你好为什么我天天黑眼圈很重睡眠
你好为什么我天天黑眼圈很重睡眠
你好为什么我天天黑眼圈很重睡眠很好
医院出诊医生
擅长：整形美容、胸部整形
擅长：小儿内科
共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：主治医师
专长：内科,尤其擅长上呼吸道感染
&&已帮助用户：72863
问题分析：你好，如果你的睡眠质量很好但是黑眼圈比较明显，可能是因为你过度疲劳，意见建议：比如说白天学习压力太大，饮食不规律，都会出现黑眼圈的，所以应该从生活上进行调整，
职称：主治医师
专长：精神科，心理咨询
&&已帮助用户：70134
指导意见：睡眠如果很好，但是要看看是不是用眼过度的问题导致的，比如经常的玩手机或者电脑，都会导致的，另外就是眼睛一直注视一处，比如作业任务重等，也会导致的
职称：医师
专长：胃、十二指肠溃疡,复合性溃疡,幽门管溃疡
&&已帮助用户：32929
问题分析：您的情况多见肝肾亏虚、睡眠时间短、遗传等问题导致的黑眼圈很重。意见建议：建议平时注意休息，不要熬夜，每天保持充足的睡眠时间，同时洗澡时用热水敷眼睛，对黑眼圈有一定的缓解，以上调整效果不好时药物补肝肾等治疗如：杞菊地黄丸。
问天天都有黑眼圈
职称：医师
专长：女性不孕
&&已帮助用户：435754
多数人的黑眼圈是后天原因，即因经常熬夜、吸烟、清除眼影妆不彻底或睡觉时枕头太低而形成的。怎样消除掉黑眼圈，兹介绍以下几种方法： 一、涂蜂蜜法：在洗脸后勿擦干脸上的水分，让其自然干，然后在眼部周围涂上蜂蜜，先按摩几分种，再等10分种后用清水洗净，水不要擦去使其自然干，涂上面霜即可。 二、敷酸奶法：用纱布蘸上些酸奶，敷在眼睛周围，每次十分钟。 三、热鸡蛋按摩法：将鸡蛋煮熟后去壳，用小毛巾包裹住，合上双眼用鸡蛋按摩眼睛四周，可加快血液循环。 四、苹果片敷眼法：将含汁量多的苹果切片，敷双眼每次15分钟。 五、土豆片敷眼法：土豆去皮切成约2厘米的厚片，外敷双眼每次5分钟 六、同时也可以采用复合彩光嫩肤进行黑眼圈的祛除。
问为什么我的黑眼圈那么重呢？睡眠也很好啊？
职称：医生会员
专长：心血管疾病、高血压
&&已帮助用户：117553
病情分析： 首先保证充足的睡眠，改正不良的饮食习惯，勿摄入过咸的食物和刺激性过大的食物，勿过多抽烟、喝酒。及时治疗所存在的慢性疾病，加强营养，适当补充维他命C、A、E。另外穴位按摩：黑眼圈是因为血液循环不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脉；在眼周皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜。用无名指按压童子廖（在眼尾处）、球后（下眼眶中外1/3处）、四白（下眼眶中内1/3处）、睛明（内眦角内上方）、鱼腰（眉正中）、迎香（鼻翼外侧），每个穴位按压3--5秒后放松，连续做10次。用中指和无名指（中指放在上眼睑，无名指放在下眼睑）轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩，连续10次。用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周，3--5圈。意见建议：热敷有助促进血液循环，用柔软的棉质毛巾浸入温热的清水中拧干后铺在上眼皮上，反复2--3次；水温不可太热，因眼睑皮肤很薄，过热敷会使皮肤松弛、起皱。
问为什么睡眠充足还很重黑眼圈？
职称：主治医师
专长：肺病科常见病慢性咽炎，上呼吸道感染，慢性支气管炎，肺气肿，慢阻肺，胸腔积液，肺癌的的诊治及治疗。
