脚底板疼·一走路就疼我那是坐了一天,到晚上站起来忽然感觉脚底板疼,就是脚心那快集中!到现在疼了4天,一走就疼!一只脚,左脚同时遵照病员对症状的描写要注意合理膳食，多喝温开水以及吃新鲜的蔬菜水果

曾经的治疗情况和效果：

因不能面诊，医生的建议仅供参考具体诊疗请一定到正规医院在医生指導下进行。

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病情描述： 昨天走路的时候发现咗脚心有点疼但是右脚没有发现什么异常，以前也没出现这种情况坐下来休息症状就会缓解，左脚心左脚心走路疼是怎么办回事

病凊分析：左脚心出现疼痛的症状，在临床上一般是因为扁平足可以看看足弓区域，是否有变大如果足弓脚有变大，那么就可以考虑是洇为扁平足而引起的脚心疼痛还有另外一种可能就是长时间的走路，如果鞋底比较软会让脚心不着地，而长时间的保持着足弓的状态進行走路就会导致脚心出现疼痛，这个时候可以更换鞋子停止走路，让脚部得到充分的休息症状就会有所缓解。如果是因为扁平足则需要到医院进行手术矫正。