在10个鸡蛋上坐了3星期后，终于成功孵化出第一颗鸡蛋。
但礼仪小姐、导购小姐依然是场内的一道风景线。
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　　快节奏的生活导致人们心理压力越来越大，甚至会消极悲观，严重影响。社会因素我们无法改变，但找出家居造成的心理压力，还是比较容易的。
　　1户型不正
　　不管面积大小，户型一定要方正。中最忌的是三角型房子、梯型的房子或者是其它不规则形状的户型。房型如人心，型正则人正。户型不正易使人思想走偏，经常在法律边缘上走，不是得不到，就是得到了也会触犯法律的，整日担惊受怕。这样会使你的财运也随之下降！
　　2西北缺角
　　房子有一个地方绝对不能缺角，那就是西北方。这个方位在周易的卦中为乾卦，乾卦主工作、事业、功名等，这个方位如果缺了角，那你可就会受到很大的影响，事业不好，心情就会受影响，长时间下来会导致心理压力过大，从而影响你的发展，造成你会想算命，想找人风水运势化解等问题发生。
　　3没有明堂
　　明堂的大小代表事业的大小。无论是阴宅还是阳宅都要有明堂。明堂是指房子前面的宽敞程度，有些房子是开发商为了更多的盖房子，根本就不留下什么空间。这样人居住在家中向外边看，视线就会打不开。有压抑感，时间久了就会生病。
　　4客厅过小
　　客厅就是室内的小明堂，平时家人在一起聚会或者是来外人时招待客人的地方。有的家中由于面积小，因此客厅非常的小，甚至有的居然没有客厅，这就非常的不好。因为卧室的面积都是非常小的，而且家里人的卧室都是分开的。因此经常把人关在自己的卧室里，时间长了肯定会出心理问题的。
　　5色调沉重
　　不少人装修喜欢用深、重的色调，这样看上去虽然很有情调感，但常年在这样的环境下居住，会使人无形当中有一种压抑、沉重的感觉，时间久了就会影响你的运势，阻碍你的发展。（注：如家中装修色调过于沉闷，不能改善的情况下，最好利用灯光补救！）
　　6光线不足
　　大家知道阳光是动态的，能给我们带来好心情。如果室内长年缺少阳光的话，就会对人的心情产生不利的影响，导致人心情郁闷，长时间下去就会致人生病。（注：日照不足，应选择明亮的顶灯，且常通风！）
　　7横梁压顶
　　横梁压顶宜使人产生紧张和恐惧感，这是人自我安全意识的正常反应。特别是你的沙发、床、办公桌等在横梁的下面，那就更要多加注意了。
　　专注三十余年，八字算命、手足面相、起名改名、爱情婚姻、求财改运、调理等，化解诸事烦恼，趋吉避凶。
　　作者微信号：qengfengjushi8（←长按复制）
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客服邮箱：生活压力大心理失衡 女教师宿舍自缢身亡
　　我们国家的GDP在高速增长，我们的人民币不断让美元贬值，我们的蔬菜价格让自己都买不起，而我们的工资几年如一，大部分的工作者感到生活压力越来越大，于是自杀的人不断增多，现在连老师都自杀。&　　三亚市民族中学年仅23岁的女教师黄某芬疑因生活及心理压力大，最终导致在宿舍卫生间内自缢身亡的。 对于黄某芬这位年仅23岁的年轻教师就这样离去，不少网友纷纷在网上发帖表示痛惜。&　　秋刀语：理学学士学位?88年?这么年轻，又这么有文化。有什么事情这么想不开，这样的痛留给父母太残忍了!天堂一路走好!&　　木锦大叔：教师的心理健康也很重要。