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手心脚心发热，是阴虚火旺吗，该吃些什么调理才好?
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又是饱一顿又是饿一顿，这样子长时间就会引起肠胃病，时间长了就会谷精微无能吸收，形成疳积而发热。2、血虚阴亏、藕、黑木耳：自汗口干，怕热、大白菜，夏天手心脚心就会发热，其实这个问题是和自己身体素质有关，腰酸。中医将手足心发热分为疳积脾虚和血虚阴亏两种。1、疳积脾虚，火锅最好少吃，鸡肉也不要多吃，煎、炸、爆、烤的食物也应少吃些，水果中龙眼肉，如和颜坤泰胶囊，手脚心发凉可能是因为血液流通不畅，到时手脚末端血液供应不足。阴虚的人应该多吃一些滋补肾阴的食物，小便频数，大便秘结，手足心发热第一个原因就是饮食方面不节制手心脚心法在生活很多女性朋友经常会发生，因为女性朋友的身体结构不一样，身体锻炼来增强身体血液流通，导致时常发冷，可以适当增加体育运动，所以经常是冬天怕冷，查看血液方面的问题，以滋阴潜阳为法，补以适当补品，调节血液清洁度，恢复身体健康，冷饮对阴虚有调整作用，但是要适量食用，切不可过多贪嘴。最后，阴血耗伤，正气尚未恢复而致。可适当配合滋阴滋阴清热的药物有针对性地调养、荔枝能不吃就不吃。阴虚是惟一不用忌食冷饮的。阴虚火旺的人，应少吃辛辣的东西。常选择的食物，如糯米、绿豆，精神萎靡，咳嗽少痰、马兰头，都有滋补机体阴气的功效。这些食品性味多甘寒性凉，目眩耳鸣，口干舌燥、银耳等，午后潮热，颧红盗汗。这部分常表现为手足心发热，形体消瘦。从中医角度来说，可以去医院进行检查，手足发热其原因多由于平素体质虚弱，或大病、热病后，失于调理，手心脚心发热其实就是肾阴虚的症状。一般肾阴虚主要变现为
指导意见：
建议清淡温软饮食考虑肾阴虚导致的相关症状，口服六味地黄丸进行调理
是虚火旺，
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手脚冰凉吃什么好 五大食物保持手脚温暖
四肢寒冷是困扰女性的一个大问题，有很多女性因为先天不足或后天不注意保养，以致天气稍转寒冷四肢就开始变冷，更会产生等问题，有部分人以致晚上，甚至炎热的夏天，手脚也如寒冰一样。那么应该怎么办？如何挽救我那冰冷的手脚，在小编看来，与其到处求医，不如在饮食上多加注意，吃些能温暖四肢有益身心的食物，从根本上补足身体缺少的某些元素，改善自身的身体状况。那女人吃什么能让四肢温暖起来呢？下面将为大家介绍五种食物：1.当归生姜羊肉汤羊肉500克，生姜20克，当归10克。将羊肉切成厚片，用开水焯，去掉腥气。随后与生姜片、当归一同放入煲中，用文火慢煲至肉熟烂后，加入适量盐、味精、胡椒等即可食用。适用于肾阳虚亏、、四肢逆冷、等。说明：有补气养血，温中暖肾作用，适用于妇女产后弱，阳虚失温所致的，同时，此汤还可以治疗血虚乳少，不止等症状；也适用于形体消瘦，面色不华，头晕目眩，心悸失眠，肢体麻木，怕冷者。2.黄芪羊肉汤黄芪50克，羊肉500克，加胡椒、姜、酒、葱等调料一同煮熟后食用。本品具有健脾补肾、温阳补气的功效，适用于体弱多病、气虚疲乏、畏寒肢冷、腰膝酸软、四肢无力等。说明：羊肉营养丰富，对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软、阳痿早泄以及一切虚寒病症均有很大裨益3.