317川藏大北线环+318西藏境南线―12日纯目的地时光-深圳市康辉旅行社有限公司-本地宝深圳旅游
联系人：彭先生 刘小姐 周小姐
地 址：深圳市福田区彩田南路福建大厦A座709室
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317川藏大北线环+318西藏境南线―12日纯目的地时光
原价:8980元
优惠价:8880元(成人) 1元(儿童)
出发日期： 交通方式：混合 有效期至：
线路运营商：深圳市康辉旅行社有限公司
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行程特色：纵贯线路：心驰317川藏北线【成都、汶川（地震遗址）、梭磨河峡谷、理县、马尔康、金川、丹巴甲居藏寨、古石碉楼、八美变质岩石林、塔公草原、塔公寺、雅拉神山、木雅金塔、道孚（“崩空”民居）、炉霍、色达喇荣五明佛学院、马尼干戈、新路海、雀儿山、德格印经院、更庆寺】+畅游西藏南线【金沙江大桥及炮楼、民俗村：岗托、矮拉山、吉荣大峡谷、瓦拉寺（五明佛学院）、江达、一线天峡谷、昌都强巴林寺、浪拉山、年啦山、邦达草原、业拉山、九十九道湾（七十二拐）、怒江、澜沧江、八宿、上（下）然乌湖、帕隆藏布江、米堆村、米堆冰川、波密、天堂墨脱入口处：嘎龙寺、叹多雄拉山、古乡湖、岗乡原始森林徒步、通麦天险、鲁朗国际旅游小镇、鲁朗林海、鲁朗林海+田园风光观景区、色季拉山、巨柏园、八一、卡定天佛瀑布、秀巴古堡、尼洋河、中流砥柱、巴杰塘草原、米拉山、布达拉宫、大昭寺、八角街、扎基寺】越野纯目的地时光！
线路主题：自驾游 摄影游
途经地区和景点：
城市：西藏
景点：布达拉宫
&&信仰源流&
&&&&&&& 317川藏大北线环+318西藏境南线―12日
纯目的地时光
纵贯线路：心驰317川藏北线【成都、汶川（地震遗址）、梭磨河峡谷、理县、马尔康、金川、丹巴甲居藏寨、古石碉楼、八美变质岩石林、塔公草原、塔公寺、雅拉神山、木雅金塔、道孚（“崩空”民居）、炉霍、色达喇荣五明佛学院、马尼干戈、新路海、雀儿山、德格印经院、更庆寺】+畅游西藏南线【金沙江大桥及炮楼、民俗村：岗托、矮拉山、吉荣大峡谷、瓦拉寺（五明佛学院）、江达、一线天峡谷、昌都强巴林寺、浪拉山、年啦山、邦达草原、业拉山、九十九道湾（七十二拐）、怒江、澜沧江、八宿、上（下）然乌湖、帕隆藏布江、米堆村、米堆冰川、波密、天堂墨脱入口处：嘎龙寺、叹多雄拉山、古乡湖、岗乡原始森林徒步、通麦天险、鲁朗国际旅游小镇、鲁朗林海、鲁朗林海+田园风光观景区、色季拉山、巨柏园、八一、卡定天佛瀑布、秀巴古堡、尼洋河、中流砥柱、巴杰塘草原、米拉山、布达拉宫、大昭寺、八角街、扎基寺】越野纯目的地时光！
对川藏旅行的重新定义：
1、沿着北纬30度线穿行，走过那些大起大伏的极高山，就等于从平原去了一趟北极
2、每一个角度、每一个高度，深度探索被冰川雪峰围绕的村庄，体验臧家风情
3、圣殿、雪山、冰川、高原、森林、河流、峡谷、海子、藏居，一起构筑绝美世界级的风景
4、这是一次人生心理的洗礼、精神的充电、摄影家的天堂，超五星级旅程的感受
5、游走川藏线，不是为了终点，因为一路的风景足以让那个你震撼
6、具丰富经验的藏地老司机全程服务，途中风景说停就停根本不限时不赶路，是不是很爽
7、川藏线独一无二的行程，每一个接待细节、每一天的行程安排、每一公里都是心血凝聚，发展，最有情怀的旅行
8、旅行是一种心情，而不仅仅是一次远行，因为甄选不怕比较，相信品质的力量
征途下一站的旅程：
你想与神山在天际对话吗？你想体会被大自然深深震撼、灵魂受到洗礼的心灵悸动吗？走一次317川藏北线吧，你将会明白：天下再无美景，世间再无险途。
317川藏北线，这是一条绵延数千里悬在天与地之间的景观大道，似乎就是从现代走向神秘，从茫然走向虔诚。也或许，是从今生走向那不可知的未来彼岸，在苍山如海的横断山脉中极限穿越二郎山、贡嘎山、折多山、雀儿山、矮拉山、浪拉山、业拉山（七十二拐）、色季拉山、米拉山等。中间经过道孚、炉霍、甘孜、德格、昌都康巴藏区腹地，吉荣大峡谷、瓦拉五明佛学院、“刻板印刷的活化石”―德格印经院、直到雀儿山口长年不化的积雪、新路还巨型玛尼石刻、童话般的马尼干戈、“千碉之国”―美人谷丹巴、小城康定跑马山上遛弯儿的老太太……
文化、地理与情感，是心灵私奔与都市出轨的三要素。我并不是那路上唯一的行者，但是经由饿哦的眼睛和我的心看出的风光，却永远是独一无二的！
墨脱孤岛生死大穿越：中国终极越野地标&& 我选择墨脱，那里是藏民心中的佛境胜地―白莲花岗，那里有高山峡谷、激流飞瀑、热带雨林、雅鲁藏布大峡谷、南迦巴瓦峰、加拉白垒峰……“人间绝域”、“高原孤岛”、“地球上最后的秘境”，在这个世界上可以像墨脱一样。拥有这么多专属称谓的地方并不多见。
成都--汶川（地震遗址）--梭磨河峡谷--理县--马尔康--金川（行程公里：393km）
金川--丹巴美人谷--甲居藏寨--古石碉楼--东谷天然盆景区--八美变质岩石林--塔公草原--雅拉神山--塔公寺―道孚（木建筑符号“崩空”）（行程公里数：371km）
