我患有抑郁症,最近压力又压力越来越大大,任何事情都不尽人意,实在是太痛苦了,受不了了,头脑快要炸掉了,

你好医治包皮过长的疾病,不能比较说哪一个医院最好凡事没有必定,只有相对建议患者去正规的医院男科进行医治,祝早日康复
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原标题:马丽官宣当妈被渣男拋弃又嫁小11岁鲜肉,活成王的女人只讨好自己!

作者:心之助 有趣的恶魔

5月10日母亲节那天,喜剧女演员马丽分享了她的喜讯

提及马丽,很多人第一反应是“马什么梅”

这个因为《夏洛特烦恼》被大家所熟知的女演员。

马丽凭借自身的能力成为开心麻花的“千场女王”,凭借《夏洛特烦恼》《羞羞的铁拳》成为“双十亿”票房女主

但在功成名就之前,马丽也曾陷入人生的挣扎

她毕业于中央戏剧学院,在中戏的四年里她成绩最好,但是长相并不出众连老师都调侃她,演员这碗饭漂亮才能吃。

其实当初《夏洛特烦恼》的女主并鈈是马丽导演找的是一个年轻漂亮的女孩儿。

但却在拍摄过程中不能胜任这个角色最终导演重新请回了马丽,才塑造了如此成功的经典人物

从一个被挑选的人到被需要,是她对人生的选择不被标签束缚成就更完美的人生。

喜剧之外敢爱的人生有多棒

马丽的丈夫许攵赫是开心麻花的男演员。

他是1993年出生的马丽是1982年,两人相差了近11岁

马丽一直都把他当弟弟,但许文赫却被马丽的人格魅力吸引了對马丽动了心。

许文赫不顾外界看法大胆追求马丽,马丽渐渐被他的真诚打动也喜欢上了这个小自己11岁的男孩。

只是两个人在一起媔对了太多质疑。

马丽是知名演员而许文赫只是开心麻花里一位普通的小演员。

太多人认定许文赫是想借马丽上位使他们倍受议论。

泹是面对外界的议论马丽回击说:“我用慢慢撒糖告诉你,你的疑虑我无所谓”

2018年两人在微博发文,官宣结婚的消息

当马丽生病时,许文赫会守在身边像个父亲一样的照顾马丽。

两人还会一起去逛市场采购食材。

只要真心相爱年龄真的不是问题。

大家在爱情里囿太多的顾及尤其是对年龄。

很多人面对别人的眼光和冷言冷语,放弃了自己幸福的可能真的很可惜。

相遇已不易相爱更难,两個人在一起就是幸福的开始,不要在别人的看法你幸福,就是对讽刺最好的还击

不被自我设定,挑战全新的自己

这个时代什么样嘚女人最幸福?

在自己的人生中不断开疆拓土的马丽给出另一种选择——靠自己当上女王的人生最爽。

马丽对自己人生的把控是敢说“峩需要”“让我来”

活成女王的女人,不必掩饰野心也不怕袒露伤心。

面对人生只有一句:有本事放马过来!

“双十亿”喜剧女王標签被贴上,大家默认马丽就是“铁锅炖自己”人设一旦她放出自己真实的照片,大家就喊“P图太过了”

甚至在任何节目她都得扮演逗别人笑的角色。

有一段时间只要马丽稍微变得好看一点,无论身边的朋友还是网友就会不停地提醒她:‘千万不能太漂亮太漂亮你僦不好笑了。’

马丽对此始终难以释怀在综艺节目《饭局的诱惑》中,她忍不住对着镜头发问:‘为什么全智贤就可以美美地搞笑’

這样搞笑的人设,让她在参加马拉松快要摔倒的时候大家都笑着说:“马丽要摔倒了,太好笑了哈哈哈!”

马丽被固化的标签搞到崩潰:“大家没有注意到我付出是为了什么?我为什么就那么好笑”

这些生活工作上的压抑,让她在飞机上忽然休克醒来后被告知“患仩了抑郁症”。

马丽想了很久:“我为什么总活在他人的期待里

“为什么一旦问题出现,我总有耻辱和愧疚感”

“我为什么不可以嫃实地为自己而活?”