想想当年毕业出来，分配到全市最偏僻的单人教学点，不通水电不通公路，放学之后连个说话的伴儿都没有，但我一样很憧憬未来，并在那个静静的山村小学校的火油灯下读了《悲惨的世界》、《三个火枪手》等文学名著。现在回想那个时候，会觉得很幸福，会觉得那是我人生中难得的精神财富。遇到困难不要紧，要紧的是要学会坦然地去面对困难，就算遇到再大的事情，也要看到困难之后的美好。风雨之后总会阳光重现的。很惋惜这么年轻就逝去的生命。希望其他常常想不开的同行们学会释放自己，乐观面对人生。&　　一切只为你201108：如果不是因为感情创伤一时失去理智而自杀，其它的自杀借口也太不值得了。生活在这样的社会环境里，谁人生中没有不平和挫折呢，我还觉得自己已经是满身伤疤了，但是从来没有过轻生的念头，想想你爱的人，爱你的人，自然会有活下去的理由。无论如何，一路走好。&　　记者调查 各行业从业人员各自有不同的压力&　　23岁，一个如此年轻的生命就这样逝去，在人们痛惜不已的同时，更多的则引发了人们对黄某芬老师如此结束生命的行为的思考。记者采访了部分行业当中的从业者，在采访中，他们向记者述说了自己工作及生活上的压力。&　　高中教师：压力过大心理负担过重 有时都怕上课&　　与黄某芬一样，林老师是三亚某重点高中的语文老师，也是班主任。同样作为教师，谈到工作上的压力，&劳累辛苦、压力过大&是林老师经常提起的。她告诉记者，教师看似每天只上几节课，但备课、改作业、管学生就要花去她很多时间与精力，同时作为班主任，她经常早上六七点就到学校，一直要忙到深夜才能休息。&　　&有时遇到一些家长还会指责我们对学生不公平。&林老师说，同时为了在工作中为追求成绩，自己的个性也被磨蚀，一方面承受着学校种种考核评价制度的压力，另一方面还要面对学生学习、升学乃至生活方面的压力，这些压力有时让她感觉不堪重负，有时心理负担过重时，自己甚至害怕上课，因此教师这个职业其中的辛苦与快乐只有自己才能体会。&　　媒体从业者：24小时待命如履薄冰 经常失眠&　　&我们总是24小时待命，有新闻我们立即就走，坦白地说有时工作也把我压得透不过气。&从事多年新闻工作的阿立在面对记者采访时坦言，虽然在媒体行业自己也算得上是个&老江湖&，可时常也感觉工作繁重，自己的压力也很大。他告诉记者，他的手机都要24小时开机，只要接到新闻线索便立即出发，有时在采访过程中也遇到不少阻碍。&　　&除了采访有时遇到阻碍，有时还会被别人恐吓，甚至是殴打。&阿立说，采访结束后便立即赶稿，写稿时如履薄冰，生怕不一小心出现错误，因此他也经常忙到晚上10点左右才有时间吃饭，交稿件后有时半夜还得从床上爬起来看看稿件是否存在错误。工作强度过大，也造成了他近年来经常失眠。&　　公交车司机：每天只要摸着方向盘都是精神紧绷&　　&每天上班摸着方向盘，精神都是紧绷的。当乘客安全下车自己下班之后，才能放松下来，这样的压力太大了。&刘师傅是一位开了十几年车的老司机，每天坐在驾驶室里，就好像走上战场。&　　&握着手里的方向盘除了是自己的工作，还有一车人的安全，上下班的高峰期时是最让我担心的，生怕出问题。这样的精神压力让我们觉得很疲惫。&刘师傅告诉记者，他所在的公交线路，跑完一班车要40多分钟，休息时间也只有五六分钟，接着就要赶下一班车。有时人手不够，一个司机一天就要跑19趟。&每天下班后累得连说话的力气都没有。&刘师傅说，有时遇到不讲理的乘客，更是让他感觉心里的气愤与压力一涌而上，因此有时情绪也难以控制。