百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常，
请输入验证码
验证码输入错误，请重新输入→ 低压高从饮食上需注意什么？饮食方面多吃些
低压高从饮食上需注意什么？饮食方面多吃些
健康咨询描述：
低压高从饮食上需注意什么？饮食方面多吃些什么有利于治疗低压高？现在还没什么症状，平时入睡慢
想得到怎样的帮助：饮食上请给与建议
其他类似问题
医生回复区
太原市中心医院&& 医师
微信扫描关注直接与我沟通已扫182次
&&&&&&病情分析：&&&&&&患者的主要症状是血压偏高。&&&&&&指导意见：&&&&&&患者如果高的不多可以用中药调理，饮食上可多吃芹菜叶，绿色食物和粗纤维食物。
微信扫描关注直接与我沟通已扫7842次
&&&&&&低压高也属于高血压，与血管壁弹性差有关，比高压高的高血压更要引起重视。要在医生的指导下长期用药的同时，还要注意养成良好的生活习惯，饮食清淡少盐，避免辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，避免情绪激动，戒烟酒，适当锻炼，多多休息。
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
本品用于湿热瘀滞所致的带下病。...
参考价格：￥28
本品用于跌打损伤，跖骨、趾骨骨折，瘀血肿痛，吐血...
参考价格：￥17.5高血压低压高怎么办 高血压的饮食_新浪新闻
高血压低压高怎么办 高血压的饮食
　　高血压低压高怎么办？我今年45岁，血压最低时也达到了130，较高时达到了170。这是什么原因呢？而且我在服了降压药后，还是降不下来。这几天头又晕的厉害，根本就无法做事情，我该怎么办？除了吃降压药外，还有没有其他好方法？高血压的饮食有哪些注意的，真的以后不能吃肉、抽烟、喝酒吗？
　　你好！你这种情况考虑是原发性高血压，高血压低压高比较难治，需要积极配合治疗。治疗低压高，吃降压药是远远不够的。因为低压高与人体脏器受损有关，中医也有肝阳上冲、肝肾阴虚、肝肾阳虚之说，另外还与血液粘稠，导致的动脉硬化、胆固醇增高有关，治疗低压高不仅需要降血压，还需要修复心、脑、肝、肾等脏器官。
　　首先就是高血压的饮食，需要严格遵守高血压的饮食原则。忌食高胆固醇、高油脂、油腻、辛辣食物，平时饮食应以清淡为主，选择高维生素、高钙、高纤维素食物，平时可以多吃一些蔬菜和水果。
　　饮食调整只是第一步，其次养成良好的生活习惯也很重要。平时可以进行适量的运动，可以提高人体抵抗力；多喝水可以排出一定的钠盐；饭后散步，有利于减少食物堆积体内；戒烟戒酒，能够防止血压升高等。
　　高血压低压高，建议饮用汉方圣宝双欣茶，中医茶疗调理，效果非常的不错！我以前有高血压，总是降不下来，在朋友的推荐下饮用了汉方圣宝双欣茶，喝了三个月后，血压降下来了，心里真的很高兴。
　　我去汉方圣宝双欣茶的官网看看了看，了解到它的主要成分都是一些纯天然草本植物，因而不会有降压药的副作用，它与降压药的不同之处，在于它不仅能降血压，还能调理人体五脏六腑，恢复人体自身调节血压的能力。如今我已经没喝茶一年多了，血压一直很稳定，汉方圣宝双欣茶真的不错！ （推荐阅读：吃什么可以降血压 降血压的食物）
　　（原标题：高血压低压高怎么办 高血压的饮食）
请用微博账号，推荐效果更好！
看过本文的人还看过
&&|&&&&|&&【低压高的饮食
】_血压_饮食调理_吃什么_如何调理-大众养生网
当前位置： >>
低压高的饮食有哪些