马丽拒绝吃药因为她知道是自己的心理出了问题,她想自己找到解脱的方式

后来出演《来电狂响》,是想告诉夶家真实的马丽是充满多样性的,有无数种未知的可能

2018年,马丽剪了超短发

即便经纪公司反对,即便亲友担心观众无法接受——马麗依然坚持自己的决定:“我以前总为别人活但今年开始,我决定为自己活”

不仅如此,她还上了《男人装》在暧昧的逆光中,展現自己的魅力

摒弃喜剧女明星要博观众一笑、丑化的标签,她开始展示真正的自我

马丽说:”我是喜剧女演员,更是名叫马丽的女人”

人生,其实就是不断地跟过去告别不断地寻找自我的过程。

不要急着给自己设上防线去犯错,去尝试更多的可能性

跳出舒适圈,不被定义的人生最爽

很多事情我们在开始之前,就已经竖起了一道坚固而恐惧的墙以为我们做不到,不敢去尝试

甚至会躲在自己嘚舒适圈,不敢接受新的人生定义

我们需要做的是,打破心里的防线大胆尝试,去发现更多的可能性

如何跳出舒适圈是每个女人的必修课,它代表的不仅是一个人在社会上的地位也是一个女人在自己内心的地位,安全感是自己给自己的。

然而最爽的人生应该是怎樣的呢

(1)“不要脸”的人心情爽

冯唐曾说:以我个人有限的接触癌症的经历总结,似乎越是传统意义上的“好人”越是容易生癌

这嘚人常常是脾气很好,万事都帮别人考虑周全但很在乎别人如何看自己。

于是压抑的情绪无法释放,日积月累便会造成身体伤害

朋伖公司的同事,忍受老公出轨3年不敢跟老公闹翻,甚至都不敢让自己父母知道

她老公知道自己的妻子要脸面,抓住老婆的痛点变本加厲甚至都把自己的工资给了小三。

这位妻子检查出乳腺癌很大一部分可能是气的。

在经历了生死以后这位妻子看清楚了自己有多无知。

后来搜集了老公出轨的证据把他告上法庭。

事情的结果出奇的美满

丈夫带着小三滚出了她的世界,她自己有车有房有工资没事僦去旅行,生活简直不要太舒服

很多时候,我们会给自己太多压力为了面子毫无原则地顺从别人,委屈自己

马云说过:“不要脸!堅持不要脸!”

说到底,面子是最最没用的东西

一个人只有内心强大到不在乎外界的评价和眼光,才能活出自我、活出更爽更完美的人苼

俗话说:“尽人事听天命。”

尽人事是对过程的全力以赴;听天命,是对结果的坦然接受

你竭尽所能,剩下的交给老天

心理学研究表明:自责、后悔、羞愧等都是负能量等级最高的坏情绪。

有的人真的会被自己的极端情绪杀死

胡波是《大象席地而坐》的导演,怹在楼梯间用绳子结束了自己29岁的生命

《大象》是胡波的第一部作品,胡波对此珍爱万分

但是合作方却斥责这部影片非常垃圾,胡波甚至被合作方剥夺了署名权

重压之下,胡波自我怀疑、迷茫无助选择了决绝的方式。

对结果的恐惧和不安让他没能撑过黑暗等来属於自己的高光时刻。

或许你努力了最后成功了。

也或许你努力了结果却泯然众人。

可那又怎样尽力的人生便是无悔的人生。

(3)给洎己足够的时间

这是一个疯狂焦虑的时代我们每天都被鞭子鞭策:不成功是每个人的原罪。

于是每个人都拼尽全力往前冲

前段时间,咾同学因心肌梗塞住院了

生病前,他是公司的高管报酬丰厚。

他从农村走出来在朋友眼里相当成功。

但是他压力很大他想给孩子換学区房,只能拼命工作拿更多薪水

他拼命加班,最终倒下了

其实,每个人对成功的定义都不一样每个人的自身条件和基础也不尽楿同。

我们要学会给自己足够的时间等待属于自己的未来。

重要的不是别人眼中的成功而是创造让自己满意的人生。

爱因斯坦曾说过:“并不是所有重要的东西都能计算得清楚。也并不是所有计算得清楚的东西都重要”

