【40岁备孕注意事项】40岁女人成功受孕的9点经验_主妇健康_主妇网
高龄备孕小技巧 40岁女人成功受孕的9点经验
来源 : 主妇网
编辑 : 大甘
我们都知道女人过了40岁后，卵子的质量大不如前，那么，对于高龄女性而言如何成功受孕？40岁高龄产妇备孕注意事项有什么？一起来了解下40岁备孕注意事项吧。
1.选择最佳的受孕时机秋末冬初是流行病最猖狂的时候，而胚胎以孕期的最初三个月时，是极为敏感的，再加上女人过了40岁后，身体素质更差，因此，更应该要避开流行病毒的感染的时期，夏秋季怀孕最好，不仅空气更新鲜，这个季节的蔬菜水果也供应更多。2.吃些清理体内垃圾的食物除了器质性病变外，体内过多的毒素也会影响卵泡的正常生长，因此，40岁的女性想要成功受孕需要增加一些清理人体垃圾的食物的摄取。动物血，适量吃既能补血，又能清理掉体内的烟尘和重金属；蔬菜水果，可以平衡血液的酸碱度，促进排毒，并阻止毒素入侵；海藻类，可以分解放射性物质的胶质，防止因辐射而引起的疾病发生。3.性生活要健康每个月的月经需要禁止性行为了，千万不要贪图刺激而进行尝试，抗精体会在经期聚集，经期性生活会造成盆腔感染、子宫内膜异位等，不仅会极大的降低卵子的质量，甚至会造成不孕。4.生理规律一定要掌握想要成功怀上宝宝，就必须要了解到自己的排卵日期，可借助于排卵试纸测算，排卵期内每天测一次，或者在排卵日前后几天每天测一次，测到双杠的那几天，就安排同房，这样便能大大提高受孕率。注意在排卵期时，性生活应该按摩合理，在排卵期隔天性生活怀孕的机率较大，在身体疲劳的情况下，只会影响精子与卵子的活力。5.戒除不良生活习惯不要熬夜，保证充分的睡眠时间，烟、酒、咖啡等刺激性食品，要禁止食用，补充该补的营养素，比如钙，叶酸等等，尽量让身体变得更好一些，增加受孕成功率。6.运动减少颠簸法国妇产科专家发现，过度颠簸会影响激素的产生，尤其对于40岁以后的女性来说，在受孕期间，应该要减少剧烈的活动，而男性则要少骑自行车，避免不断振荡睾丸，影响受孕，可以散步、慢跑、练瑜伽之类的运动来增强体质。7.恰当姿势助受孕性生活不仅要健康，而且，还要选择成功率最大的姿势，研究表明，男上女下式可以使精子更加深入到子宫内部，增大女性受孕成功率，另外，如果能唤起女性高潮，频繁的收缩也会将精子带入子宫，注意不要使用人工润滑剂等，可能会将精子杀死。8.预约孕前体检保证受孕的成功，以及胎儿的健康成长，孕前的体检是十分有必要的，在医生的建议之下，能更好的当上妈妈。9.心情一定要放轻松越着急，越想着怀上，就越不容易成功，不要把怀孕当回事儿，顺其自然，一切都会变得很和谐。
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40岁高龄备孕成功，现在我都好紧张的呢，整个孕期下来我要注意什么啊？
宝宝年龄：
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您好！准妈妈在怀孕这一特殊时期的饮食尤为重要。怀孕初期首先要保证蛋白质的摄入，应选择富含易消化吸收的优质蛋白质的食物，如肉类、乳类、蛋类、鱼类及豆制品等。其次，需要补充0.4毫克叶酸有效预防胎儿神经管畸形，待怀孕三个月以后可以选择0.4mg叶酸多维片进行补充，补充叶酸的同时还能满足胎儿发育对营养的需求。另外这里分享一些孕期不宜食用的食物：（1）水果类：荔枝、桂圆，易引起大便干燥。柿子，易引起胃石。西瓜、白兰瓜、哈密瓜、桃子，易引起腹泻。菠萝蜜、榴莲，易引起食欲不振。新鲜杨梅，易引起胃酸过多；（2）饮料类：浓茶、咖啡、碳酸饮料、冷饮等；（3）其他：菠菜、山楂、罐头产品、含过多激素的猪肝等。希望可以帮到您。
12-03 14:15
共有3个答案