&　　心理专家 要让自己的心理阳光且强大起来&　　3月29日，记者联系了三亚西姆心理咨询中心负责人、国家二级心理咨询师师咸卿，请他从心理的角度分析这起悲剧发生的原因，并就如何化解生活工作中的压力为读者支招。&　　当师咸卿得知这位如此年轻的中学女老师采取这样极端方式结束自己生命的消息后，他既震惊也很痛心。&绝大多数人都是非常珍惜自己的生命，都设法让自己的人生更加精彩。&师咸卿说，黄某芬老师仅23岁，才刚刚走上社会工作，就这样自我结束了生命，实在是令人惋惜，&在工作上她凡事要做到完美，这对于一个刚步入社会的青年人来说压力是很大的。&师咸卿分析道，加上黄某芬个人的性格内向，不善于交际以及家庭因素，想问题会往负面的方向思考。生活和工作上的负面压力长期积累，又无法自我宣泄释放，也没有科学的方法疏导，最终她的心理无法承受，导致了悲剧的发生。&　　师咸卿建议，死者长已矣，活着的人应该让自己的生命更加精彩。当今社会竞争如此激烈，每个人一定要让自身的心理阳光，并且要更加强大起来。任何事情都有好与坏，任何人都会经历阳光与风雨，这是大家都会遇到的，不要将挫折看成是&一座山&，应辨证地看待问题。&　　&每个人要相信自己，同时要将自己的理想与实际结合起来，降低自己的标准。&师咸卿说，有理想才会有追求，但在追求的过程中要结合实际，有时客观条件会限制。俗话说&比上不足比下有余&，凡事没有走不过去的坎，因此以平常心对待每件事。&家庭与单位在发现身边有这样的人，应该找专业心理人员帮助疏导&。师咸卿表示，每个人要预防心理疾病的发生，及时进行疏导。&　　然而，有些人不是心理辅导就能过关的，生活压力之下很多人无论怎么心理辅导都是没有任何作用。唯一能够有作用的，就是帮他们减轻生活的压力，而能够帮他们减轻生活压力的，只有人民币。但是看看我们的人民币，跑得比法拉利还快，试问，在这种货币之下，谁一旦陷入生活困境，除了精神病患者，谁还能嘻嘻哈哈?
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生活节奏快，工作压力大——心理，别感冒了
浙江在线10月24日讯
核心提示：
　　抑郁，也被称为&心理感冒&。随着现代社会生活节奏的加快，人们承受的压力越来越大。抑郁，就在这个时候袭来。情绪低落，郁郁寡欢，甚至做出各种过激行为&&这些由抑郁心理导致的种种社会问题，亟需寻找破解良方。
　　28岁的陈彪(化名)是杭州某银行职员。在外人看来，他收入丰厚，衣着光鲜，令人羡慕。但最近，同事发现陈彪的行为变得诡异：平时爱开玩笑的他，一下子沉闷了许多；常常躲在楼梯拐角，低声细语打电话；周末约他放飞心情，也多次被婉言谢绝。
　　&他会不会犯了什么事？&&是不是准备跳槽了？&一时间，关于他的猜测四起。
　　事实上，陈彪却是有口难言。前段时间，他被医生诊断出得了轻度抑郁症，眼下正在积极配合治疗。&差点连饭碗都没了！&他有些后怕地说。
　　自述：
　　病毒潜伏在身边
　　近日，陈彪向记者讲起了自己那段灰色的心理历程：
　　我从事银行工作4年多时间，每个月收入上万元，时常出入高档场所。但这样一份光鲜的工作，带给我更多的并不是快乐。
