您好,如果是偶发的情况,建议您观察即可；平时注意避免劳累,按时休息,合理膳食；如果是频繁发作,建议您做做胸片,24小时动态心电图,排除心肺疾病,尽早诊断指导治疗.希望帮到您,祝您健康ydw

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突然出现心慌、气短、胸闷较为瑺见原因如下：

1、受到刺激：如生气、着急、人多、紧张、处于不同的环境，或者刚喝完浓茶、咖啡、碳酸饮料等存在外界环境与情緒的刺激，可导致突然出现心慌、胸闷、气短；

2、神经官能症：患者可能伴有失眠、紧张、多汗以及心慌、胸闷等症状；

3、器质性心脏病：患者的心脏出现病变比如冠心病、高血压、瓣膜病变。此类患者最好前往医院通过进一步的检查明确病因检查项目包括心电图、心髒彩超、24小时动态心电图监测。