俊俊妈咪1314
宝宝年龄：宝宝3岁半
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俊俊妈咪1314
现在宝妈也属于高龄产妇了，一定要注意，在家里多加注意休息，然后多吃一些有营养的食物
12-03 12:54
现在宝妈也属于高龄产妇了，一定要注意，在家里多加注意休息，然后多吃一些有营养的食物
宝宝年龄：宝宝5岁
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40岁的高龄产妇怀孕的话更要特别小心。特别是前3个月尽量不要有大的运动。
12-03 12:52
40岁的高龄产妇怀孕的话更要特别小心。特别是前3个月尽量不要有大的运动。
宝宝年龄：宝宝2岁10个月
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宝宝2岁10个月
不要有一个紧张的心态，整个怀孕期间内，只要注意，保持一个好的心态，不要胡思乱想，不要接触一些有害的物质就可以了。
12-03 12:51
不要有一个紧张的心态，整个怀孕期间内，只要注意，保持一个好的心态，不要胡思乱想，不要接触一些有害的物质就可以了。
灯芯1991 2人回答
灯芯1991 2人回答
wewerfd 2人回答
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<h1 id="artibodyTitle" cid="69077" docid="fxqafha岁以上备孕需“分秒必争”
　　二孩政策全面放开，你是不是有生二娃的冲动？最近，江苏省妇幼保健院在六合、江苏省人民医院生殖中心在永庆巷门诊部，都举办了大型义诊咨询活动。在活动上，“二胎”备孕成了热词。专家表示，目前医院咨询生二胎的以“70后”居多，对于这部分高龄女性，怀孕的困难程度以及风险都会大大增加。
　　保健品拉不回卵巢衰老
　　“女性的卵巢和其他器官不一样，它衰老得相对快一些。”江苏省人民医院生殖中心王媁主任医师告诉记者，25岁到35岁是女性最佳受孕年龄。大于35岁，卵巢储备迅速减少，生育能力呈指数型下降。王媁主任医师说，从胚胎异常比例看，35岁以上接近50%，40岁增加到60%，44岁以上则高达90%。
　　现代女性工作压力大以及环境的影响，都在加速女性卵巢的衰老。令人遗憾的是，目前的医疗水平，卵巢的衰老还是不可逆的，甚至连减缓都不能。很多按摩院、养生中心的“卵巢保养”有点虚假，而所谓的可以“清除自由基”的保养品，也没法拉住卵巢衰老的步伐。“我们还有多少卵巢储备，生育年龄还剩下多少年，这都是可以通过检查估算出来的。高龄的备孕女性，可以尽早做一下卵巢功能的评估。”王媁主任医师建议。
　　试管婴儿不是万灵的
　　“生不出来，大不了做试管呗！”生活中不少人会存有这样的想法，而生殖科医生却没有那么乐观。很多人不知道的是高新的助孕技术对年龄也是无奈的。美国疾控中心的数据显示，2004年至2013年十年来，大于42岁的高龄妇女临床妊娠率小于10%（不包括供卵）。而试管婴儿也不是万试万灵的“救命稻草”。“20-35岁之间，试管婴儿的成功率可以到50%，35岁-40岁，仅仅过了五年，成功率就降到了30%-40%。到了40岁以上，成功率几乎是直线下降，44岁以后，试管婴儿的成功率就在5%以下了。”
　　“临床上我们会遇到一些40岁以上的夫妻来做试管婴儿，说最近工作上有一些其他事，能不能推一推。”王媁说，医生会建议他们把工作先放一放，因为他们在生育能力已经以月来计算了，40岁以上备孕，需要“分秒必争”。
　　“借卵”或要排队十年以上
