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脾胃虚弱吃什么中药最好
养生之道网导读：脾胃虚弱吃什么中药最好？脾气虚弱是生活中常见的气虚体质，这种体质给患者带来很多困扰，所以很多人想要摆脱这种体质却不知道应该如何做，那么脾胃虚弱吃什么中药最好呢？
脾胃虚弱吃什么中药最好1、脾胃虚弱吃什么中药最好1.1、西洋参补气养阴、清火生津,适用于肺虚劳嗽、久咳、喘咳、咯血、失音等症。激烈活动后疲劳乏力、大汗虚脱者服用不错。1.2、人参大补元气,有补益强身作用,可,适用于久病体虚、心悸心慌、肢冷、气短、虚脱、心衰、等症,提高免疫功能,促进疾病的康复。1.3、党参能补中益气、生津养血,常用于气虚不足的乏力、气短、心悸、食少、便溏、气津两伤的口渴;的面色萎黄、头晕等症,以及病后体虚、。2、调理养生方2.1、要健脾养胃,先养心情脾胃是有“感情”的,“情志养生”也是养脾胃。日常生活中,我们常有这样的体会:心情抑郁、情绪低落时,会茶饭不思,而放松的环境和愉快的心情则会使你胃口大开。中医学很早就认识到“情志伤胃”,古代先贤对于胃病的治疗多重“调节情绪”。这在一定程度上说明情绪对脾胃具有重要影响,所以要养脾胃,先养心情。2.2、五谷饮食,脾胃者,仓廪之官也,从养脾胃开始。养脾胃不仅要多吃五谷糙米,还要注意饮食有节和多样化,顺应四时,各种美味食物:如粳米、糯米、锅巴、番薯、、饭豇豆、、牛肉、牛肚、鲫鱼、鲈鱼、大枣、莲子肉、花生、栗子、藕、香菇、高粱、玉米、豇豆、马铃薯、芋头、面筋、花菜、大白菜、、荠莱等。3、脾胃虚弱调理按摩法3.1、捏脊捏脊疗法通常用于小儿,但对成年人一样有效,适用于、口臭、胃胀、胃痛、腹泻、萎靡不振、乏力等患者。每日捏1～2遍,坚持1周即可见效。操作方法:先在背部轻轻按摩几遍,使肌肉放松,然后用拇指、食指、中指、无名指同时提拿背部正中的皮肤,沿脊柱自下而上,双手交替向前捻动。每捏三下将皮肤提一下,这叫“捏三提一法”。捏起皮肤多少及提拿用力大小要适当,不可拧转;且要直线前进,不可歪斜。3.2、揉脐一手掌心或掌根贴脐部,另一手按手背,顺时针方向旋转揉动,每次约5分钟,每日1～2次。此法能温阳散寒、补益气血、健脾和胃、消食导滞,多用于消化不良、胃寒、腹胀、腹痛、腹泻、便秘的患者。3.3、擦小腹两手分别紧贴肚脐两侧,上下来回擦动,发热为止。胃胀、腹痛的病人可选用,每日2～5次。肚脐两侧旁开2寸为,这个方法能刺激此穴,治疗急慢性及消化功能紊乱引起的积食、呕吐、腹泻、便秘等。脾胃虚弱都有哪些征兆1、便秘或腹泻出现便秘,说明胃热。腹泻,说明。胃热者,食物残渣下行缓慢,水分易流失,到大肠时已变得很干,从而导致便秘。而脾胃虚寒则使大便很稀,导致腹泻。2、嘴唇无光泽嘴唇淡白无光泽,甚至萎黄,而且还经常脱皮,说明脾气亏虚。若是脾气健运,则口唇红润有光泽、肌肤弹性良好。3、鼻翼发红如果一个人鼻翼发红,常说明脾胃有热。4、胃经是气血充沛的一条经络,而眼袋的地方正是胃经的起始点,比较容易沉淀浊物,出现黑眼圈说明脾胃血气浑浊。脾胃虚弱是什么原因造成的1、郁怒忧思众所周知思伤脾,现在社会竞争越来越大,社会压力也越来越大,人们长期处于忧虑的状态,导致脾越来越不好。2、吃大量寒凉的食物现在的人们从冰箱里拿出饮料,水果直接就吃,有时为了一时之快吃大量雪糕,这些行为都是非常伤脾的。3、缺乏运动现在社会体力劳动的职位越来越少,人们脑力劳动越来越多。人们缺乏适量的运动,有的人甚至手无缚鸡之力,这样导致脾越来越不好。4、饮食错乱饮食没有规律,经常暴饮暴食,吃辛辣刺激油腻的食物,吃大量垃圾零食,这些都是非常伤脾的。
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脾虚吃什么中成药
我的哥哥常问我脾虚吃什么中成药，然后我也去了解了很多这方面的知识，现在就告诉大家脾虚吃什么中成药吧。
脾虚吃什么中成药
第一步，治疗脾虚湿困可以用参苓白术散加减治疗，不知道市场上是否有此方制成的中成药，你可以找一找，如果没有的话，就是按这个方抓药煎服也行。
第二步，吃点枳实导滞丸.它可以消积导滞，清利湿热。用于脘腹胀痛，不思饮食，大便秘结，痢疾里急后重。平时不要吃辛辣的食物，多吃蔬菜水果，要多注意休息。
第三步，治疗以健脾益气,助运化湿.方选参苓白术散加减,药用党参,白术,茯苓,山药,苡仁,焦山楂,焦神曲,陈皮,砂仁(后下).水煎,日1 剂,分3次服.如时见腹痛,加木香,香附；兼舌苔白腻者,加苍术,厚朴。
脾虚吃什么中成药明白了，我来告诉大家需要注意的东西是：平时注意尽量保持心情舒畅，尽量以放松的，顺其自然的心态对待睡眠，要养成良好的睡眠习惯，可在睡前用热水烫脚，睡前可饮温牛奶或酸奶，不要喝浓茶，咖啡等，避免从事紧张和兴奋的活动。
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