腰椎间盘突出下不了床，想要三天缓解疼痛，这一步做好了就可以！腰椎间盘突出下不了床，想要三天缓解疼痛，这一步做好了就可以！搞笑二逼百家号
椎间盘是就像是椎体之间的“垫片”，具有保护、缓冲减震、活动的功效，椎间盘由纤维环包裹着髓核组成，受到不准确的外力挤压或者急性碰撞等都可能让纤维环破裂，髓核从纤维环里出来，这样就成为椎间盘突出啦，理论上讲，这种突出是不可逆的，纤维环没有血液供给，一旦破裂很难自愈，但是不要悲观，我们可以通过肌肉训练，加强对椎体位置的保护和支撑，避免椎间盘压迫神经而产生症状。其中以下两种原因较为常见1、腰椎间盘突出从年龄段讲：通常发生在40岁以上的人群，尤其是50—60岁年龄段发病率在整个发病率的60%。这是因为这个年龄段是骨骼开始衰退的阶段，若不注意腰椎保健就很容易患上此病。2、低头弯腰玩手机，这种坐姿是很多人玩手机和使用平板电脑的样子。低头的样子容易使颈椎疲劳，而后腰位置没有支撑点，令腰部处于紧急状态，久而久之，极易诱发颈椎病和腰椎病。腰椎间盘突出常见症状1、下肢麻木很多情况下会与疼痛伴发，多数患者可表现为单纯麻木，有多数患者自觉下肢发冷、发凉。主要是由于椎管内的交感神经纤维受到刺激所至。间歇性跛行的形成机理及临床表现与腰椎管狭窄相似，主要是因为髓核突出的情况下可出现继发性腰椎管狭窄症的病理和生理学症状。2、腰部活动受限：多数患者都有不同程度的腰部活动受限，急性期尤为明显，其中以前屈受限最明显。腰椎间盘突出常见缓解方法理疗和推拿、按摩可缓解肌肉痉挛，减少椎间盘内压力，但注意暴力推拿按摩可以导致病情加重，应矜重。妈妈可以忍受腰椎间盘突出的疼痛，我们却不忍心看到妈妈再受罪，所以我们也一直在留意调理腰椎间盘突出的办法，有一次我朋友说她婆婆的腰椎间盘突出改善了很多，我就问她是怎么医好的，然后她就说了是用怀 花 草贴好的，那个效果非常好，说可以买几盒给我妈试试，然后我就也拿了几盒给我妈用，我妈刚开始贴了一盒都没多大反应，是贴了两盒多之后开始感觉腿有变化的，就是明显感觉没那么疼了，睡眠也好了很多，我们全家人都特别高兴，就让我妈一直贴，现在已经好的差不多了，都不怎么疼了，整个人都精神了很多，我们真的是太高兴了。据说现在还有 二 送 一 的 实 惠 套 装！分享护理方法1、小燕飞的行为，即可锻炼颈部，又可以锻炼腰背，可谓一举多得。上班族在下班后，也可以做一下这个动作，对缓解腰椎间盘突出有着很好的效果。2、增强锻炼 增强腰部肌肉。长期缺乏身体锻炼，腰部肌肉力量减弱，不利于保护椎间盘。例如在睡觉前将腰部和臀部反复升高呈弓状，可以达到一定效果.&本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。搞笑二逼百家号最近更新：简介:精选搞笑视频，搞笑图片。作者最新文章相关文章百度拇指医生
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腰椎间盘突出手术后到现在已经7
匿名用户&&&&
| &&&&浏览7079次 &&&&| &&&&提问时间： 21:57:34 &&&&|&&&& 回答数量：
病情描述：
腰椎间盘突出手术后到现在已经7～8年，行动一直都不如以前，现在可能又复发，请问以我这种情况能治好吗？
病情分析：
请根据患者提问的内容，给予专业详尽的指导意见。（最多输入500字）
指导意见：
请给出具体的运动，饮食，康复等方面的指导。（最多输入500字） 0/500
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医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
指导意见：
您好，请详细描述您的症状，可以把片子发给我看一下
病情分析：
你好，你说的这种情况可以治好，由于你病程比较长，估计治疗的方法也用过不少，如果保守治疗效果欠佳，可以考虑手术。
指导意见：
建议你抽时间到医院去看看，做一些必要的术前检查，如无禁忌可以手术。
刘志生医师
病情分析：
腰间盘突出很难治疗，可以遵医嘱采用牵引，按摩，推拿，理疗的方法治疗。另外，中医认为与肝肾亏损有关，中医认为腰为肾之府，建议采用补肝肾，强筋骨的方法治疗，可以选用壮腰健肾丸治疗。
指导意见：
平时要多注意休息，不要长久弯腰和提重物，不要久站久坐，注意腰部的保暖。
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擅长:内科护理综合
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做腰椎间盘突出手术
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