同义词强迫性障碍一般指强迫症
强迫症吃什么好？
向您详细介绍强迫症饮食保健，强迫症的食疗方。得了强迫症吃什么好，同时又不能吃什么呢？
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强迫症饮食宜忌
饮食适宜：1.宜吃清淡的食物；2.宜吃低脂肪的食物；3.宜吃含有DHA的食物。
含有丰富的不饱和脂肪酸以及少量的DHA，能够改善大脑功能缓解强迫症的症状。
每日3-5个即可。
含有丰富的蛋白质，同时海鱼的鱼油里面含有丰富的脂肪酸。可改善大脑的功能。
200g清蒸食用。
维生素C含量高，其次内含有柠檬素，可缓解精神压抑的心理状态。
4-8片用开水泡食。
饮食禁忌：1.忌吃酒精的饮料；2.忌吃咖啡类的饮料；3.忌吃茶类的饮料。
具有醒脑的作用，且会影响到睡眠质量，不利于本病食用。
换吃其他无茶多酚的饮料。
含有咖啡因，可影响正常的睡眠，从而造成一个压抑的情绪。
换吃无刺激性的饮料。
强迫症饮食原则
一、适宜吃的食物& &●菠菜--赶走菠菜中含有丰富的镁，镁是一种能使人头脑和身体放松的矿物质。菠菜和一些墨绿色、多叶的蔬菜都是镁的主要来源。菠菜还富含另一种降压营养物质--，同时也含有大量铁质和人体所需的。缺乏叶酸会导致精神疾病，包括社交症和早发性等，那些无法摄取足够叶酸的人，在5个月后都无法入睡，并出现和自卑等症状。●香蕉--减少忧虑香蕉中含有一种被称为生物碱的物质，可以振奋精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和维他命B6的超级来源，这些都可以帮助制造血清素，减少产生忧虑的情形。如果人体内缺少则容易让人产生狂燥和情绪，而香蕉所含的5-羟色胺比较高，所以适量食用香蕉非常有利于大脑神经的宁静和愉快。●鸡蛋--告别如果你大脑反应缓慢，昏昏欲睡而无法集中注意力，那么就吃上几个鸡蛋吧。鸡蛋富含胆碱，胆碱是B复合体的一种，有助于提高记忆力，使注意力更加集中。鸡蛋内还含有人体正常活动所必需的蛋白质，令人轻松度过每一天。●燕麦--摆每天早上喝上一碗麦片粥。燕麦中富含维生素B，而维生素B有助于平衡中枢，使你安静下来。麦片粥还能缓慢释放能量，所以你不会出现忽然升高的情况。血糖忽然升高有时会令你极度亢奋。●瓜子--远离愤怒如果遇上堵车，你可能要迟到，这时你千万不要发火，拿出一包瓜子，慢慢嗑上一会儿。瓜子富含可以消除火气的维生素B和镁，还能够令你血糖平稳，有助于你心情平静。●深海鱼--快乐的源泉研究显示，全世界住在海边的人都比较快乐和自信，愿意与人交往。这不只是因为大海让人神清气爽，最主要是他们把鱼当作主食，鱼油中的Omega-3脂肪酸，和常用的抗焦虑性的症药如碳酸锂有类似作用，能舒缓人的神经，使人的心理焦虑减轻，产生愉悦的心灵感受。通过对不同国家进行的调查和比较研究，在鱼类消费量最多的国家，的发病率最低，杀人、自杀的发生率也低。●大蒜--有效抗德国一项针对大蒜对胆固醇的功效的研究，从病人回答的问卷发现，他们吃了大蒜丸之后，感觉比较不容易疲倦、不容易发怒，而且自信心增强。研究人员之前没想过，大蒜竟然有这种额外功效。●葡萄柚--净化心情葡萄柚不但有浓郁的香味，更能净化繁杂思绪，也可以提神醒脑，加强自信心，其所含的高量维生素C，不仅可以维持红血球的浓度，使身体有抵抗力，而且维生素C也可以抗压。●全麦面包--振奋精神谷类中含微量矿物质硒，有振奋精神的作用。碳水化合物抵抗忧郁的作用虽然较慢，却是最健康、无副作用的。●鸡肉--恢复协调英国心理学家的实验表明，硒的摄取能够帮助人恢复协调性。而在我们日常的食物中，鸡肉是硒的一个重要来源。二.不适宜吃的食物1、含糖食品。郁闷的一天快要结束时，你也许特别渴望吃上一块巧克力，但不到万不得已，你此时千万不要吃巧克力。帕特里克说：&、疲劳、焦虑和等众多问题都与糖分有关。&2、酒精。如果你曾有过在夜深人静时无缘无故哭泣的经历，你就会明白酒精是一种重要的镇静剂。偶尔为了放松一下，喝上一两杯酒的确感觉不错，但如果过量，你就会意识到，酒精可真害人不浅!3、咖啡。一定离它越远越好!咖啡因会过分刺激神经系统，令你感到神经、焦虑不安。建议你远离咖啡，试一试茶。三.专家建议饮食习惯的改变并不是一朝一夕的事情，你不必强迫自己马上成为素食者，但你应该知道吃素食是生活中非常积极的一面。了解对你有益的食物和吃法，慢慢改变你的饮食习惯，改善你的身体、心情乃至生活，以下是几点健康的建议：①确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入，如豆类、干果、全麦食品。