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拿黑色陈醋泡脚有什么好处
健康咨询描述：
拿黑色陈醋泡脚有什么好处..每次放好多醋啊。一次性杯子要放一杯吗
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：想知道能不能泡脚&和有什么好处
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，一次一小瓶盖就可以了，&&&&&&指导意见：&&&&&&用醋泡脚具有杀菌抗菌的作用，有助消除霉菌、脚癣、皮肤病等症.
擅长: 颈腰椎疾病、面瘫、肩周炎、坐骨神经痛、中风后遗症及
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&&&&&&病情分析：&&&&&&泡脚应该用白醋，陈醋没有作用吧。&&&&&&指导意见：&&&&&&白醋可以美化皮肤，更重要的是白醋有杀菌的作用，对汗脚和脚气都有一定的作用。
擅长: 各种疼痛、酸、麻、胀等不适症状，采用推拿手法，无任
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&&&&&&病情分析：&&&&&&用醋泡脚可以治疗脚气，也可以是脚底部皮肤软化，不是很粗糙&&&&&&指导意见：&&&&&&也可以加快血液循环，水不要太烫，醋不要放很多，少放一点就可以&&&&&&以上是对“拿黑色陈醋泡脚有什么好处”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 成年人亚健康及“三高”人群的健康调理,儿童营养发育
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&&&&&&病情分析：&&&&&&陈醋泡脚可以消除疲劳、促进睡眠、强身健体、改善皮肤、治疗脚气等功效。&&&&&&指导意见：&&&&&&一般情况下一盆温水加入100-150克陈醋就可以用来泡脚15-20分钟。
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使用微信扫码支付1元泡脚水里为何要加醋&食醋泡脚五大好处
&&&&来源：&&&&
原标题：泡脚水里为何要加醋 食醋泡脚五大好处
　　日常生活经常喝醋，可起到软化血管、消除疲劳之作用。很多人在冬季会出现手脚冰凉的现象，这时不妨试试用食醋泡脚。
　　食醋泡脚对身体有这五大好处：
　　1、强身健体
　　认为，足是人之根，具有重要价值的反射区就多达75个，经常用醋泡脚可调和经络，促进气血运行，有助于平衡阴阳。长期坚持用醋泡脚，不仅可以改善质量，对于身体的强壮与抵抗能力的增强都有改善作用。
　　2、促进血液循环
　　天冷手脚冰凉的情况多由于身体血气循环不通而导致的，使用醋泡脚可加速人体的血液循环，改善身体各部分因为长期不动或者是疲劳而导致的缺氧，增强新陈代谢，改善手脚冰凉情况。
　　3、改善脚气
　　很多人有脚气病，也就是“香港脚”的朋友会很烦恼，脚不仅会发痒、脱皮，还有臭味，都是真菌感染的后果。因此用醋泡脚可以对脚起到杀菌清洁作用，但是尽量保证脚在没有损伤的情况下用醋泡脚，可以改善脚气情况。
　　4、滋润
　　很多MM在冬季脚部会有干燥龟裂的情况，此时不妨尝试用醋泡脚连续1周，会发觉不仅脚部皮肤变得光滑了，而且身体以及脸部皮肤也变得更加有光泽，润泽度高哦。
　　5、减压
　　经常用醋泡脚，可协调交感神经和副交感神经的兴奋程度，起到调节和松弛原本紧张的神经。尤其是白天紧张的们，经常用醋泡脚，不仅可以缓解穿高跟鞋的脚部肌肉，还可以对身体起到减压之作用。
　　控制好水温和时间是关键
　　人群养成泡脚的习惯，的确具有一定的健康益处，但也要讲究科学的方法。
　　温度不宜过高。水温太高，不仅对心脑血管病患者不利，且容易破坏足部皮肤表面的皮脂膜，让角质层干燥甚至皲裂。水温以40℃~45℃为宜。可以先用手试试，人保险起见，可以用温度计做测量。
　　时间不要太长。每次泡脚的时间最好不要超过半小时，因为泡脚时人体血液循环和心率会加快，时间太长会增加心脏负担。
　　因人而异放草药。泡脚时根据自身特点适量放点中草药能事半功倍，但最好在医生的指导下添加。一般来说，怕冷、容易手脚冰凉的人可以用生姜水泡脚，取15克左右的生姜煮沸晾凉后即可;桂皮泡脚则对因肾病引起的浮肿有较好的缓解作用。膝不好的中，建议在泡脚的同时热敷膝盖，可以祛风寒，缓解骨痛。
　　适度按摩。泡脚后再稍加按摩对健康大有裨益。按压涌泉穴(位于足底前部凹陷处，第2、3趾趾缝头端与足跟连线的前1/3处)几分钟，可以更好地促进足底血液循环，改善睡眠，还可以护肾。患有的人，泡脚时可以按压涌泉穴、太冲穴(位于足背侧，第一、二跖骨结合部之前凹陷处)以及行间穴(位于足背侧，第一、二趾间，趾蹼缘的后方赤白肉际处)，具有一定调节血压的功效。&
(责编：许晓华、刘婧婷)
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