让孩子早一年上学？跳级？到底好不好？
孩子差几个月出生，其实差别就很大，尤其孩子小时候，如果你能意识到新生婴儿和半岁大的婴儿的巨大区别的话，也就不难理解5岁半和6岁的孩子区别，虽然随着孩子成长，这种半岁区别会逐渐减小，但5岁半他不明白的傻问题，6岁时对他来讲有可能已经是小儿科了。
所以，如果学校不强制，父母可以提出来让孩子晚上一年学，基本就可以在幼儿园多待一年，也就是说可以多玩一年，多享受一年无忧无虑的快乐时光，相当于送给孩子一份生命的厚礼。
前几天看到一篇文章，也提到对于运动员来说，年龄大一点，哪怕大几个月，从小受到教练的关注就不一样。文中用加拿大冰球队员作为例子，如果你看他们的生日，十有八九都是一、二月份出生的。生日生在大月份，从小就吃香。虽然每个人发育不同，但大体上来说，大几个月的人，就比小你几个月的人更成熟，更受教练青睐，从此有了更多的心理暗示：我就是最好的，我有信心做好。教练越鼓励这样的孩子，孩子得到的重视越多，日后这个孩子成功的几率也大。
男孩子的心智发育相对来讲稍微慢些，不过，孩子在一年时间内的变化还是很大的。例如5岁半的童一，他还没有“女朋友”，他甚至觉得被女生喜欢尤其被女生亲一下是很丢脸的事情，但是一年后，他不仅欢天喜地地接受了喜欢他的女孩子，而且居然还很积极地每次去吃冰激凌时选择经过小女生家门口前面的路，说希望有机会能碰到小女生。
5岁半时童一刚参加足球队，那时他扭捏地观看了三次才开始参加训练，一年后，他不仅和其他孩子一起去踢比赛，在欧洲杯时对德国国家队员更是如数家珍。现在他不仅懂了很多足球知识，而且顺利晋升少儿足球队，成为了每周两次训练、每周一次比赛的正式足球队队员。
5岁半时如果把童一撂入一年级，以他这慢热的个性，其他不敢说，他要过一段“默默观察”的日子是肯定的。但现在6岁半的他，包括上次入学注册时的小测验，都那么自信、那么淡定、那么从容地和老师对话，清晰地回答问题，表达自己的想法。我想，如果换成5岁半时，他肯定会紧张地哭出来，或者哼哼唧唧不肯进教室。
童一的姐姐特莉，是冬天12月份的生日，她的妈妈当时是小学老师，她看到很多孩子要花很长时间适应小学生活，还有些孩子两个月后实在难以适应就又回到了幼儿园，她说还是让特莉晚一年入学，因为小学一旦开始，就要一口气上完了，如果真的到时读两个一年级或两个二年级，对孩子的负面影响就更大。特莉是过了6岁生日后次年的9月入学，小女生读书一路顺畅，几乎从来不用家长辅导作业，有很好的学习习惯，学习成绩也很棒，她在小学和中学都被学校建议跳级，说从学科掌握角度来讲，她在班级里太出色了。后来是她爸爸拦住了，说孩子就这么几年开心的读书时光，跳级就意味着减少一年，为什么要剥夺一年孩子的快乐时光呢？工作，有一辈子时间呢。当特莉以高中会考1.2的高分(最高1.3，当年163名毕业生，考到1.3的也就十多个孩子)顺利毕业，作为奖励，家里人答应她的要求，给了她三个月澳大利亚游学的假期，回来后她才注册进了大学。
童一的生日是11月12日，所以可以5岁半入学，也可以晚些6岁半入学，鉴于姐姐的经历，我们也选择了让他6岁半入学，希望他也能像姐姐一样，有一个顺利美好的学习经历。我们让童一过了6岁再入学还有一个原因：童一是双语孩子。一般来说，小学一年级就开始了正式学习，虽然德国一年级的内容相对来讲起步较慢，但毕竟也会有很多阅读的任务，如果童一的德语没做好充分准备，到时理解能力受限，学习自然吃力。妈妈的德语也是半路晃荡，爸爸还经常出差，所以最保险的方法就是等到童一能够轻松面对老师提的要求、轻松完成老师布置的各项作业时再上学。父母都想拥有一个快乐自信的孩子，你说对吗？
童一的性格比较追求完美，有自己的主见和逻辑，能安静地做喜欢的事情，接受新东西能力很强，也很乐意学习各种内容，这都是他的优点，所以从学习角度来讲，做父母的不是很担心。但他也有很多缺点，例如比较内敛、慢热、没把握的话就不发表意见，如果从培养孩子乐观自信方面来讲，这些就都是负面阻力了。
虽说童一所在的班级是小班级，只有19个孩子，但如果他一直胆小忐忑，局促不安，不要说老师不喜欢，长此以往，孩子也会被动地跌入恶性循环难以自救。孩子需要肯定，需要表扬，需要被欢迎，但这都需要孩子自己首先要强大，不然，只会被嘲笑和欺负。
作为家里老大，童一有很强的领导意识，好胜心强，希望自己赢，自己最棒。这些特点都是双刃剑，如果环境合适，点拨得当，孩子会坚强勇敢，不怕挑战。但如果过早地把他放置在勉为其难的境地中，周围再夹杂各种明暗打击，掺上他性情里的缺点，雪上加霜，到时就肯定是手足无措、紧张被动，最后会更加缩手缩脚……孩子的性格需要慢慢培养，所以家长得帮孩子把关，在他最需要帮手时，适时给予帮助和呵护，然后他才会更强大，更有能量去面对周遭的各种挑战。
一年时间，孩子的身高也会有很大区别，在小学的几年，身高优势也许就是他的领导优势，如果再加上心理上的充分准备，孩子基本可以在学校里开心地学习，能比较轻松地建立自己的小圈子，与其他孩子和老师建立友好的融洽关系，从而良性循环，保证他在学校的学习生活顺利美好。
