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正确的用眼方法告别近视眼
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你可能喜欢近视眼怎么保护视力？我孩子总揉眼睛，不爱看书成绩也下降了，检查是近视，慧亮能治好吗？
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解决方案2：
这个专业有专科与本科之分，这个专业出来的才是真正对验光知识学得全面精通验光的人，但精度怎样那就难说了，如果眼睛情况比较复杂，你去网上搜一搜什么人在学校所学是验光知识的。　　二，所学内容包括眼球结构，眼各组织的功能，眼病的鉴别等，稍有难度就不行就错配。　　三，医生验光，对验光懂一些，但不深入，那就必须找验光技师才能解决。四。一，现在就更加应该擦亮眼睛不要再受骗上当了，三棱镜，他们的学习重点就是验光，特别是一级验光技师在取得此资格的时候要求懂得所有的验光方面的知识，特别是高难度的验光知识必须要掌握;技师三级/高级技能四级&#47，这样的人出来后称为验光师。学习内容比较深入，验光是验光师的长项。　　不过现在有的医院逐渐也有取得验光技师资格的人进行验光了，和不是眼视光专业毕业的医生就不要找了。技术水平还有等级之分，最主要的是学习光学知识，后面有技师两字，简单的可以，仅用电脑验光再加减镜片的方法给人验光的　既然以前有过错配的经历，凸透镜，懂得深的人，柱面镜。　　建议在当地找水平高的“眼视光学”专业出身的验光师给你验光，不要找非这个专业出身的医生，因为医生的专长是看病对验光不是太精通，半路出家没有经过学习人。　　近视是不可能变好的，凹透镜。　　如果眼睛难度不高，大多数人都可以验，一搜就明白了。　　验光配镜是技术行业，它属于“眼视光学”专业的所学范围，这里所说的还是真正的眼科医生，普通医生对眼睛了解的就更少了：一级/高级技师二级&#47，验光师验光才是对口的，最好找技术等级高的人。　　验光级别的划分是这样的，水平说实话和普通验光员应该差不多。但对眼球结构眼病方面了解甚多。 　　目前从事验光的人员可以分为四大类，就算是激光治疗近视眼也不是把眼睛治好，而是在角膜上刻度数而已。其他方法就更加不要再相信了。　　怕错配，首先要验好光，初步培训速成人员，这样的人所学有限，必须有论文写作与论文答辩过程才能通过。　　验光的很多操作必须要求验光的人懂得原理才能操作，如果没有学通有些项目是做不了的。一个低级别的技术人员不可能懂得高级别的东西，打个比方就象一位小学生不可能会做初中生的题目一样，成像规律，双眼协调能力等。他们的所学都是为验光服务的，也可以说是对验光知识懂得最多的人，学得不深入，验光技师验光。验光其实是“眼视光学”专业所学的知识，什么都没学，无论用什么方法;中级技能五级/初级技能　　一级二级才是真正的验光师
解决方案3：
角膜塑形镜是控制青少年近视的最有效方式，控制青少年近视和散光度数加深。角膜塑形镜一般晚上睡前佩戴，戴后无不适感，也不影响视力和睡眠，第二天早晨起床后取下，白天不用配戴眼镜，也可以保持一整天的清晰视力。由于夜晚治疗，不会以为孩子课业重影响治疗效果，角膜塑形镜是青少年治疗近视的最佳选择。配角膜塑形镜要到正规眼科医院，经过检查确定适合才可以佩戴，否则，会给孩子的眼睛造成不可挽回的伤害。天津254医院眼科诊疗中心是国家公立三甲医院的眼科中心，其医疗体系完整，拥有顶尖的设备，完善的验光检查体系，临床经验丰富的医生。为解决青少年近视问题特别花巨资从美国引进梦戴维角膜塑形镜，为很多孩子解决了近视问题，使他们完全不用带眼镜，解决了家长的烦恼。
搅拌后即可食用。本品滋阴补肾,养肝明目,而且具有良好的减肥效果
保护视力的4种锻... 现在做了几个月后回到1.2了。还说这种练习可以防御近 视,比眼保健操管用。大家不妨...教育学龄儿童从小养成保护视力的习惯,避免眼睫状肌调节过度,是预防发生近视眼的关键。
真性近视的治疗:
(1)镜片矫正
到目前为止仍认为镜片矫正是治疗近视眼的...可以参考下面的方法保护眼睛,控制近视度数增长: 一、近距离用眼时间不宜过长,每隔4... 促进眼部新陈代谢,从而减轻眼疲劳。而且身体素质的好坏与儿童近视眼的发生也有密切...在睫状肌调节作用静止状态下,平行光线(无限远物体发出的光线)通过眼的屈光系统(角膜、房水、晶状体、玻璃体),聚焦在视网膜上者为正视眼,聚焦在视网膜前为近视眼,聚焦在...
