女性经期能吃阿胶吗
专辑：女人
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女性经期能吃阿胶吗
视频摘要：阿胶的补血、养血功效非常好，但它还有止血的作用，如果在月经期间服用，可能会导致在月经期间，月经量减少、月经排不干净等情况。而且月经期阴血下泄，阳气偏旺，不宜吃温热滋补的阿胶。月经发黑的真正原因，女人你一定要重视！
&&正常的月经多为暗红色，如果月经为鲜红、咖啡色、黑色等其它颜色，这就预示着女性的身体出现了问题。
&健康提示：正常的经血是暗红色的，血中混有脱落的子宫内膜小碎片、宫颈粘液、阴道上皮细胞，无血块。如果经血稀薄如水，仅有点粉红色或发黑发紫，则是不正常的。如果经血完全是凝血块，也不正常，可能另有其它出血的部位，应及早就医，保证身体健康。
月经颜色发黑是怎么回事！
女人你一定要重视
月经先后无定，经量或多或少，色紫红，有块，经行不畅。或伴小腹疼痛拒按，或有胸胁、乳房、少腹胀痛，脘闷不舒，舌质紫黯或有瘀点，苔薄白或薄黄，脉弦或涩。治宜活血化瘀、理气止痛。
&月经周期提前或错后，经量增多或减少，经期延长，色淡，质稀。或少腹疼痛，或头晕眼花，或神疲肢倦，面色苍白或萎黄，纳少便溏。舌质淡红，脉细弱。治疗宜气血双补。
月经周期先后无定，量少，色淡红或黯红，质薄。腰膝酸软，足跟痛，头晕耳鸣，或小腹冷，或夜尿多。舌淡，脉沉弱或沉迟。治宜补肾调经。
4妇科疾病导致
&盆腔炎、子宫内膜炎、输卵管粘连等妇科炎症，会引发女性的子宫内经血不能正常的、顺利的排出，而导致经血淤积，也会造成月经颜色发黑。
5流产次数过多
&流产次数过多，导致正常的月经规律被打乱，造成正常的经血不能正常排出，长时间的淤积体内，而造成月经颜色发黑。
6内分泌紊乱
&&内分泌紊乱造成女性体内的雌激素水平下降，造成经血颜色发黑。
7器质病变或药物副作用
&&&生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、甲状腺、肾上腺皮持功能异常、糖尿病都可能引发月经不调，使用精神科药物，内分泌制剂也会扰乱月经，导致月经量少颜色发黑。
1、月经颜色发黑注意事项！
体寒、气血两虚是关键
&&十女九寒，影响女性月经的最重要两大特征就是体寒和气血不足，这时请一定要注重身体调理。身体的免疫力下降毛病多多，痛经、不孕不育，子宫肌瘤，分泌功能紊乱等妇科问题都和气血虚问题有莫大的关系。所以，女性对身体的正确调理必须重视以下！
1保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。
别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。
2保持内衣物干洁。
内裤要柔软、棉质、通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。
3注意卫生，预防感染。
&首先注意外生殖器的卫生。月经期间绝对不能性交。量大时要勤换卫生巾，还可选用市面针对量大期间的卫生巾。
4注意保暖、休息。
&注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。
5注意饮食必须得当。
&不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物;气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等。忌食生冷瓜果。经血量多者忌食红糖。
&月经期间一般吃一些香蕉，甜橙，榴莲，人参果，番石榴等水果，可以每日三种早、中、晚交换食用。但是如果是有疼经的女性，建议最好少吃苹果。而体质比较好的女性，苹果、梨等水果也可吃。
6注意补足气血，解决体寒问题。
&&&内调月经和体寒问题，补气养血是关键。古人云：是药三分毒，药补不如食补。
总而言之，体寒、气血不足引起的月经发黑等女性健康问题，请女性们必须重视起来，内调仍然是关键！坚持补血益气是首选的健康之道。&
无限极口服液中唯独润红胭是36支，其实这也是公司思利及人的文化的体现，一支润红胭功效顶过7支阿胶，所以每天一支
就可以了，不需要特别额外加量，而且例假期间，也要停用哦，一盒刚好一个月的用量，真的很好！
·1、产品介绍：本品是以当归、黄芪、益母草、阿胶、珍珠、桑椹、茯苓、乙二胺四乙酸铁钠（NaFeEDTA）、红枣、莲子、银耳为主要原料制成的保健食品，经功能试验证明，具有改善营养性贫血的保健功能。
润出红颜，溢出美
无限极润红胭口服液，根据中医益气生血、健脾助运的原理，结合传统补血名方“胶艾汤”和“四物汤”，采用阿胶、当归、珍珠等多种名贵中草药，配合现代补血功能因子——中预铁。领气血调和，运行畅通，有效预防和改善血虚，令您同时拥有健康和美丽。
2、功能特点功能因子“中预铁”——研究表明中预铁的吸收率好，可补充造血所需要的铁元素。
古方新用——借鉴古代经典的补血方剂"胶艾汤"和 "四物汤"，添加补血益气中草药，令气血同补，健脾助运，可标本兼顾。
改善血虚，短期显效——短期内就能够有效改善血虚，对于面色苍白、头晕、疲乏无力、心悸气短、耳鸣及痛经等贫血的常见症状的有较好的改善效果。
内生气血，外润红颜——含大量氨基酸、维生素C等皮肤所需的营养物质，兼具补血与皮肤美容的作用，相互促进，相辅相成。
3、主要功效:短期内有效改善贫血.