　　自己的卵子质量差，可否“借卵生子”呢？王媁介绍，这也非常困难。和精子库不一样的是，目前国内并没有卵子库，有的只是“卵子库雏形”。这些捐献出来的卵子来自做试管婴儿取卵的女性，成功受孕后，她就可以将她多下来的“冻卵”捐赠出来。这部分人群多数是愿意捐卵的，因为她们深知不能生育的痛苦。不过，捐者需要签“知情同意书”，从临床看，一个人的卵子最多只能捐给两个家庭，而几乎只能让一位女性真正成功受孕。等待供卵的女性年龄都较大，主要两大类。“作为母亲年龄已四五十岁，家中独苗却遭遇各种各样的意外或疾病，孩子没有了。这些人已经无法再靠自身的卵子去生育，只能靠捐赠的卵子。”王媁说，“还有一部分是由于疾病原因造成卵巢功能减退，但是还是想生孩子。”但是，因为捐赠卵子太少了，这两年，他们已经停止登记“借卵生子”需求者的治疗，已经登记的不孕患者，都可能需要10年来消化掉，需求远远大于供给。
　　背景&&&
　　门诊咨询生二胎
　　“70后”是主力军
　　在江苏省妇幼保健院妇幼健康服务走进六合的社区行活动上，来了不少咨询生二胎的女性。而产科医生告诉记者，目前临床上咨询生二胎的“70后”是主力军。由于年龄偏大，二次妊娠的风险也增加了不少。
　　记者了解到，新年以来，在江苏省妇幼保健院建卡的孕妇每月都有稳步增长，其中1-2月，全院共出生了227个“二孩”。而在门诊上咨询生二胎的，以76年到80年出生的最多。江苏省人民医院河西分院、江苏省妇幼保健院产科葛志平副主任医师告诉记者，怀孕年龄偏大，主要会给妊娠带来两方面的风险，一是患高血压、糖尿病的基础疾病的多了，二是头胎剖宫产的女性，再次妊娠可能出现疤痕妊娠、前置胎盘等凶险的情况。葛志平副主任医师建议，准备怀二胎的女性，更要注意孕前检查，尤其不能忘记乳腺的体检、宫颈病变的筛查以及甲状腺功能、子宫状况的评估。男性要注意提前半年戒烟戒酒，女性则要提前3个月到半年补充小剂量叶酸，一旦怀孕，也要按时孕检，及时发现、处理可能出现的问题。
　　吴倪娜 陶燕 杨彦
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看过本文的人还看过大龄男孩成功经验？今年三十多快四十岁了想要多个孩子怎么备孕好？
全部答案（共1个回答）
说实话,生男生女主要还是取决于男性,这一点谁都不能保证你一定生男孩的,不过你要抓紧时间了,因为女性达到35周岁以上就属于高龄产妇,怀孕之后并发症也比较多。
碱性体质容易怀上男孩子,建议多点吃碱性食物,例如蔬菜(白菜、柿子、黄瓜、胡萝卜、菠菜、卷心菜、生菜、芋头、海带)水果(猕猴桃、柿子、桑葚、无花果、甘蔗、香蕉梨子...
规律饮食,作息、早睡早起、不要随便服用药物、忌抽烟喝酒、咖啡,保证健康的生活方式,可以再排卵期安排同房的哦。
决定酸或碱性食物,决定于食物的矿物质种类,弱碱性食品:红豆、萝卜、苹果、 洋葱、豆腐等。强碱性食品:葡萄、茶叶、葡萄酒、海带等。尤其是益-生碱,是不错的碱性健康...
一般这种情况只要注意夫妻双方的话都可以选择平时多吃一些碱性的食物,这样的话对于你们的备孕的话都有一个很好的辅助
备孕8个月无果的大龄妈妈飘过
答: 你好，你这个症状是需要考虑和局部的分泌物多了有关系的，建议您平时局部温水多洗洗的，不可以吃辛辣的食物的，要是有感染是需要局部碘伏消毒的。
答: 你到药店买点白莲须煮鸡蛋,快煮好的时候加点红糖就可以了。
答: 神仙附益丸 不惟治妇人百病，而生育之功效如神。（不杂血药而能调血，不类辛香而能调气。凡胎前产后俱可服，谓之仙方亦宜）
答: 你好，一般怀孕要是你平时月经周期规律的话有同房没有避孕首先是有停经，月经推后一周得时间，再次会有化验尿妊娠试验时阳性的情况得
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