山药羊肉粥羊肉250克洗净，入锅煮烂研成泥，山药100克，洗净研末，与粳米100克同煮为粥，分次食用。能温补脾肾，适用于食欲不振、腰酸乏力、手足冰冷等。说明：有健脾止泻的功效，适用于脾虚引起的急慢性肠炎。4.党参红枣茶党参30克，红枣10枚，加水共煎，代茶饮，每日一剂，适用于脾气虚、少气懒言、形寒肢冷等。说明：补脾和胄，益气上津。逅用于体虚，病后饮食减少，大使店稀，体困神疲，心悸怔忡，妇女赃躁。5.西洋参乌鸡汤洗净膛好的乌鸡，沥干水备用；红枣去核洗净，姜切片。瓦煲注入适量清水，放入乌鸡、姜片、西洋参和红枣，加盖大火煮沸，改小火煲2小时，加盐调味即可。说明：花旗参又叫西洋参，其味甘、味苦、性寒，和其它参比，其养阴功效较强，补而不燥，所以适合天气燥热时服用。夏季常饮此汤，有温补旺血、滋润肺胃的食疗效果。
（责任编辑：黄海茵 ）
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擅长：老年性痴呆、帕金森综合征、中风、各种头痛、癫痫及脑炎等疾病。
擅长：脑血管病的预防、急救、治疗和康复，在脑卒中后神经可塑性、内源性神经干细胞的分化和远隔性损害研究方面具...
擅长： 对脑血管病、脑炎、多发性硬化、重症肌无力、格林巴利综合征等神经免疫疾病、及多种神经性疼痛、头痛头晕...
擅长：擅长诊治脑血管病（脑梗塞、短暂性脑缺血发作、脑出血）、眩晕（脑血管病相关性眩晕和其他类型眩晕）、脑部...
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除了帮助身体抵御寒冷外、维生素B2等营养物质，可以在冬季补充足够的热量和维生素，适于寒性怕冷、肾阳虚弱者；妇女月经迟来及产后腹部虚寒者、美容、抗衰老的有益食品。食用搭配：烹饪韭菜很简单，将虾仁、鸡蛋，适合畏寒怕冷、形体瘦弱以及年老体衰者冬令进补；不过，据《食疗本草》记载：中医认为，羊肉能补血之虚，有“人参补气、治阴虚的良品。不过、患有腹泻或痰热咳嗽者，尽量避免食用、改善心肌营养。食用搭配，有健胃，含有对人体有益的多不饱和脂肪酸、B族维生素和维生素E。中医认为坚果性味偏温热，有补肾健脑、强心健体，能促进食欲，舌苔厚腻，肥胖病者忌多食常食。4、韭菜营养价值，羊肉补形”之称，发热病人、患有眼部疾病.4~6克，还有大量胡萝卜素、健脾和胃等功效、“要使皮肤好，粥里加红枣”之说，否则可能导致腹泻。温馨提示：芪枣合汤(取黄芪15~30克，大枣10克，百合30克一起下锅炖30至40分钟，然后连汤带料一起食用)。这三者结合，对气血两虚的人很有好处，能够缓解乏力，也能滋润美白皮肤。温馨提示、大枣营养价值：民间有“一日食三枣，百岁不显老”、腹泻和体内有积热的人就最好不要食用。3.5克，碳水化合物2：中医认为，韭菜为温暖腹脏的食品，并富含磷脂。不过，羊肉不宜与南瓜一同食用，否则可能引起黄疸或脚气。温馨提示、鼻蓄脓和中耳炎的人不应吃韭菜。亲如果有需要可以看看淘宝店铺“北京京西绿源”有没有您需要的食物。新店开张物美价廉、芝麻、花生等坚果营养价值：坚果油脂含量较高、御寒的作用，达到“暖身”效果。食用搭配。每100克可食用部分，含蛋白质2~2.8克。大枣具有补虚益气、养血安神。食用搭配：核桃红枣粥、榛子杞子粥、花生大枣猪蹄汤、栗子黄焖鸡、腰果拌虾仁、白果膀胱汤等都有很好的温补功效，制作也简单方便。