特发性震颤主要表现为姿势性震颤和动作性震颤。姿势性震颤是在维持身体某一部位不动以抵抗重力保持一定姿态时出现，而动作性震颤则发生在骨骼肌的随意收缩时。严重的危害着患者正常的生活，所以大家应该做好特发性震颤的预防工作。那么，特发性震颤的预防方法指的哪些?下面为大家介绍特发性震颤的预防方法。
　　1、要定期健康体检，有病早看，及时就极，据实诉说病史，配合各种检查，重视早期症状。
　　2、坚持适当运动，恰当掌握运动量，要持之以恒，不进行剧烈运动，无病延年，有病可治病。
　　3、搞好个人、家庭环境卫生，注意餐具及进食卫生。
　　4、注意保暖，及时增减衣服，尤其是夏天不能直接吹电扇，空调温度也不能过低。防止受寒极为重要。
　　5、防治脑动脉硬化是特发性震颤的常用预防方法，临床上要认真治疗高血压、糖尿病、高脂血症。
　　6、特发性震颤的预防应避免或减少接触对人体神经系统有毒的物质，如一氧化碳、二氧化碳、锰、汞等。
　　7、避免或减少应用奋乃静、利血平、氯丙嗪等诱发震颤麻痹的药物。
　　8、加强体育运动及脑力活动，延缓脑神经组织衰老。
　　特发性震颤是一种常见疾病，为锥体外系常见疾病，主要以震颤为表现，约60%病人有家族史。特发性震颤症对人的危害性很大，若不及时治疗，还能对患者构成生命威胁。如果早期有效的预防，可以避免特发性震颤的发生。
　　如何预防特发性震颤效果比较明显，以上就是对特发性震颤的预防的介绍。在此大家要尽早的进行特发性震颤的预防，可以有效降预防特发性震颤的发生。对于已经患有特发性震颤的患者，选择科学有效的治疗方法是最重要的。建议患者选择正规医院治疗，不要相信偏方。
　　特发性震颤多病发于十余岁或成年早期，震颤是唯一的临床表现，为姿势性或动作性震颤，常累及一只手或双手或头部，症状直到后来才逐渐变得明显。除了带来外表和社交尴尬，通常不引起残疾，有的病例震颤可妨碍手完成精细动作如书写，喉肌受累时可影响发音，下肢多不受累。患者常述及少量饮酒可使症状显著缓解，但为时短暂，机制不清。检查通常无其他神经系统体征。
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京公网安备怎么预防特发性震颤会遗传给胎儿1_百度宝宝知道BCDEFGHJKLMNPQRSTXYZ>>>>热点专题：||预防特发性震颤发生的6个小贴士来源：飞华健康网&& | 特发性震颤又称家族性或良性特发性震颤，是我们常见的运动障碍性疾病之一，严重的危害了患者的身心健康，给患者家属带来了很多不便。所以，这离不开有效的特发性震颤的预防。那么，怎样来预防特发性震颤的发生？下面就请专家来介绍一下。预防特发性震颤的措施：1、要改善广大农村及城镇的饮水设施，保护水资源，减少河水、库水、塘水及井水的污染，保证广大人民群众能喝上安全卫生的饮用水。2、对有特发性震颤家族史及有关基因携带者，有毒化学物品接触者，均应视为高危人群，须密切监护随访，定期体检，并加强健康教育，重视自我防护。3、重视老年病高血压、高血脂、高血糖、脑动脉硬化等的防治，增强体质，延缓衰老，防止动脉粥样硬化，对预防特发性震颤均能起到一定的积极作用。4、应该加大工农业生产环境保护的力度，减少有害气体、污水、污物的排放，对有害作业人员应加强劳动防护。5、坚持适当运动，恰当掌握运动量，要持之以恒，不进行剧烈运动，无病延年，有病可治病。6、精神乐观，遇事泰然处之，心胸开朗，不生气、不激动、不大喜大悲，努力去除孤独、抑郁、自卑等消极情绪。如有健康疑问，可到全球医院网公众号（webQQYY）咨询。（责任编辑：辛楠）掌上淘医安卓版
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