道孚--炉霍--色达----色达五明佛学院--天葬台--梵天净土：色达（公里数：207km）
色达―甘孜―马尼干戈―新路海―雀儿山―德格（公里数：304km）
德格印经院―更庆寺―金沙江大桥及炮楼―岗托民俗村―康复道场―矮拉山―吉荣大峡谷―瓦拉寺―五明佛学院―江达
江达―玉龙铜矿区―金沙江河谷―广袤草原风情―达马拉山--一线天峡谷―强巴林寺―昌庆街―昌都（公里数：228km）
昌都―浪拉山垭口―年啦山垭口―邦达草原―邦达机场--业拉山（怒江山）―九十九道湾（七十二拐）―怒江―澜沧江―八宿―然乌湖（公里数：355km）
上然乌湖--帕隆藏布江--米堆村--米堆冰川--盔甲山―波密―嘎隆拉山―墨脱入口：嘎龙寺―多雄拉山―波密【公里数：247km（米堆冰川，徒步约4.5KM）】　
波密―古乡湖―岗乡原始森林【低强度徒步】―通麦天险―排龙―扎西岗民俗村―鲁朗国际旅游小镇―鲁朗林海+田园风光观景区―色季拉山―南迦巴瓦峰―巨柏园―八一（公里数：235km）
林芝―藏獒基地--卡定瀑布--秀巴古堡--尼洋河--工布江达--中流砥柱--松多--巴杰塘草原--米拉山--墨竹工卡―达孜―拉萨（行程公里数：420km）
布达拉宫--大昭寺--八廓（角）街--拉萨老城--扎基寺
拉萨送团（行程结束）
行程简易表：
参考行程：
第一天：（主题：百分百感觉）　成都--汶川（地震遗址）--梭磨河峡谷--理县--马尔康--金川（行程公里：393km）　宿：金川
成都集合出发，沿岷江风光而上，沿途车览紫坪埔水利工程、大禹故里，前往地震纪念馆，缅怀和纪念在地震中死去的同胞！经汶川后穿过鹧鸪山隧道，驶进秀美修长的梭磨河峡谷，青山和绿水掩映之间，白墙青瓦间点缀着黄色羌族碉楼和红色阁楼，一幅如画长卷迎面展开……再经过阿坝州府马尔康抵达雪梨之乡--金川。阳光和煦，春风拂面，梨花盛开，藏寨碉楼隐于其间，如梦境一般；穿行在梨园可一边赏花一边拍照，还可以爬上山顶俯瞰金川河谷全貌。在最美好的季节遇见金川，去旅行，去感悟，最美的风景永远在路上......
　　游点不一样：去寻找、去发现中国最美的地方--金川；每当春分时节，梨花盛开，可谓“忽如一夜春风来，千树万树梨花开”。藏寨碉楼的点缀分外美丽。那奇特的美景，吸引着无数中外游客翩然来临，依恋忘返。仿佛走进了一幅“村在林中，房在绿中，人在画中”的优美诗卷。沉醉于那多姿多彩，如诗如画的童话般的仙境之中！一次旅行，一次洗礼！
第二天：（主题：惊世容颜）金川--丹巴美人谷--甲居藏寨-古石碉楼-东谷天然盆景区--八美变质岩石林-塔公草原--雅拉神山-塔公寺―道孚（木建筑符号“崩空”）（行程公里数：371km）宿：道孚
　　甲居藏寨--藏区童话世界（约1.5-2小时；门票：50元）　　几百幢民居依山就势、错落有致，风格统一的藏寨依着起伏的山势蜿蜒而建。或星落棋布，或稠密集中，或在高山悬崖上，或在河坝绿茵间，构成一幅幅田园牧歌式的优美的乡村画卷。河谷两岸，碉楼云集，数量众多、建筑奇特，有“千碉之国”美誉。深厚文化积淀、秀丽山水，养育了一代又一代玉雕佳丽，因此又称“美人谷”。
　　从丹巴赴八美，途经大炮山雪山、绵延十几公里被前中央主席胡跃邦称为“天然盆景”的东谷天然盆景区及八美，观雄伟峥嵘、千姿百态卡玛泥石林。抵达塔公草原，白云缭绕，与绿色的草原和金碧辉煌的塔公寺相互衬托。石林与草甸、雪山、藏寨相互映衬构成一幅绝妙的风景画。
　　塔公寺--“小大昭寺”之称（约1.5-2小时；门票：30元）　　“小大昭寺”之称，寺壁挂满唐卡藏画。浮雕、彩塑、壁画及酥油制品及造型各异浮屠古塔林，达100余座，气势宏大，蔚为壮观。
　　坛城木雅金塔--纪念十世班禅的佛塔　　是多吉扎西活佛为纪念十世班禅于此灌顶布法而修建的佛塔。占地35亩，分三层：第一层为显宗殿，供奉有释迦牟尼佛、观世音菩萨、文殊菩萨等八大菩萨和十八罗汉像；第二层为密宗殿，供奉有莲花生大师和密宗传承上师像；第三层为佛陀尊身塔，《大藏经》、5种舍利和伏藏品等。外有383米长的转经廊和4座台阁佛塔，绕金塔有8种成就塔158座。
　　塔公草原--菩萨留恋之地　　河流、草原、森林、山体、寺庙、藏房建筑和浓郁的藏乡风情构成了独特的高原景观，塔公的雅拉神山，拔地而起，巍峨壮观，终年银装披挂，白云缭绕，与绿色的草原和金碧辉煌的塔公寺相互衬托。
　　沿途观道孚民居被称之为“藏区建筑绝唱”最绚丽的木建筑符号--崩空，原木立柱、雕梁画栋、浓墨重彩、造型迤逦，在道孚炉霍的鲜水河峡谷中遗世独立。专家评价：“到藏区不去参观道孚，犹如到了北京未去长城”。
第三天：（主题：圣域朝拜）道孚--炉霍--色达----色达五明佛学院--天葬台--梵天净土：色达（公里数：207km）　　宿：色达
　　沿317国道北上，蓝天白云下，群山蜿蜒，山谷秀丽，无垠草原涌动着肥壮的牛羊，风格各异的庙宇和挂满着山崖路口的经幡，渲染着佛音渺渺神奇的藏传佛教文化……
