血液太浓了,血液浓稠吃什么好能好

问题分析:你好,可以用中西医结合治疗,在医生指导下用降血脂的药.同时生活上要注意,饮食要平衡,多样化,除米面杂粮均衡食用外,要多吃绿色的新鲜蔬菜,常吃鱼类,瘦肉,鸡蛋,豆制品,牛奶,蒜,洋葱,醋,水果等,
意见建议:少吃动物油及糖,奶油,不狂饮暴食,勿饮烈酒,咖啡和浓茶.多吃些木耳,山楂,有助于降血脂.同时要加强锻炼.

奥,那怎么美白牙齿,我牙上有一些牙渍,我不抽烟不喝茶为什么还会有牙渍

口腔内通常存在着许多不同类型的细菌。这些细菌(与唾液、食品残渣和其它自然物质一起)在牙齿表面不断聚集,形成一层粘膜

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血液太浓稠应该多吃什么食物

47岁 发病时间:不清楚

血液太浓稠应该多吃什么食物

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水堪称速效稀释剂.一夜酣睡后的失水.消化食物时消耗的水.都是使人体血液变稠的因素.饮水可使血液立刻变稀.但饮水要讲科学.首先要掌握好时机.如清晨起床.三餐前1小时.晚间就寝前喝水200毫升.其次是选择稀释效果好的水:盐水可促进细胞脱水.不足取,冷水刺激胃肠血管收缩.有碍水吸收进入血液.不宜饮,纯净水太纯.其低渗状态会使水分很快进入细胞内.稀释血液的效果也不理想.理想的稀释水是20℃-25℃的白开水或者淡茶水.其张力.密度等都接近血液与组织细胞.值得提倡. 多吃具有稀释血液功能的食物 如可抑制血小板聚集.防止血栓形成的有黑木耳.洋葱.柿子椒.香菇及草莓.菠萝.柠檬等水果,具有类似阿司匹林抗凝作用的食物有番茄.红葡萄.橘子.生姜,具有降脂作用的有香芹.胡萝卜.魔芋.山楂.紫菜.海带.玉米.芝麻等.蔬菜与瓜果除含有大量水分外.还有丰富的维生素C及粗纤维.维生素C能降低血脂.粗纤维可以在肠道内阻止胆固醇的吸收.有利于降低血稠的程度.多食大豆 大豆含有丰富的卵磷脂.是一种乳化剂.能使血中胆固醇颗粒变小.并保持悬浮状态.有利于脂类透过血管壁为组织所利用.可降低血中胆固醇.使血稠得以改善.少吃动物内脏.动物脂肪及甜食 动物内脏如脑花.猪肚.肥肠及动物脂肪含有大量胆固醇与饱和脂肪.可加重血稠程度.促进动脉硬化.甜食糖分多.能升高人体血液中的甘油三脂.也可提升血液的黏稠度.故三餐宜清淡一些.以素为主.粗细粮搭配.

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