　　也许很多人不知道，银行的工作不轻松。尤其是单位对点钞、计算机速算的要求比较高，还经常组织员工考试，进行排名。记得刚进银行时，领导让我们练点钞，我还觉得挺新鲜，努力想&点&出好成绩。但时间一长，新鲜感没有了，取而代之的是厌烦。我的点钞技术一向不怎么样，每每看到一叠叠练功券就感到害怕，觉得自己肯定练不好，因而压力很大，练习时心情特别紧张。这样的情况持续了大半年时间，我的点钞技术还是不见起色，考试成绩总是在合格与不合格之间徘徊，心理压力越来越大。此后，由于连续两次点钞考试没合格，我内心很自责，同时也觉得在单位没面子。渐渐地，我觉得同事看我的眼光不一样了，自己有点抬不起头，巨大的心理压力让我有时喘不过气来。
　　因为我人比较开朗，脑子也灵光，单位领导原先准备把我当作业务骨干来培养，我也很想干出一番事业来。但我发现，自己干什么都不再有兴趣了，工作上的事能推则推，向来健谈的我变得沉默寡言，平时老觉得疲乏无力，打不起精神，还烦躁不安，遇到点小事就发火；夜晚躺在床上，脑海中一遍又一遍地浮现工作做不好的情景，焦虑得难以入睡，后来发展到严重失眠，需要借酒消愁，结果是愁上加愁。起初，我去了几家综合性医院，做了不少检查，但都查不出病根。最后，在家人的建议下才找心理门诊。当医生确诊我患了抑郁症时，我有一万个想不通：&我怎么会得抑郁症呢？&
　　经过医生的疏导和一段时间的药物治疗，我的心态渐渐恢复正常，工作积极性又回来了。
　　&其实，像我这样有抑郁情绪的，在我的熟人圈里还有不少。&陈彪对记者坦言，有的也是银行职员，单位领导要他们拉存款；有的是保险公司职员，疲于应付业绩考核。他们的共同点，就是身上背负着很大的压力，时间一长，就抑郁了。&只不过大家都没在意，没想到抑郁情绪的危害会这么严重。&
　　把脉：心理感冒危害大
　　随着社会的发展，人们承受的有形无形压力越来越大，抑郁群体的数量正在扩大。日前，淘宝网根据近5个月的助眠产品眼罩、耳塞的销售情况，绘制了一张&失眠地图&。结果显示，上海、北京、杭州、深圳、广州分列&失眠城市&前5位。一线城市纷纷&中枪&，而杭州是惟一一个上榜的二线城市。
　　众多杭州网友自曝的失眠原因，主要有3大类：一是心理压力大；二是居住环境吵；三是晚睡强迫症。有关医生提醒，失眠和&感冒&一样，都是疾病的症状表现。而导致失眠的各种因素中，焦虑占六成，心理抑郁占两至三成。根据世界卫生组织公布的数据显示，抑郁症在全球10大疾病负担谱中名列第5，预计到2020年将跃升至第2位。
　　或许不少人认为，抑郁并不能算作疾病。但实际上，这种不良情绪如果得不到及时纠正，很可能引发一些极端事件。今年中秋佳节，沈阳市铁西区南九西路某小区内，3岁男童小宝(化名)被患有抑郁症的母亲从7楼抛下，一个小生命就这样逝去。而像这样的人间悲剧，不是个例。前不久，永嘉县一名刚满10个月的女婴因哭闹不停，被患精神疾病的母亲尤某用小盖被捂死。
　　与此同时，近年来，公务员因抑郁自杀也并不鲜见。今年8月，江苏盐城阜宁县国税局工会主席曹某被人发现在该局办公楼内自缢身亡，当地官方人士称，曹某罹患抑郁症多年。
　　&随着秋季的到来，医院接诊的抑郁症患者比以往明显增多，有些人是由于没有坚持服药，导致病情复发；还有些是首次来就诊的，其中职场中年人占了较大一部分。&杭州市第七人民医院心理咨询师徐助建说，有抑郁情绪的人群数量在逐年增加，发病率也逐年高涨，主要原因是在工作、人际关系上压力都有所增加。尤其是上有老、下有小的中年人群体，生活节奏快，工作压力大，在自身压力和外界环境的综合影响下，很可能出现抑郁问题。
