、让孩子有一个无烟的环境