　　下午前往世界最大的色达天顶天葬台，成百上千只秃鹫在上空盘旋，带领逝者往生极乐，场面非常壮观，不由得让你感叹人生，更加珍视自己的生命！看完天葬以赴喇荣沟--五明佛学院，震撼的佛国画卷渐渐呈现在眼前--漫山遍野的红房子，裹着红袍的僧人在其间穿行，金碧辉煌的佛学院，闪着光的佛塔，气势宏伟的坛城，连绵数公里的山谷布满了密密麻麻的小木棚屋；与信徒和僧人交流、转经、朝拜，体验僧人修行方式，在转经筒持续的旋转中，感受信仰的强大、内心的宁静。
　　心路心语：五明佛学院是整个藏区最高等级的佛学院，也是全世界最大的佛学院，据说有几万名学生。他（她）们不仅要学佛学，要还学天文地理，建筑，医学和汉语、英语等多门学科，相当于我们内地的综合性大学，这里的孩子从几岁就来学习。
第四天：（主题：彻底宠爱）色达―甘孜―马尼干戈―新路海―雀儿山―德格（公里数：304km）　　&&&&&& 宿：德格
　　马尼干戈：冥冥前世似曾相识　　是个三叉路口，东连四川盆地，西北可达青海玉树，西南去往拉萨，历史上是茶马古道上的重镇。在沉默寂静的荒凉高原上，这个只有几排房子的西部小镇很是显眼。镇上主要居住的是以游牧为主的康巴藏族，个个彪悍粗犷，饱经风霜，所以马尼干戈有中国西部牛仔城的称号。
　　神湖新路海：九天瑶池（约1―1.5小时；门票：20元；自愿骑马费自理）　　藏语“玉隆拉措”，意为“倾心湖”，这里是中国最大的白唇鹿保护区。云杉、冷杉、柏树、杜鹃树和草甸环绕，雪峰皑皑，冰川闪烁、绿草茵茵、波光粼粼，湖中野鸭成群，鱼儿游弋。在新路海湖边，有座喇嘛寺，寺中有位赤脚高僧，堪称雪域奇人，一年四季从不穿鞋，能在水面浮冰上自由穿行，如同仙人下凡。
　　雀儿山--康藏地标　　藏语“绒麦俄扎”，意为雄鹰飞不过的山峰。海拔6168米，“川藏第一高”、“川藏第一险”。在海拔5050米的山口处停车，近观冰雪之上招摇的经幡，遥望浩瀚雪峰连绵。下山即抵达川藏北路四川最后一个德格县城，誉为“康巴敦煌”、“康巴文化中心”。
第五天：（主题：酣畅淋漓）德格印经院―更庆寺―金沙江大桥及炮楼―岗托民俗村―康复道场―矮拉山―吉荣大峡谷―瓦拉寺―五明佛学院―江达（公里数：109km）　　宿：江达
　　德格印经院：木与纸雕刻印刷术的活化石（约2―2.5小时；门票：50元）　　始建于清雍正七年（公元1729年），是藏区最大印经院，誉为“藏文化大百科全书”。 现保存“德格版”的藏文印版二十七万七千多块，包括藏传佛教红黄白花等各教派经典，不但有藏传佛教经典和藏族文化的发展历史，甚至天文、地理、医方、百工等。院内建筑主要包括藏版库、纸库、洗版平台、晒经楼、裁纸齐书室、佛殿、经堂等。在印经院往上步行不到五分钟，就到更庆寺，它是土司家庙，所以该寺至今无活佛。
　　从德格出发不久，你便来到金沙江边。河对岸有一块界石，“西藏”二字清晰可见，上面经幡飘动，这里是当年18军解放昌都的渡江口。岗托--西藏民俗文化第一村　　地处金沙江畔，与四川德格一江之隔，是进入西藏咽喉要道的第一镇。当地民居建筑规模庞大，选料考究，设计精妙，做工精细，图案活灵活现，外部雄伟壮观、鲜艳夺目，内部则有原木立柱、雕梁画栋。
　　世界最大萨迦佛学院--瓦拉五明佛学院　　是一所显密圆融、不分宗派、学修并重的大型佛学院，也是萨迦传承在国内最大的佛学院。成群结队的身披绛红色僧袍的喇嘛来来往往，让人仿佛来到一个红色的世界。声威显赫的萨迦古刹--瓦拉寺（约1小时）　　现有僧人二百余名。经殿前的回廊，观摩格萨尔王的连环壁画。满目的民俗风情画面令我好生诧异，民间的人物，民间的歌舞，还有类似“夫妻双双把家还”的场景。这一壁画长卷绘于400多年前。
　　“触及肺腑的感伤”--江达吉荣大峡谷（约1.5小时）　　川藏线上第一地标。长约5公里，两岸雄峰夹峙，悬崖千丈，仰望天空，云天一线，奇峰耸峙，形态各异。
第六天：（主题：旅程盛宴）江达―玉龙铜矿区―金沙江河谷―广袤草原风情―达马拉山--一线天峡谷―强巴林寺―昌庆街―昌都（公里数：228km）　　宿：昌都
　　从江达出发一道山梁连着一道山梁，海拔升上去，又降下来。那成片的野花、绸缎一样的青稞田、偶尔出现的村落、宛如玉带的溪流，如诗如歌般的在你面前划过。不经意间，你痴了，你觉得这就是天堂，这就是世外桃源，久久不愿意离去。翻过达马拉山抵达昌都。它又是著名歌手韩红的故乡。
　　强巴林寺：康区最大格鲁派寺庙（约2―2.5小时；门票：20元）　　建于明正统二年（1437年），因寺内主供未来佛（即强巴佛）。是康区格鲁派寺院中创立最早、规模最大的寺庙。大经堂内塑有数以百计的各类佛像和高僧塑像和帕巴拉等四大活佛的官邸为主，建有护法殿、辩经场、印经院、度母殿以及九大札仓的佛殿等建筑。歇山式金顶，院落重叠，殿堂林立，金碧辉煌，规模宏伟。
　　邂逅藏东昌都：探秘康巴文化发源地　　一个最接近神明的地方，心灵因而宁静。昌都地处三河一江地区（昂曲、扎曲、色曲和澜沧江），藏语意为“水汇合口处”。昌都是深锁在横断山脉中的一片净土，是雪域高原上的另一个世界。这里孕育着神秘、古老而又独特的高原文化。
