早上醒来感觉很累，腰酸肩酸、头重腿软无力，是怎么回事
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基本信息：
疾病 / 症状：
每早上醒来感觉很累还腰酸肩酸头重腿软无力
病情描述：
每天早上醒来感觉很累，还会腰酸肩酸头重腿软，是怎么回事啊？
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医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
从中医上来辨证，应该是所引起的一系列症状。正气亏虚，不能充营经络，故见疲惫等症状。
指导意见：
你的这个情况，可以服用一些补气益血的中成药来调理，比如八珍合剂，注意需要规律饮食。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
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是脾虚，筋骨失养的问题引起的，和身体的饮食消化异常有关系。注意健脾补肝，养肝。注意饮食的补养气血，可以用中药的方法：归脾丸，人参养荣丸。注意保证睡眠不要熬夜。调整情绪保证好心情
网友回答专区
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去医院测测血糖血压，如果正常的话就应该是颈椎劳损。日常保健：睡觉时枕头不要过高或过低，以颈部平直为宜（枕高8—10公分），质地应松软。不要躺着看书、看电视；避免长时间低头工作，伏案工作者，最好每102个小时到户外活动15—20分钟。或做颈保健操，但禁剧烈活动；注意颈部保暖，避免风扇、空调直吹；乘车或运动时注意颈部保护，避免急拐弯、急煞车或突然转颈。
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男人腿软是怎么回事？
健康咨询描述：
我老公最近一段时间老是感觉不舒服，让他去医院看看吧，他又说没什么大事，休息休息就好，这两天腿软得更厉害了，腿一软起来就没有任何的力气，走路都困难。
想得到怎样的帮助：男人腿软是怎么回事？
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医生回复区
哈尔滨市传染病医院&& 副主任护师
擅长: 心脏内科、呼吸科、肝胆肠胃科、肾脏科(泌尿内 消化
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&&&&&&如果是过度劳累导致的腿软的话，一般不需要经过特别的治疗，简单的休息按摩就可以得到解决，但是如果是风湿骨病引起的腿软，就必须要经过治疗才可以解决掉了。具体腿软是怎么回事内容如下：&&&&&&1、长时间压迫腰部 &&&&&&长时间的体位不正确的坐姿、睡姿会导致腰酸腿软的出现。长期弯腰工作、过重的腰部负担等都会使腰部疼痛发酸，比较难直立，从而导致腿部血流不畅，引起无力的症状，长此以往，就很快会导致腰酸腿软的情况发生。&&&&&&2、腰部损伤 &&&&&&在工作中，特别是体力劳动的工作中，特别容易导致腰部的意外损伤，如果这种损伤没有得到及时的治疗，或者治疗不彻底的时候，就会导致腰骶部出现慢性的损伤、疼痛，久而久之就会出现肾气虚弱、精气不足，很容易受寒，使腰部血流不畅，神经麻痹等，导致腰酸腿软。&&&&&&3、腰椎间盘突出症 &&&&&&腰椎间盘突出症主要会出现腰痛，并且伴有坐骨神经痛，会放射到小腿或者足部，使腿部出现毛病，并且还会有放射性的疼痛，使腿部感觉减弱，导致趾肌力减退，无力站起。所以，在出现腰酸腿软的情况的时候，一定要注意腿部是否有放射性的疼痛，早点查明是否是腰椎间盘突出症，早治疗。如果导致腿软的情况是上述这三种疾病的话，想要解决腿软问题，最好是先将这些疾病进行一下治疗，只有从根源上开始进行治疗，才可以让患者彻底的摆脱掉腿软的情况，让患者的身体可以彻底的恢复健康。
擅长: 龋病,各种牙体硬组织非龋性疾病,牙体牙髓病,口腔预
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你的情况考虑是饮食不均衡或者吸收不良导致缺钾的情况&&&&&&指导意见：&&&&&&建议日常饮食多喝牛奶，均衡饮食不要挑食多吃香蕉等，多晒太阳，同时服用氯化钾片
