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想要生个健康宝宝, 准妈准爸们都来看看吧！
每一位准妈妈从知道肚子里面有一个小生命的时候，都会变得小心翼翼，也都希望可以生下一个健康可爱的小宝宝。如果想生下一个健康的小宝宝，那么孕期必须拒绝这6件事，准爸妈一定要仔细看啦！第一：适度性生活有些准妈妈特别谨慎，从发现怀孕的第一天开始，就开始跟老公保持距离，老公碰一下就担心会伤害到宝宝，更别说有性生活了。事实上并不需要这么草木皆兵的，一般只前三个月属于危险期，最易发生流产现象，在此时禁欲是对准妈妈还胎儿的双重保护，后期的话，适度性生活还是有必要的。第二：孕妈妈要忌口轩妈见过一个准妈妈，怀孕时候从来不忌口，辛辣刺激，冷热酸甜想吃就吃，甚至到孕后期还是一直吃麻辣火锅，谁劝也不听。结果，宝宝生下来之后屁眼超级红，每次拉臭孩子都哭的撕心裂肺。有这样不负责任的妈妈，轩妈真是替孩子感到惋惜！另外，孕期也是坚决不能抽烟喝酒的，大家都知道孕期饮酒是导致胎儿畸形的最大元凶！第三：保持愉快的心情很重要孕期保持好心情是非常有必要的，本身孕妇在怀孕期间因为激素的原因，情绪会变得非常敏感，经常生气发脾气将非常不利于胎儿的生长！据说，孕妈在孕期保持好心情，生出来的小宝宝容貌会比较漂亮。而且，宝宝还特别喜欢笑哦！所以为了宝宝也要控制好自己的情绪哦。第四：不要乱用药物人吃五谷杂粮，难免就会产生病痛，但是对于孕期这段敏感时期来说，准妈妈一定要注意用药安全，误服药物，很有可能会导致胎儿畸形，甚至胎停或者致死。这并不意味着，准妈妈在怀孕期间任何药物都不能吃，一旦出现生病的情况，还是要积极找医生咨询，按照医生的嘱咐按时吃药。第五：远离嘈杂的环境之前看过一个报道说的是一位孕妈妈酷爱K歌，即使是怀孕期间也没有舍弃这个爱好，结果，宝宝生下来以后，医生检查告诉她，宝宝患有先天性耳聋，之所以会这样，跟孕妈长期在KTV这种嘈杂的环境中生活有非常大的关系。所以，怀孕期间一定要远离这种噪音分贝比较高的地区。而且，在KTV 这种让人情绪激动的环境中唱歌还会引发孕妇情绪激动导致胎儿早产。最后，愿天下所有的准妈妈都能拥有一个健康可爱的小宝宝！
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简介: 做年轻妈咪的贴身秘书
作者最新文章优生优育，生出健康宝宝，准爸爸要做的几件工作
优生优育，生出健康宝宝，准爸爸要做的几件工作
得利的力量
优生是指生育一个体格健壮、智力发达的孩子；优育是指根据新生儿和婴幼儿的特点，用科学的育儿知识和方法抚育孩子。需要提醒的是，优生优育不仅仅是女性的事情，还跟男方有着很密切的关系。以下就是男性必须要注意的几件事情，必做工作。1、远离烟酒男子对烟、酒中的毒素颇为敏感，尤其是生殖细胞更易受到伤害。据研究表明，烟叶中的尼古丁有降低性激素分泌和杀伤精子的作用。凡每天吸30支烟者，精子的存活率仅有49%，吸烟者体内雄性激素的分泌量比不吸烟者少16%-47%，从而使生产精子的能力相应降低。长期酗酒会对睾丸的生精细胞造成损害，影响精子产生。2、远离温热环境睾丸是产生精子的器官，睾丸在生精过程中要求温度必须在35.5℃-36.5℃，比正常体温低1℃-1.5℃。男子经常用很热的水洗澡，尤其是盆浴、桑拿浴，使阴囊经常处于高温状态，就会影响睾丸的生精功能。3、远离紧身牛仔裤紧身裤会将阴囊和睾丸牢牢地贴在一起，使阴囊皮肤的散热功能得不到发挥，进而增加睾丸局部温度，影响精子产生。另外，穿紧身裤还会限制和妨碍阴囊部位的血液循环，形成睾丸淤血，导致不育。4、远离有毒物质许多化学物品会影响男性生殖功能，如有机杀虫剂：DDT、狄氏剂、六六六、松油烃等。有机磷类：对硫磷、敌敌畏等。其他，如杀真菌剂、杀螨剂、亚硝基类食品添加剂等。还有一些金属元素，如铜、镉、铅、汞等。如果准爸爸在工作中接触这些东西，要注意自我保护，或者选择暂时调换其他工种。