②每天的菜谱中最好有由各种生的蔬菜组成的沙拉，并且有绿叶菜。③为了不影响蔬菜的营养成分，尽量快地烹调蔬菜，这样可以最低限度地破坏蔬菜营养成分。④每天的新鲜水果也是必不可少的，如果水果成为你菜谱当中的一份，也尽可能迅速完成烹调过程。⑤尽量遵循食用新鲜蔬菜、水果的规律，有些没有成熟或者过熟甚至开始变质的蔬菜和水果不但失去了原有的营养素，而且吃这类食物后会对身体有害。⑥尽量少食精制、加工的食物，如：精白面粉、白面包、罐装水果、罐装蔬菜、饮料等。⑦每次烹调食物都以自己的食量为度，不要做过多的食物，因为吃剩的食物在下一餐要重新加热，而重新加热的食物会大量地失去其中的营养成分甚至会发生化学反应而产生大量的毒素。⑧学会安排自己的食谱，不要偏食，早餐应多吃牛奶、粥、水果、全麦面包、吐司等;午餐可以安排多吃沙拉、煮熟的蔬菜和米饭或面包;晚餐以面条、米粉和配菜为主。饭后可食用甜点、干果或者水果、薄脆饼干等。
温馨提示：以上资料仅提供参考，具体情况请向医生详细咨询。
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强迫症强迫思维吃药一直长胖怎么办？我想找您看病
状态：就诊前
希望提供的帮助：
我是外省过来的，想找您看病，电话预约12320一直没号，怎么办？要去医院预约吗？我找了好多方式都没用，那怎么样才能挂到您的号？
所就诊医院科室：
南方医院 心理科
请打医院门诊部电话联系挂号。
状态：就诊后
门诊/住院患者报到
15-12-17找苗国栋大夫就诊的h***患者，成功报到医生诊断疾病：强迫症门诊或住院患者：门诊最近一次就诊日期：最近一次就诊时大夫给的处置方案：继续用药，舍曲林，德巴金，代力新，阿普唑仑
状态：就诊后
非常感谢苗医生，难得的好医生。
状态：就诊后
此对话涉及隐私内容仅患者本人和医生可见。
状态：就诊后
感谢信（含经验分享）
疗效：很满意 && 态度：很满意
本人于2013年开始看病，去过很多医院，疗效欠佳，通过好大夫于开始看病，在苗教授的指导下一直坚持药物治疗，感觉比以前更有希望了。
请你告诉我，你现在的用药，我尽量通过网络指导你调整药物，必要时约你复诊。
状态：就诊后
非常感谢苗教授的照顾，我现在用药是舍曲林早晚各3片，德巴金早晚各1片，黛力新早晨和中午各1片，阿普唑仑早1片，晚2片
继续此治疗，一月后再询问我。另：若你在当地不能解决购药的问题，可以联系我们医院门口那间众翔药店，邮购药物。不过，那间药店解决不了阿普唑仑。
状态：就诊后
苗教授，仁心仁术啊，谢谢
状态：就诊后
状态：就诊后
状态：就诊后
状态：就诊后
状态：就诊后
状态：就诊后
苗教授，由于我在泉州，家境不是很好，去找您看病很远，非常感谢您愿意在通过网络指导我用药，我现在情况就是经常头疼，嗜睡，流鼻涕，没有精神，一直在长胖，特别想吃东西，强迫症症状也是反反复复仍然蠢蠢欲动，害怕和容易幻想，能否调整药来改善这些情况？不让继续长胖想吃和嗜睡，还有德巴金能减量吗？体重一直飙升，阿普唑仑能够少吃吗？我嗜睡怕吃上瘾？
在你的病情达到痊愈标准之前，原则上所有药物都应保持治疗剂量继续治疗。控制体重需要你自身做出最大的努力，包括控制饮食和积极参加较为剧烈的体育运动。阿普唑仑可以减少至早晚各一片。两周后再向我反映情况。
状态：就诊后
感谢苗教授的回复，利培酮口解嘣片您有一段时间给我开了，有一段时间又没有开这个药，上次找您看病是杨玉平医生开的药，里面有利培酮，这个到底要不要吃啊？
状态：就诊后
苗教授，感谢您的回复！我的鼻窦炎从8月份开始一直在复发，打针吃药都起不到作用，耳鼻喉科医生也检查不出什么来，他们也觉得奇怪，医生说要我问您一下这个和我吃强迫症相关的药有关系吗？就是每天流很多鼻涕，鼻窦炎症状吃药打针都没有效果，严重影响社交和工作，在没有吃您给我开的治疗方案里的药时鼻窦炎复发完全可以通过药物得到很好的改善，但吃了您开的药后鼻窦炎频道复发得不到改善，这个现象耳鼻喉科医生怀疑和吃强迫症的药有关？您怎么看？我该怎么调整？
疾病名称：焦虑抑郁并伴有强迫症状&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
1.头痛大约4年了，头每时每刻都在胀痛，精神集中时头部更加厉害。
2.手总是不知不觉的颤抖，紧张时头部偶尔也颤抖，但都幅度不大。
3.睡眠质量...
