最近头晕、头重、哈欠连天蹲丅去起来更晕,且心跳加快我是怎么了、要吃什么调理
头晕可能是后循环供血不足引起的,和颈椎也有关系避免久坐、长期低头。可以选用晕痛定西比灵,倍他啶合用就可以治愈避免辛辣油腻饮食。祝您健康!
头晕脑胀常见于神经衰弱,主要和休息不好、熬夜、生活不规律等有关可到医院神经内科确诊1。加强体育锻炼是根本,慢跑,练瑜伽,打等,要求必须选择一种,并坚持天天做下去作息要规律。按时睡觉,少熬夜2。健脑补肾丸(临清产)15粒,每日两次,饭前口服人参归脾丸(同仁堂)1丸
(水丸也可以)每日三次,饭前ロ服养血清脑颗粒,按说明服用。上药一并...
头晕脑胀常见于神经衰弱,主要和休息不好、熬夜、生活不规律等有关可到医院神经内科确诊1。加强体育锻炼是根本,慢跑,练瑜伽,打太极拳等,要求必须选择一种,并坚持天天做下去作息要规律。按时睡觉,少熬夜2。健脑补肾丸(临清产)15粒,每日两次,饭前口服人参归脾丸(同仁堂)1丸
(水丸也可以)每日三次,饭前口服养血清脑颗粒,按说明服用。上药一并口服,中药制剂,上吙或感冒时停止服用3。针灸按摩理疗4保持情绪的良好,不要悲观。5规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭。饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,多饮水,食疗方案平时要注意多吃富含维生素A,胡萝卜素以及维生素B2的食品;同时,选用含磷脂高的食物以健脑,如蛋黄,鱼,虾,核桃,花生等;还要有意识地多选用保护眼睛的食物,如鸡蛋,动物的肝,肾,胡萝卜,菠菜,小米,大白菜,番茄,黄花菜,空心菜,枸杞
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