1.面色苍白
　　眼睑和颊部虚肿，表情淡漠，痴呆，全身皮肤乾燥、增厚、粗糙多脱屑，非凹陷性水肿，毛发脱落，手脚掌呈萎黄色，体重增加，少数病人指甲厚而脆裂。
　　2.神经精神系统 3721健康知识网生活健康小帮手
　　记忆力减退，智力低下，嗜睡，反应迟钝，多虑，头晕，头痛，耳鸣，耳聋，眼球震颤，共济失调，腱反射迟钝，跟腱反射松弛期时间延长，重者可出现痴呆，木僵，甚至昏睡。 3721健康网
　　3.心血管系统 3721健康知识网生活健康小帮手
　　心动过缓，心输出量减少，血压低，心音低钝，心脏扩大，可并发冠心病，但一般不发生心绞痛与心衰，有时可伴有心包积液和胸腔积液。重症者发生黏液性水肿性心肌病。
　　4.消化系统
　　厌食、腹胀、。重者可出现麻痹性肠梗阻。胆囊收缩减弱而胀大，半数病人有胃酸缺乏，导致恶性贫血与缺铁性贫血。
　　5.运动系统 3721健康网()
　　肌肉软弱无力、疼痛、强直，可伴有关节病变如慢性。
　　6.内分泌系统 3721健康知识网生活健康小帮手
　　女性月经过多，久病闭经，;男性会出现欲望减退的情况。少数病人出现泌乳，继发性垂体增大。
　　7.黏液性水肿昏迷
　　病情严重时，由于受寒冷、感染、手术、麻醉或镇静剂应用不当等应激可诱发黏液性水肿昏迷或称&甲减危象&。表现为低体温(T〈35℃)，呼吸减慢，心动过缓，血压下降，四肢肌力松弛，反射减弱或消失，甚至发生昏迷，休克，心肾功能衰竭。 3721健康网
　　8.呆小病 3721健康知识网生活健康小帮手
　　表情呆滞，发音低哑，颜面苍白，眶周浮肿，两眼距增宽，鼻梁扁塌，唇厚流涎，舌大外伸四肢粗短、鸭步。
　　9.幼年型甲减
　　身材矮小，智慧低下，发育延迟。
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家庭养生试试自己做足疗
来源：辽沈晚报
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足疗是运用中医原理，集检查、治疗和保健于一体的自然疗法。足疗包括足浴与足部按摩，市民可以在家中坚持自己做足疗，达到强身健体的目的。
　　常用热水洗脚可提高免疫力
　　学对脚部的非常重视。人体的五脏六腑在足部都有相应的投影。连接人体脏腑的12条经脉，其中有6条起于足部。双脚分布有60多个穴位与内外环境相通。如果能坚持睡前用热水洗脚，并刺激这些穴位，促进气血运行、调节内脏功能、舒通全身经络，从而达到祛病驱邪、益气化瘀、滋补元气的目的。
　　脚有无数的神经末梢与大脑紧密相连，与人体健康息息相关。因此，经常用热水洗脚，能增强机体免疫力和抵抗力，具有强身健体、延年益寿的功效。
　　按摩后半小时内饮杯温水
　　足部按摩的常用手法叫做单食扣拳法，用食指的关节部刺激有关部位。它主要用于脚底部，因为按照足部反射区分布，有很多内脏反射区全在脚底，必须力度比较大，才能起到有效刺激作用。
　　按摩双足治疗疾病与保健可以选择的反射区：第一个反射区就是腹腔神经丛；第二个反射区是脾脏；第三个反射区是肾脏；第四个反射区是输尿管；第五个反射区是膀胱。 这五个反射区是在按摩的开始或结束时，都必须加强的五个反射区。
　　在进行足部按摩时，要因人而异，手法灵活运用，按压区位时，要进行适度持续性的刺激，有正常的压痛感最好。
　　另外，按摩前应用温水洗净足部，全身放松。按摩每个穴位和病理反射区前，应测定一下针刺样的反射痛点，以便有的放矢。按摩结束后30分钟内应该饮用一杯温开水，这样有利于气血的运行，从而达到良好的按摩效果。
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甲减的中医治疗
核心提示：甲减的中医治疗 中医对甲状腺功能低下而表现功能障碍者，可采取温肾健脾，调查气血方剂予以治疗，可用熟附块10克（先煎）、肉桂1.5克（后入）、黄芪12克、党参10克、鹿角粉3克、……　　中医对甲状腺功能低下而表现功能障碍者，可采取温肾健脾，调查气血方剂予以治疗，可用熟附块10克（先煎）、1.5克（后入）、12克、10克、鹿角粉3克、熟地12克、10克、萸肉12克、12克、怀牛膝10克、12克（或仙灵脾15克、青10克、10克）。以上方剂可根据病情辨症加减。
　　一、宜温补，忌寒凉
　　中医认为，各种食物有寒凉温热之性，如众所周知的多吃辛辣容易上火，多吃冷饮就容易伤胃。中医认为阳气有温煦机体、促进气血运行的作用，阳虚则寒。甲减患者怕冷、喜热、乏力，多属中医的阳虚，适宜进食温补。在肉类食品中，羊肉、狗肉、鹿肉、牛肉等性属温热滋补，适宜甲减患者在冬季食用。从现代医学角度讲，蛋白质摄入不足时，甲状腺功能有低下趋势，供应足够的蛋白质和热量，能改善甲状腺功能。蔬菜中韭菜、可以温阳健脾，瓜果类中胡桃肉可以补肾温阳，患者宜多食用。但寒凉生冷之品如冷饮、苦瓜、西瓜、茶等则少吃为好。