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&&&&&&腿软是怎么回事的原因有很多。有两种可能：&&&&&&1：过度手淫引起中枢神经系统和全身症状。如意志消沉，记忆力减退，注意力不集中， 理解力下降，失眠，多梦，头昏，心悸等。你的腿软有可能是因为过度手淫引起的。如果是这样的话要及时的控制，节制手淫，并且都多补充营养，适当运动。&&&&&&2：也有可能是甲亢的前期症状，价值你喜欢飙车，跟甲亢的过度兴奋症状有点相似，这样的话，你要及时就医，服用药物。&&&&&&以上是对“男人腿软是怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&腿软主要是身体的机能不好或者是早泄的情况导致的，是需要的中成药物配合的适当的锻炼身体提高免疫力的治疗的。中成药物主要是有五子衍宗丸等。目前的食疗的方式也是比较的好的，可以使用的黑豆，黑芝麻，核桃等食材放在一起进补的。适当的调理的身体的免疫力的，休息一段时间尽量去医院复查的，及时的补充的钙片的，有助于骨骼的质量的，注意平时生活中的劳逸结合的。&&&&&&指导意见：建议你积极服用钙尔奇和鱼肝油治疗，效果佳的 可以多食用一些替代食物，如牡蛎、紫菜、大白菜、花椰菜、大头菜、青萝卜、甘蓝、小白菜等。
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&&&&&&1、腿软中医认为多与气虚有关，你可以服用补气的药。软得很严重严重可做局部理疗。你没事的时候可以自己按按你的小腿啊。&&&&&&2、可能是腓肠肌乏力，有可能是缺乏锻炼引起，体质抵抗力下降会四肢酸软，你经常锻炼吗？一定要锻炼了。&&&&&&3、有可能是缺钙 小腿肌肉经常在清晨酸痛，而且在白天也感觉小腿肌肉无力。这可能是你的小腿供血不足，以及你小腿的筋骨长期劳损所致。 吃点补钙的药片。&&&&&&4、古人常说：人老，腿先老；腿不老，人就不老。所以，人的双腿对人的寿命是何等的重要。 在医学上说：双腿是人的第二个心脏。为什么呢？因为人的双腿运动可以帮助心脏的血液循环。如果心脏的血液循环正常，那么，全身的四肢百骸（包括小腿）、五脏六腑和大脑都会受到心脏的血液的供应，各种器官才会正常的运作和健全发育。
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&&&&&&1、关节运动损伤&&&&&&半月板损伤是最常见一种损伤，在下肢负重、足部固定、膝关节微屈时，突然过度内旋或外旋伸膝(如羽毛球、篮球运动中，队员在攻防守时经常发生)，就可能引起半月板撕裂。半月板损伤会有明显的走平路打软，有时还有关节痛、活动受限及活动时弹响等。&&&&&&其次是膝关节韧带损伤，膝关节微屈时稳定性相对较差，此时如果突然受到外力导致外翻或内翻，则有可能引起内外侧副韧带和交叉韧带损伤。造成膝关节不稳定，感觉伤腿不如过去那样敢用力。明显感觉伤腿没劲，走路打软的次数比较多，膝关节有错动的感觉，而且部分会肿。&&&&&&2、关节慢性疾病&&&&&&当由于外伤或者是长期摩擦引起脂肪垫充血、肥厚并发生炎症，与髌韧带发生粘连时，就会发生脂肪垫劳损，从而使膝关节活动受限。这种情况多发生在经常步行、登山或者蹲起运动较频繁的30岁以上人群。患者会觉得膝关节疼痛，打软，完全伸直时疼痛加重，但关节活动并不受到限制，劳累后症状明显。 &&&&&&由于外伤或过度劳损等因素所致的膝关节慢性滑膜炎和滑膜皱襞异常肥大也会造成“滑膜嵌顿”，即关节腔内像水草一样漂浮的滑膜突然被夹挤在关节之间，同时产生大量积液，使患者感觉膝关节打软、疼痛、肿胀、压痛，甚至出现交锁症状，影响正常活动。