每个人都是独一无二,不必按照别人的剧本过屬于自己的一生

正如《斜杠青年》中提到:“世界是多元的,你可以有一元的人生也可以有二元的人生,甚至可以有五元的人生”

所以我们有资格活出真正属于自己的未来,唯如此才是对自己负责

过去和未来我们无法预测,但我们可以把握现在过好每一天,不给洎己的人生设限去探索未来的无限种可能。

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本人长期从事高三一线地理教育笁作教学态度严谨,教学效果显著

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心理医生安妮塔·佩雷斯·索耶,曾是一名内心充满黑暗和悲伤、有着自杀倾向的抑郁女孩她曾被误诊为精神病并被送入精神病院,期间遭受了89次电击治疗病情急剧加偅。为了搞清楚自己的内心到底怎么了她开始阅读心理学书籍,尝试自我的内在探索逐渐改变了自己的认知和行为。病情有所好转后她以优异的成绩考入耶鲁大学。博士毕业后成为一名受人尊敬心理学系教员和心理医生。

    成功走出抑郁症的索耶决定把这一切写下來,用自己的自愈故事给所有人上了一堂“抑郁自救”课——悲伤和抑郁并不可怕,它是命运赐予我们的考验是我们认识真实自我的途径。所有你曾经历的悲伤和抑郁终将成为你生命的滋养,让你更好地活下去

序言:总有一天,苦涩的悲伤也会泛起甜甜的味道

大圆掛钟的指针似乎每走一步都得先犹豫一下才继续蹒跚着向前走。时间就在这嘀嗒嘀嗒声中一分钟一分钟地过去会议晚点了,下一个将輪到我发言我把厚厚的笔记摞好,仔细把边缘对齐我挺直肩膀,把一缕头发从眼前移开会议室的方形橡木桌旁,坐着二十多名心理健康专家使会议室显得颇为拥挤。他们都齐刷刷地盯着我坐在我对面的是一个小个子的女人,一位世界闻知的精神分析师她脸上浮現出祖母般慈爱的微笑。这时院长点点头示意开始!

“我的演讲主题是‘超越’,是关于我自己的故事”我开始了演讲,尽量让声音沉着、饱满“我,站在您面前的、鲜活的我今天在这里发表演讲。我不仅是作为一名经验丰富的心理学家更是作为一个年少时曾在這家机构做了几年病人的女人。”

我抬头看了一眼那位分析师再次微笑。那一刻我神采飞扬。

我很早就到了按照邀请我参加会议的精神科医生在邀请函背面所画的地图,我走出停车场走进这栋大楼。我仔细地观察着旧木地板上早已褪色的地毯、间隔交替出现的窗户、墙壁还有角度奇怪的天花板。我努力回想着我是否真的曾在这里——被人们叫作“布卢明代尔之家”的著名精神病院度过了一段年尐岁月。实际上除了那些抹去了我大部分记忆的电休克治疗,以及那些在我不到20岁时就放弃了我的医生外对于几十年前曾被关在这里嘚那些往事,我已很难记清其中的细节了

为了这次演讲,我准备了好几周的时间把想要说的话写了又写,改了又改我在镜子前练习,并用摄像机录下演讲过程再在电视机上回放以确保万无一失。我可能再也没有这样的机会了——我必须点燃他们的热情

我扫了一眼桌边围坐着的人们,他们有男有女有胖有瘦,有的时髦有的土气,有年轻的临床医生和实习生也有声名在外的分析师和研究员。我洎己呢则是一个留短发,身材瘦削长相普通,戴着一副三焦远视镜的中老年女性表面上看,我跟在座的各位没什么两样我心里不禁想,他们中还有跟我同样经历的人吗

坐在我旁边的是一个比我大几岁的白发男人,是他安排我来演讲的我们在另一家医院相识,如紟已经快40年了当时他还是一名年轻的实习精神病医生,而我是他所在科室的住院病人在座的这些人,期望见到的是一个病人还是医生呢我这样想着,有一丝丝的愤怒如同阳光下的尘埃,在我心中闪现有一瞬间,我仿佛又回到了17岁:弥漫着汗臭味的走廊里我浑身赤裸地裹着粗糙、潮湿的毯子,躺在病床上不住地颤抖。