疾病名称：抑郁症伴强迫症&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
2000年12月发病，遇到点烦心事，心慌失眠厌食，对什么都不感兴趣，心情压抑，简直是太遭罪了。而且遇到什么不顺心的事，就反反复复的在大脑里想...
疾病名称：抑郁症伴强迫症&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
2009年11月发病诊断为抑郁症伴强迫症。
曾经治疗情况和效果：
左洛复由1片
最后3片吃到2010年的11月份，感觉很好，后来因为点小事又有...
疾病名称：抑郁症伴强迫症&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
你好，陈大夫我是你网上咨询的患者，首先感谢您能在百忙之中为我解答疑问，祝您元旦快乐，我把我的病情在说一下，是2009年12月初发的病，一开始...
疾病名称：抑郁症伴强迫症&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
许大夫你好，我是你的患者，我于2009年12月发病，在你们医院确诊为抑郁症，医生开了路尤太，米氮平，吃了两个月感觉还行，后来因为生气又复发了...
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
苗国栋大夫的信息
情感障碍（心境障碍）、强迫症、社交恐惧
苗国栋，男，主任医师，教授，医学博士，已退休。近年来，主要从事心境（情感）障碍和焦虑障碍的诊断和治疗...
苗国栋大夫的电话咨询
90%当天通话，沟通充分!
双相障碍科可通话专家
宁波市康宁医院
情感障碍科
副主任医师
广州市脑科医院
情感障碍科
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情感障碍科
深圳市康宁医院
情感障碍科
副主任医师
广州市脑科医院
情感障碍科&有吃东西强迫症该怎么办，就是即使吃的很
有吃东西强迫症该怎么办，就是即使吃的很
发病时间：最近一年
有吃东西强迫症该怎么办，就是即使吃的很饱，还要吃很多东西才有满足感，因为这样自己最近长胖了很多，该怎么办呢？
您输入的回答少于20个中文字，请补充输入。
全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑
医生回答(2)
擅长：对精神疾病的病因病理，临床治疗和针药并用方面具有丰富的经验，多年来忆诊治患者上万例，疗效显著。
病情分析：您好，强迫症属于精神疾病，需要及早治疗。指导意见：建议到专门的精神科医院实际的诊断一下，可以采用中药结合针灸以及心理疏导的方法治疗。
副主任医师
擅长：上海新科医院，精神障碍疾病:失眠，抑郁症，强迫症，躯体化障碍，神经衰弱 ，癫痫，精神分裂,焦虑...
治疗方法：行为认知治疗，心理恢复指导,汉密尔顿焦虑测量,精神饮食恢复.精神药物用药指导...