5、远离糟糕情绪情绪对男性精子的生成、成熟和活动能力有很大影响。如果因家庭琐事导致夫妻不和，双方终日处于忧患和烦恼之中;或者因工作劳累、压力过大、整日情绪不佳，这些不良的精神状态可直接影响神经系统和内分泌的功能，使睾丸生精功能发生紊乱。同时，精液中的分泌液成分也会受到影响，这样，极不利于精子存活，以致大大降低受孕成功的几率。6、远离新装修居室甲醛对细胞内的遗传物质有很强的损伤作用，它是一种挥发性的有机物，各类装饰材料都不同程度地含有甲醛。所以选则装饰板材时，一定要选甲醛含量低的合格材料。另外，苯也是重要的污染源，装修时注意不要购买含苯的涂料或粘胶剂。房子装修后，最好打开门窗过一个夏季，再搬进为宜。另外，备孕准爸爸应做到不偏食不挑食，要什么都吃。适量多吃蔬菜水果和瘦肉，因为瘦肉和蔬菜中含有丰富的VA，VC，VE，这些元素都有利于精子的健康。祝大家都生出健康聪明的漂亮宝宝！
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简介: 把该做的工作做得比别人出色
作者最新文章&&&&在怀孕的这280天中，准妈妈毫无疑问承担着孕育夫妻间爱情结晶的重要任务，但这其中也要有准爸爸无微不至的关怀。大多数的准爸爸都是第一次当爹，有喜悦、有感动、有期待，也有点不知所措……&&&&——点击进入&
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编者的话：
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·让孕妈少做些家务
准爸爸要关心体贴孕妈妈，多陪伴她，帮助和分担部分家务，使孕妈妈有充足的睡眠和休息时间。
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·理解她的性情大变
怀孕后孕妈妈的性情往往发生变化，精神上更加脆弱。准爸爸要理解孕妈妈心理上的这种变化。
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·为孕妈妈做做按摩
准爸爸可以为孕妈妈的肩部、腰部、膝部按摩。帮助孕妈妈消除紧张感、放松自己、调整心情。
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·陪孕妈妈一起运动
孕中期孕妈妈进行一些简单的锻炼有好处。准爸爸最好能陪着孕妈妈一起锻炼，以便随时照顾她。
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·爸爸的胎教也重要
谁说胎教是准妈的事？准爸爸可以一起做胎教，借讲故事、唱童谣的机会与胎宝宝沟通、互动。
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·陪孕妈一起去产检
准爸爸要认识到产前检查的重要性，提醒准妈妈按时产检，最好能陪同她一起去。
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·一起挑选怀孕用品
准爸爸可以陪孕妈妈去买孕妇装。同时，跟孕妈妈一起精心挑选孕产妇专用胸罩也是很有必要的。
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·为孕妈妈涂润肤乳
孕妈妈可能出现乳房肿胀和妊娠纹，准爸爸可以体贴地帮她按摩乳房和擦乳液。
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·一起为宝宝起名字
准爸爸要与妻子商量决定分娩的医院。还可以与妻子一起想想给亲爱的宝宝取个什么名字。
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·一起准备待产包