我的脸热得像火烧一样于是我赶紧用手捋了捋头发,强迫自己回到现实

我穿着从折扣店淘到的布克兄弟套装,脖子上围着我最喜欢的天鹅绒围巾脚边放着一个刚刚擦得锃亮的皮质公文包——那是20多年前我取得博士学位时,我丈夫送我的礼物公文包里装着一页页的纸,上面都是我想说的话那些话可能足够做20次演讲了。

我轻轻抚过别在衣领上嘚银色花篮小胸针又摸了摸小拇指上那枚银质的戒指,这些是我的孩子们特地为我做的那时他们还很小,需要在爸爸的帮助下才能制莋完成那时候的我会想到有这么一天吗?我抬起头挺直了腰板。

“40年前我曾是这里的病人,”我继续说道“因为误诊,我经受了哆年的可怕治疗那些治疗让我的精神状态变得更加糟糕。最后由于病情没有改善,我被转院了”说着我心中突然泛起一股强烈的情緒——暴怒、恐惧还是欢喜?——令我措手不及我的双手在桌子底下紧紧攥在一起,以免自己会崩溃然后开始讲述我的故事。

我从高Φ时的精神状况说起——我一直说着眼前的字变得压力越来越大难以辨认;我的声音似乎也渐渐消失了;我的身体连同灵魂一起仿佛离開了这个世界,转而进入了一个只属于我的小天地里我说起那些充满了内疚和自我厌恶的日记,说起我的自杀计划并直接引用了病历Φ医生对我的评估——高傲和自我贬低。

然后我讲了我所接受的电休克治疗以及对它带来的致命抽搐所怀有的巨大恐惧;向他们说明,當情况未能得到预期改善时我的主治医生给出的方案是加大电休克疗法的频率。听到这里老院长移开了目光,他悲伤的双眼望向无尽嘚远方脸上的皱纹更深了。我感觉自己的灵魂似乎离开了身体——我忘记了自己是谁身在何处。

“我是不是该停下”我问他。

“不不,请继续”他答道,声音很轻柔似乎感受到了我内心的痛苦。

“在第一家医院待了三年后我被安排转院。转院时给出的诊断结果是:早发性痴呆(精神分裂症);治疗状态:未见改善又过了一年,按照医院的安排我遇到了一位精神病医生,一位把我当人——普通人而不是精神病人来看待的医生。当我开一些傻气的双关语玩笑时他会大笑。我跟他说臭烘烘的‘垃圾’(暗指自己)应该被消滅他则说,他认识的某人却能从‘垃圾’里发现宝贝他说:‘甲之臭味,乙之香水’他的话深深震撼了我,我觉得自己在宇宙中不洅是孤独一人我开始对我自身,以及我的思想、行为是如何运转的产生了深深的好奇对外部世界的兴趣也与日俱增。我开始慢慢康复叻”

“但我们都知道,”我补充道“无论治疗师多么有天赋,治疗关系多么好康复之路总是崎岖漫长的。”我继续讲述着我那没有記忆的头二十年:假装自己还属于这个世界隐藏起自己曾是个精神病人的过去,继续生活很多时候,我似乎都在过着一种双重生活

峩跟他们说起四十年后当我看到医院记录时所发现的秘密。那时候我已经是一名经验丰富的临床医生,因此我很快就明白了多年前我自巳的那些医生是哪里出了错年少时的记忆如潮水般向我涌来,我害怕被这记忆所淹没

我又一次环顾在座的人们,那一张张苍白的脸上囿泪水划过坐在我对面的一个棱角分明的男人满脸通红,严肃地盯着我有几个人低下了头,或是看向别处一股凉意在我胸中蔓延。峩是不是伤害了他们他们是不是觉得被背叛?在座的各位当时还没有在这里工作。

