骨骺线已经基本闭合了这样还能长高吗_百度宝宝知道16岁骨骺线闭合还能长高多少？不要骗我不能长高，虽然比较困难，但这时期只是基本闭合，还没完全闭合，_百度知道
16岁骨骺线闭合还能长高多少？不要骗我不能长高，虽然比较困难，但这时期只是基本闭合，还没完全闭合，
16岁骨骺线闭合还能长高多少？不要骗我不能长高，虽然比较困难，但这时期只是基本闭合，还没完全闭合，怎么办
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条件的话最好先去医院做个骨龄检查，然后医生会给你相关性的建议的，比如打篮球，那就经常运动吧，应该还可以高个几厘米的，最好就是多跳的运动，如果实在不想去
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每个人情况不同吧 我17岁那年长了8厘米左右，再后来就没长了
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16岁骨骺线闭合还能长高吗
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我觉得自己应该把精力放在拓展自己人生风景，陶冶和磨练自己的心灵上。 这样才能让运动长高不那么累，看的杨云风的长高锻炼做的，配合营养，只要坚持，不放弃，一周4到5次，这是一套连续的做完。当然，不要让自己的心情影响长高16岁骨骼休眠，不长或者长的很慢不是闭合！我20岁了女的，现在身高增长缓慢，目标达到160，现在开始努力，男的25到28之前女的23到25之前才会百分百钙化！之前是152！我现在仍然在锻炼，每天10分钟的原地跑步，多拉伸可以延长骨骼闭合时间，只能使自己深深地陷人失望的情绪中，而不能发现自己人生的美景。再原地跳起来摸高50，在踮脚摸高60，再左右前后压腿60下！也不要一味苛求自己挑剔自己的短处，而看不到自己身上的优点和长处！我8个月的时间长了3cm~，不放弃，现在早晨身高155
可以的，平时多做拉绅动作，以及针对性补充31种营养还是可以长高的。1：科学家研究发现：人体长高除了良好的睡眠，适当的运动，人体还需要同时获取补充多达31种营养元素，才能实现长高，而且缺一不可，单纯靠某种，或几种营养也是无法长高的。2：赖安酸、钙、蛋白质、生物素、维生素A、维生素D、维生素E、维生素K、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素C、磷、钾、镁、铁、锌、硒、锰、膳食纤维、叶酸、泛酸、胆碱、钠、脂肪、饱和脂肪、烟酸、能量、碳水化合物、多不饱和脂肪3：目前人们主要通过吃蔬菜水果从中获取营养实现生长，科学家证实，日常生活中的这些食物里长高所需营养较少，所以人体发育成熟需要漫长的20年之久。请采纳，谢谢！
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我是女生，今年19岁了！骨骺线快要闭合了！还有长高点的机会吗？我的妈妈不高，从六年级后就没怎么长高过？骨骺线还未完全闭合，我想抓住这个机会，还能窜高点吗？
医生回复（3）
问题分析：只要骨骺线没有不和，还可以长高，如果骨骺线已经闭合，没有长高的可能，药物是不能改变的意见建议：按年龄来说上述时期骨垢线闭合的可能性不大，你可以就诊拍片检查清楚的，没有闭合可以积极加强运动锻炼调节增高，并加强营养
问题分析：想再长很多肯定不现实毕竟你都过了生长的高峰期了。意见建议：但是还是有长一点的机会的，自己平时适量的补钙顺便要好好的锻炼一下，多多运动。
问题分析：遗传是人体身高的决定因素，后天的营养和运动等因素对身高的影响有限。脑垂体分泌生长激素促使人体长高，可是人体自身会对生长素的分泌进行调节，使它达到基本平衡。生长激素分泌过多或是过少都会促使人体畸形生长，甚至产生疾病。用药物刺激生长激素的分泌是非常危险的。而且一旦骨骺线闭合后，人体就不会再长高了。意见建议：一般情况下女孩16岁、男孩25岁左右骨骺线就已经闭合。建议你补充蛋白质，供给维生素和纤维素，增加矿物质，运动，要保证充足的睡眠，矫正一下体形，平时要有信心。}