强迫症病因：患者明知强迫症状不对但无法控制，因为一旦控制不去做，就会出现紧张，心慌等严重的焦虑表现，为了避免焦虑的发生，患者只好去想、去做。这个特点称之为有意识的自我强迫和反强迫。
强迫症治疗：足量抗强迫药物治疗至少要3~6个月，有些病人则需要更长的时间才能视为一个疗程结束，才能进行疗效评估。不能服用1~2个月就评估疗效，决定换药。因为强迫症的治疗起效比较慢，和抑郁症不同，抑郁症服药2个月就可以评估疗效，调整治疗方案了，强迫症至少要3~6个月才行。
意见：学习疾病知识和治疗知识，帮助患者观察病情，及时应对病情变化，采取正确的应对策略，避免对自己和他人造成伤害情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗，来上海可以来。
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（忧郁症）
抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
多发人群：成人
典型症状：&&&&&&&&&&
临床检查：&&&&&&&&&&&&
治疗费用：市三甲医院约（元）在吃方面有强迫症必须把东西吃完怎么办特别头疼_百度拇指医生
&&&普通咨询
?在吃方面有强迫症必须把东西吃完怎么办特别头疼
|科室：精神心理科
河北省沧州市河间人民医院
你好强迫症与精神长期高度紧张有关,严重的可危害到健康.因此建议你给自己放个假调节一下情绪.咨询一下心理医生是你最好的选择. 我觉得最重要的是自己从内心调理自己，凡事不要追求完美，而且不给自己强迫经历，争取不让它发生，及时转移思路，或者去看一看心理医生。
拇指医生提醒您：医生建议仅供参考。
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完善患者资料：*性别：
你好，你现在是要改善头疼？还是缓解强迫症状？具体情况是怎样的呢？有多久了？
你好,能引起头痛的原因有很多，如脑动脉硬化、颈椎病、神经痛、心血管疾病、贫血、感冒...
强迫症每个人都有，或轻或重，如果不影响生活那就不必过分在意。放松心情，经常与朋友...
你目前的问题需要到正规医院的精神心理科或精神卫生中心进行心理治疗配合抗强迫药物治...
你好强迫症一般不会发展成精神分裂症，但强迫症的治疗难度也是很大的，需要专业治疗，...
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* 百度拇指医生解答内容由公立医院医生提供，不代表百度立场。* 由于网上问答无法全面了解具体情况，回答仅供参考，如有必要建议您及时当面咨询医生
向医生提问强迫症人吃东西像犯罪，怎么能看出你是强迫症，得了强迫症怎么办强迫症人吃东西像犯罪，怎么能看出你是强迫症，得了强迫症怎么办努力美食达人百家号强迫症（OCD）属于焦虑障碍的一种类型，是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病，其特点为有意识的强迫和反强迫并存，一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动反反复复侵入患者的日常生活。患者虽体验到这些想法或冲动是来源于自身，极力抵抗，但始终无法控制，二者强烈的冲突使其感到巨大的焦虑和痛苦，影响学习工作、人际交往甚至生活起居。强迫症人吃东西像犯罪，怎么能看出你是强迫症，得了强迫症怎么办？？？“吃火龙果，光是吐籽儿就吐了一个多小时，这么难吃的东西怎么还会有人卖，你们城里人都怎么吃下去的。”一定要吐干净啊，不然拉出来的便便都是芝麻条的。”“再也不吃火龙果了，吐籽儿吐得舌头都抽筋了。”这大概是全世界最弯的棒棒糖，哦不，棒棒肠了吧？用舔比较好？还是用咬比较美味？强迫症的病因,遗传因素 患者近亲中的同病患率高于一般居民。如患者父母中本症的患病率为5～7%。双生子调查结果也支持强迫症与遗传有关。性格特征 1/3强迫症患者病前具有一定程度的强迫人格，其同胞、父母及子女也多有强迫性人格特点。其特征为拘谨、犹豫、节俭、谨慎细心、过分注意细节、好思索、要求十全十美，但又过于刻板和缺乏灵活性等。精神因素 上海调查资料中35%患者病前有精神因素。凡能造成长期思想紧张、焦虑不安的社会心理因素或带来沉重精神打击的意外事故均是强迫症的诱发因素。不要过分太在意、在乎自我形象，不要过于追求完美。不要老是问自己我做得好吗、这样做行不行、别人会怎么看我等问题。学会顺其自然。不要刻意老是琢磨某一些事来纠结自己。在思考问题时，要学会接纳他人、不要钻牛角尖、学会适应环境而不要刻意改变环境。自我调节不能解决问题时，要请心理医生或精神科医生实施心理治疗，如：行为治疗、认知治疗、精神分析治疗等。借助专家的帮助，控制自己的一些重复行为的次数或时间。对自己的个性特点和所患疾病有正确客观的认识，对现实状况有正确客观的判断。丢掉精神包袱从而减轻不安全感，学习合理的应激处理方法，增强自信，以减轻其不确定感。不好高骛远，不过分追求精益求精，以减轻其不完美感。本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。努力美食达人百家号最近更新：简介:专注介绍各种美食，让你了解吃货的世界。作者最新文章相关文章}