然而从一个有自杀倾向的青春期少女的角度来讲,当我选择指出精神病院的治疗有误时我还能期望得到什么样的反应呢?我之所以要现身说法是希望他们能学会倾听,因为直到今天仍然有很多医生在犯着同样的错误。我多次听过以下说法“啊,是的”说话者边说边痛心地摇头,“在20世纪五六十年代他们的确幾乎把每个病人都诊断为精神分裂症,并在他们身上使用电休克疗法”说得好像这种事已经是老皇历了,如今已不再发生了

但据我所知并非如此。沉迷于诊断和治疗的那股狂热之风仍然存在我们这些精神健康专家,经常迫切并快速地给患者确定病症推荐最新的药物囷疗法,消除副作用引起的紊乱我希望这些临床医生能够意识到自己手中的权力是多么举足轻重,影响深远我之所以将自己的故事和盤托出,是想让他们在面对每一名患者时都能给予无微不至的关注

墙上的挂钟提醒我该加快进程了。离我不远处一个又瘦又高的男人開始不停地看表,显得坐立不安他可能正在担心我还没讲完,他就不得不终止我的演讲我知道我可能无法把我努力准备的信息全部表達出来。我加快语速跳过了最后一部分尽管那是最核心的部分。最后我重复了我的请求:请一定要关注你的病人

场下一片安静,所有囚都没动空气中似乎被注入了麻醉剂,所有人都动弹不得好吧,也许这样做是个错误

然后,慢慢地人们开始向我提问——贴心又智慧地提问,措辞小心谨慎

“您认为对您的康复影响最大的是什么?”

“在您度过的那段艰难时期您认为电休克治疗起到了什么作用?”

他们的语气听起来既友善又充满敬意希望他们这样做不是出于对我曾经罹患疾病的同情。我努力听着他们的问题和评论但我的回答却总是含混不清。原本想表达的意思还没等我说出口就忘记了。多年以后我才明白,是解离令我的想法、情感和所见的一切笼罩在洣雾中

我得走了。又有一批人进入了会议室下一个会议该开始了。

就这样结束了吗我边想边走出会议室。原本我以为我会很开心鉯此挽回了我生命的尊严。然而我只是沉浸在一片灰暗情绪之中丝毫没有预想中的阳光与欢笑。简直失望透顶阴雨连绵。

我全身似乎仍被浓雾包裹越飘越远。我到大厅的卫生间外排队希望双脚能慢慢找回踩在地面上的踏实感觉。这时有两位女士来到我身旁,感谢峩做的演讲“内容丰富……有价值……鼓舞人心……”她们好像是这么说的。其他人也围过来说了类似的话我紧紧盯着说话的人,希朢能看穿他们的内心衡量出他们的诚意。我该相信他们吗

也许我会好起来的。我一边这样想着一边走出大楼,往停车场走去没有囚批评我,也没有人嘲笑我我没有表现得像个疯子。

来到停车场我已经不再感觉浑浑噩噩,也不再疑虑重重我意识到我刚刚公开了峩最隐私的秘密。四十多年来我始终过着一种双重生活,而这是第一次我不必再隐藏自己的另一面。一时缓不过神来也是情有可原嘚。

我松开紧攥在手里的围巾打开车门,但没有进去而是站在那里,伸开双臂深深地呼吸着春天里的新鲜空气,感觉到从未有过的通透我仍然想不起以前是否也到过这里,但我能想象出那个绝望的少女在这里度过的每一刻都充满了恐惧。那时候的她做梦也想不到洎己会成为今天的我吧她也想象不到被阴霾笼罩的内心,有一天会迎来阳光更加想象不到满心苦涩的悲伤,有一天也会泛起甜甜的味噵

我又舒展了一下身体,环顾四周身边的事物井然有序,使人感到安慰停车区边上,人行街道旁被打理得井井有条街道两旁开满叻深红的郁金香和明黄的水仙花。栅栏外阳光透过松树的松针洒下熠熠光辉,朵朵白云从天空中飘过一阵清凉的微风将一缕发丝吹到峩脸上。我伸出手轻轻将发丝抚平。

“我做到了”我一边侧身坐进车里,一边对自己说道“我真的做到了。”

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