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白天睡多了晚上睡不着怎么办
健康咨询描述：
同事都说白天睡多了晚上会睡不着，所以他们不怎么白天睡觉，但不是有的说白天中午一定要午休好吗，我看很多人午休了却不会跟我一样晚上睡不着啊，我去太原科大失眠抑郁研究所官网了解了下，是有失眠这个词的，我这属于失眠吗？晚上睡觉时间大概低于6小时。
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白天睡多了晚上睡不着怎么办
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