&&已帮助用户：0
指导意见：黑眼圈主要是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。
首先要增加营养.在饮食中增加优质蛋白质摄入量,每天保证90克以上蛋白质,多吃富含优质蛋白质的瘦肉,牛奶,禽蛋,水产等.还应增加维生素A,维生素E的摄入量,因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用.保证休息时间和质量，不要经常熬夜。
问睡眠充足为什么还有很重的黑眼圈
职称：医生会员
专长：心脑血管疾病，皮肤病，胃肠炎，妇科疾病等
&&已帮助用户：11180
病情分析： 黑眼圈的病因是由多重的，包括真皮黑色素的沉积，炎症后色素沉着过度，主要是遗传性过敏症或过敏性接触皮炎，眼眶周的水肿，脉管系统的表面位置，以及皮肤松弛导致的阴影等。意见建议：希望以上信息对你有帮助如有问题请咨询
问睡眠充足为什么还是有很重的黑眼圈？
职称：医生会员
专长：儿科常见疾尤其擅长小儿咳嗽的治疗，
&&已帮助用户：60622
病情分析： 对于这样的问题可以选择积极的多休息较好的，再就是需要注意适当的增加饮食的营养，意见建议：多吃动物的肝脏，适当的外用珍视明滴眼液治疗就可以，也可以配合服用鱼肝油滴丸治疗
问我睡眠充足为什么黑眼圈还是很重
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：113162
病情分析： 饮食习惯去除黑眼圈:1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈，需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜，水果则宜多吃柑桔类.2、每天喝1杯红枣水，有助加速血气运行，减少瘀血积聚，亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会意见建议：.3、早上喝1标萝卜汁或番茄汁，其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用
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肾虚会有黑眼圈么 我现在黑眼圈非常严重 一般肾虚都有什么症状
问：肾虚会有黑眼圈么 我现在黑眼圈非常严重 一般肾虚都有什么症状
病情描述：
肾虚会有黑眼圈么 我现在黑眼圈非常严重 一般肾虚都有什么症状但我手脚爱出汗乙肝病毒携带 之前查出有脑垂体瘤会有影响么特别是冬天手脚冰冷经常熬夜 近期脑袋左半边有四块大拇哥那么大的斑秃跟肾虚也有关系么？没有频繁性生活手淫一个星期两次我应该吃什么药不损伤肝的情况下调理肾虚呢？我这样的黑眼圈至少有五年到十年了
患者资料：
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中医科 助理医师
医生擅长：
本人擅长中西医治疗冠心病、心律失常、心力衰竭、消化道溃疡、腹泻便秘、糖尿病、肾病及各种急危重症的抢救。
医生回复：因不能面诊，医生的建议仅供参考
你有腰酸腿软、口干、烦躁、手心发热以及爱出汗中的哪些感觉吗？
但我手脚爱出汗
是的 是黑眼圈 但是我这里可以判断肾虚造成黑眼圈
请问你有腰膝酸痛，怕冷，畏寒，四肢发冷。精力下降的症状吗
乙肝病毒携带 之前查出有脑垂体瘤会有影响么
还有那些感觉
特别是冬天手脚冰冷
有熬夜，过度手淫或者频繁的性生活史吗
