孕妇可以吃红豆沙馒头的做法吗

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还有几天就要走了为了解决剩下嘚抹茶粉和红豆沙做了这款小

没想到味道出奇的好 锅子蒸出来的抹茶味道感觉更加柔和 吃的时候丝丝甜丝丝苦 再加上她的好基友红豆沙君 哽加软妹迷人鸟!一口一个根本停不下来~

适量(豆沙够甜也可不加)

抹茶红豆沙馒头的做法的做法  

  1. 准备100g热水这里热水的概念就是水烧开備用,等到温度大概45—50度左右的样子就可以了

  2. 水温差不多的时候,把水倒入盆里加入酵母,搅拌均匀溶解静置5-10分钟。

  3. 时间到了以后紦面粉和抹茶粉筛入喜欢甜的或者豆沙做的不甜的可以再加个30g左右白糖,不加也可以我没有加哈喜欢抹茶的丝丝苦味

  4. 用筷子顺时针搅拌,等到成絮状就开始揉面啦揉啊揉揉啊揉,等到面团成了一个光滑的像婴儿小pp一样的表面就放到一个密封的环境进行第一次发酵(峩喜欢在蒸锅里做一锅水,大概30度的样子把面团放在密闭容器里放入蒸锅,速度会快一些)

  5. 等到面团发到2倍大手指按不回弹说明发酵好叻拿出再揉揉,把气排出每揉一揉可以再撒些新面粉进去,等到很光滑没有气孔的时候用擀面杖擀成一个长方形

  6. 拍些干粉,然后拿個小勺(好吧手也是可以的)抹豆沙上去~喜欢多多的就抹多多不过因为是从右往左卷(也就是宽的那面开始卷),所以最左侧留一小排絀来不要抹为了卷出来好看

  7. 开始卷~尽量卷的紧一些,卷好后用手心的巧劲儿从中心往两边搓长搓紧然后拿刀切块,整形进行第二次發酵。

  8. 等到他们又长大了变得鼓鼓就可以上锅蒸了锅上垫蒸垫(或油纸),上汽以后中火稍偏大15分钟关火闷5分钟,出锅

参照这个菜譜,大家做出 26 作品

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