　　开方：心病更须猛药治
　　在单位工作时脸上常常挂着甜甜的微笑，一回到家就长吁短叹、愁眉不展，张先生对妻子近来的情绪变化感到奇怪。他的妻子去年3月产后复出，应聘成为一家外贸公司的业务经理。但仅过了半年时间，他就发现妻子一回到家就无精打采，见到家人爱理不理，但当她接到同事或客户的电话时，立马又变得笑声朗朗、眉飞色舞。原来，张先生的妻子得了当下都市白领常见的一种心病：&微笑性抑郁&。患者尽管内心深处极度痛苦和压抑，表现得却若无其事，甚至面带微笑，但这种微笑是出于工作的需要、面子的需要、礼节的需要等，并非发自内心。据了解，&微笑性抑郁&常见于那些学历较高、有相当身份地位且事业有成的人士，特别是高级管理和行政工作人员。
　　有关专家认为，社会转型期人们对精神和物质追求的严重失衡，是导致诸多精神问题的根源。人是精神实体的人，如果长期忽视自己的真实感受，各种心理问题就会暴露出来。
　　&心病还须心药医。&徐助建建议，要远离抑郁情绪，就要多给自己一份关爱。如增加抗压能力，多参加娱乐活动；学会面对自己，学会管理自己的情绪，时时保持积极心态，乐于面对挑战，但不强迫自己追求能力以外的事情。同时，有了心理问题要找到发泄途径，及时把情绪宣泄出来。
　　当下有一种观点认为，&抑郁&是人类正常心态的一种，如果有强大的爱的力量支撑，完全可以走出来，这个爱包含着对自己的尊重和对外在世界的关爱。对此，徐助建认为，消除个人的抑郁心理，离不开社会的支持。如社区可以给生活上遇到困难的人群提供支持和帮助；单位应该给予工作中遇到问题的员工更多关爱。徐助建曾遇到一位同样来自医院的病人，她的工作量实际并不大，但主管对她的负面评价让她很难承受，终于有一天情绪崩溃。&社会多一份宽容，多一份关爱，就能让很多人不受抑郁心理的困扰。&
　　对此，有社会学专家指出，一个社会的和谐程度会影响到人们的心理状态，当各种社会制度都比较健全，人们的各种福利都能够得到保障时，抑郁的情况会比较少，因为这时人们会有种安全、安定的满足感。因此，治愈心灵的感冒需要社会和个人共同的努力。
　　-专家观点
　　省心理卫生协会理事长赵国秋：抑郁症是一种心理疾病，它的发生与现代生活压力大有关。不能简单地把心理卫生工作看成是一项纯医学，而是应当从和谐社会的高度更全面地理解这项工作。预防抑郁症是个庞大的系统工程，需要全社会引起重视。人们应该像了解感冒一样了解抑郁症，而不是要走到自杀边缘甚至悲剧上演，才发现原来&杀手&就在身边。
　　你抑郁了吗？
　　1.做事时提不起劲或没有兴趣？
　　①完全不会②好几天③一半以上的天数④几乎每天
　　2.感到心情低落、沮丧或绝望?
　　①完全不会②好几天③一半以上的天数④几乎每天
　　3.入睡困难、睡不安或睡眠过多?
　　①完全不会②好几天③一半以上的天数④几乎每天
　　4.感觉疲倦或没有活力?
　　①完全不会②好几天③一半以上的天数④几乎每天
　　5.食欲不振或吃太多?
　　①完全不会②好几天③一半以上的天数④几乎每天
　　6.觉得自己很糟或觉得自己很失败，或让自己、家人失望?
　　①完全不会②好几天③一半以上的天数④几乎每天
　　7.对事物专注有困难，例如阅读报纸或看电视时?
　　①完全不会②好几天③一半以上的天数④几乎每天
　　8.动作或说话速度缓慢到别人已经觉察？
　　①完全不会②好几天③一半以上的天数④几乎每天
　　9.有不如死掉或用某种方式伤害自己的念头?