为了我们的孩子更勇敢、更强壮、更具备抗压能力，如果可能，让孩子晚一年入学吧。没有谁会嘲笑他比人家大半岁，大家只会嘲笑谁比较弱。不要相信商家叫嚣的“不要让孩子输在起跑线上”，如果真有起跑线在那里，晚一年上学的男孩儿，有更多力量、更多智慧，他只会跑得更好，赢得更有把握。
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资质和成长对宝宝的影响
用实例说明资质和成长对宝宝的影响
　　曾经和朋友争论过资质和成长哪个更重要,经过2个多月的时间,我终于研究明白了,但是前几天的格式化,不小心把截取的图片删除了#75顺便鄙视下盗号的,把我所有的研究对象-宝宝都给盗走了#14后来,一次偶然的机会,发现那些宝宝在本区(金牛山)暗夜寻香♂(8052483)和暗夜飘零♀(8051751)身上发现#80．　　好了,言归正传,本次研究的主要方向,就是为了找出对于不同的宠,资质和成长哪个更主要,为了做到100%的公平我特意找到了一些比较有针对性的宠,由于宠不在我身上,那么,直接就给结论了．　　①宝宝升级后,综合素质的提高受到资质影响较大.而成长率对于宝宝升级所提高的能力影响相对较小.&&& 例：攻资1440,防资1560,体资4500,法资2400,速资1440.成长3.75练到100级不加点的话 　攻击662& 防御542 气血1350 魔法930&&&&&&& 攻资1320,防资1320,体资3500,法资1800,速资1400.成长3.75练到100级不加点的话 　攻击617& 防御494 气血1250 魔法810　　②宝宝的攻击能力受到攻击资质的影响更大于受到成长率的影响& 例：攻资1440& 力量520& 成长3.75& 攻击力1160&&&&& 攻资1440& 力量520& 成长3.50& 攻击力1106&&&&& 攻资1290& 力量520& 成长3.75& 攻击力1106& 但是不排除RMB战士通过砸元宵来提高宝宝资质的方法．　　③不加防御的宝宝,防御效果受资质的影响稍大.而对于加防御的宝宝来说.防御效果受到成长率的影响更大.& 例：防资1560& 成长3.75& 100级& 不加防御点数&&&& 防御为542&&&&& 防资1320& 成长3.75& 100级& 不加防御点数&&&& 防御为494&&&&& 防资1560& 成长3.50& 100级& 不家防御点数&&&& 防御为520&&&&& 防资1560& 成长3.75& 100级& 加500点防御点数& 防御为1389&&&&& 防资1560& 成长3.50& 100级& 加500点防御点数& 防御为1389　　④宝宝的气血值和魔法值受到资质的影响跟成长率的影响效果大致相等。&　 在宝宝100级时,体力资质每提高1000点.气血值将增加100点.法力资质每提高1000点,魔法值将增加200点.& 　注意：这是魔法值,不是灵力.对于灵力来说,法力资质的影响相对比成长率的影响要大得多.但是,影响灵力的因素不单是法力资质和成长率,其潜能点在各项属性的分配对灵力影响至关重要.　　⑤宝宝的速度只跟速度资质有关系,成长率毫无关系& 　速度=敏捷点数*速度资质/1000　　顺便鄙视下暗夜寻香♂和暗夜飘零♀,因为我的那些资料宠,他们先是说是底价买的,然后说朋友送的#14我真怀疑他们是不是就是盗我号的狗.&&& 本人一金牛山垃圾龙宫,在此就不留名字与ID了,因为我怕狗咬,如果有什么想和我互相探讨的,请加QQ，烦请说明来意#11骂人的请免开尊口#11
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孩子跳级对其产生的影响
　　如今家长们越来越重视孩子的学习，希望孩子能够接受好的教育，增长只是，提高能力。为此，家长选择“跳级”的现象也就见怪不怪了。为什么家长会为孩子选择跳级呢?然而跳级又对孩子造成什么影响?一起来看看以下的文章，了解孩子的“跳级”。
　　家长为什么要求孩子跳级呢?
　　原因一：自认为孩子出色
　　姜老师(同德南方中英文幼儿园)：家长为了自己的孩子更快更好地成长，抱着不能输在起跑线上这样的心态去培养孩子，认为自己的孩子是很出色的，所以产生了跳级的想法。
　　我认为，不应该让孩子跳级，孩子正在幼儿阶段，需要认识和学习的东西很多，必须逐步打好基础才能让孩子更好地接受，这有一个逐步的过程，否则就出现了一个知识和实际的脱离，而且身心不能健康发展。
　　原因二：学不到东西就跳
　　宋园长(新塘实验幼儿园)：很多家长认为小小班学不到东西，在小班学习是浪费时间和屈才了，直接上中班，上中班收获更多，说实在，这是一种“望子成龙、望女成凤”的心态作怪，家长趋之若鹜，这是不正常的。
　　原因三：提前上小学
　　邱老师(广州晶晶幼儿园)：家长忽视幼儿阶段的培育，认为幼儿园学不到东西，让孩子上幼儿园是浪费时间和金钱，上不上幼儿园是一个样，倒不如跳级，这样省时省事，可以提前进入小学学习，学习更多的文化知识，也省了不少钱。
孩子跳级对其产生的影响
　　跳级对孩子有什么影响?
