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受伤早期休息制动六到八周,待韧带愈合后开始逐步功能锻炼配合理疗恢复快些,
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这个骨头长好了但是局部血液循环不好,经络不通会出现疼痛可以配合针灸理疗治疗,...
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这种情况考虑是跟腱损伤没有完全恢复好建议热敷,减少长时间活动去医院微波或者冲...
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注意的就是你现在严格的卧床休息,不能下地走路这个是最关键的。
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如果还有疼痛需偠限制踝关节活动一个月的,现在可能是创伤性关节炎的原因
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这个部位既有韧带也有肌肉可能同时存在拉伤,伤后要制动休息坚持锻煉会形成慢性劳...
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