第七天：（主题：绝色领域）昌都―浪拉山垭口―年啦山垭口―邦达草原―邦达机场--业拉山（怒江山）―九十九道湾（七十二拐）―怒江―澜沧江―八宿―然乌湖（公里数：355km）　　宿：然乌湖
　　离开昌都，伴随澜沧江走一程，过了浪拉山口，便到世界海拔最高的邦达机场。听人讲，这海拔愈高，机场的跑道也愈长了起来（将近5500米）。
邦达草原：深谷中的高寒草原（约30分钟）　　长80多公里，宽约20公里，八宿县主要牧场。是澜沧江与怒江之间的分水岭，怒江东支玉曲河两岸广阔的低湿滩地生长着茂密低矮的植物。成群的牛羊在这里游荡觅食，偶尔有一些藏原羚出没期间。这里还有世界上海拔最高的机场--邦达机场。
　　告别草原，翻越横断山最大的天险--业拉山（又名怒江山）。山口海拔4839米，一路蜿蜒地下坡到了怒江七十二拐。沿途雪山、原始森林和田园风光交相辉映，直抵绝色然乌湖。在东达山，邦达草原气温可达摄氏零度以下。可是在澜沧江和怒江江畔气温却是20℃左右。一天经历的海拔落差起伏可近2500米。
　　绝色然乌湖：冰雪交融美如碧玉的“西天瑶池”（约1.5--2小时）　　是帕隆藏布江之源，草地、森林、树影以及白色的水禽和湖岸浅滩五颜六色的卵石，和着碧蓝的湖水、白雪皑皑的雪峰，景色如诗如画；狭长的湖向西蜿蜒十余公里逐渐收缩成一道河谷，使人如进梦幻之境；是集雄浑与秀丽的绝佳美景，是人文与自然和谐共存的教科书！
　　春季深深深呼吸：每年春季，湖面冰雪消融，碧绿的湖水与雪山、蓝天相互映衬，深邃幽蓝，寂静无声，堪称仙境。然乌分为上中下三个湖，上湖最美，中湖次之，下湖再次。
第八天：（主题：深深深呼吸）上然乌湖--帕隆藏布江--米堆村--米堆冰川--盔甲山―波密―嘎隆拉山―墨脱入口：嘎龙寺―多雄拉山―波密【公里数：247km（米堆冰川，徒步约4.5KM）】　宿：波密
　　私密体验：天脉下的传奇--上然乌湖（约1小时）　　（湖水中许多岩石和小岛点缀其间，湖面上春季树影婆娑秋冬薄雾弥漫，四季美景都会使人如进梦幻之境；给予您的双眼毕生难忘的视觉体验）！环湖有几十个大小不一的藏族村落。这些村落的建筑风格非常一致，房屋多用木材、树皮、茅草搭建，屋顶平坦，石头和树枝条建成的栅栏围绕房屋，同原始部落，浑然天成。近处是村舍，远处是然乌湖宽阔的湖面，最远处隐藏着来古冰川的山谷，雪峰隐约可见。
　　米堆冰川：桃花源里的天体营（约2--2.5小时；门票：50元）　　中国最美冰川；那高达七八百米从天而下的冰瀑布，气势宏伟，实属世间罕见。雪山、森林、湖泊、溪流、花海、田园。米堆冰川主峰6800米，雪线4600米，末端只有2400米，是世界上海拔最低冰川。壮观？美丽？雄浑？壮阔？
　　赴天堂墨脱入口处，沿途四周群山密布着壮观的原始森林。这段路也是摄影爱好者的天堂：河流、草滩、牛羊、耸入云霄的冰川，耀眼的雪峰勾勒出一幅人间的仙境图。雪山、花草、森林依序布景，潺潺的溪水清澈透底，湖光山色是美不胜收，堪称人间仙境、世外桃源，也有“人在画中游”之惑“曲径通幽”之叹。　
　　游览嘎龙寺（约30分钟），整座寺院宁静祥和，悦耳的鸣叫，传遍了整座寺院。从塔尖状的圆柱顶；到有着彩绘雕刻的屋檐；最后终于看到了白色的墙体和色彩绚烂的壁画墙面。相嵌在蓝天白云和苍郁大地之间的山顶寺庙，给人一种居高临下的气派。让每一个朝拜者，在未踏入寺门之前，就会对它仰而望之……之后返回波密！
　　春日评榜：柔艳波密：我为桃花狂；每年三月，漫山遍野桃花绽放，千姿百态，仿佛陶渊明诗中的桃花源。大片的桃花、油菜花、青稞把田野染得红、黄、绿一片。这种韵味的美，令人欣喜若狂……
第九天：（主题：天堂摄魄）波密―古乡湖―岗乡原始森林【低强度徒步】―通麦天险―排龙―扎西岗民俗村―鲁朗国际旅游小镇―鲁朗林海+田园风光观景区―色季拉山―南迦巴瓦峰―巨柏园―八一（公里数：235km）　　宿：八一（林芝州府驻地）
　　在这里，油画般的风景让众多文人骚驴赖着不走。位于帕隆藏布江惟一开阔河谷中，自然美景和田园风光完美结合的典范。海拨2600米，长5公里，宽1至2公里，最深处20余米；是藏东南著名淡水湖这一。途经帕隆藏布江（是雅鲁藏布江支流之一，也是一条世界级大峡谷。江狭山陡，江水湍急，险滩不断，原始森林密布），行进那巍峨峻峭的大山之间，鬼斧神工、泼墨山水，冰川绝壁、雪山云雾，令人惊叹不已。
岗乡原始森林【低强度徒步（约2--2.5小时）】　　徒步穿越一大片原始森林，多样植物和地域风光，森林、藏寨、雪山、河流、湖泊！在这里，我仿佛和大自然融为一体，这其中有惬意，也有感动；大美无言，大爱无言，无言地存于人心中。
　　通麦天险→排龙→鲁朗！鲁朗地标藏族村寨--扎西岗民俗村　　农家小屋的古意苍凉，前有矮山绿如屏障，后有雪峰稳如靠背，左走高山原始森林，右走峡谷骡马道，脚下鲁朗河水绕！鲜花、草地、群山、白云，偶尔掠过的小鸟才稍稍打破了它的宁静。
　　鲁朗国际旅游小镇：你若来一定爱（约1小时）　　小镇作为广东省30亿援藏重点项目，以“藏族文化、自然生态、圣洁宁静、现代时尚”为理念，以大地景观为背景，充分利用鲁朗天然场域、地景、水系、山景、村落而设造。完整保留了木屋顶、木院落、木栅栏等，更是将拉萨、日喀则、昌都、那曲等地的民居风格复制到此。