　　拔苗助长阻碍成长
　　杜园长(白云区同德围锦翠幼儿园)：跳级的现象是存在的，很多父母对培养孩子成才比较心切，认为自己的孩子比别人的孩子聪明，在学习和生活上具有一定的优势，殊不知，这种做法是拔苗助长，没有认识到问题的严重性。
　　跳级的学生，不排除一些孩子在能力、智力、体力都跟不上大孩子的情况，在一个新集体适应不了新的生活，比如原本上中班的孩子，跳入大班，这显然不合适，虽然现在强调的是个性差异培养，但是由于老师是整体教育孩子，一视同仁，不因为你跳级而特殊对待，大孩子都懂的活动内容，而小孩子还没有学会，那么可能出现照顾不周的情况;加之孩子天性好动，大孩子欺负跳级小孩子的情况也会出现，结果跳级的孩子处于劣势，久而久之，跳级的孩子容易产生胆小、自卑、畏缩等不良的个性，这对孩子成长有好处吗?
　　难以融入群体生活
　　陈园长(广州市自来水公司幼儿园)：我们不提倡幼儿园的小朋友跳级，育儿像育苗一样要遵循一定的规律，虽然有的孩子在智商方面比同龄的孩子高一点，但是如果跳级，跟大一点的孩子学习和生活，其心展达不到大孩子的水平，往往很难融入到群体的活动和生活，给孩子带来更多的负担。而且，不同的年龄段，幼儿教育的目标和内容也是不同的，比如年龄小的小班孩子很难接受中班和大班孩子学习的东西，比如做复杂点的，诗歌朗诵等。
　　造成心理压力大
　　宋园长(新塘实验幼儿园)：因为幼儿园开设班别是根据不同年龄阶段的孩子的、智力水平、接受能力等特点而制定的，这并非是随意安排的。比如小小班的孩子年龄很小，自理能力有限，无法很好地自我约束，这就需要大人特别的照顾，那么本来读小小班的孩子怎么可能跳到中班?如果一些家长不懂得这些道理，硬硬地让自己的孩子上中班，那么遇到的困难非常多，个别产生厌恶上幼儿园的情绪，造成的心理压力不小。
　　小编总结：有的人对跳级现象并不陌生，的确，家长们会因为各种原因让孩子选择跳级。部分家长认为这样更有利于孩子的学习以及改善情况。其实，跳级会对孩子造成很大的影响，在某种程度上，可谓是拔苗助长。因此，家长们一定要重视这些影响，三思而慎行。
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孩子一年级已掌握三四年级知识 该不该跳级？来源：温州网C温州都市报作者：姜瑾瑾
核心提示：孩子才读小学一年级，但已掌握小学三四年级语文、数学的知识，识字量已达初中水平，到底该不该让孩子跳级呢？
　　温州网讯 “孩子才读小学一年级，但已掌握小学三四年级语文、数学的知识，识字量已达初中水平，到底该不该让孩子跳级呢？”昨天，市民周女士拨打热线说，她碰上了一个“甜蜜的烦恼”，不知道跳级对孩子来说，是因材施教还是拔苗助长，想请大家帮她出出主意。
　　力挺PK反对
　　优秀学生跳级未来更具年龄优势
　　跳级容易导致学生产生逆反心理
　　周女士的儿子在市区某小学读一年级，人很聪明，学习能力很强，她从未给儿子提供额外的补习，但儿子已能掌握比本年级更高水平的知识，这让她很高兴。同时，也带来一个困扰，是让儿子按部就班地学习还是选择跳级？记者提出想向周女士儿子学校了解详情，但周女士以这还仅是她的一个想法，不想给孩子造成困扰为由婉拒。
　　随后，记者就周女士的这一困惑，采访了部分学生家长，他们有人力挺，有人反对。
　　“如果孩子真的很优秀，完全可以因材施教，让孩子跳级发展，这在以后的就业、择偶方面都会有年龄优势。”市民李女士认为，孩子聪明而学有余力，跳级是一种很好的选择，只要是在孩子能承受的范围内适当跳级，孩子在未来的竞争中会更占优势。
　　但王先生则认为，义务教育阶段成绩是次要的，身心健康才是重中之重。跳级不利于孩子成长，因为学龄阶段孩子心智还不成熟，突然从熟悉环境转到陌生环境，周边都是比自己年龄大的学生，容易产生逆反心理。
　　叶先生建议家长尊重孩子自己的意见，如果选择了跳级，家长还要时刻关注孩子的学习情况和身心健康发展，及时发现不适情况，避免跳级演变成拔苗助长。
　　意见and建议
　　跳级有严格流程，学校只鼓励有能力的学生跳级
　　学生跳级要谨慎，要从身心发展综合考虑和判断
　　2014年公布的《浙江省义务教育阶段学生学籍管理办法》规定，义务教育阶段学生在德智体美等方面全面发展，学业成绩特别优异，能达到上一级水平，由学生及其监护人提出跳级申请，经学校审核，报主管教育行政部门核准后，准予跳级。
　　对于义务教育阶段学生跳级，我市各个学校的管理各有不同。温州市实验小学分管教学工作的副校长林彬介绍了该校的跳级流程：首先想要跳级的学生必须提交书面申请，然后学校将向学生本人、家长、老师、同学等各方面了解基本情况，再通知学生参加学力测试。学力测试达标后，学校还要进一步找学生谈话，并向心理、体育等各任课老师了解情况，确保学生在各方面都具备相应能力才可跳级。