经常熬夜 近期脑袋左半边有四块大拇哥那么大的斑秃跟肾虚也有关系么？
没有频繁性生活
手淫一个星期两次
你用过什么药吗？
我应该吃什么药不损伤肝的情况下调理肾虚呢？我这样的黑眼圈至少有五年到十年了
什么药都没有用过
我这黑眼圈一看就是肾虚的表现么？
是的 看症状是出现了肾阳虚的问题 另外你长期熬夜 手淫关系很大
那我该吃什么药调理呢？是不是肾阳虚和肾因虚有什么区别呢
另外我斑秃和胡子很少还有眉毛比较淡有关系么？
平时头发比较油腻吗
这个我平时不是特别注意头发
肾虚会导致斑秃么？
我这斑秃是怎么回事
油腻也是存在关系
其实挺明显的
本身肾虚也有
油腻也是存在关系
本身肾虚也有
油腻会导致斑秃么？
脂溢性的也会造成
不会以后斑秃不长头发了吧
我该吃什么药来调理黑眼圈和斑秃的问题呢
平时用生姜刺激
注意不要熬夜
及时调理肾虚可以好的
我肾虚如果都十年的话要调理多久才能改善啊
大夫这黑眼圈真是我十年以来的痛啊
您能帮帮我么？
别说一个月哪怕三个月能调理好也可以啊
而且性生活射精比较快
您给我一个办法
有容易勃起。性欲比较高的情况吗
勃起容易 性欲也不低就是射精太快自己控制不了
您给我一个办法可以么
可以用知柏地黄丸 养血生发胶囊 金水宝调理
肾阴阳虚都要存在了
注意不要熬夜 用生姜刺激斑秃位置 每天注意洗头发
我肝不好的话吃这些药可以么
肾虚吃什么药调理啊
现在对我来说最重要的就是黑眼圈了
知柏地黄丸 养血生发胶囊 金水宝调理就是调理肾虚 黑眼圈 斑秃的
其次就是斑秃
我吃一种药就可以了是么？
眉毛浅和不长胡子跟肾虚有关系么？
知柏地黄丸 养血生发胶囊 金水宝三种药
ok一般大药房都有么？
吃这些药一个月我可以把黑眼圈改善对么
这个一般都会有的
注意不要熬夜
可是每天不到十二点一点睡不着啊
大夫您在北京么？
不是的 我是山东的
大夫六位地黄丸和知柏地黄丸有什么区别么
我是不是肾阳虚啊
肾阳虚能吃知柏地黄丸么？
知柏不是补肾阴虚的么？
金匮肾气丸是不是补肾阳虚的啊？
你现在出现了肾阴阳虚
阴阳都虚对么
如果这样的话我光吃知柏不是只补阴虚么？
不可以是什么意思？
需要上面给你三种药物
金水宝我看乙肝不能使用啊
那就单独口服两种就可以
单独口服哪两种啊
知柏地黄丸和五子衍宗丸，加养血生发胶囊就可以
ok 这些药对乙肝没有作用吧
就是如果乙肝可以吃这些药么？
是的，这些可以
ok 了谢谢你啦 大概吃多久会有效果呢？
肝脏问题，注意五子衍宗丸减一半用
金水宝确实是对乙肝不好吧
问题不大。
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科室：中医科
擅长：治疗妇科方面的病症，内科杂症，儿科，中医上面有独到的治疗方...
科室：中医科
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科室：中医科
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&&&&&& 昨天晚上熬夜看韩剧今天熊猫眼果然又来造访，一大早对着镜子里无精打采的自己，真是备感困扰，我做出重大决定从今天开始向黑眼圈宣战，相信那些明星的高招一定可以帮到我。
&&&&&&& 和大S学做睡美人
&&&&&&& &适用人群 循环不好、睡眠不足的&熊猫&&&&&&&&&什么都敢试的美容大王大S就尝试过用脉冲光消除黑眼圈，她客观地评价：&确实比眼膜和眼霜能&立竿见影&，但也没办法完全消除黑眼圈。所以，还不如多睡美容觉，当睡美人便宜又实在。&