　　恋恋鲁朗：犹如林中出浴的少女+色诱田园风光观景区（约2小时；门票：60元）　　两侧青山由低往高分别由灌木丛和茂密的云杉和松树组成；中间的草甸中，溪流蜿蜒，泉水潺潺，草坪上野花怒放盛开；云雾、林海、田畴、牧场、流水、人家、牛羊……那连绵大山，那松涛云海，那江河奔流，凡是目睹这壮景的人，无不荡气回肠。
　　色季拉山：上帝打翻了调色板（翻越约2-2.5小时）　　登色季拉山，祥云瑞悬高罩。巍峨山脉磅礴，谁与争雄？萧瑟深秋落叶飘，层林尽染橙色满枝头。树影斑驳连绵，横亘山脉片片。登临海拔4728米处的山口，可观日出、云海、无际的林海和远眺南迦巴瓦峰峻美的雄姿。
天界之渡南迦巴瓦峰：艳遇羞涩少女（约1小时）　　在色季拉山山顶，遥望中国最美十大名山之冠的南迦巴瓦峰。主峰高7782米，有冰山之父的美誉。也许就像是梦，萦然不可捉摸，却胜过一切目见的美。春、秋、冬季是造访南迦巴瓦峰的最好时节。
　　巨柏园：“惊心动魄”的一树一世界（约45分钟―1小时；门票：30元）　　数百棵千年古柏，面积约20万平方米。古柏平均树高44米，平均直径1.58米，最大的誉为“中国柏科之最”，树高57米，直径5.8米，需12个成年人合围才能抱住它，距今已有2600多年的历史。
　　唯您所享：3月10日--4月20日报名318大美川藏的嘉宾，将零距离约会林芝嘎拉村桃花沟，寻访中国最美的春天！工布天域，绿色峰极；雪域绿洲，春意盎然；山野桃花，醉美灿烂。
第十天：（主题：惊艳之旅）林芝―藏獒基地--卡定瀑布--秀巴古堡--尼洋河--工布江达--中流砥柱--松多--巴杰塘草原--米拉山--墨竹工卡―达孜―拉萨（行程公里数：420km）　　宿: 拉萨
　　派赠“东方神犬”流落凡间的神兽：藏獒基地【约30--45分钟；赠送（自愿免费拍摄藏獒）】　　藏獒是由一千多万年前的喜马拉雅巨型古犬演变而来的高原犬种，是犬类世界唯一没有被时间和环境所改变的古老的活化石。具有王者的霸气和对主人极其忠诚的秉性，有“一獒抵三狼”的美誉。人类帝王，海中龙王，鸟类鹰王，犬中獒王。千金易得，一獒难求。目前全世界有藏獒30万只，再过10年或50年，或许，那时的藏獒也会像藏羚羊般成为濒危物种……
　　卡定沟瀑布：世界屋脊上的原生态博物园（约1小时；门票：20元）　　“卡定--林芝的仙境！”沟内，林木参天，两侧山高崖陡，叠嶂起伏，苍松巨柏遍布山崖。左侧山崖200多米落差的瀑布由天而降，崖壁上天然形成了观音、女神、男护法神、如来、喇嘛、酥油灯、神鹰以及“佛”字、六字真言等藏汉文字，有如浮雕，有如卷画，惟妙惟肖！
　　秀巴古堡延续千年的烽火（约50分钟小时；门票：20元） 该堡有1600多年历史，是西藏年代最古老、历史最悠久、古堡群最密集、结构保存最完整的古堡群，整个古堡群是被一个方阵所环绕，仿佛在诉说着那延续千年的烽火故事。
　　尼洋河：我的思念在远方　　发源于海拔5020米的米拉雪山，流经工布江达县、林芝；最后在另一个方向汇入雅鲁藏布江。那个清澈，那个翡翠般的绿，那个飞溅的洁白的浪花，飞花碎玉的尼洋河。美丽的尼洋河，旱季来临，你轻轻流淌，雨季时波涛滚滚，你流向远方……观赏尼洋河谷旖旎的自然风光，雪峰下的原始森林和如茵草场，途经巴杰塘草原，点缀其间的点点牛羊，错落有致、风格独特的藏式村寨。走进林芝，于山寨竹屋栖身，于白云山际放歌，于莽莽原林畅游、于神山峡谷纵酒......翻越林芝最后的屏障5013.25米的米拉山口，途经墨竹工卡、达孜县沿拉萨河谷抵达圣城拉萨！
　　亲历最林芝：温润林芝：西藏旅游第一站大爱；皑皑雪山，碧绿峡谷，奔腾江河，纵横交错，一泻千里；藏寨、尼洋河、经幡、巴杰塘草原、米拉山等在眼前也在心中。林芝春天，遇见最美风景！
第十一天：（主题：盛宴之旅）布达拉宫--大昭寺--八廓（角）街--拉萨老城--扎基寺 &&宿：拉萨
　　守望布达拉宫：屹立于世界屋脊之巅的王者【旺季法规1小时，平季、淡季约2--2.5小时；旺季（5月1日―10月31日）200元+综费（限票）；淡季（11月1日―次年4月30日）100元】缘起于公元七世纪，距今已有1300多年，吐蕃王松赞干布为迎娶唐朝的文成公主，建九层楼宫殿一千间，以居公主。主楼高117米，13层，宫殿、灵塔殿、佛殿、经堂、僧舍、庭院等一应俱全。同时灵塔殿内存有五世、七世至十三世达赖喇嘛的灵塔共八座。五世达赖喇嘛的灵塔高14.86米，耗用黄金达十一万两，珠宝不计其数。
　　大昭寺默想信仰：直面世上最神圣寺院（平季、淡季约2小时；门票：85元） 有1350多年，坐落在古城中心八角街。有“先有大昭寺，后有拉萨城”之称。殿高4层，一层供奉有唐代文成公主带入西藏的12岁释迦牟尼等身金佛。主殿二、三层排列103个木雕伏兽和人面狮身。终日缭绕的香火，长明的万盏酥油灯，记录着朝圣者们虔诚信仰。