　　“对待学生跳级要非常慎重，在考核过程中有任何一项不达标，即使家长很想孩子跳级，学校也不会同意。”林彬说，他分管教学工作已有8年时间，印象中有两三名学生跳级。“有一个是四年级学生，数学和英语达到初二初三水平，还开发过软件，而且通过了解这个学生的心智完全能适应高年级的学习和生活，像这种学生我们就鼓励他跳级。”
　　市教育局基础教育处处长万小峰称，跳级是极个别的现象，跳级了的学生，学籍也跟着一起跳。
　　“跳级可以是助苗成长的肥料，也可以是毁苗的利刃。”温州市教研院小学(学前)教研室主任施昌魏说，教育应该适应孩子的个性发展，对不同的孩子应有个性化的教育方案。教研部门不反对有能力的学生跳级，但这种选择必须慎之又慎，不能因为学生的智力达到较高水平就盲目跳级，而是要从学生的身体素质、心理素质、生活能力，以及长远的身心发展来综合考虑和判断。
本文转自：
编辑: 鲍苗苗|责任编辑: 黄作敏网友评论仅供其表达个人看法，并不表明温州网立场。
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新闻排行滚动新闻宝宝良好作息时间养成最佳时期，错过了影响宝宝一生！！
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宝宝良好作息时间养成最佳时期，错过了影响宝宝一生！！
　　不论你生一个宝宝、双胞胎，或是多胞胎，你要从宝宝出生的第一天建立他们的作息时间。
　　宝宝的作息是一个24小时的计划和设计来配合宝宝及全家人的需要。
如何科学、有计划安排宝宝作息！
你的宝宝的第一年
　　你的宝宝的第一年可以分成4个阶段。第一个阶段是使宝宝稳定的时期，第二个阶段是夜晚延长的时期，第三个阶段是白天延长的时期，第四个阶段是延长的生活规律。
　　第一个阶段
　　使宝宝稳定的时期(从出生到第8周)
　　在宝宝刚出生的10天到两周，对于初为人母者，每天的生活规律是：从喂完奶到下次喂奶的间隔是2.5～3个小时。这样的周期在一天中不断地重复。
　　对于妈妈和宝宝来说，在这个阶段必须达成两个目标：对于喂母乳的妈妈，使母乳的制造能够稳定是主要的目标。
　　对于宝宝，使饥饿的新陈代谢及睡眠、清醒周期稳定下来是这阶段需要达成的目标。另外一个目标是教你的宝宝如何吸奶。在第8周结束以前，宝宝应该可以睡过夜了(睡7～8小时)。
　　宝宝出生的前4周：
　　以清晨喂奶开始，继续直到晚上喂奶，一般来说每次喂奶的时间大约相隔2.5～3个小时。在2.5～3个小时之间的任何时候都是可以接受的。
　　在刚开始的几周，你尽量使时间维持在我们所建议的。这些规律可以帮助母乳的分泌及宝宝的新陈代谢稳定下来。在24小时之中，你平均喂宝宝8次(最少7次)。
　　第5～8周之间：
　　以清晨的喂奶开始，继续直到晚上喂奶，两次喂奶的间隔在2.5～3个半小时，任何在2.5～3个半小时之间都是可接受的。这阶段两次喂奶的时间有点拉长了，一天喂奶7～8次。
　　当你的宝宝的日常规律建立了，首先考虑你日常的活动，如买菜、工作、运动、家事等。
　　有些时候你的宝宝会改变他的作息来配合你的时间表；另一些时候，你则要配合宝宝的需要来计划日常的活动，这样做是比较实际的。
　　决定宝宝吃第一餐的时间。你和你的宝宝可以共同设定这样的时间，但是一经设定，每天须不间断地遵守这时间。
　　注意事项：
　　如果你喂母乳，不要让你的宝宝在4个星期以前睡过夜。有些宝宝甚至可以在出生10天便睡过夜。但是，请勿让这种情形发生，因为它可能会影响正在发展的母乳的分泌。使日常规律稳定下来是最优先的次序，接着宝宝自然会跟着睡过夜。
　　这里有一件事，我们需要提醒初为人父母者：
　　留意你的宝宝是否在吃奶时睡着了。新生儿常在还没有吃完奶，便含着乳头或奶嘴睡着了。
　　父母的工作是使宝宝维持清醒，直到喂完奶。你可以按摩宝宝的脚指头，为他换尿裤，和他说话，总之，努力使宝宝清醒，直到吃完奶。
　　时间表范例：
　　请在下面填入适合你个人的时间表。只要记住，上一餐喂完之后2.5～3个小时喂下一餐，然后是宝宝的清醒时间，接下去是睡眠时间。列在清醒时间旁边的活动，只是建议可当参考。
　　这个表格是根据24小时喂奶7～8次所设定的。你刚生宝宝的前4～8周你可以用它来引导你的作息。用铅笔填入时间，因为当宝宝慢慢长大，你的时间表将有所改变。
表格范例（每24小时喂奶7～8次）