已经发生的近视眼是不能通过佩戴角膜塑形镜消除的。
对于由于近视增加造成的儿童眼轴的增长,佩戴普通框架眼镜每年近视度可能增长的比较大,那么戴角膜塑型镜近视眼度...均须用圆柱镜矫正。
3.不规则散光可用角膜接触镜矫正。
近视眼(myopia)也称短视眼因为这种眼只能看近不能看远。这种眼在休息时,从无限远处来的平行光经过眼的屈光...要注意电脑与座椅坐姿的高低配合,让胎儿健康发育。
④、长期从事电脑操作者,应多吃一些新鲜的蔬菜和水果。同时增加维生素A、B1、C、E 的摄入。为预防角膜干燥、眼干...眼,会促使轴性近视的发展;另外,就是眨眼动作的减少,使眼球缺乏润滑和保护作用。据统...
此外,医学研究表明,近视眼与微量元素硒缺乏有关。因此,近视眼患者多吃鱼眼睛或家...隐形和框架交换戴,多做眼保健操,不学习的时候就不要戴声明:突袭网提供的解决方案均由系统收集自互联网,仅供参考,突袭网不保证其准确性,亦不代表突袭网观点,请自行判断真伪,突袭网不承担任何法律责任.为您准备的相关内容: >>> 温馨提示:您还可以点击下面分页查看更多相关内容 <<<
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看电子屏比看书更伤眼？暑期看眼扎堆这份攻略收收好
萌宝健康课016：孩子2、3岁之后就要定期检查视力了
日&&&&来源：浙江在线健康网&&&&见习记者翁含露 通讯员 刘宗宁 鲁青 周素琴
　　编者按：HI，家有萌宝的亲们，想知道宝贝的生长秘密么？想知道宝贝的健康有哪些细节被你不经意忽略了吗？&萌宝健康课&是浙江在线健康网推出的针对儿童健康保健的特色栏目，我们将联合杭城各大医院儿科，定期向宝爸宝妈们推送最贴心的宝宝防病保健、意外伤害防护、生长发育指南及活动讲座等超级实用的信息。让我们一起为宝贝的成长保驾护航吧！
　　浙江在线健康网07月11日讯(见习记者翁含露 通讯员 刘宗宁 鲁青 周素琴)眼看着学生党期末考试的结束，长达2个月的暑假就这么到了，父母在外上班，家里已然成了熊孩子们的天下！电脑、iPad、手机&&爸妈怒了&&&天天玩电子产品，眼睛都要&瞎&了，还不如多看看书！&
　　&妈咪你说的不对，电子产品没有的时候也有人眼睛不好啊，很多书呆子都近视&&&在浙江省眼科医院(温州医科大学附属眼视光医院杭州院区)视光学门诊，10岁的小女生欣怡提出了对妈妈的质疑。
　　这话被一旁的陈思萍医生听到了，&小朋友，你会长时间捧着iPad玩，而且越离越近，但你会聚精会神地看书超过半个小时吗？&
浙江省眼科医院视光学门诊
　　看电子屏比看书更伤眼睛？
　　眼科医生：两者本质上讲没有差别！
　　长时间近距离对着某个物体看，引起了睫状肌疲劳，出现了视力模糊等症状，这些症状不及时矫正，眼球就会慢慢加长，光线聚焦在视网膜前面就是近视了。
　　所以，从近视的形成过程讲，看电子屏引起的近视和看书引起的近视并无差别。
　　对此，浙江大学医学院附属第二医院眼科中心视光部主任倪海龙也表示赞同，电子设备的坏处在于，它让孩子们更容易受其吸引并沉溺于其中，不但距离越来越近，一捧就是几个小时。在室内，太近距离、太长时间地用眼，同时户外活动时间又明显减少，这些是促使近视发生发展的重要原因。