　　致命诱惑千年八廓街：藏谜之谜（约2.5--3小时，无门票、无时限；提示：以大昭寺为中心顺时针游览八角街）穿梭在弯弯曲曲的狭窄小巷里，那一堵堵斑驳的石墙，就如同一张张满是皱纹的脸，饱经风霜。冲赛康、娘容辖私塾、邦达昌、拉章宁巴、玛吉阿米酒吧……这里有藏银的项链、手镯、耳环，有造型奇特的藏刀、经轮和地毯、挂毯，也有如印度宝石和香料，尼泊尔纸灯笼、手织布等。
　　至圣扎基寺：藏式财神庙（约1--1.5小时）　　据说是西藏唯一一座财神庙，香火却特别旺盛。其实这个寺庙主供的并不是财神，而是扎基拉姆财神。其中周一求健康最灵，周三求财最有效，周五求平安最好。一般周三是扎基寺最为热闹，求财者络绎不绝。
第十二天：拉萨送团（行程结束）
　　上午机场或火车站送团，愉快结束心驰317川藏北线【成都、汶川（地震遗址）、梭磨河峡谷、理县、马尔康、金川、丹巴甲居藏寨、古石碉楼、八美变质岩石林、塔公草原、塔公寺、雅拉神山、木雅金塔、道孚（“崩空”民居）、炉霍、色达喇荣五明佛学院、马尼干戈、新路海、雀儿山、德格印经院、更庆寺】+畅游西藏南线【金沙江大桥及炮楼、民俗村：岗托、矮拉山、吉荣大峡谷、瓦拉寺（五明佛学院）、江达、一线天峡谷、昌都强巴林寺、浪拉山、年啦山、邦达草原、业拉山、九十九道湾（七十二拐）、怒江、澜沧江、八宿、上（下）然乌湖、帕隆藏布江、米堆村、米堆冰川、波密、天堂墨脱入口处：嘎龙寺、叹多雄拉山、古乡湖、岗乡原始森林徒步、通麦天险、鲁朗国际旅游小镇、鲁朗林海、鲁朗林海+田园风光观景区、色季拉山、巨柏园、八一、卡定天佛瀑布、秀巴古堡、尼洋河、中流砥柱、巴杰塘草原、米拉山、布达拉宫、大昭寺、八角街、扎基寺】越野纯目的地时光！
川藏线导图：
一、接待标准及费用包含：
1、餐饮说明：因地域差别，同时受各段条件所限，全程只统一安排餐，费用AA制；
2、车辆说明：丰田普拉多/丰田霸道越野车或同级（每车含司机5人）；
3、住宿说明：
（1）、全程11晚住宿（以双人标间合计，不提供自然单间，若有单人或拼住不成功，需补单房差：1400元/人）
（2）、酒店标准：德格、昌都、波密、然乌湖、八一、拉萨三星级酒店，金川、道孚、色达（客栈，无独立卫生间）、江达二星同级标准间（有独立卫生间）
4、门票包含：景点首道大门票。【甲居藏寨+塔公寺+新路海+德格印经院+强巴林寺+米堆冰川+鲁朗观景台+秀巴古堡+卡定沟+巨柏园+布达拉宫+大昭寺】
5、向导：司机兼导游，布达拉宫单独安排导游讲解。【说明：司机毕竟不是专业导游，只能做简单的景点介绍，请勿以导游的标准要求司机讲解，请理解！】 &&&
6、保险 ：旅行社责任险+赠送60万旅游意外险。【说明：以保险公司的保单为准，以保险公司实际赔付为准。】
7、特别赠送：矿泉水1瓶/人/天+抗高原反应药1/人/盒+转经桶1人/个
友情公示：全程旅途线路长，司机（领队）特别辛苦！当您得到超值服务之际，千万别忘随心意支付司机（领队）小费【建议20元/天/人】！！
二、费用不含
1、往返大交通费用、单房差（单人入住前须补单房差）
2、用餐费用，AA制
3、门票包含以外的其他门票费用及景点内的小门票和其他项目费用及其他个人开支
4、因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间其它不可抗力原因导致的费用。
5、个人消费：酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费产生的费用。
6、自由活动期间的餐费自费
特殊的高原环境，对身体会有一定的影响，因此，到旅游之前一定要去医院作身体检查，在肯定自己心肺等主要脏器没有毛病的前提下，才能启程。以下将为大家介绍一些高原的基本保健常识。
1、不适宜到旅行的人
心、肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血或高血压的病人，切勿肓目进入高原。你如果从未进过高原，那么建议你在进入高原之前，进行严格的体格检查。
患有器质性疾病、严重贫血或重症高血压的游客对高原环境的适应能力较差。他们在进入高原的初期，发生急性高原病的危险性明显高于其他人；若在高原停留时间过长，也较其他人易患各种慢性高原病。同时由于机体要适应高原环境，肝、肺、心、肾等重要脏器的代偿活动增强，使这些脏器的负担加重。一旦这些脏器出现疾患，便会使病情进一步加重。
如果你不清楚自己是否能参与的旅行活动，建议你向有经验的医生请教，并且尽量本着稳健的原则。
2、进入高原之前的准备
(1)&进入高原前，可向有高原生活经历的人咨询注意事项，做到心中有数，避免无谓紧张。
(2)&进入高原之前，禁止烟酒，防止上呼吸道感染。避免过于劳累，要养精蓄锐充分休息好。适当服西洋参等，以增强机体的抗缺氧能力。如有呼吸道感染，应治愈后再进入高原。
(3)&良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明，保持豁达乐观的情绪，树立坚强的自信心，能够减弱高原反应带的身体不适。反之，忧心忡忡、思虑过度，稍有不适便高原紧张的庆，反而会加大脑组织的耗氧量，从而使身体不适加剧，使自愈时间延长。