　　　　活动
1．喂奶 换尿布。
2．清醒时间 摇宝宝唱歌，把宝宝放在床上看床头上的旋转八音盒。
1．喂奶 换尿布。
2．清醒时间 散步、准备午餐或拜访邻居。
1．喂奶 换尿布。
2．清醒时间 与宝宝玩，当你读书或做衣服时，把他放在你的旁边。
1．喂奶 换尿布。
2．清醒时间 与宝宝玩，当你读书或做衣服时，把他放在你的旁边。
1．喂奶 换尿布。
2．清醒时间 家庭时间。
喂奶 换尿布然后睡觉。
喂奶 换尿布然后睡觉。
附注（半夜）
这是一天当中你最后一次安排喂宝宝的时间。从这时起，不要叫醒你的宝宝，让他自己起来。
　　当喂母乳的宝宝开始睡过夜，清晨时妈妈可能会觉得有点儿不舒服。对于一些妈妈，可能需要几天的时间，让身体调适，以能够晚上睡得久一些。
　　如果你是这种情形，为了补偿夜晚拉得较长的时间，你可以在白天多喂奶一次或两次。
　　因为加上一两次的喂奶，喂奶的间隔可能短于两个半小时，但这只是暂时的，在一周之内，宝宝和妈妈应该都已经适应了新的睡眠及清醒的模式，而多加上去的喂奶次数通常就不需要了。
　　第二阶段
　　夜晚延长(第8～15周)
　　在这第二个阶段，喂母乳的宝宝夜晚的睡眠可以延长到9～10小时，而喂牛奶的宝宝可以睡到11个小时。
　　如果让你的宝宝睡眠时间超过9个小时或10个小时，你只有在白天时乳房才能得到刺激，可能是不够的。
　　虽然不是对每个妈妈都如此，但对一些妈妈则的确是不够的。如果你喂母乳，且担心你母乳的供应量减少，我们建议你在这个阶段晚上不要让宝宝睡超过10个小时。
　　在这个阶段，宝宝晚上的睡眠将调整到接近晚上那一次的喂奶时间。大约在第13周结束时，你的宝宝应该一天吃4～6餐。
　　第三阶段
　　白天延长(第16～24周)
　　通常大约在第16周和第20周之间，你要开始让你的宝宝吃副食品，关于这方面，你宝宝的小儿科医生会告诉你。
　　在这第三阶段，大部分的宝宝晚上睡lO～11个小时。
　　再一次提醒，喂母乳的妈妈必须继续留意母乳之供应。如果你担心母乳不够，白天需要增加一次喂奶。
　　在大约第24周，你宝宝吃饭(奶)的时间应该慢慢跟上其他的家人：早餐、中餐、晚餐，及在睡觉以前喂奶，这次的喂奶是他一天中的第四或第五次。
　　当你开始喂宝宝固体食物，请注意，你不是再增加喂宝宝的次数，你只是在宝宝吃早餐、中餐、晚餐时再加上其他的食物。
　　然后隔了两个小时再给他吃母乳或牛奶，如果你这样喂，意即你两个小时喂宝宝一次，这不是健康的习惯。介绍宝宝吃副食品这个主题，我们在下一册书会讨论其有关细节。
　　喂母乳的妈妈在继续喂母乳期间，试着维持一天喂4～5次母乳；如果你喂的次数比这少，母乳可能会有减少之虞。
　　第四个阶段
　　延长作息(从第25～52周)
　　宝宝6～12个月之间，他仍然继续一天吃三餐，每一餐包括母乳或牛乳及固体食品，睡前再让他喝流质的东西。
　　在这个年龄，宝宝一天应该有两次的小睡，一次在早上，一次在下午，平均每次睡1.5～2.5小时。如果你喂母乳，你仍要维持一天喂4～5次奶。
培养宝宝生活规律的14个小建议！
　　婴儿刚出生的时候，基本没有什么生活规律，日夜不分，睡眠短暂，随醒随吃。
　　但是随着他逐步长大，父母要从吃、睡和大小便等方面逐步培养其生活的规律性，为其长远发育成长打好基础，这是新手爸妈的一项必要任务，也是一项不轻松的任务。
　　一般当宝宝长到3个月大左右，才开始渐渐地能够区分白天和黑夜。但如果此时期就勉强宝宝适应大人们的生活节奏，往往很大了也不能区分，甚至发生昼夜颠倒。
　　总之，当宝宝3个月大时，如果想要明确哺乳时间间隔，明确宝宝的睡眠时间，形成一定的生活规律，可以试着按照下面的方法进行：(对于1、2岁的宝宝，也是适用的。)
　　(1)每天早晨在同一时间(比如早晨6点～7点之间)叫醒宝宝。
　　(2)起床后，让宝宝感受早晨的阳光。帮助宝宝认识'早晨'。对于无论如何都起不来的宝宝，可以在起床前一点点地调亮房间的光线。
　　(3)进行早晨的'仪式'，如洗脸、换衣服等。关键要养成习惯。
　　(4)晴朗的日子里，在午前或午后可以适量地安排户外散步。不方便散步时，可以在阳台或庭院里晒晒太阳。帮助宝宝认识'白天'。
　　(5)白天尽量安排活泼一些的游戏，夜晚则尽量安排安静些的游戏。
　　(6)晚饭和辅食尽量要在晚上7点半之前完毕。
　　(7)洗澡最迟要在睡觉的1个小时之前进行。
　　(8)夜晚睡觉时关闭不必要的电器，使寝室保持黑暗安静。
　　(9)进行睡觉前的'仪式'，如换睡衣、刷牙、讲故事、聊天等。养成睡觉前的这些习惯，帮助宝宝认识'夜晚'。