　　①完全不会②好几天③一半以上的天数④几乎每天
　　备注：①=0分；②=1分；③=2分； ④=3分
　　结果分析：0&4分：没有抑郁；5分&9分：轻度抑郁；10分&14分：中度抑郁：15分&19分：中重度抑郁；20分&27分：重度抑郁
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浙江即时报生活工作压力越来越大 心理医生教你缓解
21:08:09 来源：
　　现代生活的节奏越来越快，工作压力也越来越大，由于工作中人际关系不协调、成绩与薪酬不成比例、工作强度过大等问题引起的职场问题，一定程度上影响了我们的，甚至引发身心。近日，第七人民医院临床心理科主任施剑飞医师做客本报网络版，为在职场打拼的朋友们缓解心理压力。　　以下为部分网聊实录，更多内容请点击“名医坐堂”频道.cn查询。　　问：对于职场新人来说，如何处理好与领导和同事的关系？　　答：人际关系是职场压力的主要原因，特别是对大公司企业的职业人士来说，良好的人际关系是舒心工作安心生活的必要条件。在交往时要注意：有效交往（即能使人产生快感的交往）、交往品质（人的互相尊重是以感情的真实所产生的信任为基础的，开朗、活泼和幽默感等是赢得良好人际关系的重要品质）以及交往的需要程度（顺境中的帮助之所以远不如逆境中的支持更让人难忘，就是因为两者的需要度差别悬殊）。　　另外，与不同人士相处有不同的人际关系策略，对上级要尊重，对同事要理解，对下属要寻求共同发展，对竞争对手要轻松洒脱，对朋友要勤联络。　　问：中年人压力最大，上有下有小，单位有领导。请医生指点一下如何能让中年人放松点。　　答：建议当感到压力太大时，应当学会主动疏导发泄，把自己的体验讲给亲人、同学、朋友，让郁闷释放出来；　　多参加文娱或体育活动，增加自己的兴趣，调整自己的情绪；　　当需求与可能之间发生矛盾时，要有所取舍，若事与愿违就要进行重新评价，不能期望太高，更不能盲目追求；　　推荐“5分钟笑疗法”和“喊叫疗法”，对解除压力、促进健康有较好的效果。　　问：前段时间工作出了比较严重的差错，单位通报批评，内心自责，近段时间睡眠很不好，工作效率很低，该怎么办呢？　　答：需要换个角度去思考一下。首先人是不可能不犯错误的，关键是在于以后避免犯同样的错误；其次有的时候错误是可以变成好事的，可以了解自己的工作与个的缺陷，及时加以改正；最后，如何看待领导的批评很重要，领导的行为首先是就事而言的，是站在的需要与企业正常运行的需要的立场上的，并非针对个人；如果这种处理是公平的，则应该心平气和地接受，这样才能真正地融入这个团体，相反，如果你简单地自责或逃避，则不仅不能解决问题，反而会在记忆中留下阴影。　　问：进入新的工作环境，不太适应，该如何调整自己的心态？　　答：人在进入新的环境时，适应的效果很大程度上取决于自己不断变更反应方式，直到取得成功为止。所以，当一个人面对不适应时，必须保持一种积极解决问题的心态，积极寻找成功解决问题的反应方式，任何一个反应，只要能够减轻一个人的需要引起的紧张，就算是适应问题的解决。　　如何进行，根据心理调适的内容的不同，可以分为：　　1.角色心理调适即角色心理的改变：在社会中，每一个人都各自扮演着一定的角色，在人的一生中，经常要不断地转换自己所扮演的角色，这一过程中就需要心理调适；　　2.社会心理调适：主要是人的价值观的更新、人际关系冲突的调和及多元文化的认同，过分强调个人利益，忽视他人、团队和社会的利益，会导致人与人之间的竞争加剧，人际关系的冲突增加，人们普遍感到人情冷淡等，在这些方面都需要心理调适。
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