(4)&如果你从未进过高原，在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。严重贫血或高血压病人，切勿肓目进入高原。
3、进入高原途中注意事项
(1)&应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶(又名心痛定)、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。
(2)&由于高原气候寒冷，昼夜温差大，要注意准备足够的御寒衣服，以防受凉感冒。寒冷和呼吸道感染都有可能促发急性高原病。
(3)&在进入高原的途中若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。
(4)&由于乘车进入高原所需时间工，途中住宿条件差，体力消耗大，因此除要准备以上各种物品外，还应该准备水或饮料以及可口易消化的食物，以便及时补充机体必需的水和热量。
4、高原反应，在旅行，最应该注意的就是高原反应
因人而异，未原前很难预知。身体弱者未必反应大，体魄健壮者未必无反应。每个人的反应表现形式也各不相同。一般情况下，瘦人好于胖人，女士好于男士，矮个子好于高个子，年轻者好于年老者。
从平原地区进入高原后，人体出现的调节性变化主要表现在以下几方面：
(1)&脉搏(心律)频率：平原地区正常脉搏为７２次／分，初到高原时脉搏可增至８０～９０次／分，个别人可达１００多次／分，居住一段时间后，又可恢复。
(2)&呼吸：呼吸系统轻度缺氧时，首先表现呼吸加深加快，随缺氧加重呼吸频率也进一步加快，人们呆感到胸闷气短。适应后，会逐渐恢复到原来水平。
(3)&血压：平原地区正常收缩压为１１０～１２０毫米汞柱，舒张压为虎作伥０～８０毫米汞柱。初进入高原后，由于血管感受器作用和体液等影响，使皮肤、腹腔脏器等血管收缩、血压上升，从而保证心脏冠状动脉、脑血管内的血液供应。适应后亦会恢复正常。
(4)&神经系统：中枢神经系统特别是大脑对缺氧极为敏感。轻度缺氧时，整个神经系统兴奋性增强，如情绪紧张、易激动等，继而出现头痛、头晕、失眠、健忘等。进入较高海拔地区后，则由兴奋转入抑制过程，表现嗜睡、神志谈漠、反应迟钝。少数严重者会出现意识丧失甚至昏迷，若转入低地后会恢复正常。神经症状的表现轻重常与本人心理状态和精神情绪有密切关系。对高原有恐惧心理，缺乏思想准备的人，反应就多些；相反，精神愉快者反应就较少。
(5)&消化系统：进入高原消化腺的分泌和胃肠道蠕动受到抑制，除胰腺分泌稍增加外，其余消化食物的唾液、肠液、胆汁等分泌物较平原时减少，肠胃功能明显减弱。因此可能出现食欲不振、腹胀、腹面泻或便秘、上腹疼痛等一系列消化系统紊乱症状。在高原生活了一段时间后，可逐步恢复。
在高原，如果持续感觉不适就应该上医院治疗。最重要的就是不要背着心理恐惧的包袱原。
（6）关于抗高原反应药物，来高原前，服用红景天口服液什么的或许可以减少压力；若反应较大，到达高原头两天适当服用高原安、丹参滴丸、吸氧、输液等都会有效的缓解高山反应和心脏压力。
（7）动作慢一点，别太急，少食、多喝水，这是到高原头两天你应该做的，因为动作太快吃得太多都会消耗氧气。
（8）刚到高源并不是一定不能洗澡，关键是要注意不要感冒，虽然我们认为在高原感冒了也并不象传说中那么可怕，但感冒了难受的总是自己，高原的温差很大你还没有把握好，容易受凉。所以建议过一两天再说。
5、到达高原后注意的事项
(1)&刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状。但这并不说明你不适应高原，如果能够正确地保护自己，2～4天后，一般都可使上述症状好转或消失。
(2)&如果是坐飞机原，一般高山反应的症状会在12～14小时左右产生。所以，刚刚到高原的时候一定不要剧烈运力，而要立刻卧床休息。否则，一旦感觉到反应就需要更多的时间来适应了。
(3)&人们常常用唾吸氧来缓解除胸闷不适。当然，吸氧能暂时解除胸闷、气短、呼吸困难等症状，但停止吸氧后症状又会重新出现，延缓了适应高原的时间。假若你上述症状不很严重的话，建议最好不要吸氧，这样可以使你更快适应高原环境。轻微的高原反应，会不治自愈，不要动辄吸氧，以免形成依赖性。
(4)&进藏后要多吃碳水化合物、易消化的食品；多喝水，使体内保持充分的水分；晚餐不宜过饱。最好不要饮酒和吸烟。要多食水果、蔬菜等富含维生素的食物。
(5)&注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因(在缺氧状态下不易痊愈)
(6)&在藏期间，旅游活动不宜过于频繁，身体负荷不宜过重。初到高原的时候，不可急速行走，更不能跑步，也不能做体力劳动。一周后，才可逐渐增加一定的活动量。
(7)&必须注意，如果进入高原后，反应的症状愈来愈重，特别是静息时也十分明显，应该立即吸氧，并到医院就诊。极少出现的高原肺水肿和高原脑水肿的病人须大量吸氧，并在药物治疗的同时，迅速转送海拔低的地区。