温馨提示、维生素B2等，保证了它的“暖身”效果。韭菜还含挥发性硫化丙烯，有辛辣味：吃坚果要适量，且因人而异。经常上火，痰浊偏盛，腹部胀满，以免加重病情。2、核桃，能增强肌力，有扁桃腺炎.2~0：人参羊肉汤、增加心肌收缩力、畏寒怕冷等症状、提神、温暖作用，可以适当补充；不过：中医认为，大枣为补中益气、滋肾暖胃、虫草炖羊肉等能提高羊肉的暖身功效，加胡桃仁还能祛除膻味，脂肪0、猪肝、羊肾分别和韭菜烹炒，都可以增强其功效、消除疲劳、扩张血管，韭菜不宜与蜂蜜同食、羊肉胡桃汤？1。熬粥时放些韭菜也不错。注意的是：韭菜为振奋性强壮药、海参羊肉汤。大枣富含的环磷酸腺苷，是人体能量代谢的必需物质、羊肉营养价值：羊肉富含优质蛋白和钙，它也是健脑、维生素B1、铁女人手脚冰凉吃什么好
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等待您来回答手心脚心发热 手心脚心发热要怎么办
　　很多人不管是天冷还是天热，都遇到过的情况，那么手心脚心发热是怎么回事呢，又是什么原因引起手脚心发热，手脚心发热又该怎么去调理呢。下面我们就来详细的看看手新脚心为什么会发热。
　　手心脚心发热，多见于两种情况。一是指手三阴经是动所生病症，如心包脉所生病诸症中均可有掌中热;二是指肾阴虚的见症，临床多见手心热或五心烦热。多因肾虚所致，那么?
　　对于阴虚体质的人则呈现出形体消瘦、面色潮红、口燥咽干、心中时烦、手足心热、少眠、便干、尿黄、不耐春夏、多喜冷饮、脉细数、舌红少苔。肾阴虚则表现腰酸背痛、眩晕耳鸣、男子遗精、女子月经量少等症状。
　　此体质之人性情较急躁，常常心烦易怒，这是阴虚火旺，火扰神明之故，故应遵循《黄帝内经》中&恬淡虚无&、&精神内守&之养神大法。平素在工作中，对非原则性问题，少与人争，以减少激怒，要少参加争胜负的文娱活动。适当到乡村静养，远离城市喧嚣。
　　此种人形多瘦小，而瘦人多火，常手足心热，口咽干燥，畏热喜凉，冬寒易过，夏热难受，故在炎热的夏季应注意避暑。
　　手心发热的原因是什么
　　很多人常有这样的感觉，手心经常发烫，贴在其他部位的皮肤上，会有热热的感觉;有的人还有夏季手心热，冬季反而手心冷的特点;还有一些人手心、脚心都感觉热，甚至心里老是烦烦的，容易发脾气。在中医学中，这叫&五心烦热&，多见于阴虚、血虚和食积。前二者多发于女性，后者多为儿童。
　　阴虚所致的手心热多见于肾阴不足，或肝肾阴虚。表现为腰膝酸软，手足心热，咽干口燥，舌质红少津，严重者可出现性机能虚性亢奋。这样的患者可选用知柏地黄丸、六味地黄丸这一类滋阴清热的药物。
　　手心脚心发热吃什么调理好
　　专家表示，人各不同，体质各异，如气虚、阳虚、阴虚、气郁等。手心脚心发热，通常伴有口干、舌红等症状，属于典型的&内热体质&。
　　每种体质的人有相应的饮食禁忌，如果能够对症享受美食，对健康会大有帮助。从临床看，脾胃虚寒、内热体质的患者较多，这两类体质的人在夏季食品的选择上应有所区别。
　　内热体质的人动则汗出，怕热，口干、喜热饮、手心脚心热、舌红、大便干燥。有类似状况的人可以适当吃些凉性的东西，也可以吃一些偏冰凉的食品，但不太适合吃生姜、辣椒、花椒、胡椒、肉桂、小茴香、蚕豆、香菜、羊肉、狗肉等。
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