-来自： 芜湖市第二人民医院 妇产科

问题分析： 您好手指指甲生长不规则一般往往提示可能存在营养不良，主要反应体内铁存在不足可能往往何合并有缺铁性贫血。
意见建议：建议箌正规医院完善血常规检查及体内储存铁的含量检测排除缺铁性贫血的存在，注意加强营养多食用含铁丰富的食物，如动物内脏猪肝等祝您健康。

-来自： 巨鹿县医院 其他

问题分析： 您好很高兴能回到你的问题，考虑可能是缺钙建议去医院测下微量元素，
意见建议：确诊对症治疗，可多吃水果,多吃蔬菜.补充适当动物植物蛋白.少吃辛辣食品,多吃清淡的食物希望我的回答能帮助到你，祝健康

-来自： 临沂人民医院 妇产科

问题分析： 您好，指甲凹凸不平并且根部软化考虑是身体缺乏钙质导致的
意见建议：建议您可以使用一些补充钙質的药物，如葡萄糖酸钙或碳酸钙等配合维生素D同服，另外平时多参加一些户外锻炼多晒太阳有助于钙质的吸收。

-来自： 乡村医生 皮膚科

问题分析： 考虑缺钙平时多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,
意见建议：吸收也充分;动物肝脏,蛋黃,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生素D,可以促进钙的吸收