怀孕35周了，最近总是失眠，几乎整个晚上都睡不着，白天困了_百度拇指医生
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?怀孕35周了，最近总是失眠，几乎整个晚上都睡不着，白天困了就睡几个小时，黑白颠倒了，该怎么办啊？？？
女24岁|科室：产科
威县妇幼保健院
你好，根据你说情况，考虑是孕后期胎儿压迫引起的，建议睡前喝牛奶可以缓解失眠的情况，多注意观察
拇指医生提醒您：医生建议仅供参考。
好的，谢谢医生
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完善患者资料：*性别：
孕期失眠有可能是身体激素改变引起的，也有可能是和孕期担心胎儿心情紧张引起的，长期...
问题分析：
失眠：通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体...
你好啊！可能白天睡多了对孩子不会有影响的
你好，孕后期 睡眠不好是正常的，偶尔一次失眠对宝宝没 什么影响，建议保持心情愉悦，...
你好，你的症状一般和压力大，还有神经衰弱，引起的睡眠，平时可以到户外多散散步，还...
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向医生提问怀孕8个月失眠怎么破
孕晚期失眠是快生了吗 - 妈妈育儿网
> 孕晚期失眠怎么办
怀孕8个月失眠怎么破
孕晚期失眠是快生了吗
人只要饮食、睡眠、排便这三样都正常，那么代表身体基本健康，如果这三样中任何一样除了问题，都会影响到其他两个。比如长期排便不尽、腹胀，自然就会影响食欲，从而影响营养摄入、进而身体抵抗力下降。对于十月怀胎的孕妇来说，饮食、睡眠、排便都容易出现问题。
孕晚期的妈咪很多都面临失眠的烦恼。晚上睡不好觉，白天上班没精神，大着肚子走起路来更是疲惫不堪。孕晚期失眠和是否快生产没有关系，主要原因如下：
孕晚期失眠的原因
1.你的膀胱再次受到了压力
这是因为你腹中不断生长的宝宝挤压到了你的膀胱。想要解决晚上尿频的问题，减少晚间去洗手间的次数，你需要从傍晚开始就少喝水，并且每次去洗手间时要尽量排空你的膀胱。
2.烧心以及其他影响你孕晚期睡眠的因素
当烧心、腿抽筋、腿不宁综合征、打呼噜，当然还有你宝宝的踢腾扭动，搅得你半夜醒来时，你不要感到吃惊。有研究表明，孕妇在孕晚期时，处于深度睡眠的时间会减少，并会在夜间时时醒来。也就是说，孕晚期睡眠质量会比其他任何时候都差。
孕晚期失眠怎么办
1.规律的睡眠
规律睡眠是改善失眠的第一步，就如同为调整宝宝的生理时鐘与成人相同，在白天时增加宝宝的活动力、消耗精力，夜晚就自然需要睡眠来补充体力。
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我已怀孕35周了晚上老是失眠请，有办法改善吗？
病情描述：
拉尿黄，老失眠，心情很烦躁，我已怀孕35周了晚上老是失眠请
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医生建议：您的症状分析还是和长期失眠，引起身体处于焦虑抑郁状态有关，睡不着服用，惊悸服用安神定志丸，平时注意调畅情志，适度锻炼。
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依家怀孕35周啦，悲惨的事发生了，就系晚晚都失眠，日日都系度数手指，想BB快D发动，
训教最辛苦，左训BB又踢，右训BB又踢，平躺又T，哎，BB，你到底想我点阿，
坐着呼吸困难，上网一查，说子宫顶着心脏？？？所以呼吸困难，
做妈妈真不容易吖，最后一个月情绪起伏很大，脾气很臭，经常没胃口吃东西，又要尽量吃清淡的，怕BB生出黎有好多湿疹
有木有姐妹和我一样的悲惨吖
宝宝踢你的话，你要想清楚你是不是饿了，我是一点点饿，宝宝就不行了，就踢，吃一点点东西就好，特别是晚上的时候
我现在也发现无论怎么躺宝宝都是踢的啦，但是找点东西垫着肚子，我感觉舒服一点，然后就继续睡觉，不过睡眠质量是没有之前好的，比较容易醒。
发表于13楼
我也一样，自从到了孕晚期之后，似乎没有睡过一个完整的夜晚。。。凌晨醒来的时候，宝宝还在肚肚里滚动着。。已经快35周了。很累
发表于18楼
妈妈们可以放松心情，采取左侧睡眠
也可以尝试一下食疗
临睡前吃苹果一个.或在床头柜上放上一个剥开皮或切开的柑橘,让失眠者吸闻其芳香气味,可以镇静中枢神经,帮助入睡.
