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产后使用骨盆带的注意事项
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你可能喜欢产后六个月用盆骨矫正带有用吗
09:56:08出处：作者：佚名
产妇盆骨的恢复很重要，如果不注重恢复的话，日后就很容易出现大屁股、小腹隆起，严重的话还会患一些妇科疾病。那产后什么时候使用盆骨矫正带好呢？产后六个月用盆骨矫正带有用吗？在使用盆骨矫正带的过程中有哪些注意事项呢？下面一起来看一下吧。产后六个月用盆骨矫正带有用吗很多新妈妈生完孩子都会感觉自己屁股变大了，其实这不是屁股变大了，而是女性的盆骨关节和韧带在怀孕期间会变松弛，这样方便能够顺利生下婴儿，无论顺产还是剖腹产，产后女性的骨盆都会变大。医学研究证明，女性在产后42天内荷尔蒙依然很高，此时段盆骨具有良好的可塑性，因此在产后42天内及时对盆骨施加适度的外力，可以有效帮助骨盆恢复到产前的状态，盆骨只有在月子里的这段时间内才能有效恢复。因此，无论是顺产还是剖腹产的妈妈，在产后2、3天后，只要自我感觉已不错，便可以开始使用骨盆矫正带。盆骨矫正带与一般收腹带不同，它使用的位置较低，作用是适度对骨盆施加向内的压力，促进它尽快恢复。因为韧带恢复到原来到坚硬程度也需要2个月的时间。所以使用产后盆骨矫正带最好2个月，有些妈妈一直使用到产后六个月，效果也非常好。为了更好的恢复，建议妈妈们及时使用盆骨矫正带，不要等到6个月之后才使用。生产后的康复还需要加强营养，多做锻炼多休息，饮食要清淡有规律，每天也要做下运动，这样才能迅速恢复体形，若是宝宝吃母乳还是不要节食瘦身为好。盆骨矫正带使用注意事项1、使用位置错误：大家知道，女性怀孕或分娩时，主要是骨盆耻骨联合分离松弛和韧带损伤，产后恢复骨盆主要是指这个部位，耻骨联合大约与胯部股骨头大转子（人体两侧胯部最隆起处）是平衡的，也就是说，恢复耻骨联合一定要收好胯部，现今有相当一部分骨盆带的使用部位是错误的，甚至与收腹带不分，用到腹部上去了，这样对于助收骨盆是起不到效果的。2、低劣产品要注意：有些厂家为了迎合消费者低价心态，只图便宜，不讲质量和实用性，其用材、做工、品质都是达不到要求的，产品粗糙、低劣、不好用，使用后多不舒适，有的没有弹性或弹性差，买前用后多纠结和使用不方便，或不能坚持，既浪费了时间，又错过了良机。3、产后“提臀”是错误的：大家知道，产后快速恢复增宽增大的骨盆、松弛的腹肌是很必要的，也是很科学的，产后提臀就没什么道理了，有的两带式，一条勒在后腰部，一条勒在腿根部，所谓“提臀”其实只会加重腰椎负担，引起腰痛和下肢血液循环，因此产后提臀是错误的，对骨盆恢复也是起不到什么作用的，提臀只是卖家噱头而已。向您推荐：
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产后必须用收腹带和盆骨带吗？看大家有的说必须用，有的说产后6-8周恢复好再用，真的不知道该不该用了
宝宝年龄：宝宝2岁10个月
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宝宝2岁10个月
你好宝妈，一般产后建议你最好是一个礼拜后再用束缚带比较好的哦。
12-17 16:29
共有3个答案
宝贝妈咪一一华
宝宝年龄：宝宝1岁8个月
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宝贝妈咪一一华
宝宝1岁8个月
应该用的，不过应该在产后4周再用会比较好。
12-17 16:34
应该用的，不过应该在产后4周再用会比较好。
宝宝年龄：宝宝3岁半
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这个在个人体质的，我产后用了但肚子还是没瘦回去，我姐那会都没用现在肚子比原来还瘦，
12-17 16:29
这个在个人体质的，我产后用了但肚子还是没瘦回去，我姐那会都没用现在肚子比原来还瘦，
紫水晶麻麻
宝宝年龄：宝宝4岁
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紫水晶麻麻
你好生完宝宝之后。是可以用收腹带的，有利于减掉肚子的不过最好是用纯棉的比较好的。
12-17 16:28
你好生完宝宝之后。是可以用收腹带的，有利于减掉肚子的不过最好是用纯棉的比较好的。
yoyo-yo 2人回答
街角等幸福mm 3人回答
尋1份→ 3人回答
彼此旳、回忆 5人回答
新楠 4人回答
苍茫天涯我的爱 2人回答
sandylu7788 3人回答
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产后骨盆带盆骨矫正带使用五大注意事项
17:16:05出处：其他作者：佚名
　　产后女性及时使用专业骨盆矫正带对产后骨盆恢复、防止体形变化等极具作用。然而，根据有关单位对上海、南京、北京等市场使用骨盆矫正带情况调查，95%以上都是因为不好用、不舒适而中断使用，既达不到使用效果，也错过了产后生理恢复最佳时机。　　现今市场上骨盆矫正带众多，一般使用者很难辨别产品真伪优劣，产后妈妈在选用和使用时一定要注意以下几个方面。　　要选好骨盆矫正带　　1.选专业的骨盆带　　如展全交叉骨盆带，是利用交叉结构的物理稳定性，结合人体生理结构研究发明，可最科学最大化收紧矫正骨盆，使用起来也比较简单、方便、安全。为目前产科医生比较看好的专业骨盆恢复产品。　　2.不要跟风，贪图便宜　　现在，特别是网上销售该类产品很多，有些图片看似也不错,价格也不贵，其实大都是同质低价竞争，用材低劣、工艺粗糙、设计不合理，不仅起不到作用，还会导致不适，产后生理恢复、身体健康最重要，千万不要贪图便宜，随意跟风。　　要用好骨盆矫正带：　　1.不能捆裹　　无论收腹收骨盆都不能用几件套捆裹挤压的方法，这种方法是非常错误的，没有任何科学道理的，稍微懂一些医学常识的人都知道，这样会掠压内脏，影响血液循环，对产后身体健康极为不利的。　　2.不能收胃　　产后收胃是错误的，产后科学收腹收胯恢复骨盆是正确的，根本用不着收胃，产科医生刘湘云说：&产后捆裹收胃是严重错误的，是违背人体自然生理的。&产后是绝不能收胃的。　　3.位置要正确　　恢复骨盆使用骨盆矫正带一定要用在胯部，收好胯才能收紧矫正骨盆，如果用在腰腹部或腿根部就起不到什么作用了。　　4.固定要稳　　使用骨盆带不能太紧也不能太松，太紧了影响血液循环，太松了起不到作用，特别是腰带式骨盆带很不好固定，弹性差或分码太多的产品，松紧很不好把握，使用时要注意。　　5.使用时间　　一般专业优质的骨盆带一天使用八小时左右就可以了，使用时间过长或过短都不太好，腰带式骨盆带晚上不好用，容易滑位，交叉骨盆带固定比较稳，用力也均匀，晚上一般情况下可以使用。　　展全交叉骨盆带简介：　　展全交叉骨盆带是根据女性产后骨盆生理变化特点，科学利用三带交叉结构结合人体工程学研究发明，三带六点同时将骨盆、胯部向内收紧，达到最大化恢复骨盆效果。使用简单方便、舒适自然，是现今科学专业的一款产后骨盆恢复用品。
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