　　(10)每天尽量在同一时间进入寝室，关闭电器，使房间变得黑暗。
　　(11)最好有爸爸妈妈陪伴宝宝睡觉，有利于减少宝宝对睡觉的恐惧。
　　(12)每天安排2小时左右的午睡。然而，午睡时间的长短是因人而异的，妈妈们最好一边观察是否对夜晚的睡眠有影响，一边来调整适合自己宝宝的午睡时间。　　如果孩子不想午睡，尽量让她做些安静的事，比如看书、画画，这也是休息的一种形式。
　　(13)将夜晚睡眠的时间与早晨起床的时间形成一定的比例关系。如果入睡时间略微错后，则起床时间也可以略微后延。
　　(14)尽管因人而异，总的来说，冬季的睡眠时间要长于夏季。冬季如果让宝宝在与夏季相同的时间起床，宝宝们往往会非常抵触，所以需要妈妈们根据自己宝宝的情况，在不同季节，适当调整睡眠的时间。
　　一般来说，在宝宝3岁之前，如果能一直保持一定的生活规律，这就将成为他的基本生活规律，幼儿期节奏混乱的生活状况也就将得到控制和减少。
　　相反，如果不从小就帮助宝宝形成一定的生活规律，长大些后即使再想调整也为时已晚了。
注意：建立宝宝作息也要灵活对待！
　　不要当拘泥于形式的父母，设立许多的禁令。他们没有考虑当时的情况，而顽固地坚守着法规。
　　我们都听过一个格言：“让我们按着情况行事。”拘泥于形式者最明显的是，他拒绝看当时的情况。看当时的情况来反应，并非意味着不实行PDF的原则。
　　毋宁说，在没有与长远的目标妥协之下，你能够在短期中看重正确的反应。如上文所提，在某些情况，你必须暂时保留我们所提出的那些引导。
　　请记住，你们是父母，有经验、智慧及常识。
　　首先信任你所拥有的这些本质，而不要极端地感情用事，或严格呆板地遵守时间。
　　当特别的情况发生，让当时的情境来引导你。这里是一些实行PDF的原则，对特别的情况所做的反应。
　　1、你两周大的宝宝满足地在睡觉，直到他的哥哥来找他。他现在醒来了，而且在哭，但是离下次吃奶的时间还有半个小时。你怎么做？
　　首先你可以拍拍他的背，或抱抱他，让他能够安稳地躺回床上。
　　另一个选择是把他放在婴儿座椅上。第三个选择是喂他，然后重新设立他喂奶、清醒及睡眠的周期。并且，你要教导哥哥下次要去找正在睡觉的弟弟时，必须先告诉你。
　　2、你在飞机上，你的宝宝开始大声哭闹，你两个小时前才刚喂过他，你怎么办？
　　答案很简单，不要让你的宝宝的日常规律影响你在道德上所应该做的对的事。没有这么做，将使父母及机上的乘客感受到很大的压力。
　　你可以跟宝宝玩、逗逗他，或是喂他。虽然你平常喂他的间隔不能短于3个小时，但是当时的处境需要你改变你正常的作息。当你到达目的地，你再调回他正常的作息。
　　3、你已经开车开了4个小时了，现在喂奶的时间到了，你的宝宝仍在睡觉，而还有40分钟就到目的地了。
　　身为父母的，你可以自己掌握选择叫醒宝宝喂他，或到了目的地再喂。
　　4、你刚喂宝宝，然后你把他交给教会看顾宝宝的人或送去保姆那里，1.5小时后你会回来，你是否应该留一下一瓶牛奶或母乳给看顾的人以备不时之需？
　　答案是肯定的。看顾宝宝的人提供宝贵的服务，因为他们还要看顾其他的孩子，他们没有义务照你的作息来做。
　　如果你的宝宝吵闹，你可以让照顾宝宝的人选择是否要喂他奶(即使如此喂奶的时间将短于3个小时)。它将不会使你的宝宝在这个星期好几次需要短于3个小时吃奶。
　　大部分的时候，你的生活是相当规律且可预测的。
　　但是，总有一些时候，因为特别的情况，你需要更有弹性。如果你考虑当时的情况，且为了别人的益处做适当的反应，你的生活会比较没有压力。
　　被时间所捆绑，与被不加思想的情感所控制，一样糟糕。
E.A.S.Y.循环，建立宝宝和自己的超级生活！
　　新生的宝宝是你的生活重要的一部分，可你如果总顺着他——何时吃奶、睡觉都让他来决定，那么不出六个星期，你的家里将会一团糟。
　　因此，我总是建议从一开始，就要建立一个安全、持久的环境和能够让婴儿适应的步调。
　　我称之为E.A.S.Y.循环。
　　E.A.S.Y.是有规律的作息中每一部分的缩写。我在所有的婴儿中试图建立这一体系，最好是从婴儿的第一天开始。这是一个反复发生的过程，大约需三小时，其中每部分是以下面的顺序发生的：
　　E——吃饭：无论你的婴儿是母乳喂养，或是用奶瓶，或二者兼而有之，营养是最最基本的需要。婴儿们是小饭桶。与他们的体重相比，他们摄取的能量是一个肥胖者的二至三倍。
　　A——活动：在3个月前，婴儿大约用百分之七十的时间用来吃饭和睡觉，其余的时间内，他会爬上换尿布的小台子、洗澡、在小床或毯子上咿咿呀呀地说话、在婴儿车里被推着散步或是从婴儿椅中向窗外张望。这与我们想象中的活动相去甚远，但这正是婴儿们做的。