最后，可以尝试更换一下床垫，基于孕妇脊柱的变换相对较硬的床垫会较为舒适
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何处惹尘埃
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侧身躺着，我也是眼睁睁的等到天亮才睡觉的，不过我白天有睡觉，补充了睡眠
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依家白日又开始热，根本就训唔到，哎，日日训噶几个钟
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何处惹尘埃
帖子14621&经验值90970 &注册时间&
宝宝踢你的话，你要想清楚你是不是饿了，我是一点点饿，宝宝就不行了，就踢，吃一点点东西就好，特别是晚上的时候
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同意楼上说的，我现在31W，睡眠也是不好，只要一饿，BB就踢我很厉害。
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我现在也发现无论怎么躺宝宝都是踢的啦，但是找点东西垫着肚子，我感觉舒服一点，然后就继续睡觉，不过睡眠质量是没有之前好的，比较容易醒。
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一样，我都系失眠得好紧要，点都训唔着，唯有白天补眠，尽量开空调训教。
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我34周每晚也觉得睡觉是最辛苦的一件事，但不睡又不行，做妈妈真不容易
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我不饿吖，我每顿饭都吃一碗，刚刚好，
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我都觉得开空调训舒服D，不过T见电费甘多，个心又唔舒服咯，嘻嘻
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帖子1027&经验值3909 &注册时间&
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我也在后期开始失眠，晚晚开空调会稍好点，这两天五点多就坚决睡不着了
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我也一样，自从到了孕晚期之后，似乎没有睡过一个完整的夜晚。。。凌晨醒来的时候，宝宝还在肚肚里滚动着。。已经快35周了。很累
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帖子399&经验值6834 &注册时间&BB生日
有，，，36周后，难以入睡，晚晚要过左一点钟之后，唯有中午补眠，辛苦啊！
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cici-green
帖子637&经验值3802 &注册时间&
我也是，晚上入睡比较困难，睡不着，在床上翻来翻去好难受
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我晚上都系唔容易训，后来发现食完饭多运动下有助睡眠。散步、拖地、做家务，总之就系搞到自己好忙，忙两个钟，就开始觉眼训了。
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我每天晚上吃饱饭8点多就去散步，大概30分钟左右，衣服啊，卫生都是自己做的，这几天不单单是失眠啊，还感觉外阴有点酸痛，好像很累得样子，过两天要去做检查看看有没问题了，悲哀的我吖
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孕35周，失眠缠上了我
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装修预算：我现在怀孕35周了，现在走路肚子都是又紧又硬的，还有就是不想运动，这样对顺产有影响吗
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（共有1个回答）
你好！你怀孕35周为怀孕的晚期，建议适量的运动还是必要的，那样对宝宝的发育更好。
你好，没事的不会影响顺产把如果到时候用不了力应该也只能剖腹产，到时候再说把，
任何一个孕妇妊娠期间都会有一些不舒服，只要沒有腹痛，出血，只要定期孕检正常就沒关系。
你好，这个都是胎儿增大压迫的也不一定会影响顺产的生产完之后就会好了的
脐带还会自己绕开的 7个多月臀位不代表快生时候转不过来
宝妈,你左侧睡,我也是绕两周,昨天检查又绕过来了,不要害怕,能绕过来的
您好,孕期用药需要慎重,但如果有任何不适的话还是需要到医院根据产检医生的建议及时治疗. 需要注意休息，检查B超诊断。
宝宝如果头特别的大,的确是容易影响顺产的,不过,妈妈受一些罪就是了,一般情况下还是可以正常的顺产的,不要担心的
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亲爱的宝妈你好,在怀孕31周如果胎位不正的话建议你左侧睡觉可以纠正过来
你好,脐带绕颈,当然可以顺产,基本上两周都是正常的,不用担心,哪可以多运动一下,然后还会绕回来的
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