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&&&&&&退行性改变&&&&&&膝关节骨性关节炎多见于中老年女性，会出现骨质增生，即通常所说的长“骨刺”，软骨退变剥脱会产生游离体，当这些炎性因子刺激膝盖周围软组织时，肌肉会突发痉挛，导致关节发软，有的活动关节会有摩擦音。严重的膝部可出现内翻畸形及内侧疼痛。&&&&&&还有一种发生在年轻人的属髌骨与股骨之间的软骨病变，即“髌骨软化”，由于髌骨软骨面变得不平，有时伴有先天性的髌骨脱位，会造成软骨过早退化、缺损，从而使膝关节出现打软症状。&&&&&&如果是经常性的发生一侧或两侧打软腿，则需要到医院检查，在排除了由于脑血管意外导致肢体偏瘫、肌力下降等打软腿外，多半是属上述骨关节方面的问题。有望通过体检、拍片、甚至做核磁共振等检查明确病因。如果仍诊断不明，现在还有了另一种可靠的诊疗技术——关节镜技术，因为关节镜的镜头十分小巧，又连着光导纤维。仅在麻醉状态下，做一个极小的切口，就可以插入关节腔进行观察，直视病变部位，使关节内伤病的确诊率达到98％以上。更巧妙的是关节镜医生可以通过镜下手术切除增生的滑膜、骨刺，修整损伤的半月板和交叉韧带，手术效果极好，并发症和后遗症也很少。&&&&&&以上是对“男人腿软是怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 肝硬化，脑梗塞，各系统肿瘤疾病
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&&&&&&从症状上看，应该是膝关节半月板有损伤。其症状多为行走时下肢活动受限，有突然要跪倒的趋势。半月板损伤后，周围肌肉会发生萎缩，表现出腿无力、“打软腿”，因膝关节不稳定以及肌力减弱，常有突然要跪倒的趋势。您是老年人，多有膝关节退变，往往伴随半月板损伤，建议到骨科门诊就诊，评估目前膝关节的情况，采取有针对性的治疗。不能盲目的乱用药，一定要咨询医生。&&&&&&指导意见：建议您采用针灸、理疗、按摩等保守治疗，采用燕飞式或拱桥式加强腰背部功能锻炼，卧硬板床，注意腰部防寒保暖。
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&就是最近才腰酸和腿酸的.，挺难受的，怎么回事
就是最近才腰酸和腿酸的.，挺难受的，怎么回事
发病时间：不清楚
就是最近才腰酸和腿酸的.，挺难受的，坐椅子都会觉的腰酸了一下。头发最近在在狂掉右耳上班掉了5厘米大小1.上班上一到两小时的时候就会感觉腰酸腿酸的。2.在特步服装上班。经常给顾客试鞋子的时候也会觉的腰酸酸的。曾经治疗情况和效果:
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精选回答(3)
擅长：妇科、产科、计划生育、皮肤科类疾病
你好，目前的情况不排除为长时间站立等情况引起的，"从中医角度讲，肾为先天之本，肾主藏精，肾主气，腰为肾之府，腰酸多半与肾虚有关，常表现为整个腰部绵绵作痛、冷痛，腰膝酸软无力，往往会伴随夜尿频多、性功能衰退等症状。对于腰酸背痛症状比较轻的朋友，可以多休息和按摩腰眼穴，达到缓解的效果。如果按压腰眼穴时,有很强的胀痛感,此时单纯靠按摩穴位很难治愈,则可以用穴位贴敷疗法，在关元穴和腰眼穴上贴敷德众腰肾膏来治疗，可发挥药物和经络穴位的双重调节作用。一方面通过刺激这两个强肾穴位，具有补肾功效的药物循经络直接作用于肾脏，进而发挥温肾助阳、补肾壮腰的作用，从根本上治疗肾虚引起的腰酸腰痛的症状。另一方面药物透皮吸收，直接作用于局部而发挥药效，止痛效果快，起效快。如果腰酸痛严重，可以先使用一个月，每天一次，每次6至8小时为宜，连续贴敷不超过4天，停药1到2天后继续使用，若觉症状减轻，用量也可以减轻。此外，平时要适当锻炼身体，需适时改变姿势，避免久坐、久站。
副主任医师
你好，根据你的描述情况来看，这种腰腿酸痛，加上掉头发，考虑可能是有一些气血亏虚造成的，最近有没有熬夜，过度疲劳或是受惊吓或是性生活过度，或是流产或是情绪不好这些都是有可能造成症状的原因，建议你可以选择去市中医院看看开些中药汤剂调理一下
颈复康药业
你好，考虑你是否是因为过于疲劳导致的腰部肌肉劳损，所以导致的腰腿疼痛不适的症状，腰肌劳损是因为长期固定坐姿或者腰部经常受伤导致腰部肌肉劳累损伤，主要表现为腰部隐痛反复发作，劳累后加重，休息后缓解等等，往往会令患者难以忍受，影响其生活质量，要快速缓解腰肌劳损引起的疼痛症状，建议患者服用腰痛宁胶囊，其含有多种中药精华，具有消肿止痛、疏散寒邪、温经通络等功效，平时为黄酒兑少量温开水送服，一次4-6粒，一日1次，可有效治疗腰肌劳损。