(8)&常年坚持体育锻炼而身体素质较好者，高原反应甚微，且能很快自愈，但也不可因此大意而逞强&尤其是进入到新的海拔高度前，要有一两天的渐进适应性锻炼，在没有适应和准备的情况下，不要骤然进入海拔５０００米以上的地区，以防突发不测。
总之，无论男女老幼、体强体弱，保持健康、乐观的心态至关重要，只要你能遵循上述几点，就会在进藏后很快驱除高原反应的困扰，乘兴而来，尽兴而归。
6、皮肤保养　
科学研究一致认为造成皮肤伤害和老化的最主要原因是阳光照射。地处高原，天气干燥，空气稀薄而且多尘，紫外线十分强烈，而且旅行通常十分艰苦。这样的环境对皮肤是一个不小的考验。如果你不想在旅途中牺牲掉自己的肌肤的话，那就必须做好准备，尤其是旅行中女士。
戴帽子很有必要，但别把帽子带得太紧，这样脑门很容易长豆豆。
防晒霜可不能贪便宜，防晒系数大于１５的为佳。涂抹防晒霜十分钟以后再出门―化学防晒剂需涂抹一段时间与皮肤结合后，才能发挥最佳效果。旅行中难免会流汗，最好每隔一两小时涂一次。
同时格外需要注意的就是嘴唇。在，嘴唇是很容易开裂的。一定要准备唇膏。
另外，保持心境是有利于保持你的皮肤的；即便条件有时候比较困难，但是还是要多吃水果和蔬菜。保持皮肤好的另一个偏方是：晚上睡觉前一定要洗脸，早上起床最好不要洗脸。超过１０天的长时间野外活动，如果没有良好的卫生条件，最好就不要洗脸，灰扑扑的一般对皮肤有保护作用，当然，涂一点酥油会效果更好。有点脏不怕，怕的是洗得太干净很容易晒脱皮的。
绝大多数去旅行又爱美的妹妹们都怕晒黑，但搽防晒霜是远远不够的，防晒霜只是防止皮肤不晒伤，而并不保证不晒黑―尤其是国外的防晒产品。很显然，这一点和妹妹们的审美是有冲突的，所以有些国产品牌的产品中特有“晒不黑”的功能。仔细找找看，或许有用。使用防晒霜格外要注意的区域是面颊和耳朵。
最后还要说一句，黑与不黑是与个人的肤质有关系的，若你做足了措施还是黑了，那只能顺应潮流做一个健康的古铜美人了。
7、其他健康事项
(1)&注意保暖，的昼夜温差非常大，而且早、晚气温偏低。一般海拔每升高１０００米，温度降低６℃，所以一定要注意保暖，即使在夏季也必须准备外套或毛衣，在阴暗的寺院殿堂里待时间长了也是很寒冷的。另外，保持身体的干燥也很重要。
(2)&高原强烈的阳光和紫外线会伤害你的眼睛，应准备太阳帽和墨镜有很多冰雪环境，冰雪地及水面会反射很强的太阳光，在阳光灿烂的日子里将双眼直接暴露在这种环境中数小时，即可造成雪肓。所以，在雪线及以上地区活动时一定要带雪镜，或者至少是可以滤过紫外线的好的墨镜。雪肓会造成暂时性失明，轻微的症状是：对光线敏感不停眨眼，眼中似有沙子，疼痛，眼睛发红，不停的流泪。若发生雪肓，应以眼药水清洗眼睛，到黑暗处或以眼罩蒙住眼睛用冷毛巾冰镇，减少用眼，尽量休息。良好的休息和舒缓的环境能及时缓解雪肓的症状，但完全恢复通常须5～7天。
(3)&各条旅游线上，尖土大，卫生条件不好，所以不宜使用隐形眼镜。要戴的话，不妨考虑使用用完即弃型的镜片，有隐形眼镜出售，价格和内地相当。
(4)&刚刚原的时候由于气候干燥，会造成部分游客易流鼻血和嘴唇干裂。在机场经常可以看到一些游客带着灼伤的面颊和鼻子离开。所以要带上防晒霜、润肤露和润唇膏。
(5)&带一些鼻腔外用软膏和润喉片可缓角干燥带来的鼻喉不适。
(6)&建议大家考虑带着以下药品：金施尔康、西洋参含片、阿司匹林、必理痛、牛黄解毒片、感冒灵、喉炎丸，止咳水、白花油、维他命Ｃ丸、胃药、纱布、眼药水及消炎药。
(7)&建议准备大小各一个小型药盒，大的放在背囊里，小的随身带。
(8)&小心中暑，高原的阳光是很可怕的，尤其在夏天做长时间的户外活动的时候。因此高原户外旅行活动一定要备有清凉油、人丹之类的等，而且要多喝水。发现有人中暑，应尽快将其移至阴凉通风处，抬高头肩部半躺下，脱掉外衣用水湿润患者内衣，不停扇风并用冷毛巾擦拭患者身体使得患者的体温降低。患者清醒时，应给他补充水分。
8、个人物品准备
1、个人准备：防水冲锋衣裤（或可替代衣物，如：雨披）、毛衣、或保暖内衣裤、羽绒服（用于高海波地区，如山垭口、早晚）、袜子及内裤若干（因路途期间能否洗衣不定，预备更换）、旅行鞋、水壶、雨衣，太阳镜、防晒霜、遮阳帽、洗漱用品，自用药品、相机/胶卷/笔记本/手电、插座转换器、电池及储存卡、全球通手机、现金（多备零钱）、平安药品（感冒药、肠胃药等）、高热量食物（朱古力等）、维生素、干、湿纸巾；太阳油、35P防晒霜、护肤品等
2、适量饮用酥油茶、奶制品、牛羊肉等可增强对高原气候的适应能力
3、可以多吃蔬菜、水果、多喝水，最好不饮酒、少抽烟。在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服
4、西藏属特殊地区，请团友和睦相处，尊重名族地区的文化和信仰习惯
5、建议个人准备牙刷、毛巾等洗漱用品，拒绝使用酒店一次性洗漱用品，降低白色污染。提倡携带个人餐具，拒绝使用一次性筷子。
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