　　碘是制造甲状腺激素的原料，海产品含碘丰富。甲减患者甲状腺激素不足，多吃海产品既可以促进甲状腺激素的合成，还有软坚散结作用，对抑制和结节有帮助。因此，甲减患者宜食用海产品如海参、虾、、海带、紫菜等。但螃蟹性凉不宜多吃，我们平时吃螃蟹沾姜末也是为了避免其寒性。由于患者胃肠功能减弱，容易出现、腹胀等问题，食用海产品最好清蒸，不仅能保持味道的鲜美，还避免油腻，减轻胃肠负担。
　　二、宜低盐，忌偏咸
　　甲减患者由于黏液性水肿常常手足肿胀、身体发胖，咸的食物会引起水、钠潴留而加重水肿。虽说患者不像肾病患者那么严格要求限制食盐的摄入，但也要少吃偏咸的食品如腌制的咸菜等。
　　三、生活起居避寒保暖　　晨练宜晚不宜早
　　患者的身体产热量下降，免疫力及抵抗力较差，比一般的人更容易受寒，所以也就更应当注意防寒保暖。
　　人体必须适应四时阴阳变化，才能与自然界保持协调平衡。冬季天寒地冻、草木凋零，是自然界万物闭藏的季节，人的阳气也要潜藏于内。甲减患者由于本身缺少甲状腺素，体温偏低，在清晨和傍晚时就更不宜外出活动。而且清晨的空气质量是全天最差的时候。对有早起锻炼习惯的中老年人来说，应当尽量推迟早起锻炼时间，避免受寒。活动锻炼可以使经络通畅、气血流通，增强甲减患者的抵抗力和产热量，但要注意防止运动过于剧烈，过度运动不仅无益于健康，还可能诱发老年人的疾病。甩手、捶背、散步、太极拳等锻炼方法，很适合中老年患者。
　　四、搓手暖脚促循环
　　甲减患者末梢循环不好，容易手足发凉，四肢欠温，在天气寒冷时，这些身体暴露的部位就更容易受寒。中医学认为，阴经、阳经等十二经脉多在手指处交会，手上有许多穴位，经常搓揉按摩不仅可活动关节，有利气血经脉通畅，升提阳气防寒保暖，还可以帮助甲减患者缓解手胀、晨起手指关节僵硬症状。这种保健方法十分简便，您在看电视或坐车的时候都可以做。老百姓还常说寒从脚下起，护好脚身上就暖，这是有一定科学道理的。患者每天晚上睡前用一盆热水泡脚半小时，边泡边搓，不仅能促进血液循环，还能改善睡眠，与现在社会上流行的足疗有相似作用，可谓免费的家庭足疗。电影“许茂和他的女儿”中扮演许茂的老演员80多岁，但心脏功能测试却比三四十岁的人还好，他的养身秘诀就是每天坚持做自编的搓手揉腿操。老年朋友不妨也试试。健康之路夏仲元《调理体质远离甲减》黄芪汤、温阳足疗方
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摘要: cctv10科教频道日健康之路节目《调理体质远离甲减》视频笔记，主要介绍甲减的常见表现，甲减体质测试，气虚体质的调理，黄芪汤，阳虚体质的调理，温阳足疗方，艾灸补阳气防甲减等相关内容。
& & & &cctv10科教频道日健康之路节目《调理体质远离甲减》视频笔记，主要介绍甲减的常见表现，甲减体质测试，气虚体质的调理，黄芪汤，阳虚体质的调理，温阳足疗方，艾灸补阳气防甲减等相关内容。&<embed width="600" height="380" src="tv.cn/standard/cntvOutSidePlayer.swf?videoId=VSET&videoCenterId=72a46cca377b4bdf8e6fb" & & & &夏仲元：卫计委中日医院中医外科主任医师。& & & &气虚质的人整个脏腑的功能整体的状况都有一个低下的状态，如果加上平时不注意调理再去消耗体内的气，时间长了日积月累就会导致虚劳。虚劳就跟西医讲的甲减很类似。& & & &黄芪 ：古书医书里讲黄芪是补气之首，所以益气都用黄芪。气虚症状轻的人可以用黄芪泡茶喝，如果气虚比较严重的话可以用黄芪熬汤喝。黄芪除了补气还有益气固表的作用，另外补气还可以服用中成药补中益气丸。& & & &阳虚体质：中医说的杨雪是指机体的阳气不足，产热不够类型的体质特点。中医讲阳气有温暖的作用，阳气虚、阴气就会盛，人体在健康情况下应该是阴阳平衡的，阳虚阴盛，阳消阴长，阴阳失衡。中医讲阳虚生外寒，本身产热机能就不够了如果在进一步消耗阳气，久而久之就会导致整个脏腑的阳气就会亏虚加重，最后日久不能够恢复这样就会引起甲减。& & & &改善阳虚的方法：1、温阳足疗，用艾叶、川穹、川椒、透骨草煮成汤药泡脚，可以温经散寒。& & & &2、鱼际对搓，对错鱼际可以激发阳气。& & & &3、顶按劳宫穴，消除疲劳振奋阳气。& & & &4、艾灸，艾灸气海穴和关元穴。
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