现代人或多或少都是会存在这一些健康问题的，例如生活中就是有不少人会出现低压高的问题，特别是女性，而关于低压高的问题，虽然不是什么大病，但是也是需要我们引起注意的，我们可以从生活中的饮食上改善的，我们现在就来看一下低压偏高的饮食。
1，身体的健康状况要更具个体的身体素质来确定，例如年龄，性别，，病例等
2，一般是由于身体的营养不良，长期的时间，或者营养不急不充足，所以要注意，长期匮乏就会引发其他的疾病。女性一般更容易发生这样的情况。
3，注意冲饮食结构上调整，那么就要多吃各种五谷杂粮，而不是挑食，或者过于的零食，或者快餐等，每种食物所含的营养物质或者微量元素对人体的生长都相当重要，所以要注意平时的饮食习惯。
4，多注意健康的饮食，现在由于多种食品都从在不安全带的因素，所以食品安全也注意，过期的食物，或者添加剂的食品，还有过夜的食物等，都应当杜绝。
5，多水果，多绿色蔬菜，少过于油腻的食物，对于身体发胖或者过于折要严格控制，高能量的食物。
6，多加强锻炼，多做有氧呼吸，有氧运动都相当重要的，增强身体的。更具身体的健康状况，和季节的变化，多适当的运动。
7，任何食物都不能改变身体的不健康，所以单一的方法都是不可取的。正确的认识和健康知识理念也相当的不可缺少。健康的康康生活知识，理念，才是建立健康身体的基础。
8，随着季节的变化，要多也很重要的。。
9，保持量好的心态和积极的健康防御工作，在病情较复杂的情况下，应该到医院做相应的检查和听却医生的建议和必要的治疗。
上面为大家介绍了关于低压偏高的饮食，我们可以从上面的介绍中看到对于低压高额度问题不仅咋饮食上需要注意，生活上也是需要注意的，希望可以帮助到大家。
4306阅读4710阅读3142阅读3288阅读3559阅读3271阅读3911阅读
3839阅读3273阅读3433阅读3573阅读3214阅读3942阅读4121阅读
12345678910
12345678910
12345678910
12345678910
微信扫一扫今天去上班，看我的同事总是高兴不起来，就问她怎么了，然后他和我说，他的姐姐今年三十八岁了，总感觉身体不舒服，去医院检查，一切指标都挺正常的，但是就是高血压中的低压有点偏高，不知道是什么原因造成的血压升高.以前还曾经患过颈椎病,低压总是高。也不知道是不是和这个有关。也是挺担心的，下面我就介绍一下治疗高血压低压高的方法。
步骤/方法：
一般来说低压也叫舒张压，低压高也就是舒张压偏高，一般来说，这应该是和身体偏胖和体内水钠含量多有关，减低舒张压从这两方面解决，通常情况下，低压偏高的人，应该注意减轻体重，还有就是避免饱餐，尽量减少食盐的摄入量，还有就是一定要在饮食中注意。
通常情况下高血压低压偏高的原因主要原因就是因为不健康的饮食，所以有健康的身体，保持健康的生活方式非常重要。平常多吃一些蔬菜与水果；尽量不吸烟；还有就是坚持适量体力活动；少喝一些酒；
一般情况下高血压低压高还是比较难治得，要想降压，就需要长期保持健康的生活方式，对于高血压低压高患者应该在饮食上低盐、低脂、戒烟、限酒等，还有就是多吃清淡的食物，最重要的就是保持心情舒畅，同时要适当运动，这些良好的习惯都有利于改善我们的低压高的情况。
注意事项：
高血压的危害也非常大，通常我们在说到高血压多少的时候，只是说高压，通常低压都被我们给忽视了，高血压低压高的危害也很大，所以我们一定要积极的预防和治疗。
订阅到邮箱
高血压热门相关
高血压精彩推荐
高血压相关药品
功能主治：本品适用于高血压的治疗。...
参考价格：￥38.5
功能主治：1.心绞痛:变异型心绞痛;不稳定型心...
参考价格：￥2.4
咨询实录推荐}