内生气血,外润红颜.气血同补,健脾助运,标本兼顾.
血虚表现为:
脸色苍白萎黄,唇色淡白,头晕眼花,气疏懒言,乏力自汗,唇舌指甲色淡,指甲易碎,女性月经不规律,心慌心悸,失眠健忘,烦躁易怒,手脚冰冷,发麻,形体消瘦，皮肤无光泽,如发现四种以上情况出现即确认为血虚
4、相关知识贫血和血虚的关系、血虚的表现
从中医学角度来看，贫血属于"血虚"、"萎黄"、"虚劳"以及"血证"范畴，它以面色无华或萎黄、唇甲色淡、头晕目眩、心悸失眠、疲劳乏力、手足发麻、女子月经量少或衍期而至、舌质淡、脉搏沉细无力为主要临证表现。
贫血补铁很重要
根据贫血产生的机制，营养性贫血主要是由于造血所需的原料缺乏。其中，最常见的是铁缺乏。快速生长的青少年、月经或在妊娠期或哺乳的妇女，铁的需要量高，如果饮食中缺乏铁，则易导致缺铁性贫血，所以需要及时补充铁元素。
血虚的高危人群
·停经前的女性
·经期不规则，经量过多的女性
·怀孕及哺乳中的妇女
·快速生长的青少年
·平时饮食中鱼类、肉类或铁质摄入不足的人
5、使用指南
适宜人群:除孕妇,婴幼儿,12岁以下儿童外皆可服用.每日一次，每次一支（服用前请摇匀）；本品不能代替药物。
6、信心保证公司获得ISO、HACCP国际认证和保健食品GMP认证，产品品质更有保证。不添加任何人工色素,香精,激素,防腐剂.
【主要原料】当归、黄芪、益母草、阿胶、珍珠、桑椹、茯苓、乙二胺四乙酸铁钠（NaFeEDTA）、红枣、莲子、银耳;【功效成分及含量】每100ml含：铁80【保健功能】改善营养性贫血;【适宜人群】营养性贫血的女性;【食用方法及食用量】每日1次，每次1支;【规格】10ml/支;【保质期】18个月;【贮藏方法】置阴凉干燥处;【注意事项】本品不能代替药物
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宫寒对女性危害大，月经量少，腹痛，色黑，请进 俗话说十女九寒，此处的“寒”说的就是宫寒说明宫寒是一种很普遍的现象有研究表明，宫寒是导致女人衰老速度的主要原因?什么是宫寒？宫寒在中医中就是指女性肾阳不足生殖器官失于温暖的所出现的下腹坠胀，痛经，月经失调等症状，严重的甚至会感染妇科病。导致宫寒的原因有很多有因生产失误导致的脾肾阳虚而内寒积聚也有因后天贪凉、长期处于寒冷之处等外部因素导致所以妹子们啊，以后不要贪凉了宫寒不止会加速衰老，还会引发一系列妇科疾病甚至会影响生育。?宫寒在我们身边的女性朋友中症状很常见而且引发这样的症状和各人体质有关系那么怎么才能知道自己属不属于宫寒体质呢？其实想要知道自己是否属于宫寒体质可以从以下这5个特征入手，现在就来一起看看吧！?1、小腹肥胖有些女孩子可能身材是比较纤瘦的但唯独肚子看起很胖中医认为小腹肥胖除了自身便秘导致的腹部脂肪堆积外还与女性宫寒有关系，子宫热量不足为了维护自身的生理机能子宫越冷身体就越需要囤积脂肪，从而引起发胖。?2、嘴巴暗沉、发紫嘴唇是人身体状况很重要的一项衡量标准根据中医的判断如果一位女性的嘴唇长期处于干涸脱皮且呈暗淡或发紫,则很有可能是宫寒的体现,应该加以重视。?3、痛经有些女孩子常年来大姨妈期间会出现疼痛还会有血块而且月经的颜色呈现暗红色或者棕黑色等症状时那么这些就是比较明显的宫寒症状了。?4、舌苔比较淡如果舌苔看起来比较淡而且比较滑腻的是有宫寒的表现而且这些小仙女们的体质也比较虚弱皮肤颜色看起来比较枯燥。?5、畏寒怕冷怕冷是宫寒之人比较典型的症状由于气血不能顺利地到达身体的每一个地方特别是位于神经末稍的手和脚部人体就会常常出现手脚冰凉、畏寒怕冷的现象。