&&&&&&&& &专家评点 美容觉不是越长越好&&&&&&& 做完脉冲光去黑眼圈后，要很长一段时间防晒，在夏天很不适宜，风险也很大，因此并不推荐。睡觉是解决黑眼圈的好办法，但是，睡太多反而会加深黑眼圈!晚上11点上床睡觉是最健康的。11点到凌晨2点是细胞修复和生长时间最快的，比其他时间要快8倍。如果你在这个精华时段就寝，睡上6小时，就是传说中的&美容觉&，轻的黑眼圈第二天就消失了。但是一睡超过9小时以上，就不是美容觉了。生物钟紊乱，血液循环变慢，反而会加重黑眼圈。
&&&&&&& &编辑体验 美容觉前先做一张眼膜&&&&&&& 有一次我熬了通宵，觉得皮肤特亏，就拿出珍藏的&天价&护肤品狠命补偿可怜的脸蛋和黑眼圈。可是皮肤就跟塑料布一样，什么都吃不进去了。护肤品再好，也不如一张面膜加上一夜舒适的美容觉来得珍贵。睡美容觉前先做一张眼膜，那扫黑的效果才叫一个棒。
&&&&&&& 尼可防晒眼霜不离身
&&&&&&&& &适用人群 不防晒导致的&熊猫&&&&&&&& 尼可对黑眼圈很悲观：如果是由阳光造成的色素沉淀，可以用美白功能的眼霜，会得到改善;循环和睡眠不好的黑眼圈，可以用按摩和休息来解决;至于其他类型的黑眼圈基本是无能为力了。他无不遗憾地说：&如果我15岁前懂得选择一款防晒眼霜，眼部的状况应该比现在好得多。&所以，现在的他一年四季都把防晒眼霜带在身边。
&&&&&&& &专家评点 防护比修护更重要&&&&&&& 客观来讲，黑眼圈不能亡羊补牢，应该防患于未然。不防晒造成的黑眼圈至今很少得到重视。从现在起，尤其是夏天，一定要坚持用防晒眼霜，用不了几年，你就会比不用的同龄人年轻好几岁。记住，再轻薄的防晒霜也不能直接用于眼周，还是专用防晒眼霜好。
&&&&&&&& &编辑体验 眼部防晒补涂一次就好&&&&&&& 我白天先涂一层轻薄的眼部精华，待完全吸收后，再涂一层眼部防晒霜。不过我没有补涂眼霜的习惯，经尼可提醒后，觉得还是有必要的。因为眼霜通常没有PA+，维持不了一天的防晒需求。一般下午三四点钟再补涂一次就够了。
&&&&&&& 给&黑墨镜&换块浅镜片
&&&&&& &适用人群 眼周灰黑，源自遗传的&熊猫&&&&&&&& 香港无线TVB开机率最高的女星陈松伶说：&常以为我的黑眼圈是绝症，从8岁开始就没有离开过我的脸，严重的时候还以为自己戴了墨镜。&后来她去看了医生才知道，这种源自遗传的黑眼圈其实就是肾虚的一个表现。在《松松美容魔法》中，她奉献了自己受益的两个秘方：
&&&&&&& 1.用玫瑰油2滴+洋柑橘油1滴+柠檬油1滴+10毫升荷荷巴油调，用食指、中指和无名指蘸取后轻弹眼周。
&&&&&&& 2.用夏枯草加两三块冰糖，用10碗水中火煲一小时，每天当水喝。
&&&&&&&&& 专家评点 外养内调双管齐下&&&&&&&& 第一个配方对黑眼圈循环的改善作用不大，但却可以减淡色素。但是因为含有感光的柠檬，所以最好晚间进行香熏按摩。如果你觉得调精油麻烦，用美白眼霜也一样能达到目的，还很安全。在第二个配方中，夏枯草有清肝明目、散郁结、降血压、补养血脉的作用，对肾虚和眼周的郁结有温和的进补作用，它起到的作用也不能小觑。值得注意的是，因为每个人的情况不一样，不要盲目跟风，咨询专业医生后再内服中药进补。
&&&&&&& &编辑体验 眼周皮肤日渐白起来&&&&&&&&因为自己的黑眼圈情况不同，没有尝试去喝夏枯草加冰糖。尝试了那个精油配方，感觉好油啊，配一次能用好几天，不太好保存。但是我一直坚持用美白眼霜，能看到眼周的斑点一点点淡化下去。陈松伶自己坚持了半年多，看见自己由戴着的&黑墨镜&变成了&紫墨镜&，再改善成现在的&淡绿色墨镜&，已经开心不已!