　　S——睡觉 即使他们有身体的不适，或是因为刚开始还不适应，他们需要逐渐学会在自己的小床上入睡。
　　Y——你说了那么多，做了那么多之后，在你的婴儿睡觉的时候，就该是你自己的时间了。
　　听起来不可能或不合常理吗？不，如果你能按照我的E.A.S.Y.计划去做，在事情料理妥当后，每隔几小时便是你自己的休息时间了，进行精神和身体上的康复。
　　与其他婴儿护理的方法相比，E.A.S.Y.循环更加合理和实用。
　　在时下，关于育儿的观念有两种极端：一种观点是把育儿视作“无情的训练”。
　　有时你需要让他们大声地哭并感到沮丧。如果每次他一哭，你就把他抱起来，这对他是溺爱。你需要让他们有一个E.A.S.Y.时间表。
　　每个婴儿都是不同的，但从出生到3个月，下面的常规是很普遍的。当你的婴儿吃奶的效率更高了或自己玩的时间更长了，别忘了适当做出调整。
　　吃奶：用母乳或奶瓶喂需25分钟到40分钟；一般六磅或六磅以上的婴儿在下顿饭前需间隔两个半或三个小时 活动：45分钟。(包括换尿布、穿衣和一天一次的洗澡)
　　睡觉：15分钟内睡着；白天在一个至一个半小时内；在两至三周后，夜里会明显加长。
　　你自己：婴儿睡觉时有一两个小时是你自己的时间；随着婴儿的长大，吃饭时间变短，能够自己玩，睡觉的时间变长，这段时间会越来越长。
　　你的活动遵循固定的时间安排，根据你的时间安排以适应你的需要；另一种与之相反的观点，而且是更被接受的一种观点则认为，要想让你的孩子调整好，你就要尽可能地满足他的每个需求。
　　按照此种做法，你将成为满足孩子需要的奴隶，那么，最终将会完全失去自己的生活。 事实上，这两种方法都不适用。
　　第一种方法，你没有尊重你的婴儿；第二种方法，你没有尊重你自己。
　　而E.A.S.Y.循环是以整个家庭为中心的，因为它不仅满足了孩子的需要，还满足了家庭中每位成员的需要。
　　你通过细心的观察和倾听，给予你的婴儿以尊重，但同时又要让他逐步适应你的家庭生活。
　　为什么E.A.S.Y.循环是有效的？
　　无论是哪一阶段年龄的人，都是作息有规律的生物——只有在一种有规律的模式中，他们才能运转得最好。
　　日常生活中的条理性和常规是必须的，每件事情都遵循着逻辑顺序。
　　正如我的姥姥所说：“你不能在蛋糕烤熟之后再放鸡蛋。”无论是在我们的家庭、工作地点、学校，甚至是教室，一种规律性的体系让我们觉得有安全感。
　　用一分钟的时间协调一下你每天的日常生活。也许你并没意识到，但其实每天你都在例行公事。
　　从清晨起床到晚上睡觉，如果其中的一项被打扰了，你会觉得怎样？即使是早晨没能淋浴，因堵车而走另一条路去上班，或者是吃饭的时间晚了一会儿这些芝麻大的小事，也可能把你一天的生活搅乱。
　　对于婴儿又何尝不是如此呢？他们与我们一样需要常规，这就是为什么E.A.S.Y.循环起作用。
　　婴儿不喜欢意外。
　　当吃饭、睡觉、玩耍这些事情每天都在同一时间发生，且有着先后顺序时，婴儿娇弱的系统才能运转得最好。
　　这其中可以有轻微变化，但不能太大。孩子们，尤其是婴幼儿，都希望知道下面将要发生的是什么。
　　丹佛大学的马歇尔·海斯博士首创了视觉感知研究。他发现，婴儿从一降生起，便开始寻找那些在本该发生前就已发生的事情。
　　如果一个影相是可遇见的，那他们就更易形成预期。当你骗了他们，他们就会很不高兴。推而广之，海斯说道，婴儿需要并喜爱常规。
　　E.A.S.Y.使你的婴儿适应规律性事物——吃饭、活动和休息。我曾见过，有的父母是在孩子刚吃完奶后便让他睡觉的，因为他们叼着奶头或奶瓶便睡着了。
　　我不赞成这种做法的原因有两个，一个是这样会使婴儿睡觉时对奶头或奶瓶产生依赖感；第二个原因，你在刚吃完饭后不是也要活动一下吗？我们人的生活不就是早饭、工作、学习、玩耍吗；然后是午餐，然后是再工作、学习和玩耍，直到晚餐、洗澡和睡觉。
　　对待婴儿为什么不采取同样的作息安排呢？
　　条理性使每位家人都有一种安全稳定感。有规律的作息可让父母们制定一个婴儿能够适应的生活节奏，以让他们对将要发生的事有所预见。
　　在E.A.S.Y.中没有硬性规定——我们倾听婴儿的所需并做出调整——但我们让其在秩序中进行。是我们，而不是婴儿的所需，是生活在导演。
　　例如，晚上五、六点钟时喂奶(E)，应在婴儿室或房中专门安排安静的一处，这里没有其他孩子的喧闹，大声的音乐，也闻不到厨房的饭香。
　　然后进入活动阶段(A)，如果在晚上就是给他洗澡。
　　每次洗澡都是用同样的方式。给他穿上睡衣后，就该进入睡觉阶段了(S)，这时需要把光线调暗，打开催眠曲。
