《好看》依托百度技术，精准推荐优质短视频内容，懂你所好，量身打造最适合你的短视频客户端！脚崴了怎么才能好的快点
07:14&&&&&&浏览8357次
病情描述：脚崴了有1周了，肿消得差不多了，但是走路还是有点疼并且一瘸一拐的，拍片说没伤到骨头，怎么才能好的快点？
因不能面诊，医生的建议仅供参考
由于损伤部位长时间走动或过度劳累不利于损伤恢复，建议多卧床休息、减少不必要走动即可缓慢调理。
副主任医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
你可以热敷，按摩，或者理疗，用中医办法增强血液循环，修复脚损伤组织，积极锻炼康复，睡觉时拔脚抬高有利于消肿。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：这么长时间了，应该考虑三角韧带的损伤，应该休息够3周的时间，以促进韧带的修复。
指导建议：肿胀严重的话，最好能卧床休息，抬高下肢，下地活动时间不宜过长，可以用个弹力绷带保护下踝关节，具体绷带的用法需要让医生给你固定，肿胀可能要持续一段时间，这个位置比较低，血液循环稍差。
没有满意答案？看看更多相关问答哎~脚崴了怎么样才能好的快啊！
& & & &脚崴了快半个月了，还是有一点点肿，医院片子也拍了骨头没事，医生也没给什么好药，就说回家养着。各位兄弟们有没有崴脚的药给堆荐下啊。 很久没打球手痒啊！堆荐点药以后大家脚崴了也能参考下！
一扭休一年的路过....也是骨头没事....还是看人品的
云南白药气雾剂个人觉得不错
我都养了两个多月了~~~慢慢等吧~~这是急不来
做理疗去~~~~~~
用我家外用膏药。。。
做理疗，每天都用热水泡脚，平时坐着的时候多活动活动脚踝，帮助加速痊愈顺便锻炼、增强脚踝力量~
我十一也崴脚，左脚脚踝左右双韧带拉伤，快一个月了，也快好了。
医院给配了药膏跟药，自己可以平时没事就用热水泡泡脚，毕竟热敷可以消肿。
引用8楼 @ 发表的:
我十一也崴脚，左脚脚踝左右双韧带拉伤，快一个月了，也快好了。
医院给配了药膏跟药，自己可以平时没事就用热水泡泡脚，毕竟热敷可以消肿。
引用8楼 @ 发表的:
我十一也崴脚，左脚脚踝左右双韧带拉伤，快一个月了，也快好了。
医院给配了药膏跟药，自己可以平时没事就用热水泡泡脚，毕竟热敷可以消肿。用热水袋行吗？
引用7楼 @ 发表的:
做理疗，每天都用热水泡脚，平时坐着的时候多活动活动脚踝，帮助加速痊愈顺便锻炼、增强脚踝力量~
用热水袋行不…
其实膏药挺管用的。云南白药效果一般，每次打完球喷点就行了。
主要是打完球，一定要换双鞋，让脚踝和整只脚起到舒缓的作用，LZ如果有勇气的话，不妨试试用冷水泡泡，这个应该有效。我以前就这么干，冰的更好，记住，水位一定要到脚踝。
1月10日崴了，到现在还有点痛！！！一个星期，一场！！！
引用10楼 @ 发表的:
用热水袋行不…
泡脚多好啊，还可以缓解身体疲劳~~
引用14楼 @ 发表的:
泡脚多好啊，还可以缓解身体疲劳~~
泡脚只能在家泡啊
热水袋可以带着走
养好了再打，不然风险大
引用0楼 @ 发表的:
& & & &脚崴了快半个月了，还是有一点点肿，医院片子也拍了骨头没事，医生也没给什么好药，就说回家养着。各位兄弟们有没有崴脚的药给堆荐下啊。 很久没打球手痒啊！
堆荐点药以后大家脚崴了也能参考下！
兄弟我跟你一样中秋节打篮球争抢篮板落地睬别人脚，已经一个半月了，走路没问题，但是不能跳，总感觉脚裸处骨头间有卡壳的感觉，每天用扶他林，云南白药，红花油，1个半月没有篮球打真难受，现在终于感受到德里克罗斯那种养伤期间那种无敌的精神属性
哎 看别人打球自己打不了真难受
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763人参加团购85.00元&229.00元脚崴了怎么能好的快最多要几天
      明天要去一个人才市场去找工作，而就在昨天下车的时候把脚崴了郁闷死了
09-07-13 &匿名提问
先不要急,注意伤脚少运动,不要用力去揉脚!在前24小时内要冷敷,最好是隔半小时用毛巾冷敷一次,另外注意把伤脚垫高.到了第二天,再用热水泡脚或热敷,并用正骨水或红花油等揉脚,睡觉时把伤脚垫高,白天最好把伤脚用弹性绷带包扎,以防止二次扭伤,尽量减少运动.相信3.4天后就会好转。 以上是常规方法，建议你不要勉强自己，好好休息 在脚消肿之前，禁食辛辣和油腻的食物！多吃些清淡的。
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24小时之内不要用热水泡，24小时之后用热水泡一下，最好用点舒筋活血的药，我原来是用的扶他林还有云南白药气物剂，效果不错你可以尝试一下，祝早日康复！~
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24小时内冰敷，24小时后热敷，伤筋动骨一百天，别着急了。多喝点骨头汤
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踝关节扭伤，适当的休息是需要的，未经正确良好治疗的患者，踝关节再次损伤的可能性是经治疗患者的3～4倍。急性期的初次损伤患者，如果损伤没有累及韧带组织，只要保守治疗，遵守休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢的原则，多可以获得满意的疗效。急性期24～48小时可冷敷，每次10～20分钟，6小时一次.在损伤的急性期也就是在24小时之内，如果使用红花油涂抹揉搓，就会加重损伤部位的血液渗出，加重肿胀，所以使用红花油一定要在发生损伤24小时之后，同时对于皮肤破溃或者过敏的患者也不宜使用。急性期不能按摩。急性损伤的可以按压阳陵泉穴位减轻疼痛。踝关节损伤累及了韧带的，如果韧带完全断裂的手术治疗，部分断裂的一般医院也没有什么好药、好办法治疗，最好用民间中药接骨散外敷治疗,它可以促使局部组织渗液尽快吸收，快速止痛，消除肿胀。肿胀消退后,可用胶布或绷带固定踝部制动1周。防止韧带松弛，使扭伤完全恢复，有效的防止后遗症的发生.而慢性损伤的患者，改善疼痛肿胀和不稳定的症状是治疗的目的，可用接骨散活血散进行治疗。3个月以内的伤一般2-3副药就治愈了.严重的、陈伤需要6副药。踝关节扭伤造成第四、第五跖骨、脚踝骨骨裂的直接使用接骨散外敷治疗，接骨散外敷是治疗踝关节扭伤、踝关节骨伤最有效的治疗方法，希望更多的患者知道了解使用。
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