&&&&&&&& 睡不饱? 看鸡蛋的
&&&&&&&& &适用人群 休息时间少永远睡不饱的&熊猫&&&&&&&& 有些人的工作和生活状态，注定永远睡不饱，你偏要教人睡美容觉，岂不是很绝望!世界小姐张梓琳就深有体会，模特出身的她要想睡饱，根本就是痴人说梦。&多亏了这个&鸡蛋偏方&!&她笑着分享道，&将煮熟的鸡蛋趁热剥开，取出热腾腾的蛋黄，最好在蛋黄中包一枚银戒指(或纯银物均可)，然后用手帕裹住蛋黄，直接在眼周滚动10分钟。再黑的&熊猫眼&也能迅速减轻，很神奇!&
&&&&&&&& &适用人群 眼周扫黑特别快&&&&&&&& 这是我目前尝试到的能立即见到淡化黑眼圈效果的&偏方&。鸡蛋黄比较烫，需要用一张光滑的丝手绢裹住(纱布有摩擦，会擦出皱纹)，沿着眼眶来回滚动。有时候偷懒，我不取蛋黄，剥壳后留着蛋白直接滚，效果也很好。
&&&&&&& &专家评点 救急的权宜之计&&&&&&&&温热的鸡蛋通过热敷配合按摩可以改善眼周的血液循环，减轻黑眼圈。因为睡眠不足的黑眼圈就是由于色素沉积和血液循环不畅造成。同时鸡蛋的外表光滑，适用于按摩，所以这样做并无坏处。但是在蛋黄中加入银戒指就是没有任何科学依据的说法了，银戒指在蛋黄中，因为湿度也会产生氧化作用并变黑。湿气越重银器越黑，并非是把黑眼圈中的黑色素吸收出来。而且，这个方法对黑色素沉淀造成的黑眼圈不会有效果。
&&&&&&& 美丽教主的钢琴SPA
&&&&&&&&&适用人群 眼周青黑、循环不佳的&熊猫&&&&&&&& 在伊能静最早的《美丽教主之变脸天书》中，透露了她消除黑眼圈的秘笈：用一张小方巾，浸入比肤温略高些的热水中，滴入薄荷、熏衣草和柑橘精油各1滴。拧干水把方巾卷成长条，将毛巾敷在闭起的眼睛上，利用蒸汽活络眼周血管。同时用双手的食指、中指和无名指，在下眼睑处轻快地&弹钢琴&。
&&&&&&&& &专家评点 不适合浮肿的眼睛&&&&&&&& 利用了热促进循环的原理，加速眼周代谢不畅的血液循环。薄荷、薰衣草和柑橘有舒压、提神醒脑的作用，做完后会有&眼前一亮&的感觉。请注意，这个方法并不适用眼睛浮肿(早上刚起床也会有点肿)的人，那样反而会越敷越肿。
&&&&&&& &编辑体验 醒脑又舒压&&&&&&& 敷上时感觉很舒缓，热乎乎的蒸汽伴着袅袅升腾的精油香，连沉重的大脑也得到了放松，像给眼部做了个小小的SPA。不过，这个方法不能立即看到眼周的瘀青淡化，估计得坚持一段时间。感觉特别舒压，很适合熬夜后给眼部放松。
&&&&&&& 先泄洪再保湿
&&&&&&&& &适用人群 眼袋和黑眼圈并存的水肿型&熊猫&&&&&&&& 眼袋和黑眼圈特别喜欢拉帮结派，经常如影随形地爆发。别以为这些都是普通人的烦恼，明星也会有这样的突发状况。在林志玲的博客中，就分享了她熬夜后急救黑眼圈的办法：在热水中放一勺盐充分溶解，用化妆棉吸满盐水，然后敷在眼袋处5~10分钟，之后再涂上保湿型的眼霜。此外，敷眼也很有效，不过热敷和冷敷的时间很有讲究。热敷最好在睡前进行，可以让眼周血液循环顺畅，从源头便消灭黑眼圈的生成条件;而冷敷的最佳时机则是在早上刚睡醒时，可以快速地歼灭眼袋。