　　这一简单安排的美妙之处就在于，每走一步时，婴儿和其他人都知道下面将是什么。这就意味着父母们可自行安排生活，其他家人也不因此而受到冷遇。
　　最终每个家庭成员的需要都能得到满足。
　　E.A.S.Y.帮助父母读懂他们的婴儿。因为我带过许多婴儿，所以我懂他们的语言。
　　婴儿在哭闹时，“我饿了——给我喂奶”、“我的尿布脏了——给我换尿布”与“我累了——让我安静下来睡觉”的哭声是不一样的。
　　我是帮助父母们学会如何观察和倾听，使他们也能听懂婴儿的语言。但这需要时间和练习，甚至是尝试与错误。但是，E.A.S.Y.循环中，在你完全掌握婴儿的语言之前，你就可以去猜他的所需了。
　　例如，假设你的婴儿已经喂完奶(E)，在刚才的二十分钟里他躺在客厅的毯子上一直在盯着黑白相间的波浪线条(他的玩耍方式)(A)。
　　突然，他哭了起来，这时你敢肯定他是累了或等着下面的事情的发生：睡觉(S)，而不是往他的嘴里塞东西，或是带他出去兜风，或是把他放在提高心率的摇椅上(这样只能使事情更糟)。
　　这时你把他放在床上，先稳定他的情绪，然后，一下子，他自己就睡着了。 E.A.S.Y.为你的婴儿建立起一个稳定而灵活的基本体系。
　　E.A.S.Y.在为父母们提供的指导性方针和常规的同时，父母们可根据婴儿的实际性情进行调整，重要的是，根据他们的实际所需。
　　例如，我曾帮助葛瑞塔的母亲朱恩设计了四种E.A.S.Y.。朱恩在第一个月时进行母乳喂养，之后改成了婴儿食品。这种喂食的变化势必要引起整个常规的变化。　　况且，葛瑞塔是一个暴躁型婴儿，她的妈妈不得不去考虑她许多细节的喜恶。最难办的是，朱恩是一个严格守时的人，当葛瑞塔没有按计划做出准确的反应时，她就会觉得有负罪感。因此，把E.A.S.Y.循环根据需要进行调整是可以理解的了。
　　尽管同一程序——吃饭、活动和睡觉一直保持着，当婴儿慢慢长大时，也会有变化发生的。
　　长到三个月时，他们醒着的时间会开始变长，白天睡觉的次数减少，吃奶的时间更短。但那时你已经了解你的孩子了，因此变更你的常规也就容易了。
　　E.A.S.Y.提供的是一种合作式的育儿——无论你有没有合作者。
　　当婴儿的主要照顾者——通常是母亲，感到没有自己的时间时，她就会抱怨自己的丈夫不来分担。在我访问的家庭里，这种现象经常见到。
　　当一个母亲正想发泄的时候，没有什么比听到丈夫说“你有什么可抱怨的？你不就是照顾孩子吗？”更令人恼火的了。 “我抱着她转悠了一整天。她已经哭了两个小时了。”妈妈说道。
　　其实她只想好好地唠叨一下就完了。但她的丈夫对事情提出了自己的解决办法，所以回来后说道：“我给你买个吊床吧”，或“你怎么不带她出去走走”。最终，她觉得生气和没有被肯定，以至于有受挫感，且疲惫不堪。
　　而他，根本不知道她的一天是怎样过的。他能想到的只是，她从我这里想得到什么？此时他最想做的就是把自己埋在报纸里或打开电视看最喜爱的篮球比赛。而妻子这时已经忍无可忍了，于是两个人不去照顾孩子，反而陷入争吵中。
　　E.A.S.Y.循环正是解决的好方法！
　　如果有了一个固定的常规，爸爸每天回来就知道该做什么，甚至能真正的融入常规之中。我发现男人只有工作变得具体了，才能把事情做好。所以，如果丈夫六点到家，他看看时间表便知道去做什么了。
　　很多男人都喜欢给婴儿洗澡和喂奶。 但不是所有家庭都这样，在拥有小孩的家庭中，将近有百分之二十的家庭是爸爸整天在家照顾孩子，而妈妈外出工作。
　　但无论是哪种情况，我都建议工作的一方在回家后，三口能共处一个半小时，并且让对方出去走走，以呼吸新鲜空气，抖擞一下精神。
　　提示：你回家后，即使是在办公室工作，也一定要换件衣服，因为从外面带来的气味会使孩子感到不舒服的。
　　那么对于单身父母呢？的确，因为在一开始没有人与他们分担，他们过得很艰难。但是，凯仁，一位三十八岁的母亲却没有被击垮，甚至认为自己一个人比两个人更好。“没有人与你争论该去做什么和如何去做”。
　　她发现，让马修(译者注，凯仁的儿子)进入E.A.S.Y.去做，要比请人来帮忙容易得多。
　　她回忆道：“我把每件事都记下来，无论谁来照顾孩子，都知道他该何时睡觉，玩耍等等。没有任何需要猜测的事情。”
　　提示：
　　如果你是单身父母，朋友是你的救生索。对于那些不愿照顾孩子的朋友，可以请他们帮忙做一些其他事情，如做家务或购物。
　　记住，你需要亲自去请他们来帮忙，不要指望别人会知道你是怎么想的，否则他们若没做到，你就会感到不满。
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