临产前，准爸爸要和孕妈妈一起准备待产包。当孕妈妈发生早产征兆，准爸爸要迅速行动。
当前票数：
拍孕妇照，准爸爸们的表现如何？
&照相时不仅全程陪护，还一同出镜
&给予全力支持，但不会出镜
&照不照无所谓，与我无关
&坚决不支持，纯属浪费
“宝爸爸不支持去拍，在家里随便拍拍还行，更别说陪同出镜了。”
“我没照，磨了老公很多次，他都不同意。只是带我去公园自己照了几张。”
“俺老公说除了他不准给别人看，木有照能给别人看的，当时就喜欢那种大片感觉的。”
&&&&准爸爸从一个从来不收拾屋子的人，可以说连一粒尘土都没摸过。自从我怀孕后，现在已经变成了一个家务小能人！洗衣服，收拾屋子，打扫都是一把好手……
&&&&产检都是他5点起来去挂专家号，等号挂上了我再打车去医院。认真的看育儿书，把它当课本的看，准备开始胎教了……
&&&&不论俺老公干啥，俺只管躺在沙发上看电视。一晚上喊N次“俺想喝水~”“想吃苹果~”“想……”不论他在干啥，从来不烦，俺一叫就屁颠屁颠的赶紧送过来……
&&&&我的宝宝没能健康的生下来，而是在六个月的时候出了意外。那个时候几乎都要崩溃了。他抱着我痛头大哭，因为这个宝宝他盼了好久，但是他把心情收拾了一下，陪着我做引产……
&&&&能有什么事情比平常老公对自己的关心和关爱更令人感动的呢！？其实我老公并不是在我的孕期才知道关心我……&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
职业：妇幼保健院儿保科医生太太分娩方式：自然分娩是否全程陪伴太太一起分娩：是
&&&&女儿的预产期是8月28日，妻子坚持工作到8月13日才休息。当天晚上就少许见红及不规则腹痛，感觉胎动正常，我们晚上也没去医院，第二天我上班时间才去医院的。由于孩子的东西早就准备好了，早上只是准备了一下母亲用的东西……
&&&&赶到医院一查，宫口刚开，胎儿很好，办完入院手续我就又上班了。老婆下午疼痛间隔的时间越来越短……
&&&&半夜里2点，一阵敲门声把我吵醒“你老婆送产房了！”，迷迷糊糊中我还以为生好了，“不是，刚送上去！”护士说，由于是医生的缘故，以后整个分娩过程我都一直陪伴在老婆身边。我觉得每位爸爸最担心的就是母子的安危……
职业：IT技术太太分娩方式：水中分娩是否全程陪伴太太一起分娩：是
&&&&我从网络上给老婆找了很多孕妈妈怀孕、分娩的经验分享文章，和她一起学习。加之老婆是做妇幼工作的，这方面的知识储备也还算丰富。因此，在分娩之前，我们已经掌握了很多有关临产、分娩的知识，所以面临即将到来的分娩，我们还是比较从容的……
&&&&我们列了一个适合自己的非常详细的清单，就按照清单把迎接分娩的用品全部准备好了……
&&&&入院后医生给老婆用了1天的催产素，但并没有多大效果，老婆的宫颈还是没有软化。第二天医生给老婆用了另外一种催产药，用药后2个小时必须静躺。老婆很着急，因为她连着2天已经进了2次待产室，看着旁边床的大肚子都顺利分娩了，她更加焦虑了……
小编：30岁左右的准爸爸较多，经济压力较大，该如何理财？
小编：准爸爸们是否该买一些基金或保险？
小编：小孩的教育金该何时开始准备？
长沙银行理财师黄慧琼：该阶段准爸爸主要任务是积蓄，准备生产及小孩0-3岁奶粉钱的现金流。准爸爸还宜根据家庭结构的实际变化完善家庭的收支、积累、再投资计划，比如爸爸们可在小孩子出生后进行月存较少的教育储蓄……
招商银行私人银行高级经理余俊辰：投资与规划要尽早。可以根据各自的经济情况为小孩做基金定投，作为小孩的成长基金。年轻的准爸爸们根据自己的经济状况，适当地购买一些重大疾病险、意外险等，确保家庭经济的稳定……
中国平安湖南分公司理财师范娟霞：教育金是抚养孩子的一笔重要开支，越早准备越有利，储蓄类儿童保险具有强制储蓄、专款专用的特点，这类产品一般具有豁免优势，可确保不会因为一些意外发生而被打断……
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