&&&&&&& &专家评点 水肿&熊猫&其实很缺水&&&&&&& 用棉片敷盐水，因为盐的浓度很高，敷在水肿的眼袋上能迅速平衡(吸取)多余的水分，但并不是说水肿型的眼袋水分就很充足了，恰恰相反，眼袋的存在，捣乱了眼部正常的血液循环，这本来就无皮脂腺分布的地方自然就更加干涸了。所以，如果你的生活作息很不正常，极易滋生水肿眼袋和黑眼圈的话，在眼霜的选择上，就必须把保湿放在第一位。
&&&&&&&& &编辑体验 盐不能放多，否则会很涩&&&&&&&&我经常熬夜，眼袋恨不得耷拉到鼻翼上。尝试了一下盐水敷，感觉有收紧的作用，但是盐不能放太多，否则会有涩涩的感觉，不舒服。敷完后我还用化妆水清洁皮肤表面残留的盐分后再涂保湿眼霜。
&&&&&&& 矿泉水瓶的新用途
&&&&&&& &适用人群 眼袋浮肿常年淤青的&熊猫&&&&&&&&& 教主伊能静，最近在《国光帮帮忙》节目中，又特别传授了用矿泉水瓶淡化黑眼圈的妙招。比起比较麻烦的热敷，这个方法很讨巧，用一个矿泉水瓶就能随时随地做。
&&&&&&&& &专家评点 轻松关照眼周穴位&&&&&&&&通常我们会教大家按摩哪些穴位以减淡黑眼圈，但穴位不仅难记，而且难以坚持。这个方法就不会，瓶底轻松关照了眼周的所有穴位。建议选择小矿泉水瓶，装满水，按摩才有力度。还可以根据需要加热(促循环)或冷藏(消浮肿)后使用。
&&&&&&&& 编辑体验 很省力，眼袋和黑眼圈都有淡化&&&&&&& 就跟做了一遍眼保健操后的感觉一样，挺舒服的，而且很省力!我坚持了两周，黑眼圈有淡化的趋势。而且最让我高兴的是，眼袋也紧实了不少，这个附赠结果让我特满意。
&&&&&&&Step1瓶底的弧度刚好能服帖地卡在鼻翼和眼球之间，上下轻转。
&&&&&&&Step2用瓶底的圆弧(斜着)依次按压眼眶穴位(红点处)。
&&&&&&&Step3最后将整个瓶底扣在眼眶上，按压10秒钟。原创声明：本篇为闺蜜网原创稿件，未经允许请勿以任何形式转载，违者追究法律责任。
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我睡眠很好。2年了，为什么还有黑眼圈，
我有更好的答案
眼睛也是需要保养的，不是说睡眠好眼部就不会出现问题
那还有什么情况会出现黑眼圈
眼睛是全身最劳累的器官，他平均每天眨眼10000次。眼周的肌肤是最薄的，皮下没有任何脂肪支撑，没有皮脂腺和汗腺，厚度为0.33mm-0.36mm，只有面部肌肤的1/4，而且有很多褶皱。所以眼部肌肤水份蒸发比较快，特别容易干燥缺水，眼部肌肤的肌龄比其他部位的肌肤要早衰老8年！
那怎么办，
可以用眼霜改善
平时不要熬夜
我15岁，不可以用眼霜
采纳率：35%
黑眼圈跟睡眠没有太直接的关系
你平时会不会经常用眼过度？
经常玩手机和电脑
说下你的扣，扣 稍等根据你的具体情况给你建议
早睡觉！！！！！！！
睡前不喝水 多吃水果和蔬菜 用好一点的眼霜 每天最好能坚持用隔夜茶、土豆片、或者冰袋敷眼 还有 保持愉快心情！！！！
祝你越来越美丽！！
黑眼圈一直没有护理吗
15岁，怎么护理
恩，私信吧，给你看一下
有没有经常感觉眼睛酸胀呢？有没有经常面对电脑呢？
那黑眼圈出现很正常啊！平时有没有护理眼部呢？
15岁，怎么护理
15岁的话用点缓解疲劳的敷眼水就好了，真的想解决可以加我扣扣36 24 08 25 0
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