以上这5点都是宫寒体质的特征有两个以上的小仙女们可要重视起来了那么怎样改善宫寒体质呢？?宫寒该如何调理？首先，想要好好的调理，请妹子们先忌口尽量少吃凉，然后再开始实施下一步：1、 饮食中医当中讲到女性属阴，所以要少吃凉尽量多吃热的、热性的食物或者在吃冷食之前先吃热食垫一垫平时多吃核桃、枣子、花生等经期结束之后可以吃阿胶糕讲究的妹子可以煮一些乌鸡、当归、益母草、羊肉等热性食物补一补。?2、 注意保暖女性在保暖的时候要着重注意腹部、腰部、后背、脚处的保暖不要长期坐在冰冷的物体上痛经或者平时的时候使用热水袋捂在肚子上?像怕冷的妹子可以每天喝一碗红糖桂圆的银耳羹因为自己也是宫寒体质一到深秋和冬天就怕冷的不行下半身简直就是拔凉拔凉的所以每天必喝红糖桂圆的银耳羹因为平时工作忙，根本没时间做所以一直都是喝这种冻干的银耳羹它是直接冲泡的，不需要煮泡开以后里面的食材都是对女人非常好的而且很饱满，食材也很多，都是温性，驱寒，补气血一碗银耳羹里面有红糖，桂圆，红枣，桂圆，银耳，红糖，生姜银耳本身就是好东西加上这些食材，又好喝又补养，关键是特别方便办公室必备，我都是备个保暖杯尤其冬天喝，能感觉肚子被生姜水温暖的感觉?大枣又名红枣，女性朋友用它来泡水喝可起到美容养颜的作用被称为“女人之宝”。大枣味甘性温，具有补脾和胃、益气生津等作用。除了气血不足的女性对脾胃功能差、心悸怔忡的人也有很好的效果大枣还含有大量的糖类物质，主要为葡萄糖也含有果糖、蔗糖以及由葡萄糖和果糖组成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等;并含有大量的维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、尼克酸等多种维生素具有较强的补养作用能提高人体免疫功能，增强抗病?银耳也是女性滋补所不可缺少的，经常吃白木耳能使人的新陈代谢增强，血液循环旺盛各个组织器官的功能得到改善，皮肤的弹性增强皮肤变得细嫩光滑，长期服用可以润肤并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。?桂圆干中每100克含铁量大约是3.9毫克在水果中也属含铁量相当丰富的可用于贫血的食疗中可以帮助女性调理月经不调、宫寒等问题不过，桂圆肉属于温热食物，对于孕妇、儿童不适合。?红糖性温味甘，入脾，具有补中益气、缓中、化食健脾暖胃功能，还有止疼、行血、活血散寒的效用。红糖当中含有叶酸、微量元素等成分可以帮助血液循环，扩充血容量，提高肌肤的营养、养气、水分供应而特殊时期就可以缓解疼痛，还能帮助驱寒。由于红糖当中含有丰富的氨基酸、纤维素等营养物质，可以帮助恢复表皮、真皮的纤维结构和锁水能力就能强化肌肤的组织结构和皮肤弹性还能帮助肌肤补充营养坚持饮用红糖水还能美容养颜，并且帮助减肥瘦身。?枸杞，营养丰富，含有大量的蛋白质、脂肪、糖类和各种有机酸、维生素、矿物质、微量元素等营养成分。有非常不错的药用，保健价值。它是一款天然的抗氧化剂经常食用可以延缓人体细胞组织的衰老皮肤有光泽，使人延年益寿。?生姜性属辛温解表类可以起到非常好的驱寒效果非常适合怕冷、手脚冰凉和痛经的人而且生姜还有除湿功效常吃姜对脾胃也有很好的调理作用?银耳最好是现做现吃，不要煮一锅分几天喝完时间久的就会产生大量的亚硝酸盐，对身体有害所以想保养又懒或者没时间做这种直接喝的简直就是福音尤其气血不足或者生理期经血发黑，量少的一定要坚持每天喝内调出来的好气色才是最好的
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