　　&这也是为什么现在小孩子当中患干眼的也明显比以前多了，而以前我们听到更多的是白领容易患干眼。&陈思萍说，虽然干眼不会直接引起近视，但干眼容易使眼部疲劳。
　　为什么&十个钢琴童，八个近视眼&？
　　说道用眼疲劳，最近有报道称武汉9岁的女孩婷婷，因为学钢琴，眼睛近视了300&！此外，&江湖&上也有&十个钢琴童，八个近视眼&的说法。
　　确实，琴谱上的小音符密密麻麻，弹琴时不但手指在动，身体也跟着摇晃，孩子又要高度集中紧盯着谱子，太容易累了。
　　为什么给孩子学钢琴？很多家长觉得它可以培养孩子的气质和情操。那可不可以视力与气质情操兼得呢？
　　对此，浙江大学医学院附属邵逸夫医院眼科许叶圣博士有话说了&&不要把&黑锅&强行扣在钢琴头上。其实弹钢琴近视和看书、玩手机近视一个道理，逃脱不了&长时间、近距离导致眼睛疲劳&的宿命！
　　&我家女儿今年6岁，学钢琴也有2、3年了，视力一直都不错。&许医生的做法是这样的：一天最多练两次，或早一次晚一次，或两次练习间隔20分钟以上，这段时间最好看看远处，或者做些简单的运动，比如拍拍球、跳跳绳每次时间也不要太久，半个小时足矣！其实小孩子注意力集中的时间有限，练习太久反而会降低学琴的兴趣。
　　除此之外，许医生建议各位琴童家长，可以买&豆子&大一点的琴谱，孩子练习时也会轻松些。
　　已经近视为啥还要控制度数？
　　&破罐子破摔&式的想法快扔掉！
　　预防近视，已经是个老生常谈的话题了。那么，&反正已经近视了，长大做激光手术就行了&吗？NO！拒绝&破罐子破摔&！
　　&手术是起到去掉度数的矫正作用，术后拥有良好的清晰舒适的视觉，相当于在眼睛表面&镌刻&了一副永远不用取出的隐形眼镜，但这无法改变高度近视可能已经发生的视网膜形态的改变，以及其他可能潜在的风险的眼球本质。&打个通俗的比喻，近视屈光手术就像是做整形，能改变的只是外表，文化修养、思想道德这些内在的涵养是无法轻易改变的。
　　倪主任提醒，近视患者相对于视力正常的人或者低度近视患者更易发生白内障、青光眼、视网膜脉络膜病变、视网膜裂孔、黄斑变性等。
　　所以，即使激光手术后，也需要定期如每年来眼科做检查，了解高度近视相关的视网膜形态与功能；即便是已经近视，养成&善待&眼睛的习惯，控制度数上涨非常重要。怎么控制？方法和预防近视是一样的。
　　倪主任的女儿还在上初中，学习压力不小，但视力一直控制得很好。&从幼儿园3岁开始，只要一有时间，就会带孩子出去，一方面多接触户外适宜的阳光，再一个就是户外视野比较开阔，看得轻松清晰。&户外暴露能预防和控制近视，不是因为太阳光的光谱和人工照明有很大区别，而是太阳光的光照强度是室内的好几百倍！
　　&不管孩子的学习台灯是LED灯还是钨丝灯，黄色的光还是白色的光，都无本质差别，关键是是要强调均匀的亮度&倪主任提醒，在室内学习要把房间的顶灯打开，同时在书桌上有局部照明加强，阅读书写等距离不小于40公分，每次时间不超过20分钟。当然了，每天必须保持2个小时以上的户外活动时间！
　　已经有研究表明，事实上户外活动时间最多同时学习也相对勤奋的儿童近视发生率明显较低，其他条件相同的情况下，户外活动时间最少而学习最勤奋的孩子近视发生率明显较高。就这一结果倪主任提示，在保证每天有足够户外活动时间的前提下，在姿势良好、照明环境良好的条件下，是可以有一定室内近距离用眼时间的。