医生回答(2)
副主任医师
擅长：骨关节炎、肩关节周围炎、类风湿性关节炎、腰椎间盘突出症、颈椎病、脊椎病、股骨头坏死、骨质增生、骨质疏松、强直性脊柱炎等、闭合性骨折，骨病，以及软组织损伤的中西医结合治疗。
可能是腰椎间盘突出症或腰臀部慢性软组织损伤。建议做腰椎CT检查，可给予理疗，推拿、按摩，针灸、针刀，牵引，注射等治疗。平时避免久坐久站，多做运动如：做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。
副主任技师
擅长：中医治疗
腰疼并不是一个独立的疾病，而是一种症状，引起腰疼的原因很多也很复杂，常见的腰疼原因大致分为以下几种。　　腰疼原因之一：由于脊柱骨关节及其周围软组织的疾患所引起。如腰肌劳损、肌纤维织炎，以及由挫伤、扭伤所引起的局部损伤、出血、水肿、粘连和肌肉痉挛等。　　腰疼原因之二：由于脊椎病变引起。如类风湿性脊椎炎、骨质增生症、结核性脊椎炎、脊椎外伤及腰椎间盘突出等。如骨质增生或腰椎间盘突出引起的腰疼可以使用黄氏外用中药粉包治疗。　　腰疼原因之三：由于脊髓和脊椎神经疾患引起。如脊髓压迫症、急性脊髓炎、神经根炎、脊髓肿瘤等所引起的腰疼。　　腰疼原因之四：由于内脏器官疾患所引起。如肾炎、泌尿系感染、泌尿系结石、胆囊炎、胆囊结石、胰腺炎、胃及十二指肠球部溃疡、子宫内膜炎、附件炎及盆腔炎等，肿瘤也可引起腰骶部疼疼，女性病人往往同时伴有相应的妇科症候。
向医生提问
&　　腰疼是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症，既是多种疾病的一个症状，又可作为独立的疾病，可见於现代医学所称之肾病、风湿病、类风湿病、腰肌劳损脊椎及外伤、妇科等疾患。腰疼是一个症状，不是一个独立的疾病，引起腰疼的原因是多方面的，也是比较复杂的，所以出现持续且不明原因的腰疼，不要掉以轻心，应尽快到医院确诊，避免某些严重疾病的发展。腰疼的时候首先要注意改变生活方式，不适宜穿带跟的鞋，有条件的可以选择负跟鞋。日常生活中应多睡硬板床，睡硬板床可以减少腰部承受的压力，减轻疼痛。
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“爱爱”过后腰酸腿软是怎么回事？不可“房事”过度
有很多男性朋友，在上了年纪之后，性生活方面往往都会有一些力不从心的感觉，甚至有一些男性朋友，在性爱之后，往往会感觉特别的疲惫，很累。性爱之后什么都不想做。久而久之甚至还会有一些性厌烦的感觉出现了，这样对于夫妻之间的感情就会带来了一定的影响。爱爱过后很累是怎么回事？1、在性爱过程当中，身体都处于一个较为亢奋的作态，所以会消耗比较多的能量。而在性爱结束之后，身体就处于松弛的状态了，这样就会有疲劳的感觉这也是机体需要休息恢复的信号。2、而如果在性爱之后，频繁的有疲惫的感觉，那么就要考虑是否有肾虚和体虚的现象了，在日常饮食中可以多吃一些水果和富含纤维素的食物。3、建议在性爱之后出现的全身无力和腰酸腿软等现象时，那么就应当要在性方面有所节制了，最好可以暂停性爱一段时间，而健康的性爱状态是要在性生活后第二天还可以精神饱满，身心愉快。房事过度有哪些表现？规律性生活有助身心愉悦，但性爱频率过高就容易对身体造成伤害，还可能影响到夫妻感情。如果在日常生活中老想、性生活后腰酸腿软、易疲劳而且骨盆周围疼痛等，就应该适当减少性爱次数。性爱频率要顺其自然，多久过一次性生活并没有具体的限制，因为这与每个人的身体状况、年龄、工作、夫妻关系等都有密切关系。只要觉得身体条件可以胜任，什么样的频率都可以。但也有一些人由于沉溺性爱而无法自拔，进而影响到身体健康和工作，这时就应该适当降低性爱频率。判断性爱过频的一个重要标准就是：在性爱后，会出现腰酸腿软，严重时还会出现耳鸣、全身不适等症状。如果在日常生活或工作中无法专心，老想着性生活的情节或是一些情色电影的镜头，以及出现骨盆周围疼痛等情况，都是性生活过频的体现。性生活过频除了导致身体不适外，还可能增加不孕不育的几率。因为性生活过频容易导致精液变稀，精子质量下降。因此，想怀孕的夫妻最好“养精蓄锐”，适当减少性爱次数，提高每次性爱质量。
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