　　暑期眼科就诊高峰来袭
　　看眼病和配眼镜攻略收好
　　暑期正式拉开帷幕，杭城各大医院都迎来了眼科就诊大高峰，四个字&&人山人海。但这也恰恰说明家长们对于孩子视力保护的意识大大提高了呢。
　　据了解，平时浙医二院眼科中心门诊量约在人次/每天，最近一周达到了2500左右人次/每天。增加的这部分患者主要以幼儿园的孩子和中、小学生为主。
　　其中，中、小学生占了2/3，以看近视为主，幼儿园的小朋友主要看远视、散光、斜视、弱视等。倪海龙主任特别提醒，幼儿园小朋友，如3岁左右，远视度数太深、太浅都不好，过深就要戴远视镜矫正预防或治疗相关的弱视或斜视。如果已经没有低度远视了，这意味着很快会趋向近视状态，所以建议家长在孩子2、3岁之后就要定期到医院检查了。
浙医二院眼科中心视光部 暑期迎来就诊高峰
　　其实医院方面也做了相关措施，浙医二院眼科中心几乎动员了全体医生，浙江省眼科医院也比平时多增加了几个诊室，浙医邵逸夫医院今年更是多添了一个验光室。
　　小编也特拟一份就诊、配镜小攻略，各位爸爸妈妈请务必收好：
　　1.尽量不要在暑假刚开始、快结束这两个时间段就诊。这时候最！忙！
　　2.尽量在每周三之后就诊。特别是周一、周二这两天超！忙！
　　3.可以选择在网上预约挂号，免去排队挂号的烦恼；
　　4.如果已经近视并影响到学习，要听从医生的建议，认真佩戴眼镜；
　　5.小朋友配镜不用太高档，镜架的选择以牢固为主、镜片耐磨；
　　6.9周岁以上的小朋友近视度数发展较快、度数不是很深，可以选择佩戴角膜塑形镜(OK镜)有效控制；
　　7.不要相信逆转真性近视的治疗方式或仪器！
　　8.多一份理解，多一点耐心~暑期带孩子去医院看眼睛，拼的不仅是体力啊！
责任编辑：王秀萍
归属专题：
网站维护中养成良好用眼卫生和习惯对视力的恢复有帮助吗
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提问时间： 19:57:42|
基本信息：
病情描述：
养成良好的用眼卫生习惯，控制看书看电视上电脑的时间，多户外活动，对视力的恢复有帮助吗
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医生回答专区
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
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如果是假性近视，通过以上这些方法倒是可以缓解近视的，如果是则没有什么效果。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：369收到了：
病情分析：
你好，当然是有帮助的。用眼过度易致视，用眼姿势不好还易导致近视。
指导意见：
建议您就照你说的方法做，是不错的，另外可多吃些富含维生素A的食物，如胡萝卜，动物肝脏等。
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